Alamin kung paano gawing normal ang mga babaeng hormone nang hindi gumagamit ng iligal na droga. Praktikal na payo lamang. Ang mga estrogen ay tinatawag na mga babaeng sex hormone, na tinitiyak ang normal na paggana ng lahat ng mga sistema ng katawan ng mga batang babae. Ang normal na pagganap ng kalamnan ng puso, paglaki at pagpapalakas ng istraktura ng buto, pag-unlad ng dibdib at ari, at sekswal na aktibidad ay ilan lamang sa mga gawaing isinagawa ng mga estrogens. Hindi mahirap maunawaan na kapag ang konsentrasyon ng estrogen ay mababa, kung gayon ang iba't ibang mga kaguluhan sa paggana ng mga panloob na organo at system ay posible.
Kadalasan ito ay ang mababang antas ng mga babaeng hormone na nagdudulot ng menopos. Ang kondisyong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng ang katunayan na ang katawan ay tumitigil sa paggawa ng mga estrogen sa sarili nitong. Kaya, ang tanong kung paano dagdagan ang estrogen sa mga kababaihan ay nauugnay para sa lahat ng mga kinatawan ng magandang kalahati ng sangkatauhan. Maraming paraan upang matulungan kang mapabilis ang paggawa ng estrogen, at lahat sila ay may mga kalamangan at dehado. Kadalasan, ang therapy na kapalit ng hormon ay isinasagawa ngayon upang maibalik ang normal na konsentrasyon ng matapang na mga hormone, at kinukuha rin ang mga phytoestrogens. Sa parehong oras, may mga napatunayan na katutubong pamamaraan na hindi dapat kalimutan din.
Mga sintomas ng mababang konsentrasyon ng estrogen sa katawan ng isang babae
Ang mga pangunahing sintomas ng isang mababang konsentrasyon ng estrogen sa babaeng katawan ay isang pagkaantala sa pag-unlad ng mga katangiang pisyolohikal ng katawan. Halimbawa, na may kakulangan ng mga babaeng hormone sa mga batang babae, mayroong pagbagal sa pag-unlad ng mga maselang bahagi ng katawan, mga glandula ng mammary at balangkas. Sa panahon ng pagbibinata, ang mababang antas ng estrogen ay humahantong sa naantala o kawalan ng panregla, at pagbawas sa laki ng suso at matris. Kahit na nabuo na ang dibdib, na may kakulangan ng mga babaeng hormone, ang laki nito ay maaaring magsimulang bawasan.
Ang pinaka nakakainis na aspeto ay ang pagbaba ng rate ng paggawa ng estrogen sa mga taon ng panganganak. Ang mga sintomas ng hindi sapat na konsentrasyon ng mga estrogens sa panahong ito ay ang mga pagbabago sa kalagayan ng babae, nabawasan ang pagganap at aktibidad na sekswal (frigidity), mga iregularidad sa panregla, na madalas na sinamahan ng matinding sakit. Sa pagbaba ng antas ng estrogen, nangyayari ang pagkawala ng pagkababae.
Paano mapalakas ang estrogen sa tradisyunal na gamot?
Maraming tao ang nag-aalala tungkol sa kung paano madagdagan ang estrogen sa mga kababaihan. Kung na-diagnose ka na may mababang antas ng estrogen, kung gayon ang pagiging epektibo ng paggamit ng tradisyunal na gamot upang madagdagan ito, una sa lahat, ay maaaring matukoy ng isang medikal na propesyonal.
Ang decoctions at infusions ng mga halaman upang madagdagan ang konsentrasyon ng estrogen, ang mga kababaihan ay dapat magsimulang gumamit mula ikalabinlimang araw ng siklo. Kabilang sa mga pinakatanyag na mga recipe para sa tradisyunal na gamot, i-highlight namin ang sumusunod.
- Dahon ng raspberry. Ang mga pinatuyong dahon ng raspberry ay dapat na ibuhos ng isang basong tubig na kumukulo at ipasok sa loob ng 60 minuto. Ang sabaw ay dapat na kinuha sa maliliit na bahagi sa buong araw.
- Mga buto at cuff ng plantain. Ang mga binhi ng mga halaman ay dapat na ibuhos ng tubig na kumukulo at maipasok nang mabuti. Dalhin ang nagresultang sabaw ng tatlong beses sa buong araw bago kumain. Ang lunas na ito ay isang mabisang solusyon para sa sinumang nais na malaman kung paano madagdagan ang estrogen sa mga kababaihan.
- Raspberry at ligaw na yam. Ang mga dahon ng ligaw na yam at raspberry ay dapat na steamed para sa isang oras. Ubusin ang sabaw bago kumain sa dami ng isang kutsara.
- Ang mga bunga ng tungkod. Ang mga bunga ng halaman ay dapat na durog at ibuhos ng kumukulong tubig, pagkatapos ay igiit. Dalhin ang sabaw na ito sa maliliit na bahagi sa buong araw.
Mga pagkain upang madagdagan ang antas ng babaeng hormon
Ang paggamit ng pagkain upang madagdagan ang rate ng pagtatago ng estrogen ay isang pantay na mabisang paraan upang makamit ang iyong layunin. Kung sa palagay mo ay nabawasan ang iyong antas ng estrogen, kailangan mong subukan, pati na rin ang mga pagbabago sa iyong programa sa nutrisyon.
Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga produktong iyon na pinaka-mabisang nagawang itaas ang antas ng estrogen, narito ang kanilang listahan:
- Mga legume.
- Mga toyo at produkto mula sa halaman na ito.
- Mga produktong pagkain na likas sa hayop.
- Mga gulay at prutas tulad ng kamatis, eggplants, karot, repolyo, atbp.
Sa parehong oras, dapat tandaan na kapag ang lahat ng mga nabanggit na pagkain ay natupok sa maraming dami, ang konsentrasyon ng estrogen ay maaaring lumampas sa normal na halaga.
Kaya sinagot namin ang tanong - kung paano madagdagan ang estrogen sa mga kababaihan na gumagamit ng pinakasimpleng pamamaraan. Bilang karagdagan, mayroong isang medyo malaking bilang ng mga gamot na maaaring dagdagan ang rate ng paggawa ng mga babaeng hormone. Ngunit dapat lamang sila dalhin pagkatapos kumunsulta sa isang medikal na propesyonal.
Para sa mas maraming impormasyon at kapaki-pakinabang na impormasyon tungkol sa estrogen, tingnan ang video na ito:
