Diet curd bar na may mga breadcrumb at nut

Talaan ng mga Nilalaman:

Diet curd bar na may mga breadcrumb at nut
Diet curd bar na may mga breadcrumb at nut
Anonim

Kung ang iyong anak ay hindi gusto ng keso sa maliit na bahay, ngunit gustung-gusto ang lahat ng mga uri ng Matamis, pagkatapos ihanda ang resipe ng panghimagas na ito. Ang diet curd bar na may mga breadcrumb at nut ay isang mahusay na agahan na magpapasigla, magpapasigla at magpapabuti sa iyong kalooban.

Handa na ginawang diet curd bar na may mga breadcrumb at nut
Handa na ginawang diet curd bar na may mga breadcrumb at nut

Nilalaman ng resipe:

  • Mga sangkap
  • Sunud-sunod na pagluluto
  • Video recipe

Ang resipe ng panghimagas na ito ay inilaan para sa parehong mga mahilig at hindi mahilig sa cottage cheese. Walang makakapasa sa kabaitang ito. Ang mabango at masarap na bar ay napupunta sa kape, tsaa o gatas. Ang pagluluto nito ay kasing dali ng pag-shell ng mga peras, at isang hanay ng mga produkto para sa lahat ay abot-kayang at hindi naman talaga mahal. Ang pinakamahirap na bagay ay upang labanan at huwag magpipyesta sa misa bago pa nabuo ang dessert. Kaya, dahil ang keso sa maliit na bahay ay isang mahusay na mapagkukunan ng protina, ang mga pinggan ng keso sa kubo ay laging masarap at kasiya-siya. Samakatuwid, ang napakasarap na pagkain na ito ay angkop para sa agahan, tsaa sa hapon, o meryenda sa pagitan ng mga pagkain.

Para sa resipe, maaari kang kumuha ng anumang keso sa maliit na bahay. Siyempre, kung hindi ka natatakot sa labis na caloriya, mas mainam na kumuha ng lutong bahay na keso sa maliit na bahay. Kung hindi man, walang taba ang magagawa. Saka lamang kakailanganin na maglagay ng maraming langis o prun upang ang masa ay maaaring mabuo sa anyo ng isang bar. Sa parehong paraan, at kabaligtaran, kung ang keso sa kubo ay masyadong puno ng tubig, pagkatapos ay alisin muna ang patis ng gatas mula rito. O maaari kang maglagay ng higit pang mga breadcrumb sa masa, na sumisipsip ng likido. Ang mga karagdagang sangkap ay maaaring hindi lamang mga prun, na kasama sa resipe. Ang mga pinatuyong aprikot, pasas, petsa at iba pang pinatuyong prutas at prutas ay angkop din dito.

  • Nilalaman ng calory bawat 100 g - 116 kcal.
  • Mga paghahatid - 1 rolyo
  • Oras ng pagluluto - 20 minuto, kasama ang oras ng paglamig
Larawan
Larawan

Mga sangkap:

  • Cottage keso - 300 g
  • Mantikilya - 30 g
  • Mga crackers ng banilya - 150 g
  • Tinapay - 100 g
  • Mga nogales - 100 g
  • Prun - 100 g
  • Cognac - 50 ML
  • Almond shavings - 50 g
  • Asukal - 50 g

Pagluluto ng isang diet curd bar na may mga breadcrumb at nut:

Cottage keso na may asukal na inilatag sa isang food processor
Cottage keso na may asukal na inilatag sa isang food processor

1. Ilagay ang keso sa bahay at asukal sa mangkok ng isang food processor.

Whipped cottage cheese na may asukal
Whipped cottage cheese na may asukal

2. Talunin ang curd hanggang makinis, sinira ang lahat ng mga bugal at butil. Ang masa ay dapat na makinis at pare-pareho.

Ang Cognac ay ibinuhos sa curd
Ang Cognac ay ibinuhos sa curd

3. Ibuhos ang kognac sa curd. Maaari itong mapalitan ng rum, alak, o wiski. Ngunit kung ang mga bata ay gumagamit ng panghimagas, pagkatapos ay pigilin ang sarili mula sa cognac.

Ang mantikilya ay may linya na may keso sa maliit na bahay
Ang mantikilya ay may linya na may keso sa maliit na bahay

4. Gupitin ang mantikilya sa temperatura ng kuwarto sa mga hiwa at ilagay sa masa ng curd.

Idinagdag ni Prunes ang keso sa maliit na bahay
Idinagdag ni Prunes ang keso sa maliit na bahay

5. Ilipat ang masa ng curd sa isang malalim na mangkok ng paghahalo. Hugasan ang mga prun, alisin ang mga binhi, gupitin at idagdag sa lalagyan na may keso sa maliit na bahay. Kung ang mga berry ay masyadong masikip, ibabad sa kumukulong tubig sa loob ng 10 minuto.

Ang mga Rusks ay idinagdag sa curd
Ang mga Rusks ay idinagdag sa curd

6. Basagin ang mga crouton sa mga medium-size na piraso at idagdag sa isang mangkok.

Ang tinapay ay idinagdag sa curd
Ang tinapay ay idinagdag sa curd

7. Basagin ang mga tinapay at ipadala ang mga ito pagkatapos ng mga breadcrumb. Idagdag din ang almond shavings.

Ang mga mani ay idinagdag sa curd
Ang mga mani ay idinagdag sa curd

8. Peel ang mga walnuts, butasin ang mga kernels sa isang malinis na kawali, magdagdag ng mga detalye at idagdag sa curd.

Halo-halong masa
Halo-halong masa

9. Pukawin hanggang ang lahat ng pagkain ay pantay na naipamahagi.

Ang masa ay nabuo ng isang bar
Ang masa ay nabuo ng isang bar

10. Susunod, ihubog ang sausage. Gupitin ang plastic na balot at ilagay sa ibabaw nito ang curd mass. I-roll up ang plastic wrap ng marahan upang makabuo ng isang sausage. Mahusay na ayusin ang mga gilid. Ipadala ang produkto sa ref upang palamig sa loob ng 2-3 oras. Pagkatapos alisin ang plastik, gupitin ang sausage sa mga piraso at ihatid ang paggamot sa mesa.

Tingnan din ang isang resipe ng video kung paano gumawa ng isang tsokolate na roll nang walang baking.

Inirerekumendang: