Paano mabilis na mawalan ng timbang pagkatapos kumuha ng mga hormone

2024 May -akda: Arianna Cook | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 14:56

Bakit tumataas ang timbang kapag kumukuha ng mga hormonal na gamot? Paano maayos na ayusin ang iyong diyeta at iiskedyul ang iyong pag-eehersisyo pagkatapos ng paggamot sa hormon. Mga remedyo sa bahay para sa paggamot ng mga epekto ng therapy sa hormon. Ang pagkawala ng timbang pagkatapos ng pagkuha ng mga hormone ay isang mahirap na gawain. Ang maling diskarte sa pagbaba ng timbang at ang pagpwersa ng proseso ng "pagbaba ng timbang" ay maaaring makapukaw ng kawalan ng timbang na hormonal, at pagkatapos ay babalik ka muli sa mga gamot.

Mga kadahilanan para sa pagtaas ng timbang habang kumukuha ng mga hormone

Ang mga hormon ay mga sangkap na aktibong biologically na ang katawan ng tao ay nag-iisa na binubuo ng mga organo ng endocrine system. Naaapektuhan nila ang estado ng mga reaksyon sa kalusugan at katawan: pag-uugali, kondisyon, pagpapakita ng damdamin.

Sa hindi paggana ng mga organo ng hormonal system - ang pineal gland, pituitary gland, thyroid gland, adrenal gland at glandula ng reproductive system - ang ilang mga malfunction ay maaaring mangyari sa katawan. Ang mga proseso ng metabolismo ay nagpapabagal, tumataas ang gana, nagsisimula ang likido na makaipon sa katawan, bilang isang resulta kung saan nabubuo ang isang fatty layer sa ilalim ng balat at paligid ng mga panloob na organo.

Ang pagtaas ng timbang kapag kumukuha ng mga hormonal na gamot para sa mga sumusunod na kadahilanan:

• Ang labis na likido ay naipon sa katawan, at samakatuwid ay lilitaw ang edema. Ang salarin para sa pagpapanatili ng likido ay ang hormon progesterone, na matatagpuan sa halos lahat ng oral contraceptive para sa mga kababaihan at sa ilang mga gamot sa pagkamayabong.
• Ang isang pagtaas sa asukal sa dugo ay may masamang epekto sa mga proseso ng metabolic sa katawan, mabagal silang mabagal. Ang mga karbohidrat mula sa pagkain ay hindi ganap na hinihigop, ngunit idineposito, na bumubuo ng mga reserbang enerhiya. Ang mga pasyente ay may utang na pagtaas ng taba ng katawan sa mga gamot na may cortisol - ginagamit ang mga ito upang gamutin ang atopic dermatitis, bronchial hika, mga endocrine disorder at systemic na nag-uugnay na mga sakit sa tisyu, na kasama ang lupus erythematosus at scleroderma.
• Ang isang paghina ng proseso ng metabolic ay agad na humahantong sa isang pagtaas ng taba sa katawan. Para sa paggamot ng mga alerdyi o pag-aalis ng mga nagpapaalab na reaksyon ng katawan, madalas na ginagamit ang Prednisolone o Betaspan. Sa kurso ng paggamit ng mga gamot na ito, mabilis ang pagtaas ng timbang.
• Nadagdagang gana. Ang insulin ay responsable para sa pagpapaandar ng gana sa pagkain, at kung ang pagkuha ng mga gamot para sa mga sakit ng endocrine system ay binabawasan ang produksyon nito, binibigyan ng utos ng utos: "Taasan ang paggamit ng mga carbohydrates sa katawan."
• Paglabag sa paggagatas sa mga kababaihan. Sa kasong ito, inirerekumenda ang mga gamot na may prolactin. Pinipigilan ng hormon na ito ang mga epekto ng estradiol, isang hormon na responsable para sa bilis ng proseso ng metabolic. Ang pagtaas ng antas ng prolactin ay nagdudulot ng makabuluhang pagtaas ng timbang.

