Nagluluto 2024, Nobyembre

Mahalaga ang mga sopas sa mga unang kurso sa nutrisyon sa pagdidiyeta. Wala nang banayad na pagkain para sa tiyan kaysa sa sopas na walang karbohidrat na may repolyo at kamatis. Ihanda natin ito, tangkilikin ang lasa, punan ang katawan ng vit

Ang mga sopas ng kabute ay lalong pinahahalagahan ng mga gourmet. Dahil sa ang katunayan na sila ay ani para magamit sa hinaharap, maaari kang magbusog sa unang mainit na ulam kahit sa taglamig. Alamin natin ang mga subtleties at mga recipe para sa kung paano gumawa ng sopas at

Nagbubukas ako ng isang resipe para sa paggawa ng nakabubusog na okroshka sa sabaw na may kulay-gatas at lemon. Mamangha ka sa lasa at aroma nito. Hakbang ng hakbang na may larawan

Sa kabila ng katotohanang ang okroshka ay itinuturing na isang pinggan sa tag-init, sa cool na panahon mukhang isang "highlight" sa mesa. Tandaan natin ang pangunahing mga subtleties at patakaran para sa paghahanda nito

Pagod na sa parehong uri ng mga sopas na may patatas o bigas? Pag-iba-ibahin ang menu at gumawa ng isang masarap na sopas ng dumpling. Isang minimum na oras, mga magagamit na produkto at isang nakabubusog na unang mainit na ulam ang palamutihan ang mesa ng kainan

Ang sopas na may mga pakpak at repolyo ay isang walang karbohidrat at pandiyeta na unang kurso na madaling ihanda, mabusog nang mabuti, at mababa ang caloriya. Malalaman natin kung paano ito lutuin at palayawin ang aming mga kamag-anak na may pag-init at pampalusog

Ang homemade na masarap, mayaman at masustansyang pulang borscht ay tanda ng tahanan, init at ginhawa. Malalaman natin ang mga lihim at subtleties ng paghahanda nito

Walang mas mahusay para sa tanghalian kaysa sa paghahatid ng masarap, nakabubusog na borscht. Kasunod sa sunud-sunod na resipe, lutuin ang borscht na may de-latang beans at repolyo - at makakamit ang layunin

Kahit na ang mga hindi gusto ang lutuing Italyano, na sinubukan ang totoong pambansang sopas ng gulay na Minestrone, ay tiyak na masisiyahan. Ito ay isang mayaman, makapal, masarap at magandang nikogh chowder

Sa kalagitnaan ng taglamig, kung minsan ay talagang nais mong maging sa gitna ng tag-init at kabilang sa mga sinag ng araw! Makakatulong ito sa isang maliwanag at masarap na tropical mango salad na may crispy Chinese cabbage. Hakbang-hakbang na resipe na may larawan. Vide

Ang isang kahanga-hangang light salad ay maaaring gawin gamit ang crispy at juicy Chinese cabbage na sinamahan ng avocado at cashews. Basahin kung paano ito gawin sa isang sunud-sunod na resipe na may larawan. Video recipe

Minsan naiinip ka sa fast food. Ngunit ang modernong ritmo ng buhay ang nagdidikta ng sarili nitong mga patakaran. Hindi lahat ay maaaring magtalaga ng ilang oras sa paggastos ng oras sa kalan, lalo na sa mga araw ng trabaho. Sopas na may dumplings

Pakuluan ang isang matapang na pinakuluang itlog! Tila, ano ang mahirap? Gayunpaman, kung minsan ay lumalabas ito ng cyanotic, kung minsan ang shell ng pagsabog o isang likidong yolk ay nananatili. Alamin kung paano lutuin nang maayos ang mga itlog at wala ka na

Kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa crab salad, agad mong naiisip ang mga classics - mga pipino, itlog, mais at mga crab stick. Ang aming resipe na may sunud-sunod na mga larawan ay magtatanggal ng gayong ideya

Ang isang magaan at malusog na salad ay isang salad ng Chinese cabbage, karot at mansanas. Kapag ang mga sariwa at makatas na lasa ay nawawala sa taglamig, ang gayong ulam ay pupunan ang anumang menu na may kasariwaan at mga bitamina. Hakbang ng hakbang na may larawan

Nagmungkahi ako ng isang pagkakaiba-iba ng isang mura at napaka masarap na resipe sa tema ng mga salad na may Peking repolyo - salad na may Peking repolyo, mga sibuyas, pinakuluang baboy at crouton. Hakbang-hakbang na resipe na may larawan. Video recipe

Ang lamb borscht ay isang mahusay na nakabubusog na ulam para sa buong pamilya. Gagarantiyahan ka ng isang maliwanag at mabangong tanghalian! Ang Borscht ay mababad ng mabuti at magbibigay ng isang pakiramdam ng pagkabusog sa loob ng mahabang panahon. Nag-eeksperimento?

