Sports nutrisyon 2024, Nobyembre

Pagpapayat ng protina

Pagpapayat ng protina

Alamin kung paano kumuha ng protina kung ang iyong layunin ay mawalan ng labis na pounds at mapanatili ang masa ng kalamnan

Mga bar ng protina sa bodybuilding

Mga bar ng protina sa bodybuilding

Alamin kung bakit kailangan mo ng mga bar, ano ang kanilang mga kalamangan at dehado para sa mga taong nakakakuha ng kalamnan at nakakakuha ng taba

Protina ayon sa bigat sa bodybuilding

Protina ayon sa bigat sa bodybuilding

Alamin kung ang paggamit ng maramihang mga katumbas na pagsasama ng protina ay katumbas ng halaga at kung paano maapektuhan ang pagtipid sa gastos na ito

Mga side effects ng sikat na pag-doping sa bodybuilding

Mga side effects ng sikat na pag-doping sa bodybuilding

Alamin kung ano ang mga masamang epekto ng pinakatanyag na mga gamot sa bodybuilding para sa pagkakaroon ng mass ng kalamnan at pagbuo ng mga kalamnan ng lunas

Mga panganib ng labis na dosis ng AAS sa Bodybuilding

Mga panganib ng labis na dosis ng AAS sa Bodybuilding

Alamin kung anong mga kahihinatnan ang maaaring lumitaw kung gumamit ka ng mataas na dosis ng mga anabolic steroid laban sa background ng mahabang kurso

Anong mga bitamina ang kukuha sa CrossFit?

Anong mga bitamina ang kukuha sa CrossFit?

Alamin kung aling hanay ng mga atleta ng bitamina at mineral sa multifunctional na sports ang ginagamit upang mapakinabangan ang paggaling at pag-unlad ng lakas ng paputok

Pagpapakilala ni Arnold sa mga steroid

Pagpapakilala ni Arnold sa mga steroid

Alamin ang opinyon ni Arnold sa pagkuha ng mga anabolic steroid at kung anong mga kurso ang inirekomenda niyang gawin para makakuha ng mass ng kalamnan

Egg protein sa bodybuilding

Egg protein sa bodybuilding

Alamin kung bakit maraming mga propesyonal na bodybuilder ang gumagamit ng mga protina ng itlog sa kanilang mga diyeta para sa pinakamataas na kalamnan

GHRP-6: peptide para sa pagtatago ng GHRP

GHRP-6: peptide para sa pagtatago ng GHRP

Ang peptide GHRP-6 ay nagdaragdag ng pagbubuo ng paglago ng hormon. Alamin ang tungkol sa mga tampok ng paggamit ng sangkap. Mga tampok sa parmasyutiko at dosis ng GHRP-2 secretion peptide

Mga uri at katangian ng natural na anabolic steroid

Mga uri at katangian ng natural na anabolic steroid

Ang natural na anabolic steroid ay isang kahalili sa AC. Alamin ang kanilang mga uri, positibong katangian at mga scheme ng pagtanggap. Salamat dito, ang iyong pag-unlad ay magiging inggit ng pinakahinahusay na "mga chemist"

CJC-1295: Paglago ng Hormone Booster Peptide

CJC-1295: Paglago ng Hormone Booster Peptide

Ang gamot na CJC-1295 ay isang peptide para sa pagtaas ng paglago ng hormon. Alamin ang tungkol sa mga tampok nito at paggamit ng bodybuilding. Ano ang kailangan mong malaman kapag ginagamit ang peptide na ito?

7 mga dahilan upang kumain ng mabilis na carbs

7 mga dahilan upang kumain ng mabilis na carbs

Pag-uusapan ng artikulong ito kung kailan kakain ng mabilis na carbs at para saan ito. Mga nilalaman ng artikulo: Potensyal na post-pagsasanay Simula ng anabolic mekanismo rate ng Pagkonsumo

Rating ng mga nakakakuha ng timbang

Rating ng mga nakakakuha ng timbang

Alamin kung aling mga nakakakuha ng timbang ang pinakamahusay para sa masigasig na pag-eehersisyo sa pag-eehersisyo at pagkuha ng kalamnan

Mga Steroid para sa Ligament at Tendons

Mga Steroid para sa Ligament at Tendons

Alamin kung paano gumagana ang mga anabolic steroid sa mga ligament at kasukasuan ng mga atleta. Sa panahon ng matinding pagsasanay sa paglaban, ang mga bahaging ito ng katawan ay nagdadala ng karamihan ng karga

