Ang omelette ng ketchup sa mga silicone na hulma para sa mga steamed muffin

Talaan ng mga Nilalaman:

Ang omelette ng ketchup sa mga silicone na hulma para sa mga steamed muffin
Ang omelette ng ketchup sa mga silicone na hulma para sa mga steamed muffin
Anonim

Isang sunud-sunod na resipe na may larawan ng isang torta na may ketchup sa mga silicone na hulma para sa mga steamed cupcake. Mga tampok ng paghahanda ng isang malusog at pandiyeta na agahan para sa buong pamilya. Video recipe.

Nakahanda na omelette na may ketchup sa mga silicone na hulma para sa mga steamed muffin
Nakahanda na omelette na may ketchup sa mga silicone na hulma para sa mga steamed muffin

Ang mga omelette sa agahan ay paborito ng maraming pamilya. Ang bawat maybahay ay dapat na makapagluto sa kanila. Sa katunayan, bukod sa ang katunayan na ang ulam na ito ay masarap, ang buong proseso ay tumatagal ng ilang minuto. Samakatuwid, kasama ang ulam na ito na nagsisimula ang bawat chef ng kanyang mga eksperimento sa pagluluto! Dahil mas madali ito kaysa sa pagsasama ng mga itlog sa gatas at pagbuhos ng masa sa kawali, wala. Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, ang paghahanda ng omelet ay napabuti, at ngayon ang mga ito ay ginawa sa iba't ibang mga paraan, pagdaragdag ng lahat ng uri ng mga produkto at paggamit ng anumang pamamaraan. Halimbawa, ang steamed omelet na may ketchup sa mga silikon na lata ng muffin ay isang pagpipilian na win-win para sa isang bahagi na omelet.

Dahil ang torta ay luto para sa isang pares, naging mas malusog ito, na mahalaga para sa pagkain ng sanggol at diyeta. Ito ay isang mahusay na resipe para sa mga mananatiling malusog at nagmamalasakit sa kanilang kalusugan. Ang pamamaraang pagluluto na ito ay hindi mag-iiwan ng sinuman na walang malasakit at magiging isa sa mga orihinal na pinggan sa cookbook. Napakabilis, simple, masarap at malusog! Siyempre, maaari kang gumawa ng singaw omelet sa isang pangkaraniwang hugis at gupitin ito sa mga bahagi. Gayunpaman, sa mga lata, ang torta ay mukhang mas kamangha-mangha at matikas.

Tingnan din kung paano gumawa ng mga puso ng omelet sa tinapay.

  • Nilalaman ng calory bawat 100 g - 98 kcal.
  • Mga Paghahain - 1
  • Oras ng pagluluto - 15 minuto
Larawan
Larawan

Mga sangkap:

  • Mga itlog - 1 pc.
  • Dill - ilang mga sanga
  • Ketchup - 1 tsp
  • Asin - isang kurot

Hakbang-hakbang na paghahanda ng omelet na may ketchup sa mga silicone na hulma para sa mga steamed cupcake, resipe na may larawan:

Ang mga itlog ay ibinuhos sa isang mangkok
Ang mga itlog ay ibinuhos sa isang mangkok

1. Ibuhos ang mga itlog sa isang malalim na lalagyan.

Mga itlog na binugbog ng whisk
Mga itlog na binugbog ng whisk

2. Magdagdag ng isang pakurot ng asin sa mga itlog at palis hanggang sa makinis. Hindi mo kailangang latigo ito sa isang taong magaling makisama, ihalo lamang ito sa isang palo o tinidor.

Ang ketchup ay idinagdag sa mga itlog
Ang ketchup ay idinagdag sa mga itlog

3. Magdagdag ng ketchup sa pagkain. Maaari itong maging anumang panlasa: malambot, maanghang, para sa barbecue …

Halo-halong masa ng itlog
Halo-halong masa ng itlog

4. Pukawin muli ang pagkain hanggang sa makinis.

Ang mga tinadtad na gulay ay idinagdag sa masa
Ang mga tinadtad na gulay ay idinagdag sa masa

5. Hugasan ang mga gulay, tuyo, tumaga at idagdag sa itlog pitong. Paghaluin mong mabuti ang lahat. Para sa kabusugan, maaari kang magdagdag ng ham, keso, kamatis, piraso ng pinakuluang manok, keso ng feta, keso sa maliit na bahay sa masa …

Ibinuhos ang masa ng itlog sa mga lata ng silicone muffin
Ibinuhos ang masa ng itlog sa mga lata ng silicone muffin

6. Ibuhos ang itlog na masa sa mga bahagi na mga silicone na hulma.

Ang mga silicone na hulma ay itinakda sa isang salaan
Ang mga silicone na hulma ay itinakda sa isang salaan

7. Ilagay ang mga hulma sa isang salaan o colander.

Ang salaan ay naka-install sa kawali
Ang salaan ay naka-install sa kawali

8. Maglagay ng isang salaan na may mga hulma sa isang kasirola na may kumukulong tubig upang ang bumubula na likido ay hindi makipag-ugnay sa omelet.

Ang salaan ay sarado na may takip
Ang salaan ay sarado na may takip

9. Ilagay ang takip sa torta at buksan ang daluyan ng init.

Ang omelet ng ketchup sa mga lata ng silicone muffin, steamed
Ang omelet ng ketchup sa mga lata ng silicone muffin, steamed

10. Lutuin ang omelet sa loob ng 5-7 minuto. Babangon ito habang nagluluto, ngunit kapag inalis mo ito mula sa singaw sa paliguan, mabilis itong tatahimik. Dapat ganun. Paghatidin ang natapos na omelette na may ketchup sa mga silicone na hulma para sa mga steamed muffin pagkatapos ng pagluluto. Hindi kaugalian na lutuin ito para sa hinaharap.

Tingnan din ang isang resipe ng video kung paano gumawa ng mga omelet muffin.

Inirerekumendang: