Isang sunud-sunod na resipe na may larawan ng pagluluto ng salad na may repolyo, mga kamatis, pipino at pritong caviar ng isda. Mga pakinabang para sa katawan, nilalaman ng calorie at resipe ng video.
Ang caviar ng isda ay ang pinakamahalagang sangkap ng bangkay. Ito ay hindi kapani-paniwala masarap, masustansiya, at lubos na malusog. Ito ay isang tunay na napakasarap na pagkain na may isang mataas na nilalaman ng mga nutrisyon, bitamina at microelement. Ang anumang uri ng caviar ay isang mahalagang sangkap na may isang pinong lasa, na nagbibigay-daan sa iyo upang maghanda ng iba't ibang mga iba't ibang pinggan. Sturgeon, salmon, pollock, pike, crucian carp, silver carp - ang anumang uri ng isda ay nagbibigay ng isang malawak na bukid para sa mga eksperimento sa pagluluto.
Maaari kang bumili ng fish caviar na nakabalot at asin, nilaga, iprito nang mag-isa. Inihanda ito kapwa magkahiwalay at may iba pang mga sangkap. Ngayon ay gagawa kami ng isang salad ng gulay na may repolyo, mga kamatis at mga pipino na may pritong caviar ng isda. Ito ay isang mahusay na pagpipilian ng salad na perpekto para sa isang maligaya na mesa. Ito rin ay magiging isang ganap na hapunan, lalo na para sa mga nagpapanatili ng figure at nais na mawalan ng dagdag na pounds. Bilang karagdagan sa mga gulay na naroroon sa salad na ito, maaari ring maidagdag ang iba pang mga produkto. Halimbawa, de-latang mais, matamis na kampanilya, itlog, olibo … Bilang isang resulta ng iba't ibang mga sangkap, lilitaw ang isang malaking bilang ng mga pagkakaiba-iba ng mga salad.
Tingnan din kung paano gumawa ng crab salad na may repolyo at mga kamatis.
- Nilalaman ng calory bawat 100 g - 129 kcal.
- Mga Paghahain - 2
- Oras ng pagluluto - 20 minuto
Mga sangkap:
- Puting repolyo - 200 g
- Walang amoy na langis ng gulay - 2 tablespoons
- Mga pipino - 1 pc.
- Mga gulay (anumang) - bungkos
- Pritong caviar ng isda (anumang bangkay) - 150 g
- Mga kamatis - 1 pc.
- Grain na mustasa ng Pransya - 1 tsp
- Mga berdeng sibuyas - bungkos
- Soy sauce - 2 tablespoons
Hakbang-hakbang na pagluluto ng salad na may repolyo, mga kamatis, pipino at pritong isda na caviar, resipe na may larawan:
1. Hugasan ang puting repolyo sa ilalim ng tubig na tumatakbo at tuyo gamit ang isang tuwalya. I-chop ito sa manipis na piraso at ilagay sa isang malalim na mangkok.
2. Hugasan ang mga kamatis, tuyo at gupitin sa mga hiwa ng anumang laki.
3. Hugasan ang mga pipino, tuyo sa isang tuwalya ng papel at gupitin sa manipis na tirahan sa mga singsing o anumang iba pang laki.
4. Hugasan ang mga berdeng balahibo ng sibuyas, tuyo ng isang tuwalya ng papel at makinis na pagpura.
5. Hugasan ang mga gulay, tuyo ng isang tuwalya ng papel at makinis na pagpura.
6. Ilagay ang mga tinadtad na gulay na may mga damo sa isang malalim na malawak na mangkok ng salad at idagdag ang pritong caviar ng isda. Ang iba't ibang caviar ay maaaring maging kahit anong gusto mo. Gumagamit ang resipe ng caviar ng pilak na carp. Mababasa mo kung paano maayos na magprito ng caviar ng isda sa isang sunud-sunod na resipe na may larawan na na-publish sa mga pahina ng site. Upang magawa ito, gamitin ang string ng paghahanap.
7. Pagsamahin ang toyo na may langis ng halaman at mustasa ng butil para sa pagbibihis ng salad.
8. Whisk o gumamit ng isang tinidor upang pukawin ang sarsa hanggang makinis.
9. Season ng salad na may repolyo, kamatis, pipino at pritong isda caviar na may lutong sarsa. Pukawin ng mabuti ang pagkain at pinalamig ang salad sa loob ng 15 minuto bago ihain sa ref. Ihain ito sa mga bahagi na mangkok o salamin na salamin sa salamin.
Tingnan din ang isang resipe ng video kung paano gumawa ng isang fish salad na may tuna at caviar.
