Kung mahilig ka sa salad at naghahanap ng simple at masasarap na mga recipe, natagpuan mo kung ano ang kailangan mo. Ang salad ng repolyo na may mga pancake ng itlog ay masarap. Paano magluto - tingnan ang aming resipe.
Nagmamadali kaming ibahagi sa iyo ang isang bagong recipe para sa isang masarap na salad ng repolyo na may mga pancake ng itlog. Medyo mababa ito sa calories, lalo na kung papalitan mo ang mayonesa ng Greek sauce. Upang gawing mas kasiya-siya ang salad, idagdag ito sa dibdib ng manok - kahit na pinakuluang, kahit na lutong. Ang bersyon na ito ng salad ay maaaring tawaging pangunahing - para sa pang-araw-araw na menu. Ngunit para sa maligaya na talahanayan, maaari mong palawakin ang bilang ng mga sangkap. Magdagdag ng mais, pipino, keso dito sa aming paghuhusga. Lahat ng mga pagpipilian ay tatanggapin ng kanais-nais sa anumang mesa.
Tingnan din kung paano gumawa ng isang salad na may repolyo, mga pipino at balyk.
- Nilalaman ng calory bawat 100 g - 124 kcal.
- Mga paghahatid - para sa 4 na tao
- Oras ng pagluluto - 25 minuto
Mga sangkap:
- Puting repolyo - 200 g
- Fillet ng manok - 1 kalahati
- Mga itlog - 3 mga PC.
- Mayonesa - 50 g
- Langis ng gulay - 10 ML
- Asin - 1 tsp
- Mga gulay
Hakbang-hakbang na pagluluto ng repolyo ng salad na may mga pancake ng itlog - resipe na may larawan
Pinong tumaga ang repolyo. Kung napakahirap, magdagdag ng kaunting asin dito at alalahanin sa iyong mga kamay. Ang simpleng trick na ito ay gagawing napakalambot sa anumang repolyo.
Pakuluan ang fillet ng manok hanggang malambot. Hayaan natin itong magpalamig. Gupitin o i-disassemble natin ito sa pamamagitan ng kamay sa maliliit na piraso.
Talunin ang mga itlog ng isang tinidor hanggang sa makinis, pagdaragdag ng kaunting tubig o gatas. Huwag kalimutang mag-asin!
Painitin ang langis ng halaman sa isang kawali at ibuhos ang bahagi ng itlog ng itlog. Pagprito ng egg pancake sa magkabilang panig hanggang sa malutong.
Gupitin ang mga cooled pancake sa mga piraso.
Inilalagay namin ang lahat ng mga sangkap sa isang mangkok, huwag kalimutan ang tungkol sa mga halaman. Magdagdag ng mayonesa, ihalo at asin at paminta ang mga pampalasa upang tikman.
Ang salad ay kaagad na ihahatid. Malugod kang subukan ang isang bagong panlasa.
Tingnan din ang mga recipe ng video:
Hindi kapani-paniwalang masarap na salad ng repolyo