Ang paggamot sa mga hormonal agents ay laging nakakaapekto sa mga proseso ng metabolic. Ang mga karamdaman ng endocrine ay maaaring sanhi hindi lamang ng paggamit ng mga indibidwal na hormon sa katawan, kundi pati na rin ng isang indibidwal na tugon sa mga therapeutic na impluwensya.

Paano mawalan ng timbang pagkatapos ng paggamot sa hormon

Ang pagkuha ng mga corticosteroid, steroid at anabolic steroid ay tumutulong upang mabilis na maibalik ang kalagayan ng katawan, ngunit madalas na ang paggamot ay humahantong sa pagtaas ng timbang. Minsan ang doktor ay may pagkakataon na magreseta ng isang katulad na gamot sa pasyente nang walang gayong pagkilos, ngunit sa karamihan ng mga kaso hindi ito magagawa. Paano mawalan ng timbang pagkatapos ng mga hormone, magagawa ba ito nang walang pinsala sa iyong sariling kalusugan, o kailangan mong tiisin ang mga bagong parameter?

Paano mabilis na mawalan ng timbang pagkatapos ng pagkuha ng mga hormone sa pamamagitan ng pag-aayos ng diyeta

Iniisip ang tungkol sa pagkawala ng timbang, una sa lahat, nagsisimula silang pumili ng pinakamainam na diyeta. Dapat tandaan na ang mabilis na pagbawas ng timbang ay maaaring humantong sa isang pagkasira ng kondisyon at sa pagpapatuloy ng kurso sa paggamot, dapat mong mabawasan ang timbang nang mabagal at dahan-dahan.

Ang mga hormonal na gamot ay may malaking epekto sa mga proseso ng metabolic - pinapabilis o pinabagal ang mga ito, upang ang metabolismo sa katawan ay normal, tumatagal ng 6-8 na buwan, kahit papaano.

Sa bagong diyeta, dapat mayroong isang lugar para sa lahat ng mga produkto, salamat kung saan tumatanggap ang katawan ng mga nutrisyon na kinakailangan para sa mahalagang aktibidad nito. Pinapayuhan ng ilang mga nutrisyonista na kunin bilang batayan ang diet ng Pevzner - talahanayan bilang 15, na inireseta sa mga pasyente na walang mga karamdaman sa digestive system pagkatapos ng paggamot ng mga pangkalahatang sakit na nangangailangan ng pansamantalang paghihigpit ng nutrisyon. Ang tanging kondisyon ay upang mabawasan ang halaga ng enerhiya ng pang-araw-araw na diyeta mula 2000-2300 kcal hanggang 1700-1800 kcal.

Dapat kang sumunod sa praksyonal na nutrisyon. Maipapayo na hatiin ang pang-araw-araw na diyeta sa 5-6 na pagkain, at kumain tuwing 3 oras, sa maliliit na bahagi.

Ang teknolohiya sa pagluluto ay kailangang ayusin: kapag nagluluto, ngayon kailangan mong limitahan ang iyong sarili sa pagproseso ng singaw, pagluluto, paglalagay. Kung nais mong palayawin ang iyong sarili sa pagluluto sa hurno, ang pagkain ay dapat na balot sa palara upang maiwasan ang hitsura ng isang ginintuang kayumanggi crust.

Ang mga produktong nagpapasigla ng gana sa pagkain ay ibinukod mula sa pagdidiyeta: mainit na pampalasa, pampalasa, mataba, pinausukan, masyadong maalat at masyadong matamis.

Maipapayo na limitahan ang dami ng puting tinapay, muffin, semolina, peeled rice, instant cereal, fatty cheeses at iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas, patatas, ubas at saging.

Kapag bumubuo ng pang-araw-araw na menu, kailangan mong bigyan ang kagustuhan sa mga produktong protina - sandalan na karne at isda, mababang taba na keso, protina omelet.

Ang isang masustansyang cocktail ay maaaring ligtas na maidagdag sa pang-araw-araw na menu, ganap na papalitan ito ng tanghalian sa loob ng 2 linggo. Nakatutulong ito hindi lamang upang mabawasan ang timbang, ngunit din upang gawing normal ang supply ng mga nutrisyon na maaaring mawala sa panahon ng paggamot na may mga hormone. Maaari kang maghanda ng isang masustansyang cocktail sa loob ng ilang minuto: magdagdag ng pulot - 1 kutsara sa 2/3 tasa ng 1.5% kefir, ang parehong halaga ng durog na hazel; umakma ito ng mga pasas - isang dakot, kalahating gadgad na mansanas at tinadtad na tuyong mga aprikot - sapat na 2 berry. Sa ganitong paraan, maglunch ng 2 linggo.

Maaari kang sumunod sa diyeta sa Mediteraneo, kung saan ang katawan ay tumatanggap ng kaunting mas kaunting mga calorie kaysa sa isang regular na diyeta - isang pagkakaiba ng 200-300 kcal ay sapat na.

Paano mawalan ng timbang pagkatapos ng mga hormone na may regimen sa pag-inom

Upang maalis ang mga kahihinatnan ng pagkuha ng mga hormones, ipinapayong linisin ang katawan sa pamamagitan ng pagpapalawak ng pamumuhay ng pag-inom. Upang magawa ito, dapat mong dagdagan ang dami ng likido na inumin mo bawat araw sa 2-2.5 liters. Ang dami lamang ng likido ay isinasaalang-alang - ang tubig na nilalaman sa iba pang mga produkto ay hindi isinasaalang-alang.

Ang mga inumin na makakatulong sa paglilinis ng katawan ng mga metabolite ng gamot:

1. Purong tubig … Nakikilahok ito sa ganap na lahat ng mga proseso ng metabolic; sa panahon ng pagbaba ng timbang, salamat lamang dito na natanggal ang labis na likido. Ang lahat ng mga physiological fluid sa katawan ay mga solusyon sa asin, at kung ang konsentrasyon ng asin ay hindi bababa, imposibleng mapupuksa ang edema.
2. Mineral na tubig pa rin … Ito ay may parehong epekto tulad ng dati, ngunit bukod dito ay pinupuno ang reserba ng mga mineral na asing-gamot, na hinuhugasan sa pagbawas ng timbang.
3. Mga berdeng tsaa … Mayroon silang mahina na diuretiko na epekto, gawing normal ang pagpapawis. Hindi ka dapat madala sa mga inuming ito: kung uminom ka ng higit sa 2 tasa sa isang araw, ang potasa at magnesiyo, na kinakailangan para sa matatag na pagpapaandar ng puso, ay nalalabasan.
4. Berry fruit drinks … Ang Lingonberry, cranberry, currant, mayroon silang mahinang diuretic at choleretic effect, pinasisigla ang nadagdagan na pagpapawis.
5. Sabaw ng perehil … Ito ay may parehong epekto tulad ng berdeng tsaa, ngunit bilang karagdagan nagpapabata sa pamamagitan ng stimulate ang paggawa ng collagen, na kung saan ay responsable para sa balat pagkalastiko.

Ang isang pinalawig na pamumuhay ng pag-inom ay nagdaragdag ng bisa ng diyeta sa pagbaba ng timbang. Sa panahon ng pagdidiyeta, ang taba ay pinakawalan, nasisira sa gliserin at likido sa katawan. Sa mga aktibidad sa palakasan, ang glycerin ay ginawang enerhiya, at ang likidong pisyolohikal ay natunaw at tinanggal mula sa katawan nang natural.

Paano mawalan ng timbang pagkatapos kumuha ng mga hormone sa pamamagitan ng palakasan

Ang pagkawala ng timbang pagkatapos ng isang makabuluhang pagtaas lamang sa pamamagitan ng pagdiyeta, maaari kang makakuha ng isang resulta na hindi mangyaring lahat. Ang balat ay lumubog sa mga pangit na tiklop, lilitaw ang mga stretch mark. Nang walang pagtaas ng pisikal na aktibidad, imposibleng ibalik ang tono ng kalamnan at ibalik ang pagkalastiko ng balat, ngunit dapat mong pansamantalang iwasan ang aktibong pagsasanay.

Matapos ang pagtanggal ng mga hormonal na gamot, ang pangkalahatang kondisyon ay karaniwang lumala nang malaki, lumilitaw ang kahinaan at pagkahilo. Kung taasan mo ang karga sa yugtong ito, maaari mong maubos ang katawan nang labis na ang araw-araw na mga pagkilos ay tila napakalaki.

Paano mawalan ng timbang pagkatapos ng pagkuha ng mga hormone sa pamamagitan ng pag-eehersisyo:

• Dapat mong simulan ang iyong mga ehersisyo sa mga pag-load ng cardio. Kabilang dito ang mahabang paglalakad, paglalakad pataas at pababa ng hagdan, pagbisikleta o pag-ski, paggaod, at pag-jogging. Sa gym, isang kahalili sa takdang-aralin ay ang paggamit ng mga makina ng paggaod, mga nakatigil na bisikleta, treadmills at mga daanan sa paglalakad, at isang stapler.
• Ang pangmatagalang paggamit ng mga hormonal na gamot ay negatibong nakakaapekto sa estado ng cardiovascular system. Bago simulan ang isang pag-eehersisyo, kahit na ito ay isang lakad sa isang average na bilis, kailangan mong sukatin ang iyong presyon. Sa kaganapan na sa tingin mo ay isang pagtaas sa rate ng puso, dapat mong bawasan ang bilis ng mga klase.
• Ang pinakamainam na rate ng puso para sa pagsunog ng taba ay 70% mas mataas kaysa sa bago ang pagsasanay. Kadalasan ito ay 130-150 pulsations bawat minuto.
• Ang tagal ng unang aralin ay 40 minuto, pinakamahusay na dagdagan ang tindi ng mga pag-ikot, sa loob ng 5-10 minuto. Ang oras ng pagsasanay ay nadagdagan nang unti, na nakatuon sa kanilang sariling mga damdamin.
• Kung ang paglalakad ay pinili bilang isang cardio load, pagkatapos ay tumatagal ng 40 minuto araw-araw para dito, at kalahating oras ay sapat para sa pagtakbo. Para sa pag-eehersisyo sa isang bisikleta o simulator, kapag ang pagtulad sa isang paggaod at sa isang stapler, sapat na ang 20 minuto.
• Nagsisimula lamang ang pagkasunog ng taba pagkatapos ng 20 minuto ng matinding pag-eehersisyo, kaya dapat ipamahagi ang pagkarga upang ang pagtaas ng tindi nito ay nasa gitna ng proseso ng pagsasanay.
• Pagkatapos ng mga ehersisyo sa cardio, isagawa ang pinakasimpleng ehersisyo, tulad ng sa mga ehersisyo sa umaga. Ang pagtaas ng mga braso, pag-ikot ng mga bisig sa mga kasukasuan ng balikat, baluktot sa iba't ibang direksyon, kalahating squat. Sa makabuluhang pagtaas ng timbang, ang squatting ay hindi katumbas ng halaga, maaari mong saktan ang mga kasukasuan. Kung maaari, ipinapayong kumunsulta sa metodolohista ng tanggapan ng ehersisyo na ehersisyo tungkol sa posibilidad na magsagawa ng ilang mga ehersisyo.
• Ang gymnastic complex ay nakumpleto sa pag-eehersisyo na "pusa" at mabagal na paglalakad upang maibalik ang paghinga. Panimulang posisyon - tumayo sa posisyon ng tuhod-siko, babaan ang ulo. Sa kapinsalaan ng mga oras, nai-arko ang likod, hinihigpit ang tiyan at yumuko.
• Kaagad pagkatapos makumpleto ang paunang kumplikado, ang presyon ay babalik sa normal sa loob ng 5-7 minuto, ang pag-eehersisyo ay maaaring maging kumplikado.
• Sa panahon ng pagsasanay, tiyak na dapat kang uminom ng tubig: ang pisikal na aktibidad ay nagpapabilis sa mga proseso ng metabolic, mas mabilis na hugasan ang fluid ng physiological.

Pagkatapos ng mga klase, dapat mong pakiramdam ang bahagyang pagkapagod, na nawala sa loob ng 20-30 minuto nang mag-isa. Dapat walang pagnanasang matulog at matulog. Maaari mong simulan ang mga ehersisyo na may timbang para sa paghihigpit ng mga kalamnan nang hindi mas maaga sa 2-3 buwan ng pinagaan na ehersisyo - ito ang dami ng kailangan ng katawan upang gawing normal ang paggawa ng hormon at masanay sa bagong estado.

Posible bang mawalan ng timbang pagkatapos ng mga hormone sa tulong ng mga gamot

Ang industriya ng parmasyutiko para sa pagbaba ng timbang ay nag-aalok ng sarili nitong mga paraan - sa pamamagitan ng paggamit ng mga gamot. Kung ang pamamaraang ito ng pagbaba ng timbang ay napili, pagkatapos ay dapat inirerekumenda ng doktor ang gamot, isinasaalang-alang ang mga problema kung saan natupad ang paggamot sa hormonal.

Ang pinaka-karaniwang iniresetang gamot para sa pagbaba ng timbang ay:

1. Reduksin … Ang aktibong sangkap ay sibutramine hydrochloride. Pinapabilis nito ang mga proseso ng metabolic, pinasisigla ang pagkasira ng adipose tissue, hinaharangan ang mga signal mula sa tiyan patungo sa utak, at dahil doon ay binabawasan ang gana sa pagkain. Ang Reduksin ay may positibong epekto sa estado ng mga daluyan ng dugo, hindi pinapayagan na ideposito ang mga sclerotic plaque. Hindi inirerekumenda na gamitin ang gamot sa iyong sarili - maraming mga kontraindiksyon. Ang pangunahing mga ito ay: mga karamdaman ng cardiovascular system, ischemic heart disease at hypertension, pamamaga ng mga adrenal glandula at mga sakit ng thyroid gland.
2. Xenical … Ang pinakatanyag na gamot, na itinuturing ng mga pasyente na mapaghimala. Ang pangunahing aktibong sangkap sa komposisyon ay orlistat. Kapag pumasok ito sa tiyan, hinaharangan ng orlistat ang paggawa ng lipase, isang digestive enzyme na ginawa ng mucous membrane ng tiyan, duodenum at maliit na bituka. Na may kakulangan ng lipase, ang mga taba ay hindi hinihigop, ngunit natural na pinalabas. Ang Xenical ay may mas kaunting kontraindiksyon, ang pangunahing mga malalang malabsorption (hindi sapat na kakayahan ng mauhog lamad na sumipsip ng mga nutrisyon) at kasikipan sa gallbladder.
3. Orsoten … Ang pangunahing aktibong sangkap ay pareho sa Xenical. Ang pagkilos ay katulad din.
4. Clenbuterol … Ang gamot na ito ay naiiba sa pagkilos mula sa itaas, dahil ito ay isang fat burner. Aktibong aktibong sahog ng parehong pangalan. Pinatataas ng Clenbuterol ang paggawa ng mga thyroid hormone na ginawa ng thyroid gland. Mga kontraindiksyon: mga sakit ng cardiovascular system, thyrotoxicosis.

Mga side effects ng pagbawas ng timbang na gamot: pananakit ng ulo, biglaang pagbabago ng presyon ng dugo, pagtaas ng produksyon ng gas, pagnipis ng dumi ng tao.

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga gamot para sa pagbaba ng timbang pagkatapos ng paggamot sa hormon ay inirerekumenda lamang pagkatapos ng 6-8 na buwan, kapag ang paggawa ng sarili nitong mga biologically active na sangkap ay ganap na bumalik sa normal. Gayunpaman, pagkatapos ng pagkuha ng mga oral contraceptive, ang doktor ay maaaring gumawa ng isang pagbubukod at, batay sa klinikal na larawan, inireseta ang mga slamping na gamot nang mas maaga. Sa ilang mga kaso, pinapayagan ang kombinasyon ng mga gamot para sa paggamot at pagbawas ng timbang. Pagkatapos ang pasyente ay kailangang pag-aralan ang kanyang sariling kondisyon upang mapansin ang pag-unlad ng mga negatibong epekto sa oras.