Telmisartan: paggamot ng hypertension sa bodybuilding

Telmisartan: paggamot ng hypertension sa bodybuilding

Ang Telmisartan ay isang gamot para sa paggamot ng hypertension. Alamin kung paano gamutin ang hypertension sa bodybuilding. Paano gamitin ang gamot at kung anong mga dosis ang itinuturing na ligtas

Ang papel na ginagampanan ng tubig sa bodybuilding

Ang papel na ginagampanan ng tubig sa bodybuilding

Ang tubig ay mahalaga sa katawan, ang katotohanang ito ay alam ng lahat. Alamin kung ano ang ginagampanan ng tubig sa bodybuilding. Paano ito gamitin nang tama at sa kung anong dami

Gumagawa ba ng mataas na protina at mababang mga diet sa karbohidrat sa pag-bodybuilding

Gumagawa ba ng mataas na protina at mababang mga diet sa karbohidrat sa pag-bodybuilding

Bakit napakapopular ang mga mababang karbohiya, mataas na protina na pagdidiyeta? Ang ganitong diet ay makakatulong sa iyo na makamit ang mga resulta? Malaman ngayon

Mga tampok sa paggamit ng dianabol sa palakasan

Mga tampok sa paggamit ng dianabol sa palakasan

Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa isa sa pinakatanyag na oral steroid - dianabol

BCAA sa bodybuilding

BCAA sa bodybuilding

Dapat ka bang kumuha ng mga amino acid? Ano ang papel na ginagampanan nila sa bodybuilding? Paano ka matutulungan ng mga BCAA na makakuha o mawalan ng timbang? Maaari mong malaman ang mga lihim na ito ngayon

Mga sipon sa cycle ng steroid

Mga sipon sa cycle ng steroid

Ang tanong kung ano ang gagawin kung ang isang malamig na overtake sa panahon ng isang kurso sa steroid ay lubos na nauugnay. Alamin kung ano ang gagawin kapag nahuli ka ng malamig sa iyong pag-ikot

Bakit ipinagbabawal ang mga steroid sa mga bansa ng CIS?

Bakit ipinagbabawal ang mga steroid sa mga bansa ng CIS?

Nais mo bang malaman kung bakit ang steroid ay ibinebenta nang malaya sa Egypt, ngunit mayroon kaming pananagutang kriminal para sa pamamahagi? Mahahanap mo rito ang mga sagot sa mga katanungang ito

Pekeng Anabolic Steroid

Pekeng Anabolic Steroid

Dahil sa mataas na katanyagan ng mga steroid sa mga atleta, maraming nais na yumaman dito. Alamin kung paano mo makikilala ang mga pekeng steroid

Ang tamang diyeta para sa atleta

Ang tamang diyeta para sa atleta

Kung nais mong patuloy na umunlad at makakuha ng masa ng kalamnan, kailangan mong gumawa ng tamang diyeta. Narito ang lahat ay ipininta hanggang sa pinakamaliit na mga detalye

11 mga pagkakamali sa nutrisyon sa bodybuilding

11 mga pagkakamali sa nutrisyon sa bodybuilding

Upang makakuha ng mass ng kalamnan at dagdagan ang mga tagapagpahiwatig ng lakas, kailangan mong maayos na bumuo ng isang diyeta. Paano makakain at anong mga lihim sa diyeta ang itinatago ng mga bodybuilder

13 Mga Tip para sa Magandang Fitness Nutrisyon

13 Mga Tip para sa Magandang Fitness Nutrisyon

Sa fitness, ang pangunahing bagay ay hindi pagsasanay, ngunit isang may kakayahang binubuo ng diyeta, depende sa mga layunin. Alamin Kung Paano Mag-ayos ng Mga Pagkain Upang Makakuha ng Mass At Mawalan ng Taba?

Peptides at Anabolic Steroids: Relasyon at Paghahambing

Peptides at Anabolic Steroids: Relasyon at Paghahambing

Kailangan ko bang gumamit ng "kimika" upang madagdagan ang lakas at mabuo ang kalamnan? Sa katunayan, sa tulong ng mahabang mga sesyon ng pagsasanay, makakamit mo ang mahusay na mga resulta. Kaya, oras na upang basahin ang artikulo at

AICAR Peptide: Fat Burning & Stamina

AICAR Peptide: Fat Burning & Stamina

Ang AICAR peptide ay interesado sa mga atleta. Alamin ang tungkol sa mga pakinabang at benepisyo sa bodybuilding. Bakit nakakuha ng katanyagan ang AICAR peptide?

