Alamin kung ano ang nagtatago sa likod ng maskara ng mga kalamnan sa kalamnan sa bodybuilding at ano ang presyo na babayaran ng mga atleta para sa paggamit ng mga steroid at malaking kalamnan? Ang mga taong may interes sa palakasan ay patuloy na nakakakita ng mga tagumpay at kabiguan sa pagganap ng mga atleta. Upang makamit ang mahusay na mga resulta sa bodybuilding, kailangan mong magtrabaho nang husto at mahirap at halos hindi maiisip ng sinuman kung anong uri ng trabaho ang nasa likod ng isang pamagat ng kampeon. Ngayon nais naming sabihin sa iyo kung ano ang maaaring maging presyo ng tagumpay sa bodybuilding. Bilang isang halimbawa, kumuha tayo ng ilang mga tao na makakasama mo sa kurso ng aming pag-uusap.
Mga kwentong tagumpay sa palakasan at kanilang mga gastos
Ang unang bayani ng artikulong ito ay si Keith, na mayroong dalawang dekada ng karanasan sa nakapagpapalakas na lakas. Ngayon ay halos limampu siya, at sa kanyang mga mas batang taon siya ay isa sa pinakamahusay na mga powerlifter sa buong mundo. Halimbawa, ang kanyang bench press ay 317 kilo, at ang kanyang squat ay 445 kilo.
Ang pinakapangit na bahagi ng araw para kay Keith ngayon ay umaga. Siya ay ganap na mahinahon na nagtatapon ng alarm alarm sa loob ng mahabang panahon, dahil mula sa karagdagang pagtingin sa mga pangarap ay hinugot siya ng matinding sakit. Nagsisimula ito ng mga alas singko ng umaga at ang unang pagnanasa ni Keith sa sandaling ito ay isang dosis!
Nagaganap ito nang higit sa isang dosenang taon, ngunit ang aming bayani ay hindi pumili ng madaling landas at hindi gumagamit ng droga. Ang pakiramdam ng sakit na nararanasan niya sa araw-araw ay hindi maihahalintulad sa anupaman sa buhay. Nagsisimula ito sa mga kasukasuan ng balikat at mabilis na kumalat sa buong katawan. Ang kanyang mga kasukasuan sa balikat ay napinsala sa panahon ng kanyang pagsasanay at pakikilahok sa mga kumpetisyon, at sa loob ng pitong taon ay hindi lamang siya maaaring maglaro ng palakasan.
Madalas naming hinahangaan ang pinakamalakas na mga tao sa ating planeta, at kung susundin mo ang pag-unlad ng sitwasyon sa mundo ng "iron sports", alam mo silang lahat. Ngunit pagkatapos ng aming karera sa palakasan, mabilis naming makakalimutan ang karamihan sa kanilang mga pangalan at magsimulang purihin ang mga bagong bayani.
Kung magpasya kang matuto nang higit pa tungkol sa pinakakaraniwang mga pinsala ng mga lakas na atleta, maaari kang matakot - magkasanib na pinsala, napunit na ligament at tendon, hindi gumaganang rotator ng joint ng balikat, atbp. At ang mga pinsala na ito ay karamihan ay natanggap ng mga kalamangan na kilala natin.
Si Keith ay kabilang din sa mga piling tao ng powerlifting at ang iba't ibang mga pinsala na natanggap niya sa buong kanyang karera sa palakasan ay hindi maalis. Ipinagmamalaki ni Keith ang kanyang reputasyon at sinubukan itong suportahan nang buong lakas. Ngunit ngayon ang kanyang pangunahing hangarin ay hindi makulong sa isang kama sa ospital.
Ang powerlifting at bodybuilding na may isang propesyonal na diskarte sa negosyo ay matinding sports. Alam na alam ito ng mga atleta at hindi mahulaan kung kailan at saan haharapin ang isa pang malubhang pinsala. Kung tinahak mo ang landas ng isang propesyonal na atleta, dapat mong alalahanin ito. Ang paggamit ng mga steroid ay nagpapalala lamang ng sitwasyon, at ang mga atleta, sa pagsisikap na makamit ang mas mahusay na mga resulta, makatanggap ng pinsala sa ligamentous-artikular na patakaran ng pamahalaan.
Ang buhay ng pamilya ay isang pantay na mahalagang problema para sa mga maka-atleta. Kailangan nilang gumastos ng maraming oras sa gym at walang simpleng oras na natitira para sa kanilang mga mahal sa buhay. Kadalasan, ang mga atleta ay patuloy na naantala ang paglilihi ng mga bata, na hindi rin nag-aambag sa pagpapalakas ng pamilya.
Bagaman ngayon madalas mong maririnig ang mga opinyon na ang paggamit ng mga anabolic steroid ay maaaring humantong sa kawalan ng katabaan, ang impormasyong ito ay hindi totoo. Ayon sa tanyag na American sports doctor na si Eric Serrano, mula sa libu-libong mga atleta na kanyang nakatrabaho, tatlo lamang ang may ganoong problema. Gayunpaman, kahit na sa mga kasong ito imposibleng sabihin nang sigurado na ang dahilan ay tiyak na nakasalalay sa AAS. Ang aming pangalawang bayani ngayon ay si Eddie. Tulad ng lahat ng kalamangan, ginamit niya ang AAS at ginawa itong aktibo. Kadalasan, ang kabuuang dosis ng mga anabolic steroid sa loob ng isang linggo ay umabot sa pitong gramo. Ito ang Boldenone, Testosteron, Masteron, Thyroid Hormones at Clenbuterol.
Si Eddie mismo, na sinasagot ang tanong - bakit gumamit siya ng napakataas na dosis, sinabi ng lalaki na ginawa niya ito sa payo ng isa sa kanyang mga kaibigan. Siyempre, ang paggamit ng AAS sa gayong halaga ay naging sanhi ng matalim na pagtaas ng mga tagapagpahiwatig ng lakas, ngunit sa parehong oras ay hindi inisip ni Eddie kung ano ang magiging resulta nito para sa kanyang kalusugan.
Halos lahat ng mataas na antas ng mga atleta sa isang tiyak na yugto ng kanilang karera ay hindi na magagawa nang walang mga nagpapagaan ng sakit. Ang ilan ay nagsisimulang gumamit din ng alak at magaan na gamot para dito. Kung nangyari ito sa isang maikling panahon, pagkatapos ay walang malalaking problema, ngunit kung tumatagal ito ng maraming taon. Ang isa sa mga pangunahing problema sa patuloy na paggamit ng mga pangpawala ng sakit ay isang matalim na pagbaba sa threshold ng sakit. Ginagawa nitong madali upang tiisin ang sakit sa panahon ng pagsasanay at sa mga kumpetisyon, at napakahirap tanggihan ang pag-inom ng mga gamot.
Karamihan sa mga doktor ng palakasan ay pinag-uusapan ang pagnanasa ng mga maka-atleta na pagalingin ang isa pang pinsala sa lalong madaling panahon at mabilis na bumalik sa tungkulin. Ngunit matindi itong pinanghihinaan ng loob. Sa maikling panahon, ang hakbang na ito ay maaaring magdala ng mga resulta, ngunit ang mga seryosong problema ay tiyak na lilitaw sa hinaharap.
Dapat na maunawaan ng bawat lakas na atleta na ang pinsala ay posible sa anumang oras, at maaari nitong wakasan ang iyong buong karera. Ang mga atleta na nakumpleto ang kanilang mga pagganap ay napakabilis na nakalimutan, dahil ang kanilang lugar ay agad na kinuha ng iba.
At ngayon si Keith ay patuloy na may isang katanungan - kailangan ba niya ito? Hindi ba mataas ang presyo ng panalo sa bodybuilding at iba pang palakasan? Nagbabala ang mga doktor na kailangang suriin ng mga atleta ang kanilang tagumpay at ihambing ito sa mga posibleng kahihinatnan.
Siyempre, sa mga palakasan ng koponan, sabihin nating football o basketball, ang mga sikat na atleta ay maaaring wakasan ang kanilang karera dahil sa pinsala. Ngunit sa parehong oras, maraming pera sa kanilang mga personal na bank account para sa kanilang hinaharap na buhay matapos na umalis sa malaking isport. Pinili ni Keith ang kanyang napili noong una, at siya ay isang kampeon. Sa kasamaang palad iyan ay nakaraan, ngunit ngayon ay isang hakbang na siya mula sa isang wheelchair.
Ang tanyag na Dorian Yates sa halaga ng pagkapanalo ng mga paligsahan sa bodybuilding:
[media =