Paano mawalan ng timbang pagkatapos kumuha ng mga hormone sa pamamagitan ng tubing

Ang pinakamabisang pamamaraan sa bahay para sa pagpapanumbalik ng katawan pagkatapos ng matagal na paggamit ng mga gamot ay tubage. Ang paglilinis ng katawan sa pamamagitan ng pag-alis ng mga lason mula sa atay, gallbladder, bato at bituka ay tinatawag na dubage, na tama rin. Ang pamamaraan ay tumutulong upang gawing normal ang mga proseso ng metabolic at matanggal ang 2-3 kg sa isang maikling panahon.

Sa bahay, ang tubage ay ginagawa sa umaga, sa isang walang laman na tiyan, pagkatapos ng paggising. Ang pinakatanyag na mga recipe sa paglilinis ng bahay:

• Tubage na may sorbitol at mineral na tubig … Sa isang baso ng maligamgam na mineral na tubig na walang gas, matunaw ang isang kutsarang sorbitol, inumin ang solusyon at bumalik sa kama sa loob ng 2 oras, paglalagay ng isang pampainit sa ilalim ng atay. Ang paglilinis ng colon ay nagsisimula sa halos 2 oras.
• Tubage na may langis ng oliba at maasim na katas (lemon o cranberry) … Ang paghahanda para sa paglilinis ay nagsisimula isang araw bago ang pamamaraan - sa araw na kailangan mong uminom ng malinis na mainit na tubig upang mapalawak ang mga duct ng apdo at mga daluyan ng dugo. Ang hapunan ay dapat na magaan, vegetarian. Sa umaga, dapat kang kumuha (hindi kaagad, ngunit unti-unting) sa magkakahiwalay na sips ng langis ng oliba, hugasan ng parehong dami ng maasim na katas. Ang mga inumin ay lasing sa pantay na halaga, binibilang ang mga sips: halimbawa, 5 sips ng mantikilya at 5 sips ng juice, 3 sips ng mantikilya at 3 sips ng juice. Maaari ka ring uminom ng isang paghigop sa isang pagkakataon kung pakiramdam mo ay nasusuka. Kapag ang langis at juice ay lasing, natutulog sila at naglagay ng isang heat pad sa tamang hypochondrium.
• Tubage na may mga yolks ng manok at mineral na tubig … Ang tubig ay binubuksan nang maaga upang palabasin ang gas. Pagkatapos ay iniinom nila ang mga yolks na may kalahating baso ng mineral na tubig, at pagkatapos ay humiga kasama ang isang pampainit. Ang pangalawang kalahati ng baso ng tubig ay lasing sa maliliit na paghigop na nasa kama.
• Tubage na may rosehip … Ang Rosehip ay itinimpla sa isang termos: 3 kutsara ng mga prutas sa lupa ang ibinuhos sa 0.5 litro ng kumukulong tubig, iginiit sa isang termos magdamag. Sa umaga, magdagdag ng isang kutsarang sorbitol sa kalahati ng pagbubuhos, pukawin at inumin. Ang pangalawang bahagi ng pagbubuhos ay lasing habang nakahiga sa kama na may isang pad na pampainit.
• Tubage na may choleretic herbs … Ang mga ito ay ginawa mula sa isang uri ng materyal ng halaman o mula sa koleksyon ng erbal. Ang mga halamang gamot na may binibigkas na choleretic effect: celandine, immortelle, mais na sutla, chicory, ligaw na rosas, plantain, dandelion, kulitis. Ang mga damo ay itinimpla tulad ng tsaa - isang kutsara sa isang basong tubig na kumukulo.

Upang mapabilis ang pamamaraan, bago matulog gamit ang isang heat pad, maaari kang gumawa ng maraming ehersisyo - pagsasama-sama ng pagikot at baluktot. Upang magawa ito, kailangan mong tumayo nang tuwid, ibababa ang iyong mga braso sa katawan, ikalat ang iyong mga binti. Pagkatapos ang kaliwang paa ay lalabas gamit ang kanang palad, at ang kanang paa sa kaliwa. Ang mga pagliko ng katawan sa isang semi-squat ay mabisang nagpapakalat ng apdo.