Ano ang Mangyayari sa Oral Steroid sa Katawan

Ano ang Mangyayari sa Oral Steroid sa Katawan

Sasabihin sa iyo ng artikulong ngayon kung ano ang nangyayari sa katawan na may oral steroid. Mga Nilalaman sa Artikulo: Mga Sagabal sa Mekanismo ng Biochemical sa Mga Oral Steroid Steroid at Tiyan Ano ang Mangyayari

Review ng Steroid Oils

Review ng Steroid Oils

Ang mga anabolic ay maaari ding ihanda sa bahay. Ang pangunahing bagay ay ang pumili ng tamang langis para sa base. Alamin kung aling mga langis ang angkop para sa paggawa ng mga steroid

Fat Burning Peptide AOD-9604

Fat Burning Peptide AOD-9604

Ang peptide AOD-9604 ay ginagamit bilang isang fat burner. Alamin ang lahat ng mga tampok ng gamot na ito at kung paano ito gamitin. Ano ang pagiging natatangi ng AOD-9604 peptide, at ano ang antas ng pagiging epektibo nito

Kailangan mo ba ng isang nakakuha at kailan mo ito bibilhin

Kailangan mo ba ng isang nakakuha at kailan mo ito bibilhin

Sa mga dalubhasang magazine, madalas na matatagpuan ang mga anunsyo para sa iba't ibang mga nakakakuha. Alamin kung may pangangailangan na gumamit ng mga nakakakuha at kung kailan ito gagawin

Lyothyronine para sa pagsunog ng taba

Lyothyronine para sa pagsunog ng taba

Ang Liothyronine o T3 ay nakakita ng application sa bodybuilding bilang isang fat burner. Alamin ang tungkol sa mga katangian ng gamot at kung paano ito gamitin

Ang kahalagahan ng mga pandagdag sa pagdidiyeta para sa kalusugan ng bodybuilder

Ang kahalagahan ng mga pandagdag sa pagdidiyeta para sa kalusugan ng bodybuilder

Kung nais mong gawin ang bodybuilding at manatiling malusog? Pagkatapos ay inirerekumenda namin na pamilyar ka sa iyong mga suplemento na kinukuha ng mga bodybuilder

Mga tagagawa ng steroid

Mga tagagawa ng steroid

Paano pumili ng mga steroid at matukoy ang kumpanya ng AC, kung saan ang dosis ng aktibong sangkap ay tumutugma sa resulta na nakasaad sa label. Alamin ang sagot sa ngayon. Nilalaman ng artikulo: Pagpili ng mga steroid

Withdrawal syndrome pagkatapos kumuha ng mga steroid

Withdrawal syndrome pagkatapos kumuha ng mga steroid

Ang tinaguriang "withdrawal syndrome" ay lilitaw matapos ang pagkumpleto ng cycle ng steroid ay hindi maiiwasan at dapat isaalang-alang. Alamin ang Lahat Tungkol sa Withdrawal Syndrome

Ang kahalagahan ng androgens sa bodybuilding para sa mass gain

Ang kahalagahan ng androgens sa bodybuilding para sa mass gain

Bakit napakahalaga ng androgen sa kurso ng bawat atleta. Alamin kung anong mga lihim ang nakatago sa likod ng gayong malakas at mapanganib na mga gamot na steroid

Paano makakuha ng 5 kg ng kalamnan sa isang buwan?

Paano makakuha ng 5 kg ng kalamnan sa isang buwan?

Ang pangunahing layunin ng mga bodybuilder ay upang makakuha ng mass ng kalamnan. Maraming paraan upang magawa ito. Alamin kung paano ka makakakuha ng 5 kilo sa isang buwan

Ang pinakamahusay na mapagkukunan ng protina ng hayop para sa bodybuilding

Ang pinakamahusay na mapagkukunan ng protina ng hayop para sa bodybuilding

Kung nag-eehersisyo ka, ang mahalagang tanong na bago ka pa, anong protina ang kinakailangan para sa paglaki ng kalamnan? Nag-aalok kami ng isang listahan ng mga pagkain na ginagamit ng mga bituin sa bodybuilding

Kailangan ba ng pandagdag sa pandiyeta sa pag-bodybuilding

Kailangan ba ng pandagdag sa pandiyeta sa pag-bodybuilding

Mga Pandagdag - alamat o katotohanan? Alamin kung gaano kapaki-pakinabang ang mga gamot na ito at kung dapat itong inumin ng mga taong nag-eehersisyo at namumuno sa isang aktibong pamumuhay

Tribulus terrestris sa bodybuilding

Tribulus terrestris sa bodybuilding

Nagtataka kung paano madagdagan ang antas ng testosterone nang walang mga steroid at iligal na gamot? Pagkatapos suriin ang gamot na itinago ng mga bodybuilder nang mahabang panahon