Sports nutrisyon 2024, Mayo

Inilalarawan ng artikulo ang mga pakinabang at kawalan ng protina na may iba't ibang mga rate ng pagsipsip

Ngayon ay magtutuon tayo sa mga peptide at ang kanilang papel sa palakasan. Ano ang mga peptide, para saan sila, mayroon bang mga kontraindiksyon para sa kanilang paggamit - malalaman mo ang tungkol sa lahat ng ito mula sa artikulo

Nagbibigay ang artikulong ito ng impormasyon tungkol sa mga parmasyutiko na makakatulong na madagdagan ang kalamnan at madagdagan ang lakas

Ang mababang pagiging sensitibo sa insulin ay maaaring humantong sa diabetes. Paano madaragdagan ang tagapagpahiwatig na ito?

Maraming mga atleta ang pumili ng isang siklo ng kimika. Kaya, oras na upang malaman kung aling mga steroid ang mas ligtas at mas epektibo. Rating ng pinakamahusay na mga gamot - sa artikulong ito

Upang madagdagan ang lakas ng kalamnan, o makamit ang isang epekto sa pagbomba, ang mga bodybuilder ay handa na gumawa ng anumang bagay para dito. Kung ano ang pinupuntahan ng mga atleta, at kung ano ang hindi dapat gawin, matutunan mo mula sa artikulong ito

Inilalarawan ng artikulo ang mga sanhi ng pagbawas ng gana sa pagkain, at naglilista ng mga pagpipilian para sa paglutas ng problema. Malalaman mo rin kung bakit ang susi sa tagumpay sa bodybuilding ay 50% nakasalalay sa nutrisyon

Para makamit ng mga atleta ang kanilang mga layunin, ang isang balanseng diyeta ay kasinghalaga ng isang kurso ng mga steroid at pagsusumikap sa gym. Tungkol sa kung paano ang hitsura ng programang nutritional para sa mga atleta, tayo

Bakit ang katawan ay may posibilidad na makatipid ng mga carbohydrates para sa enerhiya, at may mga mabisang pamamaraan upang labanan ang taba ng katawan? Malalaman mo ang tungkol dito sa pamamagitan ng pagbabasa ng artikulo hanggang sa katapusan

Ano ang mga fat burner at para saan sila? Ano ang epekto ng mga ito? Malalaman mo ang tungkol sa lahat ng ito mula sa artikulo

Matapos basahin ang artikulo, ang mga nagsisimula at may karanasan na mga atleta ay magagawang pamilyar sa kanilang sarili sa mga makatuwirang katotohanang nauugnay sa paggamit ng AC at sports pharmacology

Ano ang papel na ginagampanan ng testosterone sa katawan ng isang lalaki? Ano ang patch ng Androderm testosterone at para saan ito? Mahahanap mo ang mga sagot sa mga ito at maraming iba pang mga katanungan sa artikulo

Inilalarawan ng artikulo kung ano ang Ecdysterone, kung ano ito ginagamit sa palakasan, at ano ang mga pinapayagan na dosis

Sa artikulo, makakatanggap ka ng praktikal na payo sa kung paano maayos na kumuha ng mga gamot na PCT pagkatapos ng kurso ng mga steroid

Sa artikulong ito, matututunan mo kung paano gamitin ang Proviron nang tama sa kurso ng mga steroid at sa panahon ng PCT

Para sa normal na paglaki ng kalamnan, kailangan mong ubusin ang 20-30 gramo ng protina araw-araw. Kung saan makukuha ang kinakailangang halaga ng sangkap na ito, matututunan mo mula sa artikulo

Sa artikulong ito mahahanap ang isang detalyadong paglalarawan ng gamot na "Oxandrolone", at malalaman mo kung paano gumagana ang anabolic drug na ito sa mga kababaihan at kalalakihan

Ang artikulo ay nakatuon sa hormon erythropoietin at ang paggamit nito sa palakasan

Inilalarawan ng artikulo ang mga kalamangan at kahinaan ng isang sangkap na tinatawag na chromium picolinate. Alamin kung paano kapaki-pakinabang ang chromium para sa mga atleta at mga taong humahantong sa isang malusog na pamumuhay

Sa artikulong ito pag-uusapan natin ang tungkol sa Methenolone - ang pinakaligtas na steroid na may binibigkas na anabolic index

Inilalarawan ng artikulo ang mga pakinabang at kawalan ng isa sa pinakatanyag na mga anabolic na gamot sa ating panahon - Sustanon 250

Kamakailan lamang, isang malaking bilang ng mga huwad ay lumitaw sa merkado ng steroid. Kung paano makilala ang mga ito ay ang paksa ng pag-uusap ngayon

Inilalarawan ng artikulo ang mga katangian ng isa sa pinakamakapangyarihang steroid sa modernong sports pharmacology. Ito ang magkakaibang anyo ng Trenbolone

Ang pagiging vegetarian ay nagkakaroon ng katanyagan. Sa mga bodybuilder, mayroon ding mga atleta na sumuko sa karne. Ano ang hitsura ng diyeta ng isang atleta na vegetarian, at posible bang bumuo ng kalamnan sa halaman

Sa artikulong ito, malalaman mo kung paano ibalik ang mga kasukasuan at ligament gamit ang Glucosamine Chondroitin Complex

Ano ang epekto ng mga steroid sa katawan? Ang paksang ito ay nag-aalala sa mga atleta sa loob ng maraming taon. Ngayon ay tatanggalin natin ang mga alamat tungkol sa mga anabolic steroid, at sasagutin ang pangunahing tanong: gaano mapanganib ang mga naturang gamot?

Alamin mula sa artikulo kung paano ilabas nang tama ang anabolic na kurso ng Boldenone at bumuo ng hindi kapani-paniwala na masa ng kalamnan

Ang nutrisyon ay isang mahalagang bahagi ng proseso ng pagsasanay para sa mga atleta. Samakatuwid, ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga kinakailangan para sa programa ng nutrisyon para sa mga bodybuilder

Inilalarawan nang detalyado ng artikulong ito ang mga katangian ng gamot na Asparkam, at nagbibigay ng mga rekomendasyon para sa paggamit nito sa bodybuilding

Inilalarawan ng artikulo nang detalyado ang mga gamot na hindi anabolic. Maaari kang bumili ng mga ito sa anumang parmasya upang mapalakas ang iyong pag-unlad ng pagsasanay

Pinag-uusapan ang artikulo tungkol sa kung paano gumuhit ng tamang kurso para sa mga kababaihan, na hindi magiging sanhi ng mga epekto, ngunit makakatulong lamang sa pagbuo ng kalamnan at dagdagan ang lakas

Si Andriol ay lumitaw sa merkado ng steroid medyo kamakailan. Maraming mga atleta ang nais na malaman ang tungkol sa kanya. Ngayon ay isasaalang-alang namin ang dosis at saklaw ng gamot

Ang Omega-3 fatty acid ay magiging isang mahusay na tumutulong para sa bawat tao. Mga kalamangan at dehado, tamang mga dosis - makikita mo ang lahat ng ito sa aming artikulo

Anong mga pagkain ang naglalaman ng Omega-3 at Omega-6 acid, at ano ang kanilang papel sa katawan ng tao - malalaman mo ang tungkol dito sa pamamagitan ng pagbabasa ng artikulo

Ano ang Anabolic Androgenic Steroids? Bakit at bakit dapat silang gamitin? Makakatanggap ka ng pinaka maaasahang impormasyon sa bagay na ito mula sa aming artikulo

Tinalakay ng artikulo kung paano matutunan na makilala ang kalidad ng protina, at kung paano matukoy ang komposisyon ng suplemento

Ang aromatisasyon ay maaaring maging sanhi ng maraming mga problema sa mga atleta. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga gamot na maaaring tumigil sa pag-convert ng mga steroid sa estrogen

Ano ang epekto ng alkohol sa katawan ng tao? Bakit mapanganib ang paninigarilyo? Maaari bang maging kapaki-pakinabang ang mga anabolic steroid? Mahahanap mo ang mga sagot sa mga ito at maraming iba pang mga katanungan sa aming artikulo

Nagbibigay ang artikulo ng detalyadong impormasyon tungkol sa papel na ginagampanan ng glycogen sa proseso ng pagsasanay ng atleta at ng average na bisita sa gym

Upang mabayaran ang kakulangan ng macronutrients, nilikha ang mga kumplikadong bitamina at mineral. Paano pipiliin ang pinaka-mabisang gamot mula sa lahat ng kasaganaan? Malalaman mo ang tungkol dito mula sa artikulo