Upang linisin ang katawan, alisin ang mga dumi at labis na likido, kinakailangan na gumawa ng 4-6 na pamamaraan, na may agwat na 3-4 na araw. Ang tubage ay nagbibigay ng isang impetus sa pagbaba ng timbang, pagkatapos nito ay nagsisimula itong unti-unting at patuloy na bumababa.

Ang pangunahing mga kontraindiksyon para sa tubazh ay urolithiasis at cholelithiasis.

Paano mawalan ng timbang kung nakuhang muli pagkatapos ng mga hormone na gumagamit ng mga remedyo ng katutubong

Ang mga katutubong remedyo ay makakatulong upang mabawasan ang timbang sa pamamagitan ng pagpapabilis ng metabolismo at pagkilos na diuretiko. Maaari kang mawalan ng timbang pagkatapos ng mga hormone sa kanilang tulong kaagad pagkatapos itigil ang paggamot.

Mga resipe para sa mga remedyo ng katutubong para sa pagkawala ng timbang at pagpapabilis ng mga proseso ng metabolic sa katawan:

1. Honey water … Ang isang kutsarang likidong pulot ay natunaw sa isang basong tubig sa temperatura ng kuwarto at lasing sa walang laman na tiyan.
2. Honey na may natural herbs … Ang honey ay hindi natutunaw sa ordinaryong pinakuluang tubig, ngunit sa isang herbal na koleksyon na binubuo ng pantay na halaga ng chamomile, birch buds, immortelle at St. John's wort.
3. Aloe Vera Juice at Honey Blend … Ang mga sangkap ay pinagsama sa pantay na mga bahagi at isang kutsarita ay kinuha bago ang bawat pagkain sa loob ng 15-20 minuto.
4. Pagbubuhos ng isang halo ng mga halaman … Kumuha ng 1 bahagi ng haras, perehil, ugat ng dandelion at mint at 2 bahagi ng bark ng buckthorn. Uminom sila mula umaga hanggang agahan - isang baso sa isang araw.

Mas mahusay na gamitin ang bawat lunas sa loob ng 2 linggo at pagkatapos ay baguhin upang ang katawan ay hindi masanay sa monotonous stimulate at hindi titigil sa pagtugon. Ang pangkalahatang kurso ng pagkawala ng timbang sa mga remedyo ng folk ay 2 buwan, pagkatapos ay dapat kang magpahinga sa parehong oras.

Hindi ka maaaring gumamit ng mga remedyo ng mga tao para sa urolithiasis at sakit sa apdo at para sa mga problema sa mga daluyan ng dugo. Ang isang bahagyang pagkatunaw ng dumi ng tao ay hindi isang pahiwatig para sa pagkansela ng paggamit ng mga herbal infusions.

Paggamit ng mga katutubong recipe para sa pagkawala ng timbang, dapat mong pag-aralan ang iyong sariling kondisyon. Kapag lumitaw ang kakulangan sa ginhawa - kahinaan, pagkahilo o pagduwal - kailangan mong ihinto ang pag-iisip tungkol sa kung paano mabilis na mawalan ng timbang pagkatapos ng pagkuha ng mga hormone, at dahan-dahang ibalik ang estado ng katawan.

Dapat tandaan na ang isang pagbabago sa timbang para sa katawan ay nakababahala, lalo na pagkatapos ng matagal na paggamot na may mga hormone, kaya dapat mo munang gawing normal ang kondisyon, at pagkatapos lamang isipin ang tungkol sa mga perpektong parameter.

Paano mawalan ng timbang pagkatapos kumuha ng mga hormone - panoorin ang video:

Ang pinakamahusay na paraan upang bumalik sa iyong sariling timbang ay ang paggamit ng isang komprehensibong pamamaraan, pagsasama-sama ng iba't ibang mga pamamaraan ng pagkawala ng timbang at pagtuon sa iyong sariling damdamin.