Paano mapupuksa ang insectophobia

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano mapupuksa ang insectophobia
Paano mapupuksa ang insectophobia
Anonim

Ang mga sanhi ng insectophobia at ang pagbuo ng takot sa insekto sa mga tao ng lahat ng edad. Mga sintomas at paggamot. Ang Insectophobia ay isang sakit sa pag-iisip na binubuo ng pagkabalisa tungkol sa mga insekto. Kadalasan ay nagpapakita ito hindi sa lahat ng kanilang mga species, ngunit maaaring kumilos bilang isang "hindi gusto" para sa ilang mga uri, halimbawa, gagamba o ipis. Tingnan natin ang mga sanhi ng takot sa insekto at kung paano ito haharapin.

Paglalarawan at mekanismo ng pagbuo ng insectophobia

Takot sa mga insekto
Takot sa mga insekto

Ang lahat ng aming mga takot ay hindi palaging hindi makatuwiran, kung minsan ay itinutulak tayo nito mula sa anumang pagkilos, sa gayon ay maiwasan natin ang panganib. Sa listahan ng lahat ng uri ng phobias, ang takot sa macrocosm ay malayo sa huling, ito ay isa sa pinakalaganap.

Ang alienation mula sa mga insekto ay kabilang sa klase ng zoophobia. Mayroong mga pinakatanyag na uri ng takot na ito: apiphobia - takot sa mga bees sa gulat, myrmecophobia - takot sa mga langgam, arachnophobia - takot sa gagamba.

Ang pinagmulan ng insectophobia ay nagsimula pa sa mga araw ng mga sinaunang tao. Sa mga panahong iyon, nahaharap ang mga tao sa gayong problema tulad ng mga kalunus-lunos na kahihinatnan ng pakikipag-ugnay sa mga insekto, nagsisimula sa maliit, hindi kasiya-siyang kagat at nagtatapos sa pagkamatay ng isang tao, na sanhi ng pagpasok ng isang malaking halaga ng lason sa katawan, para sa halimbawa, isang kagat ng spider o bee. Kaya, nagsimula ang pagbuo ng isang phobia, takot at paghihiwalay mula sa macrocosm. Mahalaga rin ang kawalan ng edukasyon at kawalan ng karanasan, na naglalagay sa panganib sa mga tao.

Ang takot sa mga insekto ay naroroon hindi lamang sa mga may sapat na gulang, kundi pati na rin sa nakababatang henerasyon. Ayon sa istatistika, ang mga bata ang madaling kapitan ng karamdaman na ito, dahil ang mga sanggol ay mas mahina ang emosyonal. Tulad ng alam mo, sa pagkabata, ang pag-iisip ay hindi pa nabuo. Tulad ng para sa matatanda, kadalasang nangyayari ang insectophobia sa mga kababaihan, mas mahina sila at mas sensitibo kaysa sa mga lalaki.

Minsan ang mga taong nagdurusa mula sa insectophobia ay labis na natamaan ng kanilang takot na kakaunti ang ginugugol sa gulat, sapat na ito upang marinig ang tunog ng paghimok na dumaan sa isang lumilipad na insekto. Ang isang malaking problema para sa isang pasyente na may insectophobia ay isang paglalakbay sa kalikasan - palagiang gulat, hysteria at pagkabalisa sinira ang natitira, una sa lahat, para sa pasyente, pagkatapos nito ang kanyang kumpanya, na malamang na hindi maunawaan ang kanyang kasama at pumasok sa kanyang posisyon. Matapos ang mga hindi kanais-nais na sandali, ang insectophobe, na hindi nakakahanap ng pag-unawa sa isa't isa, ay nagsisimulang umatras sa sarili nito.

Mga sanhi ng takot sa mga insekto

kagat ng bubuyog
kagat ng bubuyog

Ang insectophobia ay maaaring bumuo sa iba't ibang mga pangkat ng edad. Mula sa pananaw ng gamot, mayroong dalawang teorya ng pinagmulan nito - Freud at Pag-uugali. Ang mga psychotherapist at siyentista ay nakahilig sa huli, ngunit nitong huli ang mga saloobin ni Freud ay nakakuha ng higit na pansin.

Sinasabi ng teorya ni Freud na ang phobia ay isang tiyak na resulta ng labis na paggamit ng isang tao ng mekanismo ng pagtatanggol ng panunupil at paglilipat upang gabayan ang pagkabalisa. Ang teoryang pang-asal ay nagsasabi na ang pagkabalisa-phobic disorder ay isang pagtanggi sa kamalayan na nagdidirekta sa pag-iisip ng tao, kinokontrol ang mga pagkilos nito, kumikiling sa ilang mga uri ng pag-uugali, ang tugon ng katawan sa kapaligiran.

