Alamin kung anong mga tool at diskarte ang magagamit mo sa iyong sarili sa bahay upang matanggal ang mga kunot sa noo. Ang mga kunot sa noo ay maaaring lumitaw sa isang medyo bata, hindi ang pinaka kaaya-aya na karagdagan sa iyong hitsura. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na maayos at regular na alagaan ang iyong balat. Ang pinakatanyag na mga sanhi ng mga kunot ay ang mga aktibong ekspresyon ng mukha, mga pagbabago na nauugnay sa edad at pamumuhay. Ngunit ang bawat batang babae ay maaaring ipagpaliban ang hitsura ng mga kunot hanggang sa isang susunod na petsa. Upang matiyak ang kabataan at kalusugan ng balat nang mahabang panahon, kinakailangan na sumunod sa isang pinagsamang diskarte at huwag kalimutang alagaan ang balat ng mukha.
Bakit lumilitaw ang mga kunot sa noo?
Alam ng bawat batang babae na ang hitsura ng mga kunot sa noo ay hindi maiiwasan, ngunit sa wastong pangangalaga, ang balat ay mukhang kaakit-akit at sariwa kahit na sa 40 taong gulang. At kung minsan sa 30, lumilitaw sa noo ang mga pangit na uka.
Ang mga sumusunod na dahilan ay maaaring pukawin ang hitsura ng mga kunot sa noo:
- Genetic predisposition.
- Likas na pagtanda ng balat. Sa edad, ang paggawa ng hyaluronic acid, collagen at elastin ay nababawasan, at bumabagal ang sirkulasyon ng dugo. Ang lahat ng mga salik na ito ay humantong sa isang pagbawas sa pagkalastiko ng balat at pagiging matatag. Bilang isang resulta, ang balat ay nagiging hindi pantay, malalim na mga uka ay lilitaw sa noo.
- Biglang pagbaba ng timbang.
- Mga aktibong ekspresyon ng mukha. Kung mayroon kang ugali ng madalas na pagsimangot o pagpapahayag ng iyong sariling emosyon na masyadong aktibo, lilitaw ang mga pangit na tiklop sa noo na nasa edad na 25. Sa ganitong mga kaso, ang isang patayong uka ay madalas na lumilitaw sa pagitan ng mga kilay.
- Hindi wasto at hindi balanseng nutrisyon, na hahantong sa pagbuo ng kakulangan ng mga protina at bitamina.
- Ang pangkalahatang kondisyon at kalusugan ng katawan ay may direktang epekto sa kagandahan ng balat. Patuloy na kakulangan ng pagtulog, nasa mga nakababahalang sitwasyon, mataas na pisikal na aktibidad na humantong sa simula ng napaaga na pagtanda ng epidermis at ang hitsura ng malalim na mga kunot sa noo.
- Ang pagkakaroon ng masamang ugali. Ang pag-abuso sa alkohol at paninigarilyo ay hindi kailanman nagkaroon ng positibong epekto sa balat, at hindi ginawang kaakit-akit ang mukha.
- Mga kadahilanan sa kapaligiran. Nakatira sa mahihirap na kondisyon sa kapaligiran, masyadong mainit o malamig na klima.
Ang kumbinasyon ng mga nabanggit na kadahilanan ay humahantong sa paglitaw ng mga nakahalang at paayon na mga kunot sa noo. Ngunit hindi ito isang dahilan upang mapataob at mawalan ng pag-asa, dahil ang maayos at regular na pangangalaga sa balat ay makakatulong upang pahabain ang kabataan at kagandahan ng mukha sa loob ng maraming taon.
Paano alisin ang mga kunot sa noo - nagsasanay ng mga kalamnan sa mukha
Ang simpleng ehersisyo ay nakakatulong upang palakasin ang kalamnan ng istraktura ng noo, sa gayong paraan mapipigilan ang paglitaw ng mga wala sa panahon na mga kunot. Kapaki-pakinabang na regular na gawin ang mga sumusunod na ehersisyo:
- Umupo sa isang mesa at ilagay ang iyong mga siko sa ibabaw nito. Pagkatapos ay ilagay ang mga hintuturo sa mga kilay, at ayusin ang mga ito sa kanilang orihinal na posisyon. Ngayon ay kailangan mong sumimangot ng 10 beses at itaas ang iyong kilay ng 10 beses, na parang nagulat. Kung nabigo kang gawin ito, sa gayon ay ginanap mo nang tama ang ehersisyo. Ang pangunahing layunin ng aralin ay upang mapupuksa ang mga pahalang na guhitan sa noo.
- Ilagay ang iyong mga daliri sa antas ng kilay o bahagyang mas mababa at ayusin ang posisyon. Gamit ang mga kalamnan ng iyong noo, subukang itaas ang iyong mga kilay hangga't maaari, habang dapat ibaba ng iyong mga daliri ang kilay. Ulitin ang ehersisyo ng 10 beses, ang bawat diskarte ay dapat na hindi bababa sa 2-3 segundo.
- Itaas ang iyong mga kilay nang maayos hangga't maaari at dalhin ang mga ito sa tulay ng ilong, pagkatapos itaas ang mga ito, pagkatapos ikalat ang mga ito. Magsagawa ng hindi bababa sa 5 mga pag-uulit.
- Dalhin ang iyong mga kilay sa tulay ng ilong at sabay na iunat ito ng iyong mga daliri patungo sa mga templo. Gawin ang ehersisyo nang hindi bababa sa 5 beses.
Sa kondisyon na ang mga simpleng pagsasanay na ito ay ginaganap nang regular (maraming beses sa isang linggo), nangyayari ang mabisang pagsasanay ng mga kalamnan ng noo.
Paano alisin ang mga kunot sa isang massage sa noo?
Ang isang simpleng masahe ng lugar na ito, na binubuo ng isang hanay ng mga ehersisyo, ay makakatulong na alisin ang mga kunot sa noo. Ang lahat ng mga paggalaw ay dapat na tumpak, maayos at magaan. Ang proseso ng sirkulasyon ng dugo ay nagpapabuti, ang tono ng kalamnan ay pinananatili normal, dahil kung saan ang nawalang pagkalastiko ng tisyu ay naibalik.
Mahalagang regular at wastong gawin ang lahat ng paggalaw ng masahe, at dahil dito, ang mga kunot sa mukha sa noo ay hindi gaanong binibigkas at hindi lalim:
- Sa unang yugto, ang balat ay dapat na malinis. Napakahalaga na alisin ang mga labi ng pandekorasyon na kosmetiko mula sa balat, kabilang ang mga impurities na naipon sa araw. Salamat sa paggamit ng isang natural na scrub, ang mga labi ng patay na mga cell ay aalisin mula sa ibabaw ng noo. Para sa mga ito, ang oatmeal, sariwang strawberry, itim na tinapay at bran ay kinukuha. Ang lahat ng mga bahagi ay lubusang tinadtad gamit ang isang blender, isang maliit na halaga ng tubig ang idinagdag. Ang komposisyon ay dapat gamitin 1-2 beses sa isang linggo, at pagkatapos ng paglilinis, siguraduhing hugasan ang iyong sarili ng maligamgam na tubig.
- Kinakailangan hindi lamang upang ihanda ang balat ng mukha, kundi pati na rin ang mga daliri para sa masahe. Siguraduhing hugasan ang iyong mga kamay ng sabon, maaari mo ring gamutin ang iyong mga daliri gamit ang isang antiseptiko. Gumamit ng niyog o langis ng oliba upang mapahusay ang pagiging epektibo ng iyong masahe.
- Ang Smoothing ay isang ehersisyo na paghahanda na nagpapainit sa balat bago ang karagdagang mga manipulasyon. Sa mga daliri, 10 pahalang na paggalaw ng stroking ay ginaganap sa direksyon mula sa gitna ng noo hanggang sa mga templo. Sa loob ng ilang segundo, kailangan mong hawakan ang iyong mga daliri malapit sa mga templo. Pagkatapos ay gumuhit ng mga linya sa kanan at kaliwang kalahati ng noo. Ang ehersisyo na ito ay isa sa pinakamabisang paglaban sa mga kunot sa mukha sa noo.
- Kinukurot - Magsagawa ng magaan na pagkurot ng noo at maayos na gumalaw mula sa tulay ng ilong patungo sa mga templo.
- Kuskusin - Ilagay ang mga daliri ng isang kamay sa gitna ng noo. Gamitin ang mga daliri ng iyong kabilang kamay upang gumuhit ng walo sa lugar ng problema. Pagkatapos palitan ang mga kamay at ulitin ang ehersisyo. Gumuhit ng patayo at pahalang na eights na halili. Sa pagtatapos ng ehersisyo, magsagawa ng magaan na paggalaw ng paggalaw gamit ang mga pad ng iyong mga daliri sa direksyon mula sa gitna ng noo hanggang sa lugar ng mga templo.
- Zigzag - ilagay ang iyong mga daliri sa gitnang linya ng noo, gumawa ng magaan na paggalaw ng zigzag at unti-unting lumipat patungo sa mga templo.
- Pag-tap - ang ehersisyo na ito ay nakumpleto ang kumplikado. Ginagawa ang magaan na pag-tap sa mga daliri sa buong ibabaw ng noo.
Ang hanay ng mga ehersisyo na ito ay napaka-simple, ngunit pinaka-epektibo. Upang makamit ang isang kapansin-pansin na resulta, kailangan mong gumastos ng hindi bababa sa 20 session. Ang perpektong pagpipilian ay ang pag-eehersisyo araw-araw.
Mga maskara laban sa mga kunot sa noo sa bahay
Hindi lahat ng mga nakahandang kosmetiko na maskara ay epektibo, bukod sa mga produktong binili ng tindahan ay maaaring pukawin ang hitsura ng isang medyo malakas na reaksyon ng alerdyi at hahantong sa pagkasira ng kondisyon ng balat. Para sa isang ligtas ngunit mabisang kahalili, maaari kang gumamit ng mga madaling maihanda na mga maskara na lutong bahay na naglalaman lamang ng mga likas na sangkap.
Maskara ng harina ng mais
- Kakailanganin mong ihalo ang likas na likidong likido (30 ML) at harina ng mais (1 kutsara).
- Ang nagresultang komposisyon ay inilalapat sa dating nalinis na balat ng noo at iniwan hanggang sa ganap itong matuyo.
- Ang maskara ay hugasan ng maligamgam na tubig.
Maskara ng gulay
- Sa pantay na dami, isang pipino, na dating tinadtad sa isang kudkuran, at mga hilaw na patatas ay kinukuha.
- Ang komposisyon ay inilapat sa balat ng noo.
- Pagkatapos ng 15 minuto, kailangan mong maghugas ng cool na tubig.
Lebadura mask
- Sour cream (3 kutsara. L.) At tuyong lebadura (1 kutsara. L.) Halo-halong.
- Ang komposisyon ay lubusang halo-halong hanggang sa makuha ang isang homogenous na masa.
- Ang mask ay inilapat sa balat ng noo at kumalat nang pantay.
- Pagkatapos ng 15 minuto, ang mask ay dries up, pagkatapos na maaari itong hugasan ng maligamgam na tubig.
Camomile mask
- Kinakailangan na kumuha ng isang pharmacy chamomile (2 kutsara. L.) At ibuhos ang tubig na kumukulo (1 kutsara.).
- Pagkatapos ng halos isang oras, kapag ang sabaw ay mahusay na isinalin, kailangan mong i-filter ito.
- Pagkatapos ng isang maliit na likido na honey, glycerin at langis ng binhi ng ubas ay idinagdag sa sabaw. Ang lahat ng mga bahagi ay kinuha sa pantay na halaga.
- Ang mga sangkap ay halo-halong - ang resulta ay dapat na isang makapal, homogenous na masa.
- Ang halo ay inilapat sa balat ng noo at iniiwan magdamag.
- Sa umaga kailangan mong hugasan ang iyong sarili ng cool na tubig.
Mummy mask
- Kinakailangan na kumuha ng isang momya (1 g) at matunaw sa pinakuluang tubig (100 ML).
- Ang komposisyon ay inilapat sa isang malambot at malinis na tela, maaari kang kumuha ng gasa.
- Ang compress ay nakalagay sa noo at naiwan ng ilang minuto.
Maskara ng prutas
- Sa pantay na dami, kinuha ang kiwi pulp, gatas, saging at abukado.
- Ang komposisyon ay dapat na ganap na halo-halong, pagkatapos na ang nagresultang gruel ay inilapat sa noo.
- Pagkatapos ng 15 minuto, kailangan mong hugasan ang iyong sarili ng maligamgam na tubig.
- Inirerekumenda na gawin ang maskara na ito maraming beses sa isang linggo.
Flax at avocado mask
- Ang halamang katas (1 tsp) at avocado pulp (1 tbsp) ay halo-halong.
- Ang langis ng lino (1 tsp) ay idinagdag sa komposisyon at lahat ng mga bahagi ay lubusang halo-halong.
- Ang maskara ay inilalapat sa lugar ng problema at iniwan ng maraming oras, pagkatapos na ito ay hugasan ng maligamgam na tubig.
Mask na may keso sa bahay at saging
- Kunin ang pulp ng isang hinog na saging at masahin ito ng isang tinidor hanggang sa makuha ang katas.
- Ang keso sa kubo (4 na kutsara) at likidong honey (2 kutsarang) ay idinagdag sa saging.
