Sports nutrisyon 2024, Nobyembre

Nais bang malaman kung paano pumili ng tamang lakas at cardio supplement upang maabot ang iyong layunin sa 3 buwan? Basahin ang aming artikulo

Alamin kung paano maimpluwensyahan ang iyong natutulog na anabolism at makakuha mula 5 hanggang 10 kg ng masa ng kalamnan sa isang maikling panahon?

Marahil ay naririnig ng maraming mga atleta ang tungkol sa mga designer steroid. Alamin kung ano ang mga gamot na ito, kung anong epekto ang mayroon sila at kung makatuwiran na gamitin ang mga ito

Salamat sa mga pamamaraan ng pagsasanay at pagganyak ng CT Fletcher, milyon-milyong mga atleta ang nakakamit ng kanilang mga layunin. Gusto mo rin ba? Alamin kung paano gumagana ang "plush beard"

Nais bang malaman kung bakit ang mga thyroid hormone ang lihim na sandata ng mga bodybuilder laban sa labis na timbang? Pagkatapos tingnan kung paano ka maaaring mawala hanggang sa 10 kg ng taba

Ang mga problema sa pagkasunog ng taba ay madalas na nakasalalay sa paggana ng thyroid gland. Alamin ang ugnayan sa pagitan ng teroydeo at taba

Alamin kung ano ang inirekomenda ng adaptogens Bulanov para sa paggaling pagkatapos ng matapang na pag-eehersisyo. Narito ang pinakamahusay na natural na paghahanda para sa pagtaas ng lakas at lakas

Bakit sa bodybuilding 70% ng iyong tagumpay ay nakasalalay sa diyeta? Paano ka dapat kumain upang maibomba ang iyong mga bisig sa 50 cm at sa parehong oras ay hindi lumangoy na may taba? Malaman ngayon

Alamin kung paano gumamit ng mga gamot na nasusunog na taba nang walang mga epekto na maaaring makamit ang resulta ng 10% fat sa katawan sa katawan ng isang bodybuilder

Alamin kung paano pinamamahalaan ng mga propesyonal na atleta ang higit sa 70% ng masa ng kalamnan pagkatapos kumuha ng mga steroid? Pagbabahagi ng mga sikreto ngayon

Alamin kung bakit nangyayari ang testicular shrinkage sa isang cycle ng steroid? Ito ba ang pamantayan o patolohiya? At ano ang tamang paraan upang maibalik ang mga nasabing epekto ng steroid?

Nais mo bang kumuha ng mga steroid? Alamin kung ano ang testosterone at ang papel nito sa katawan upang maiwasan ang mga epekto mula sa hindi tamang PCT

Ang mga pagsasama ay ang pinaka-mahina laban sa katawan ng isang atleta. Upang mabawasan ang peligro ng pinsala, magpainit nang maayos at gumamit ng mga espesyal na gamot

Alamin kung paano bumuo ng mga kurso sa steroid at kung anong mga gamot ang kukuha mula sa sports pharmacology guru: Dr. Luber

Alamin kung bakit sa mabibigat na kurso ng mga steroid kinakailangan na gumamit ng hCG upang ma-trigger ang paggawa ng iyong sariling testosterone at kung paano ito gawin nang tama

Alamin kung ano ang iniisip ng mga doktor ng palakasan tungkol sa pag-inom ng mga steroid at kung anong mga gamot ang inirerekumenda nilang gamitin para sa pagtaas ng timbang at pagpapatayo ng katawan?

Ang programa sa nutrisyon para sa bawat isport ay may kanya-kanyang katangian. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa wastong nutrisyon para sa mga boksingero

Mabuti ba ang fast food para sa mga taong nag-eehersisyo sa mga gym at nangunguna sa isang aktibong pamumuhay? Bakit ang McDonald's ay humahantong sa labis na timbang at nagiging sanhi ng iba't ibang mga sakit

Tinalakay sa artikulo ang naturang enerhiya at mga thermogenic na gamot tulad ng ephedrine, caffeine

Peptides, isang bagong alternatibong steroid. Alamin kung aling mga peptide ang gagamitin upang matiyak ang iyong nadagdag na kalamnan

