Ang mga antas ng Urea ay maaaring itaas sa panahon ng sakit o pagkatapos ng ehersisyo. Sa artikulong ito, susuriin namin ang mga pangunahing dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito, at ang panganib nito. Binubuo ng katawan ang urea upang alisin ang amonya, na isang seryosong peligro sa mga tao. Ang urea ay ginawa sa atay mula sa carbon dioxide, ammonia at ATP. Kaugnay nito, ang amonya ay isang produktong breakdown ng mga compound ng protina. Sa ilang mga pathology o may matinding pisikal na pagsusumikap, isang aktibong pagkasira ng mga compound ng protina ay nagsisimula sa katawan, bilang isang resulta kung saan tumataas ang antas ng urea sa dugo.
Ang pinapayagan na nilalaman ng sangkap na ito sa dugo ay itinuturing na mula 6 hanggang 7 mmol - l - 1 para sa mga kalalakihan at mula 4 hanggang 5 mmol - l - 1 para sa mga kababaihan. Kung ang nilalaman ng urea sa dugo ay lumampas sa mga halagang ito, samakatuwid, ang pagkarga sa panahon ng sesyon ng pagsasanay ay masyadong matindi. Sa parehong oras, ang mga tagapagpahiwatig sa ibaba ay nagpapahiwatig ng isang hindi sapat na pag-load.
Paano matutukoy ang iyong antas ng urea
Ang mga siyentista ay nagtatag ng tatlong uri ng reaksyon ng katawan sa panlabas na pisikal na aktibidad. Ang Urea ay sinusukat sa pamamahinga at isang pagsusuri sa dugo ay kinuha sa isang walang laman na tiyan.
Reaksyon ng unang uri
ay natutukoy ng direktang ugnayan sa pagitan ng dami ng urea sa dugo at ng pagkarga. Karaniwan, sa mga ganitong kaso, ang antas nito ay nasa loob ng normal na saklaw sa loob ng dalawang araw. Maaaring ipahiwatig nito ang isang balanse sa pagitan ng mga proseso ng catabolic at anabolic sa katawan, pati na rin ang pagsusulat ng mga pag-load sa mga pisikal na kakayahan ng atleta.
Ang pangalawang uri ng reaksyon
nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagbaba sa antas ng urea (minsan kahit na sa ibaba ng pinahihintulutang halaga) na may pagtaas ng mga pag-load. Ang nasabing sitwasyon ay maaaring mangahulugan ng hindi pagkumpleto ng proseso ng pagbawi na nauugnay sa hitsura ng mga kundisyon para sa pagpigil sa paggawa ng urea dahil sa aktibong paggamit ng mga amino acid compound para sa synthes ng protina sa mga tisyu ng kalamnan. Ang pangalawang uri ng reaksyon ay napakabihirang at sa kasong ito, ang mga atleta ay may ilang mga paghihirap kapag gumaganap ng mga bilis ng bilis at bahagyang lumala ang pangkalahatang kondisyon.
Reaksyon ng pangatlong uri
ay walang malinaw na ugnayan sa pagitan ng dami ng urea sa dugo at mga pagbabago sa panlabas na pisikal na aktibidad. Sa kasong ito, ang nilalaman ng urea sa dugo ay makabuluhang lumampas sa pinahihintulutang halaga sa loob ng dalawang araw. Ang ganitong reaksyon ay maaaring humantong sa pangmatagalan, mataas na intensibong pag-eehersisyo na "nakaka-stress" sa likas na katangian. Mahalaga rin na tandaan na madalas sa pangatlong uri ng reaksyon, ang antas ng urea ay patuloy na tataas, anuman ang karga. Ipinapahiwatig nito na ang pagkarga ay hindi tumutugma sa antas ng pisikal na kalagayan ng atleta, at kinakailangan ng mga espesyal na hakbang sa pagbawi.
Para sa lahat ng mga atleta, posible ang mga pagbabago sa pagitan ng mga uri ng reaksyon, na nakasalalay sa laki ng karga at mga hakbang upang maibalik ang katawan. Para sa mga atleta, ang mga antas ng urea na nagpapahinga ay average na 4.5 hanggang 6.5 mmol - l - 1. Ang eksaktong halaga ng itaas na limitasyon ay nakasalalay higit sa lahat sa dami ng protina na pumapasok sa katawan. Kaya, halimbawa, kapag natupok sa araw na higit sa 2.5 g - kg, ang antas ng urea ay maaaring lumagpas sa 10 mmol - l - 1.
Upang maisagawa ang isang pagsusuri sa dugo para sa antas ng urea, isang photometer, isang hanay ng mga reagent, capillary para sa pagkuha ng isang sample ng dugo, isang micropipette, isang awtomatikong dispenser, alkohol, cotton wool at isang centrifuge ang ginagamit.
Tulad ng nabanggit sa itaas, ang pagsusuri sa dugo ay dapat gawin sa isang walang laman na tiyan. Humigit-kumulang 20 μl ng dugo ang kinuha mula sa atleta. Pagkatapos ito ay halo-halong sa trichloroacetic acid at inilagay sa isang centrifuge sa loob ng 10 minuto. Pagkatapos nito, ang solusyon ay inilalagay sa isang photometer, kung saan ang nilalaman ng urea ay natutukoy sa pamamagitan ng pagpaparami ng mga resulta na nakuha sa photometer ng 4.2. Ang pangwakas na halaga ay ang ninanais na antas ng sangkap sa dugo.
Mga sanhi ng pagtaas ng antas ng urea
Ang mataas na antas ng urea ay maaaring humantong sa napaka-seryosong mga kahihinatnan, halimbawa, mga pagkagambala sa paggana ng utak at gitnang sistema ng nerbiyos. Kabilang sa mga kadahilanan ng pagtaas ng nilalaman ng sangkap na ito sa dugo, bilang karagdagan sa mga nabanggit na labis na karga at pagkonsumo ng maraming halaga ng protina, maaari ding magkaroon ng mga sumusunod:
Pagpalya ng puso
na tipikal para sa mga taong may hypertensive at ischemic heart disease. Ang isang matalim na pagtalon sa antas ng urea ay posible na may pagtaas ng presyon ng dugo, myocardial infarction, pati na rin ang may mataas na nilalaman ng likido at asin sa katawan.
Kakulangan ng vaskular
Karaniwan ang problemang ito para sa mga taong kumukuha ng mga gamot na nagpapababa ng presyon ng dugo sa maling paraan.
Mga karamdaman sa sistema ng ihi
sanhi ng compression ng yuriter, mga bukol, pagdirikit ng yuritra, atbp. Para sa mga kadahilanang ito, ang ihi ay hindi maaaring palabasin mula sa katawan at babalik sa pelvis ng bato. Kaugnay nito, maaari itong humantong sa pamamaga at pyelonephritis.
Paano babaan ang mga antas ng urea
Tulad ng nabanggit sa itaas, ang antas ng urea ay maaaring tumaas kapwa dahil sa mataas na karga sa panahon ng pagsasanay, na hindi tumutugma sa mga pisikal na kakayahan ng atleta, at kapag kumakain ng mga pagkaing may mataas na protina. Ito ay upang pag-usapan lamang ang tungkol sa pangangailangan na maayos na gumuhit ng isang programa sa nutrisyon. Gayunpaman, kung ang antas ng urea sa dugo ay tumaas pa rin, kung gayon may mga paraan upang mabawasan ito.
Ang unang bagay na dapat gawin ay upang isama ang higit pang mga gulay at prutas sa iyong diyeta. Maaaring kailanganin mong isuko ang karne nang ilang sandali at kumain ng maraming mga berry at cereal. Dapat mo ring bawasan ang karga sa mga klase sa hall. Bilang isang inumin, dapat kang gumamit ng diuretic decoctions, tulad ng rose hips o mga espesyal na diuretic teas.
Sa katutubong gamot, ang mga dahon ng lingonberry, chamomile at St. John's wort ay ginagamit para sa mga hangaring ito. Ang lahat ng ito ay magiging epektibo sa kaso kung ang mga pathological na pagbabago na sanhi ng sakit ay hindi nangyayari sa katawan. Sa kasong ito, dapat kang makipag-ugnay sa isang medikal na propesyonal. Kasama ang mga gamot na inireseta ng doktor, maaari mong ipagpatuloy ang paggamit ng mga decoction ng erbal.
Nabawasan ang nilalaman ng urea
Napaka bihirang nangyayari nito, ngunit nagaganap ito. Dapat pansinin na ang tagapagpahiwatig na ito ay maaaring hindi masuri. Ang pinakakaraniwang mga sanhi ng pagbaba ng mga antas ng urea ay:
- Mga programa sa nutrisyon na nagbubukod ng mga pagkaing protina mula sa kanilang komposisyon;
- Dysfunction ng atay na nagdudulot ng kapansanan sa pagbubuo ng urea;
- Cirrhosis ng atay;
- Ang Malabsorption ay isang sakit na nauugnay sa kapansanan sa pagsipsip ng mga amino acid compound ng bituka;
- Ang posporus o pagkalasing na arsenic ng katawan.
Paano madagdagan ang mga antas ng urea
Dapat palaging may balanse ng lahat ng mga sangkap sa katawan. Ang mga antas ng mababang urea ay itinuturing din na hindi ligtas at maaaring sanhi ng ilang mga karamdaman. Upang madagdagan ang nilalaman ng isang sangkap sa dugo, dapat gawin ang mga sumusunod na hakbang:
- Sumailalim sa isang pagsusuri at kilalanin ang sanhi ng pagbawas sa antas ng urea;
- Kung may anumang sakit na napansin, kinakailangan upang maalis ang ugat na sanhi ng paglitaw nito;
- Gumawa ng mga pagbabago sa programa ng nutrisyon sa pamamagitan ng pagdaragdag ng higit pang mga pagkaing protina.
Matuto nang higit pa tungkol sa mga paraan upang makontrol ang urea ng dugo sa video na ito:
