Maaari kang magluto ng maraming mga masasarap na bagay na may mga strawberry, ngunit kadalasan ang imahinasyon sa pagluluto ay limitado sa mga dessert at jam. Kahit na ang berry na ito ay ganap na umaangkop sa maraming mga meryenda! Hakbang-hakbang na resipe na may larawan ng berdeng salad na may mga strawberry. Video recipe.
Ang mga dessert na may mga strawberry sa anyo ng mga pinapanatili at jam, gusto ng lahat. Ngunit kung lumampas ka sa tradisyunal na mga ideya tungkol sa mga strawberry, pagkatapos ay magbubukas ang mga malalaking pagkakataon para sa pag-eksperimento sa berry na ito. Pagkatapos ng lahat, ang mga strawberry ay isang kaaya-aya na berry sa lahat ng respeto. Halimbawa, maluho ito sa mga salad, at hindi lamang sa mga matamis na prutas na salad na may cream o ice cream. Ang reyna ng tag-init ay mabuti kahit na sa pinaka matapang na mga kumbinasyon. Ito ay nasa perpektong pagkakatugma sa mga gulay, isda, pagkaing-dagat, halaman, keso, cereal, atbp. Iminumungkahi kong tiyakin ito at maghanda ng isang kagiliw-giliw na berdeng salad na may mga strawberry sa loob ng ilang minuto.
Dapat pansinin na ang salad na ito ay mababa sa calories. Samakatuwid, kung nais mong mawala ang ilang dagdag na pounds, pagkatapos ay sapat na upang palitan ang hapunan sa gabi ng isang bahagi ng ipinanukalang salad. Salamat sa aroma ng mga berry, ang ulam ay ganap na magpapasigla at magsaya. Bilang karagdagan, ang gamutin ay lubhang kapaki-pakinabang, dahil naglalaman ng maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap. At ang mga strawberry, dahil sa kanilang nilalaman ng sink, sa pangkalahatan ay nagdaragdag ng sex drive sa kapwa kalalakihan at kababaihan. Samakatuwid, ang berry na ito ay itinuturing na isang natural aphrodisiac.
Tingnan din kung paano gumawa ng isang na-poached egg green na gulay na salad.
- Nilalaman ng calory bawat 100 g - 89 kcal.
- Mga Paghahain - 1
- Oras ng pagluluto - 10 minuto
Mga sangkap:
- Batang puting repolyo - 200 g
- Mga pipino - 1 pc.
- Asin - kurot o tikman
- Strawberry - 100 g
- Dill - ilang mga sanga
- Cilantro - 2 sanga
- Langis ng oliba - para sa pagbibihis
- Mga walnuts - 50 g
- Mga berdeng sibuyas - 1-2 balahibo
Hakbang-hakbang na paghahanda ng berdeng salad na may mga strawberry, resipe na may larawan:
1. Hugasan ang repolyo at tuyo ito gamit ang isang tuwalya ng papel. Kung ang mga itaas na dahon ay napakarumi, pagkatapos alisin ito at itapon, huwag gamitin ang mga ito para sa pagkain. Pagkatapos ay i-chop ang ulo ng repolyo sa manipis na piraso.
2. Hugasan ang mga pipino, tuyo sa isang tuwalya, putulin ang mga dulo at gupitin sa manipis na singsing na isang-kapat.
3. Hugasan ang mga berdeng sibuyas, tuyo at tumaga nang maayos.
4. Hugasan ang cilantro at dill, tuyo at tumaga.
5. Hugasan at tuyo ang mga strawberry gamit ang isang twalya. Alisin ang tangkay at gupitin ang berry sa 4 na piraso.
6. Ilagay ang lahat ng pagkain sa isang malalim na mangkok at magdagdag ng mga walnuts, na maaari mong matuyo sa isang malinis, tuyong kawali.
7. Timplahan ang pagkain ng isang pakot ng asin at iwisik ang langis ng oliba. Ihagis ang berdeng salad na may mga strawberry, palamig sa ref ng 10 minuto at ihain.
Tingnan din ang isang resipe ng video kung paano gumawa ng isang salad na may mga strawberry.