Nais mo bang ibalik ang mga kasukasuan at magsagawa ng mabisang post-cycle therapy? Alamin kung aling mga peptide ang gagamitin upang makamit ang isang positibong resulta

Lahat ng mapagkumpitensyang antas ng mga atleta ay dapat na makabuo ng mga kurso sa steroid upang mai-save nila ang resulta bago magsimula ang kumpetisyon. At habang hindi nakakakuha ng positibong resulta sa isang pagsubok sa pag-doping

Ang mga antas ng Urea ay maaaring itaas sa panahon ng sakit o pagkatapos ng ehersisyo. Sa artikulong ito, susuriin namin ang mga pangunahing dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito, at ang panganib nito

Alamin kung anong mga prinsipyo ng isang therapeutic diet ang ginagamit ng mga atleta upang maibalik ang gastrointestinal tract at atay mula sa mga steroid at pangmatagalang paggamit ng steroid

Ang mga babaeng kasangkot sa palakasan ay madalas na gumagamit ng oral contraceptive upang mapabilis ang paggaling ng katawan. Alamin kung paano at bakit nila ito ginagawa?

Ngayon ay madalas mong maririnig ang tungkol sa mga pakinabang ng hibla para sa pagbawas ng timbang. Sa artikulong ito susubukan naming isaalang-alang ang isyung ito mula sa lahat ng mga pananaw

Tatalakayin ng artikulong ito ang tanong ng epekto ng alkohol sa mga kalamnan ng atleta

Alamin kung anong mga pagkakamali ang nagagawa mo kapag nagtatayo ng isang diyeta upang makakuha ng mass ng kalamnan? Ang mga lihim na ito ay magpapabilis sa proseso ng anabolism ng 100%

Alamin kung bakit mas mahalaga ang post cycle therapy kaysa sa mga steroid para sa pagkamit at pagpapanatili ng mga nadagdag na kalamnan

Alamin kung paano kumuha ng mga steroid nang walang pinsala at kung ano ang kailangan mong gawin pagkatapos ng kurso upang mabilis na maibalik ang arko ng testosterone mismo

Alamin kung kinakailangan upang mai-load kaagad ang tiyan ng maraming pagkain pagkatapos ng matinding ehersisyo o kung mas mabuting ipagpaliban ang ganoong pagkain sa ibang oras

Napagpasyahan mo rin na ang asukal ay pinsala? Alamin kung bakit ginagamit ng mga bodybuilder ang asukal bilang isang anabolic para sa paglaki ng kalamnan

Alamin kung ano ang iba pang mga sangkap ng biyolohikal na pinagmulan na maaaring mapabilis ang metabolismo at mapabilis ang pagbabagong-buhay ng mga nasirang mga kalamnan na kalamnan

Naghahanap upang makakuha ng kalamnan mass? Pagkatapos alamin kung dapat mong gamitin ang insulin sa iyong mga programa sa pag-eehersisyo upang makakuha ng malaking kalamnan

Pansin! Isa pang pagkakalantad ng mga propesyonal na bodybuilder. Alamin kung bakit aktibong ginagamit ng mga atleta ang saury, kung mayroong mas mahusay na mga analogue ng isda

Tuklasin ang mga pakinabang ng langis ng palma na itinago mula sa iyo ng mga doktor at propesyonal na atleta sa loob ng mahabang panahon. Nagtataka ka ba kung bakit nila ito nagawa?

Pansin! Ang sikreto ay isiniwalat upang makakuha ng masa ng kalamnan at magdala ng mabibigat na pag-load sa bodybuilding hangga't maaari nang walang pagtatangi sa kalusugan at may pinakamataas na kahusayan

Sa loob lamang ng 5 minuto matutunan mo ang lihim na pamamaraan na magpapahintulot sa iyo na mapupuksa ang taba ng katawan nang isang beses at para sa lahat

Alamin kung paano pinakamahusay na ibalik ang iyong sariling testosterone pagkatapos mabigat hanggang katamtamang paggamit ng steroid. Maaari mo ring maiwasan ang mga hindi nais na epekto

Alamin kung bakit binibigyang diin ng mga bodybuilder ang mahahalagang amino acid sa kanilang diyeta. Mga rekomendasyon mula sa mga kalamangan ng iron sports