Ang isang masarap at hindi pangkaraniwang kumbinasyon ng mga karot at sausage ay masisiyahan ng marami. Kung naghahanap ka para sa isang bagong lasa para sa salad, kung gayon ito mismo ang kailangan mo

Ang orihinal na vegetarian salad na may kalabasa, Intsik na repolyo at kintsay ay isang mahusay na solusyon para sa pag-aayuno, mga vegetarian, at mga naghahanap na mawalan ng labis na libra. Hakbang-hakbang na resipe na may larawan. Video recipe

Nagmungkahi ako ng isang resipe para sa isang masarap na salad na may ham, keso at peras. Orihinal na pagkain para sa isang maligaya na mesa at sa mga karaniwang araw. Hakbang-hakbang na resipe na may larawan. Video recipe

Madaling paghahanda, murang mga produkto, malusog at masarap - pulang repolyo ng salad na may sausage at mga gisantes. Nagpapakita ako ng sunud-sunod na resipe na may larawan at resipe ng video

Simple at masayahin, sa parehong oras perpektong nasiyahan ang gutom - salad na may damong-dagat at mga itlog. Malalaman namin kung paano ito lutuin sa isang sunud-sunod na resipe na may larawan. Video recipe

Banayad na gulay salad na may Chinese cabbage, beets at kintsay. Ito ay angkop para sa mga nais na iwasto ang kanilang pigura bago ang pagdating ng tag-init at i-save ito pagkatapos ng piyesta opisyal. Hakbang na hakbang-hakbang na may ph

Masarap, mahangin at sariwang salad para sa isang romantikong hapunan na may Chinese cabbage, shrimps at crab sticks. Ang pagluluto ay simple at madali, at salamat sa mga corrugated na dahon ng repolyo, lumabas ito

Mabilis, simple at masarap! Ang salad na may sausage, crab sticks at itlog ay masarap. Maaari itong ihanda sa anumang panahon ng taon, dahil laging magagamit ang pagkain. Hakbang-hakbang na resipe na may larawan. Vide

Ang mga mahilig sa pagkaing-dagat at mahilig sa malusog na pagkain ay magugustuhan ang inaalok na salad na may hipon, crab sticks at poached egg. Ito ay isang mahusay na pagkakataon upang pag-iba-ibahin ang iyong pang-araw-araw na diyeta

Ang delicacy salad na may dila, repolyo at mga pipino ay magpapalamuti ng anumang maligaya na mesa. Ito ay isang masarap at katamtamang mabilis na meryenda, na angkop para sa bawat pagkain. Hakbang-hakbang na resipe na may larawan. Video recipe

Magaan, hindi mapanghimasok, mabilis na maghanda, masarap, kaaya-aya sa anumang pagkain - salad ng mga kamatis, pipino at isda. Ginagamit ito nang may labis na kasiyahan ng parehong mga bata at matatanda. Mabilis magluto

May mga pinggan na napakadaling ihanda at madali sa tiyan, habang napaka-pampagana, masarap at abot-kayang para sa bawat pamilya. Egg at cucumber salad - tulad nito, ngunit kung paano ito mabasa

Magaan, pandiyeta, mababang calorie, malusog, abot-kayang … Peking repolyo at adobo na kabute ng salad. Hakbang ng hakbang na may resipe ng larawan at video

Ang iyong tanghalian o hapunan ay magiging mas kaaya-aya kung gumawa ka ng isang salad na may abukado, Intsik na repolyo at keso. At sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga binhi ng granada bilang isang kasiyahan, ang ulam ay magiging mas maganda sa hitsura. MAY

Isipin ang malusog na pagkain ay hindi masarap? Pagkatapos subukan ang hindi karaniwang ilaw, sariwa at makatas na salad na may Chinese cabbage, mansanas at mga nogales, at makita ang kabaligtaran! Hakbang ng hakbang na may

Ang mga magagamit na sangkap, kadalian ng paghahanda, mababang pamumuhunan sa oras ay ang mga pakinabang ng sunud-sunod na resipe na may larawan. Subukang gumawa ng salad ng repolyo ng Tsino, kabute, itlog, at natunaw

Ang hipon, mansanas at Chinese cabbage salad ay napakagaan, malambot, makatas at nakakapresko. Ito ay lubos na angkop para sa isang maligaya talahanayan, at ang komposisyon ng mga produkto ay simple at malusog. Hakbang-hakbang na resipe na may larawan. V

Hakbang-hakbang na paghahanda ng isang magaan at mababang calorie na salad ng repolyo ng Tsino, kabute, itlog at keso ng feta. Recipe na may larawan. Video recipe

Isang napaka-simple at masarap na kumbinasyon ng mga pipino, labanos, mansanas, pinakuluang itlog at mga nogales. Ihanda ang masarap na spring salad at punan ang iyong katawan ng malusog na bitamina. Hakbang-hakbang na resipe na may mga larawan at sa

Narito ang isang resipe para sa isang salad ng mga batang repolyo, mais, ligaw na bawang at mga nilagang itlog, na hindi tumatagal ng maraming oras upang maghanda, habang binubusog ang katawan ng mga kapaki-pakinabang na bitamina. Hakbang ng hakbang na may larawan

Sa tag-init, hindi mo nais na tumayo malapit sa kalan ng mahabang panahon, kaya ginusto ng mga maybahay ang magaan na pinggan. Ang mainit na salad na ito na may talong, kamatis at halamang gamot ay nabibilang sa kategoryang ito. Hakbang ng hakbang na may pho

Pagluluto ng isang simpleng salad na may atay, arugula at repolyo. Ito ay isang napaka-pangkaraniwang kumbinasyon ng mga produkto, habang ang lahat ng mga sangkap ay malusog at nasa perpektong pagkakasundo sa bawat isa. Hakbang ng hakbang na may pho

Ang magandang mesa ay nakoronahan ng orihinal na pinggan. Handa sila mula sa iba't ibang mga produkto, nag-aalok kami ng isang resipe na may larawan ng kabute ng talaba at salad ng manok. Ano ang mga sangkap na maaari mong pag-iba-ibahin ito?