Ang mga kadahilanan na sanhi ng takot sa pakikipag-ugnay sa mga insekto ay karaniwang nahahati sa dalawang uri - layunin at malayong makuha.

Mga kadahilanang layunin:

  • Mapaminsalang kahihinatnan pagkatapos makipag-ugnay sa mga insekto. Kadalasan nangyayari ito sa pagkabata, dahil sa isang bubuyog, gagamba o kagat ng lamok, ang bata ay tumatanggap ng isang pagkabigla o sikolohikal na trauma, na kasunod na bumubuo ng takot.
  • Ginaya ang mga kamag-anak. Kadalasan, ang aming mga ina, sa paningin ng isang ipis o isang gagamba, ay nagsisimulang mag-screec ng hysterically, nakikita ang larawang ito, ang sanggol ay walang anuman kung paano ulitin pagkatapos ng magulang. Ang nasabing pag-uugali ay madaling makapinsala sa pag-iisip ng bata at lumikha ng isang phobia na wala sa wala.

Mga naiisip na dahilan:

  1. Ang takot ng maraming mga pasyente ay patuloy na iniisip nila ang pinsala mula sa mga insekto, ang mga insectophobes ay hindi iniiwan ang pag-iisip na ang mga parasito ay maaaring pumasok sa ilong, bibig, tiyan, o kahit sa utak.
  2. Ang pagbuo ng isang takot sa mga insekto ay pinadali hindi lamang ng isang hindi malilimutang pakikipag-ugnay sa macrocosm, ngunit din isang mahusay at mabagbag na imahinasyon na pumapasok sa bagay na ito, na walang alam tungkol sa mga insekto, buong kapurihan naming ideklara na sila ay mapanganib na mga kaaway na sumisira sa atin.
  3. Ang virtual at panitikang mundo ay may mahalagang papel sa pagbuo ng isang phobia, pati na rin ang cinematography, mga paglalarawan at pagbaril na naglalarawan ng nakakatakot at agresibong pag-uugali ng mga insekto patungo sa isang tao na maniwala sa kanya na ito ay isang kaaway na kailangang sirain at takot.. Higit sa lahat, ang mga magulang ng maliliit na pasyente ay nahaharap dito, tila sa mga sanggol na sila ang pangunahing target ng mga insekto.

Ang pangunahing pagpapakita ng insectophobia sa mga tao

Ang tao ay natatakot sa mga insekto
Ang tao ay natatakot sa mga insekto

Ang mga taong nagdurusa mula sa insectophobia ay nagsabi na kapag nakita nila ang sinumang kinatawan ng macrocosm, ang panic ay ganap na sinasapawan ng kamalayan, ang mga pasyente ay hindi maaaring maisip ang kanilang sarili at ganap na sumuko sa takot.

Kung, sa paningin ng isang lumilipad, buzzing na insekto, ang ilan ay hindi binibigyang pansin ito, kung gayon ang taong nagdurusa sa karamdaman ay mahuli sa mahabang panahon, naghihintay para sa susunod na pagdating ng may pakpak na panauhin. Maraming mga insectophobes ang nag-iisip na ang pagtulong sa isang doktor para sa tulong sa pagharap sa kanilang problema ay hindi gaanong mahalaga, na parang lumalayo sa bagay na kinakatakutan nila, ang "sakit" ay mawawala nang mag-isa.

Ang pangunahing sintomas ng insectophobia:

  • Biglang pagpapawis, pinalawak na mga mag-aaral, pamumutla, pati na rin ang pagkabalisa ng psychomotor;
  • Pag-igting ng lahat ng mga kalamnan ng katawan, madalas sa likod;
  • Sa mga oras na hindi naaangkop na pag-uugali ng pasyente;
  • Nais na umalis sa lugar kung saan ang mga insekto ay maaaring maging pinakamabilis hangga't maaari;
  • Gulat sa pakikipag-ugnay sa mga insekto, nagtatangka upang makatakas at magtago.

Sa bisperas ng posibleng pakikipag-ugnay sa mga kinatawan ng macrocosm, sumusubok ang insectophobe sa bawat posibleng paraan upang maibigay ang kanyang sarili at ang mga nasa paligid niya ng pinakamataas na proteksyon: sinasablig niya ang mga lugar at mga taong may espesyal na paghahanda, nagsusuot ng damit na pang-proteksiyon, hindi binubuksan ang mga bintana at pintuan, at bihirang lumabas. Sa kasong ito, ipinapayong bigyan ang pasyente ng mabisang paggamot, upang hindi makapinsala sa kanya at sa lahat sa kanyang kapaligiran.

