Isang sunud-sunod na resipe na may larawan ng paghahanda ng isang salad na may mga kamatis, pipino at mga crab stick. Mga sangkap na kumbinasyon, calorie, pagpipilian sa paghahatid, at video ng resipe.
Ang tag-init na salad na may mga kamatis, pipino at mga stick ng alimango ay naging ganap na nagbibigay-kasiyahan at sa parehong oras napaka-ilaw. Ang mga sariwang gulay ay pakiramdam ng salad na hindi gaanong mabigat at hindi gaanong madulas, habang ang mga crab stick ay nagdaragdag ng pamilyar na lasa ng pagkaing-dagat. Ito ay halos imposibleng sirain ito, palagi itong nagiging masarap at pampagana.
Nakasalalay sa napiling dressing, magkakaiba ang lasa ng salad. Paggamit ng ibang sarsa sa tuwing masisiyahan ka sa isang bagong gamutin. Ang langis ng gulay ay ginagamit bilang isang dressing, ngunit maaari kang kumuha ng sour cream, yogurt, mayonesa, toyo, mustasa, lemon juice, atbp. ang mga gulay ay napakamura at abot kaya ngayon. Bilang karagdagan, ang salad ay kapaki-pakinabang pa rin dahil sa mataas na nilalaman ng mga gulay.
Ito ay perpekto bilang isang independiyenteng meryenda o bilang isang karagdagan sa isang mainit na ulam. Ang salad ay perpekto para sa pagkain sa diyeta. Ang salad ay maaaring magkakaiba sa anyo ng paghahatid. Halimbawa, ihalo ang buong produkto at ilagay ito sa isang malaking mangkok o sa maliit na may bahaging puff pastry basket.
Tingnan din kung paano gumawa ng isang litsugas at kamatis na salad na may isang nilagang itlog.
- Nilalaman ng calory bawat 100 g - 85 kcal.
- Mga Paghahain - 2
- Oras ng pagluluto - 20 minuto
Mga sangkap:
- Puting repolyo - 200 g
- Parsley - isang bungkos
- Mga kamatis - 1 pc.
- Mga pipino - 1 pc.
- Mga berdeng sibuyas - bungkos
- Langis ng gulay - para sa pagbibihis
- Bawang - 1 sibuyas
- Dill - bungkos
- Crab sticks - 5 mga PC.
- Asin - 0.5 tsp
Hakbang-hakbang na pagluluto ng salad na may mga kamatis, pipino at mga crab stick, resipe na may larawan:
1. Hugasan ang puting repolyo sa ilalim ng tubig na tumatakbo at tuyo gamit ang isang tuwalya. I-chop ito sa manipis na piraso.
2. Hugasan ang mga kamatis, tuyo at gupitin sa daluyan ng laki ng mga piraso.
3. Hugasan ang mga pipino, tuyo ng isang tuwalya, putulin ang mga dulo sa magkabilang panig at gupitin sa manipis na singsing na isang-kapat.
4. Hugasan ang mga berdeng sibuyas. Patuyuin at putulin nang pino.
5. Hugasan ang dill at perehil, tuyo at tumaga.
6. Defrost crab sticks natural nang hindi gumagamit ng isang microwave oven at gupitin sa mga cube o guhit.
7. Balatan at pino ang tinadtad ang bawang.
8. Pagsamahin ang lahat ng mga produkto sa isang malalim na mangkok.
9. Timplahan ang pagkain ng asin at langis ng gulay. Gumalaw, palamig sa ref sa loob ng 15 minuto at ihatid ang salad na may mga kamatis, pipino at mga stick ng alimango sa mesa.
Tingnan din ang isang resipe ng video kung paano gumawa ng crab salad na may mga kamatis at pipino.