- Ang lahat ng mga bahagi ay lubusan na halo-halong hanggang sa isang homogenous na komposisyon ay nakuha.
- Ang mask ay inilapat sa balat sa loob ng 15 minuto, pagkatapos ay hugasan ng cool na tubig.
Mask na may keso sa maliit na bahay at langis ng oliba
- Kumuha ng langis ng oliba (4 kutsara. L.) At keso sa kubo (0.5 tbsp.).
- Mahalo ang paghalo ng mga sangkap, at ang lemon juice (1 tsp) ay idinagdag sa komposisyon.
- Ang tapos na maskara ay inilalapat sa balat sa loob ng 15 minuto, pagkatapos ay kailangan mong maghugas ng maligamgam na tubig.
Patatas at Peach Mask
- Kunin ang pulp ng isang hinog na peach at mash na may isang tinidor, pagkatapos ay magdagdag ng sour cream (1 tsp).
- Magdagdag ng niligis na patatas at ihalo na rin.
- Ang komposisyon ay inilapat sa noo sa loob ng 20 minuto.
- Matapos ang tinukoy na oras, hugasan ng maligamgam na tubig nang walang sabon, pagkatapos ay maglapat ng isang pampalusog na cream sa balat.
Mask na may mga langis
- Kumuha ng castor oil (1 kutsara) at rosas na tubig (1 kutsara).
- Magdagdag ng buong hilaw na gatas (1 kutsara) - ihalo nang lubusan ang lahat ng sangkap.
- Ang nagresultang komposisyon ay inilalapat sa balat at iniwan sa loob ng 15 minuto.
- Hugasan ng maligamgam na tubig at maglagay ng anumang moisturizer.
Ang isang mahusay na epekto ay ibinibigay sa pamamagitan ng pagpahid sa balat ng noo bago matulog gamit ang isang maliit na halaga ng sea buckthorn oil.
Maskara paraffin
- Matunaw ang isang maliit na halaga ng cosmetic wax sa isang paliguan sa tubig.
- Kung ang balat ng mukha ay napaka tuyo, dapat itong unang lubricated ng langis ng oliba, at punasan ang may langis na balat ng alkohol.
- Sa tulong ng malinis na gasa, ang paraffin ay inilapat sa noo, na umaatras ng halos 1 cm mula sa hairline at eyebrows.
- Matapos tumigas ang waks, dapat itong maingat na alisin.
- Kapag natanggal ang paraffin wax, dahan-dahang imasahe ang mga kunot.
- Ang paraffin ay isang mabisang paggamot para sa mga wala sa panahon na mga kunot, ngunit madalas na hindi ito dapat gamitin.
- Sapat na upang makumpleto ang buong kurso - sa loob ng 1 buwan, ang naturang maskara ay tapos na 2 beses sa isang linggo.
Paano alisin ang mga kunot sa noo - mga kapaki-pakinabang na tip
Upang maiwasan ang paglitaw ng mga kunot sa noo, dapat kang sumunod sa simpleng mga hakbang sa pag-iingat:
- Mahalaga ang sapat na pagtulog, dahil hindi lamang ito nakakatulong upang mapanatili ang kagalingan, ngunit upang mapanatili ang perpektong kondisyon ng balat ng mukha. Ang tagal ng malusog na pagtulog ay dapat na hindi bababa sa 7 oras.
- Huwag abusuhin ang mga inuming nakalalasing, subukang tumigil sa paninigarilyo.
- Manguna sa isang aktibong pamumuhay - mamasyal sa sariwang hangin, maglaro ng palakasan at huwag kalimutan ang tungkol sa mga pakinabang ng pang-araw-araw na ehersisyo.
- Ang mga pagkain ay dapat na kumpleto, balanse at iba-iba.
- Subukang iwasan ang biglang pagtalon ng timbang.
- Uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng simpleng tubig bawat araw.
- Itigil ang pagsimangot at pagngisi.
- Huwag gumamit ng sobrang makeup.
- Sa tag-araw, tandaan upang protektahan ang iyong balat mula sa mga negatibong epekto ng UV rays.
- Regular na magsagawa ng mga ehersisyo sa mukha upang panatilihing naka-tone ang mga ito.
Nakatutulong din na pana-panahong punasan ang iyong mukha ng mga ice cube. Upang magawa ito, maaari mong mai-freeze hindi lamang ang malinis na tubig, kundi pati na rin ang mga decoction ng erbal (halimbawa, comfrey, calendula, chamomile, atbp.), Kabilang ang aloe juice.