Ang lahat ng mga sintomas ay kinuha mula sa mga kwento-pagmamasid ng mga kamag-anak ng mga pasyente tungkol sa pagpapakita at pag-unlad ng takot sa mga insekto.

Paano mapupuksa ang takot sa mga insekto

Bago simulan ang proseso ng paggamot, ipinapayong pamilyar ang iyong sarili sa mga posibleng opsyon sa therapy, kung paano mapupuksa ang insectophobia.

Mga independiyenteng pagkilos para sa insectophobia

Mga langgam sa iyong palad
Mga langgam sa iyong palad

Ang Insectophobia ay isang may problemang karamdaman sa pag-iisip, ang mga taong nagdurusa sa "karamdaman" na ito ay maaaring makapinsala hindi lamang sa kanilang sarili, kundi pati na rin sa bawat isa sa kanilang kapaligiran. Mahalagang pansinin ang problema sa mga paunang yugto at simulang labanan ang takot sa oras.

Ang paggamot ng insectophobia sa bahay ay ang mga sumusunod:

  1. Pagkuha ng isang encyclopedia tungkol sa mga insekto, mas mabuti na may makulay na mga larawan at detalyadong paglalarawan, sa gayon, ang insectophobe ay unti-unting makakalimutan ang tungkol sa kanyang mga kinakatakutan, na pinagmamasdan ang macrocosm bilang hindi nakakapinsalang maliit na mga nilalang. Ang pamamaraang ito ay epektibo para sa parehong matanda at bata.
  2. Sa kaso kung ang pangunahing sanhi ng phobia ay ang pelikula, inirerekumenda na suriin ito muli upang maunawaan na ito ay isang pantasya lamang, na imbento ng mga propesyonal sa sinehan, sigurado, ang larawan ay hindi magiging nakakatakot tulad ng dati.
  3. Pagbili ng mga orihinal na koleksyon ng mga wallpaper sa bahay na may "paglahok" ng macrocosm. Ang studio ng Timorous Beasties ay nagpakita ng isang koleksyon ng mga wallpaper at pandekorasyon na tela na nagtatampok ng mga butterflies, moths at beetle. Maraming mga master ng disenyo ang nagsasabi na ang mga insectophobes ang pangunahing mga mamimili, sa gayon, na bumili ng pandekorasyon na butterfly, ang isang tao na may takot sa macrocosm ay tumingin sa dekorasyon bilang isang dekorasyon, na kinakalimutan na ang kanyang pinakapangit na kaaway ay inilalarawan doon. Ang mga kasamahan ng studio na Timorous Beasties, Curiousa at Curiousa, ay nakikibahagi din sa mga katulad na disenyo, lumilikha sila ng labis na mga collage na naglalarawan ng mga moths at nagdarasal na mga mantika, ang lahat ay nakasalalay sa mga kagustuhan ng kliyente.

Kung ang insectophobia ay naroroon sa sanggol at ang sanhi ng paglitaw nito ay isang nakakatakot na pelikula, kung gayon ang rekomendasyong "panoorin muli ang pelikula" ay dapat lapitan mula sa kanang bahagi, upang hindi doblehin ang hampas sa pag-iisip ng bata. Kailangan mong sabihin sa bata na walang kahila-hilakbot, ang pelikula ay isang kathang-isip na ipinakita para sa libangan, at ang mga insekto na inilalarawan mayroong mga larawan ng mga propesyonal na artista.

Psychotherapy sa paglaban sa takot sa mga insekto

Simulation sa mga laruang insekto
Simulation sa mga laruang insekto

Ang lahat ng mga pamamaraan sa itaas ay hindi palaging makakatulong sa mga pasyente, kung ang insectophobe ay matagal nang nakikipag-ugnay sa takot, kung gayon ang terapiya sa bahay ay ganap na walang kahulugan, hindi naaangkop at hindi epektibo, ang tanging pagpipilian sa paglaban sa takot ay mapupunta sa isang dalubhasang psychotherapist.

