Masarap na almusal sa tag-init na may isang tasa ng itim na kape: matamis na mainit na sandwich na may mga mansanas at keso na inihanda sa ilang minuto. Hakbang-hakbang na resipe na may larawan. Video recipe.
Sa klasiko at pinakakaraniwang bersyon, ang mga sandwich ay inihanda na may mantikilya, keso at sausage. Ito ay isang nakabubusog, mataas na calorie, at hindi masyadong malusog na sandwich. Ang mga taong nawalan ng timbang o nagpapanatili ng fit, sa kadahilanang ito, ay bihirang maghanda ng gayong mga sandwich. Gayunpaman, maaari kang gumawa ng pantay na masarap na meryenda, ngunit mas maraming pandiyeta at orihinal. Halimbawa, ang mga maiinit na sandwich na may mga mansanas at keso. Maraming mga pagpipilian para sa kanilang paghahanda. Ang mga sandwich ay inihurnong sa oven, niluto sa microwave, pinirito sa isang kawali. Maaari silang maging malambot at malutong, matamis at hindi ganon, pandiyeta at mataas na calorie, mataba at makatas. Sa pagsusuri na ito, sasabihin ko sa iyo kung paano magluto ng makatas, matamis at pandiyeta na mainit na mansanas at keso na mga sandwich sa microwave. Masorpresa ka nila sa kanilang hindi pangkaraniwang kumbinasyon ng mga produkto, pagiging simple at bilis ng paghahanda.
Ang mga maiinit na sandwich na ito ay maaaring maging isang mahusay na pagpipilian para sa isang magaan na meryenda, agahan, o diyeta sa hapunan. Kung ninanais, maaari silang gawin para sa isang maligaya na mesa, lalo na ang kaarawan ng mga bata. Kung kukuha ka ng isang masarap na tinapay, isang makatas na mansanas, iwisik ang lahat ng karilagang ito sa ground cinnamon at lutuin ito ng keso, kung gayon walang bata ang tatanggi sa gayong masarap na gamutin.
Bilang karagdagan, ang mga nasabing sandwich ay maaaring ihanda hindi lamang matamis, ngunit maalat din. Ang mga una ay pupunan ng asukal, banilya, kanela, kardamono, tinadtad na sitrus zest. Ang lasa ng unsweetened sandwiches ay maaaring iba-iba sa Provencal herbs, herbs (perehil, dill, cilantro, basil), mainit na pampalasa (paminta at / at paprika) …
- Nilalaman ng calory bawat 100 g - 200 kcal.
- Mga Paghahain - 1
- Oras ng pagluluto - 5-7 minuto
Mga sangkap:
- Tinapay - 1 hiwa
- Apple - 1 pc. (maliit na sukat)
- Keso - 30 g
Hakbang-hakbang na paghahanda ng mga maiinit na sandwich na may mga mansanas at keso, recipe na may larawan:
1. Gupitin ang tinapay sa 1 cm na hiwa.
Banlawan ang mansanas at patuyuin ito ng isang tuwalya ng papel. Gumamit ng isang espesyal na kutsilyo upang alisin ang kahon ng binhi at gupitin sa medium-size na wedges. Kung gupitin man o hindi ang balat ay isang desisyon ng chef mismo. Ang mga sandwich na walang alisan ng balat ay magiging mas malambot, ngunit ang alisan ng balat ay naglalaman ng maximum na dami ng mga bitamina.
2. Ilagay ang mga hiniwang mansanas sa isang slice ng tinapay.
3. Gupitin ang keso sa 3 mm manipis na mga hiwa o rehas na bakal sa isang magaspang na kudkuran. Takpan ang pagpuno ng mansanas ng keso.
4. Ilagay ang sandwich sa microwave nang 1 minuto sa 850 kW. Sa sandaling matunaw ang keso, ang mainit na mansanas at keso na mga sandwich ay isinasaalang-alang na handa na. Samakatuwid, kung mayroon kang iba't ibang lakas ng kagamitan sa elektrisidad, pagkatapos panoorin ang kahandaan ng keso. Sa kawalan ng isang microwave oven, magluto ng mga sandwich sa oven sa 180 degree sa loob ng 5-7 minuto.
Tingnan din ang resipe ng video kung paano gumawa ng mainit na mansanas at keso na mga sandwich.
