Sports nutrisyon 2024, Nobyembre

Nais mo bang makakuha ng kalamnan at bigyan ang iyong katawan ng malusog na taba? Pagkatapos basahin ang artikulo, sa loob nito ay makikilala mo ang pinakatanyag na mga mani at ang epekto nito sa katawan

Ang mga non-hormonal analogs ay mayroon ding anabolic effects. Siyempre, hindi nila magawang bumuo ng kalamnan sa paraang ginagawa na injection at pill testosterone, gayunpaman, mayroon pa ring ilang epekto

Hindi lahat ng mga atleta ay may kakayahang makilala ang isang tunay na gamot sa lahat ng mga pagkakaiba-iba, upang pumili ng eksaktong steroid na pinakaangkop para sa kanya. Paano hindi mapagkamalan at

May nagsabi na sa karampatang gulang, ang paglago ng hormon ay nakapagpapabago ng katawan. Ang sabi ng iba, makakasama lang ang GH. Kaya ano talaga

Mula sa artikulong ito malalaman mo kung aling mga gamot ang talagang epektibo sa paglaban sa labis na pounds, at kung saan ay pag-aaksaya lamang ng oras at pera

Ang Anabolics ay bahagi ng buhay ng bawat bodybuilder. Maaari bang makapinsala ang mga steroid? Malinaw na oo, sa pag-aakalang tipikal na mga error sa pagtanggap

Kung nais mo talagang gawing isang katawan na karapat-dapat sa iyong espiritu, inirerekumenda naming basahin ang artikulo upang maayos na mabuo ang diyeta ng isang atleta

Basahin ang artikulo at alamin kung paano hinuhubog ng mga propesyonal na atleta ang kanilang diyeta upang ma-maximize ang mass ng kalamnan at ganap na lakas

Ngayong mga araw na ito, tuwing ngayon at pagkatapos ay sa pagdinig ng isang uri ng nutrisyon sa palakasan ay lilitaw. Ang dami at pagkakaiba-iba nito ay naging labis na hindi mo sinasadya na magtaka: anong uri ng palakasan

Bakit mahalaga para sa isang atleta na kumain ng tama? Ano ang dapat isama sa pang-araw-araw na diyeta ng atleta. Mga uri ng suplemento sa palakasan, kanilang mga tampok, layunin at pag-andar

Kung nagpasya kang makakuha ng mas malaking kalamnan, lumakas, maaaring mangyari sa iyo na gumamit ng mga steroid para sa isang mas mabilis at mas mabisang resulta. At dito napakahalaga na kumunsulta sa

Ang mga atleta ng baguhan na nangangarap ng kilalang at malakas na kalamnan ay madalas na iniisip kung kailangan nila ng mga anabolic steroid bilang mga katulong. Basahin ang artikulo at alamin ang sagot sa mga ito at marami pang iba

Alamin Kung Paano Uminom Nang maayos ng Tubig Kapag Nakakuha ng Muscle Mass At Paano Nakakaapekto sa Dami ng Tubig sa Iyong Katawan ang Iyong Pagganap ng Lakas

Alamin kung paano mabilang nang tama ang mga caloriya upang makakuha ng hindi bababa sa 5kg ng payat na kalamnan bawat buwan

Alamin kung gaano kapaki-pakinabang ang kumain ng matamis habang nag-eehersisyo sa bodybuilding, at kung bakit ang mga matamis ay isang likas na anabolic para sa pagtaas ng timbang

Alamin kung ano ang sasabihin ng ordinaryong tao at mga kalamangan sa bodybuilding tungkol sa mga kurso na peptide para sa pagtaas ng timbang at pagbaba ng timbang. Ito ba ay nagkakahalaga ng paggastos ng maraming pera sa peptides?

Alamin kung paano mabilang nang tama ang mga caloriya upang magsunog ng taba nang sabay-sabay habang pinapanatili ang masa ng kalamnan

Alamin kung anong mga bitamina at mineral na kumplikado ang kailangan mong gamitin upang makakuha ng masa ng kalamnan at madagdagan ang lakas

Alamin kung paano ka makakakuha ng pantay at mabuting balat nang walang beach gamit ang mga kurso na peptide nang walang mga epekto

Alamin kung paano pumili ng creatine upang talagang gumana at dagdagan ang mga tindahan ng ATP sa muscular system

Alamin kung aling tagakuha ang pinakamahusay para sa iyo upang mabilis na makabangon pagkatapos ng pagsasanay at kickstart anabolism at protein synthesis

Alamin kung paano maayos na kumuha ng mahabang kurso ng mga steroid at kung bakit maraming mga atleta ang gumagamit ng mga ganitong hormonal na kurso

Alamin kung anong mga kumpanya ng protina ang mayroong gumagawa ng KSB na protina at kasein na protina sa kalidad na hindi mas masahol kaysa sa mamahaling nutrisyon sa palakasan

Alamin kung paano makagawa ng mahusay na mga mixture ng protina para sa pagkakaroon ng mass ng kalamnan sa bahay mula sa mga improvised na produkto nang walang labis na pera

Alamin kung paano maayos at mabisang gumamit ng maginoo na mga bitamina ng parmasya sa panahon ng mga aktibong pag-eehersisyo sa gym

Alamin kung bakit aktibong isinasama ng mga atleta at iba pang mga atleta ang ginseng sa kanilang diyeta. Isang detalyadong paglalarawan ng pamumuhay ng prima, mga dosis at pagsusuri ng mga may karanasan na mga atleta

Alamin kung paano mo madaragdagan ang iyong pagtaas ng timbang at lakas gamit ang regular na mga bitamina sa palakasan sa parmasya

Kilalanin ang komplikadong pag-eehersisyo sa kalye ng nagsisimula at alamin ang kasaysayan ng pag-unlad ng isport. Mga tip mula sa pagsasanay ng mga atleta

Alamin kung anong iba pang mga benepisyo ang mayroon ang amino acid carnitine maliban sa pagtulong sa mga atleta na malaglag ang labis na taba sa katawan

Alamin ang mga recipe para sa mass gain na mabilis na maglalagay muli ng nawawalang mga caloriya pagkatapos ng isang matapang na pag-eehersisyo at matulungan kang mabilis na mabawi

Alamin kung magkano ang beer na kailangan mong inumin upang madagdagan nang malaki ang kalamnan? At talagang ginagamit ba ang pamamaraang ito sa mundo ng bodybuilding?

Alamin kung aling mga protina ang bibilhin para sa pinakamahusay na epekto sa mga nadagdag na kalamnan ng kalamnan at nadagdagan ang lakas

Alamin kung maaari mong isama ang mga produkto ng pagawaan ng gatas sa iyong diyeta kung ang layunin ay upang mapupuksa ang labis na taba sa katawan

Alamin kung aling mga bitamina ang dapat gamitin ng bawat atleta nang hindi nabigo, at alin ang dapat lumitaw nang paikli depende sa pagkarga

Alamin kung dapat mong gamitin ang mga prutas kung nangunguna ka sa isang aktibong pamumuhay at kasangkot sa palakasan na nangangailangan ng mataas na gastos sa enerhiya

Naghahanap upang makakuha ng kalamnan mass epektibo? Suriing mabuti ang lahat tungkol sa hormonal background ng iyong katawan sa panahon ng pag-eehersisyo ng mataas na intensidad

Alamin kung dapat mong isama ang iba't ibang mga langis sa iyong diyeta sa nutrisyon sa palakasan at kung anong mga dosis ang gagamitin para sa maximum na epekto

Simulang ipatupad ang pinakatanyag na mga pamamaraan ng pagsunog ng taba gamit ang teorya lamang na nagtrabaho mula sa praktikal na panig ng mga propesyonal na bodybuilder

Alamin ang lahat ng positibo at negatibong mga katangian ng isa sa pinakatanyag na mga nakakakuha ng timbang sa mundo ng nutrisyon sa palakasan

Nais bang gumamit ng peptides para sa pagtaas ng timbang at pagsunog ng taba? Tiyaking basahin ang mga detalyadong tagubilin sa kung paano maayos na maghalo at mag-iniksyon ng mga gamot na ito