Paggamot sa karamdaman sa pamamagitan ng interbensyong medikal:

  • Pag-uugali o pag-uugali ng therapy … Ang isa sa mga moderno at hinihingi na uri ng paggamot sa mundo ng psychotherapy, taliwas sa mga rekomendasyon para sa uri ng pagbili ng mga libro at pagbabago sa pelikula, ang therapy sa pag-uugali ay may isang daang porsyento na resulta at binubuo sa kusang-loob na pakikipag-ugnay ng pasyente sa isang tiyak na bagay. Ang pangunahing layunin ng therapy ay ang maximum na pagtanggal ng takot, isang pagbabago sa mabuting bahagi ng pag-uugali ng pasyente sa pagkakaroon ng isang insekto na kabaligtaran sa kanya. Ang isang malaking pakinabang ng behavioral therapy ay ang mabilis na tugon, gumagana ito sa isang mas mabilis na rate kaysa sa iba pang mga uri ng psychotherapy. Ang behavioral therapy ay maaaring tugunan ang parehong phobias sa pagkabata at nakuha ang mga takot sa paglipas ng panahon.
  • Sistematikong desentisasyon … Ang pagpapahinga ng pag-iisip ng pasyente salamat sa isang serye ng mga pagsasanay sa pagpapahinga na isinasagawa ng isang psychiatrist. Matapos ang nakumpleto na kurso ng paggamot, ang doktor, kasama ang pasyente, ay nakakakuha ng isang hierarchy ng mga takot na pumipigil sa isang tao mula sa buong pamumuhay sa lipunan. Matapos ang isang plano ng lahat ng mga aksyon ay iginuhit, naiimpluwensyahan ng manggagamot ang pasyente sa bagay na kinakatakutan niya, ang lahat ay nagsisimula nang maliit at dahan-dahan, pagkatapos dumaan sa buong kurso ng paggamot, naabot nila ang matagumpay na wakas, ganap na malaya sa kanilang takot, phobia.
  • Pagsasangkot ng pagmomodelo … Isa sa mga mabisang pamamaraan sa paglaban sa phobias, ang kakanyahan nito ay nakasalalay sa katunayan na ang isang espesyalista sa medisina sa pagkakaroon ng isang pasyente ay nakikipag-ugnay sa kanyang takot, sa gayon, nakikita ng pasyente na walang kahila-hilakbot na nangyayari, ang object ng kanyang takot ay ganap na hindi nakakapinsala at ligtas.
  • Confrontational therapy … Paggamot ng isang phobia sa pamamagitan ng direktang pakikipag-ugnay sa pasyente na may isang insekto sa pagkakaroon ng isang doktor. Maraming isinasaalang-alang ang uri ng paggamot na ito ay isang pangungutya sa pasyente, dahil kinakailangan na pahirapan ng moral ang tao. Ang isang malakas na espiritu ng mga pasyente na determinadong magkaroon ng isang matagumpay na lunas ay maaaring magsagawa ng tulad ng isang therapeutic na panukala. Ito ay pinaniniwalaan na pagkatapos ng unang mga engkwentro sa object ng takot, kaya na magsalita, isa-sa-isa, karagdagang paggamot ay magiging mas mabunga at epektibo.

Ang mga hindi naniniwala sa kanilang sarili ay malamang na hindi mabilis na makahati sa isang hindi kasiya-siyang phobia, kung saan ang hypnosis lamang o mga indibidwal na konsulta at therapies ng mga pribadong psychotherapist ang makakatulong.

Ang lahat ng mga uri ng therapeutic therapies ay isinasagawa nang eksklusibo pagkatapos ng kasunduan ng pasyente. Ngayon, ito ay ang pakikipag-agawan at pag-uugaling therapy na itinuturing na pinaka-tanyag na uri ng paglaban sa insectophobia, anuman ang maaaring sabihin, ngunit ang may karanasan lamang na mga masters ang nakakaalam kung paano mapupuksa ang takot sa mga insekto.

Mahalaga! Hindi mo dapat ipagpaliban ang pagpunta sa isang dalubhasa sa iyong problema, dahil ang phobias ay maaaring makapinsala hindi lamang sa kanilang carrier, kundi pati na rin sa bawat isa sa kanyang kapaligiran, kaya kailangan mong alisin ang sakit sa isip sa lalong madaling panahon. Paano mapupuksa ang takot sa mga insekto - panoorin ang video:

Maraming mga pasyente na noong una ay napopoot sa mga insekto, pagkatapos sumailalim sa paggamot, buksan sila bilang mga alagang hayop, ang pag-uugali na ito ay karaniwang tinatawag na takot na sobra sa bayad. Inirerekumenda ng mga doktor na pigilin ng mga pasyente ang gayong mga pagnanasa, dahil may mga kaso ng pagbalik ng phobia, sa mga naturang panahon na ang pasyente ay dapat sumailalim sa prophylaxis, ang kakanyahan nito ay nakasalalay sa maximum na paghihigpit mula sa mga insekto, isang minimum na contact at negatibong emosyon na nauugnay sa kanila.

Inirerekumendang: