Psychogymnastics at pangunahing impormasyon tungkol dito. Isang hanay ng mga ehersisyo at laro ayon sa diskarteng ito para sa mga bata na mas bata at mas matanda sa edad ng preschool. Ang psycho-gymnastics para sa mga bata ay hindi lamang isang naka-istilong pagbabago, ngunit isa rin sa mga mahalagang sangkap ng programa ng maraming mga institusyong pang-preschool. Sa madaling salita, ang pamamaraan na ito sa anyo ng mga espesyal na pagsasanay na gumagamit ng di-berbal na komunikasyon (paggalaw, ekspresyon ng mukha) ay inilaan para sa pangkalahatang pag-unlad ng bata at ang paglutas ng ilan sa kanyang mga problemang sikolohikal.
Ano ang psycho-gymnastics?
Noong unang bahagi ng 60s, ang inilarawan na term ay ipinakilala sa pagsasanay. Malinaw itong binigkas ng dalubhasa sa Czech na si Ganya Yunova, na bumuo ng isang buong sistema batay sa mga espesyal na elemento ng psychodrama. Ang kanyang mga pagpapaunlad ay paunang ginamit noong nagtatrabaho kasama ang mga bata na nangangailangan ng pagwawasto ng kamalayan. Gayunpaman, pagkatapos ay naging mas interesado ang mas matandang henerasyon sa diskarteng ito, na binago ito sa mga pagsasanay para sa paglutas ng mga problemang emosyonal sa mga may sapat na gulang.
Ang Psycho-gymnastics ay isang praktikal na pagwawasto ng kamalayan ng isang bata kapag nakikipag-usap nang walang mga salita, na naglalayong mabuo ang kanyang mga kasanayan sa komunikasyon at ang kakayahang hanapin ang kanyang lugar sa lipunan. Isinasagawa ito sa apat na yugto upang sa huli ay makamit ang maximum na resulta mula sa mga klase.
Ang una sa kanila ay dapat na naglalayong pagbuo ng sining ng pantomime, ekspresyon ng mukha, pati na rin ang memorya at pansin. Ang pangalawang yugto ay nagsasangkot ng pag-aaral ng mga indibidwal na katangian ng isang tao. Kasama sa ikatlong bahagi ng aralin ang pagtatrabaho sa mga imahe, pati na rin ang muling pagkakatawang-tao sa kanila. Ang huling yugto ng psycho-gymnastics para sa mga preschooler ay humahadlang sa emosyonal na stress sa mga bata.
Ang mga nasabing aktibidad ay hindi tumatagal ng maraming oras: mula sa kalahating oras hanggang 60 minuto. Gayunpaman, kung nais ng mga ward na maaari silang mapalawak nang kaunti. Sa isip, ang pangkat ay hindi dapat magkaroon ng higit sa 6 na mga bata, at ang kurso na psycho-gymnastics ay dapat na limitado sa 20 mga sesyon. Inirerekumenda na ayusin ang mga ito nang dalawang beses sa isang linggo upang ang bata ay hindi mawalan ng interes sa mga ipinanukalang ehersisyo at laro.
Kung titingnan natin nang mabuti ang tunog na pamamaraan, maaari nating mai-highlight ang mga sumusunod na positibong aspeto nito:
- Paggalugad sa Emosyon ng Tao … Sa mga naturang klase, ang mga bata ay hindi lamang natututo sa mundo ng mga damdamin ng ibang tao, ngunit natututo ring kontrolin ang kanilang sariling mga salpok ng kaluluwa.
- Pagtatagumpay sa Mga Pinagkakahirapan sa Komunikasyon … Kahit na ang isang kilalang bata pagkatapos ng psycho-gymnastics sa hardin ay mas madaling makipag-ugnay sa mga kapantay at matatanda.
- Pagkawala ng stress sa pag-iisip … Ang mga kasanayan sa pagpapahinga sa sarili ay natural na ibinibigay sa isang limitadong bilang ng mga tao. Sa panahon ng pagbuo ng isang maliit na pagkatao, mahalaga para sa kanya na ma-block ang mga nakababahalang sitwasyon sa kanyang isipan, na makakatulong sa kanya sa tunog na pamamaraan.
- Posibilidad ng pagpapahayag ng sarili … Maraming mga bata ang nagpapakita ng mga talento sa pag-arte sa panahon ng mga sketch at pantomime. Bilang karagdagan, sa isang maliit na koponan, mayroon silang pagkakataon na parehong matuto mula sa iba at ibahagi ang kanilang kaalaman sa mga kapantay.
- Pagpapabuti ng ekspresyon ng mukha … Kahit na ang isang masiglang bata ay hindi laging may isang nakakarelaks na paggalaw. Minsan siya ay labis na labis, at ang kanyang mga galaw kung minsan ay mukhang hindi naaangkop na pagpapahayag ng damdamin. Ang nakumpletong kurso ng psycho-gymnastics ay makakatulong sa kanya na maitama ang tinig na problema.
Pamamaraan para sa pagsasagawa ng psycho-gymnastics para sa mga bata
Una sa lahat, dapat tandaan ng isa na ang isang ganap na magkakaibang diskarte ay dapat hanapin para sa isang bata na 3-4 taong gulang kaysa sa isang mag-aaral ng nakatatanda at paghahanda na pangkat. Ang mga iminungkahing rekomendasyon ay magiging kapaki-pakinabang kapwa para sa mga manggagawa sa kindergarten at para sa mga magulang (na may indibidwal na therapy kasama ang kanilang anak). Dapat tandaan na ang naturang aktibidad ay dapat na may kasamang angkop na musika. Ang repertoire ay dapat mapili depende sa gumanap na ehersisyo, na nagbibigay ng kagustuhan sa mga classics.
Psycho-gymnastics sa maagang edad ng preschool
Upang makamit ang pinakamahusay na mga resulta kapag nagtatrabaho sa mga sanggol, dapat kang sumunod sa mga sumusunod na taktika para sa pagsasagawa ng isang aralin:
- Pagbati po … Kasabay nito, hinihimok ang mga bata na ilarawan ang kanilang sariling espesyal na ngiti kapag nakikita nila ang mga kaibigan. Kahit na ang bata ay magngangalit sa una, pagkatapos ay hindi mo siya dapat pigilan. Ang pagkusa sa loob ng mga limitasyon ng pangangatwiran sa mga naturang klase ay tinatanggap lamang.
- Magpainit … Sa yugtong ito ng psycho-gymnastics ng mga bata, inirerekumenda na akitin ang pansin ng mga bata na may kamangha-manghang laruan at hilingin sa kanila na ilarawan ito sa tulong ng mga kilos at ekspresyon ng mukha. Sa mga unang aralin, kinakailangan upang matulungan ang mga bata sa mga salitang tulad ng "Paano tumatakbo ang isang kuneho?" at "Ano ang kanyang mga tainga, paws at buntot?" Sa parehong oras, hindi na kailangang italaga ang isa na mas mahusay na naglalarawan ng mga paggalaw ng hayop, dahil ang mga mag-aaral sa edad na ito ay medyo naiinggit sa kumpetisyon.
Mga ehersisyo para sa pagsasanay ng pangunahing mga paggalaw:
- Ang larong "Gawin ko tulad ng ginagawa ko" … Ang simpleng gawain na ito ay lumilikha ng maraming emosyon sa mga bata. Masisiyahan silang kumatawan sa mga chanterelles, bear, unggoy at iba pang mga hayop.
- Laro "Harvest" … Ang ilang maliliit na hardinero ay dapat maghanda ng lupa para sa pagtatanim ng mga binhi at mga punla: paluwagin ang lupa at patuloy na tubig ito. Ang gawain ng natitirang mga bata ay upang pumili ng isang gulay o prutas para sa kanilang sarili at pagkatapos ay ilarawan kung paano ito nagsisimulang lumaki.
- "Turnip" ng Eksena … Ang pagkakaroon ng dating pamilyar sa mga bata sa nilalaman ng kuwentong engkanto na ito, kinakailangan upang ipamahagi ang mga tungkulin at ganap na kopyahin ang balangkas ng aksyon sa tulong ng pagbigkas ng guro. Upang gawing mas kapana-panabik ang laro, maaari kang maghanda ng mga maskara gamit ang imahe ng mga character na Turnip nang maaga. Posibleng posible na palitan ang diwata na ito ng "Mite" o anumang iba pang gawain na magagamit para sa pang-unawa ng mga bata.
- Virtual na bola … Ang mga laro ng psycho-gymnastics para sa mga sanggol ay maaaring sari-sari sa kasiyahan na ito. Inanyayahan ang mga bata na isipin ang isang bola, at pagkatapos ay sa tulong ng kanilang mga kamay dapat silang "magtapon" sa bawat isa, kasabay ng kanilang mga paggalaw na may ngiti.
Mga ehersisyo para sa emosyonal na komunikasyon:
- Ipakita mo sa akin ang laro … Ang mga mag-aaral sa edad na ito ay nais na kopyahin ang lahat ng kanilang nakikita. Gayunpaman, dapat silang bumuo ng isang mas malawak na pang-unawa sa mundo sa kanilang paligid. Maaari mong anyayahan silang ilarawan nang walang mga salita kung paano nakangiti ang kanilang ina, ang magandang engkantada at ang magandang prinsesa (mga ulap, mahigpit na mga doktor at alon ng dagat; ang malikot o nasaktan na mga bata ay galit; ang mga duwag na hares at pusa ay natatakot sa paningin ng aso).
- Laro "Iguhit ang mga bayani" … Upang maipahayag ang kanyang damdamin, dapat matuto ang bata na ipakita nang tama ang mga ito. Dapat na anyayahan ang iyong mga ward na ilarawan ang mga sitwasyong ibinigay sa kanila nang walang mga salita. Ang isang halimbawa ay ang sumusunod na yugto mula sa isang kilalang engkanto. Ang Little Red Riding Hood ay tumatakbo sa kagubatan patungo sa kanyang lola (kagalakan), kasama ang paraan na nakikilala niya ang maraming naninirahan sa kagubatan (pag-usisa at ngiti). Biglang nakita ng batang babae ang isang lobo (takot), atbp. Sa isang pang-emosyonal na pang-unawa ng isang engkanto kuwento, ang mga bata ay dapat gumamit ng hindi lamang mga ekspresyon ng mukha, ngunit lumipat din.
Mga ehersisyo para sa pagmamasid sa pag-uugali at pagkilos ng tao:
- Laro ng bola … Sa panahon ng libangang ito, kinakailangan upang mag-alok ang mga kasapi ng pangkat ng mga sumusunod na pagpipilian para sa pagsusuri ng bayani: Mabait si Baba Yung, bobo si Kolobok, tuso si Fox, atbp. Dapat tandaan na dapat malinaw na alam ng mga bata kung sino ang pinag-uusapan nila. Sa kaso ng kasunduan sa pahayag, ang bata ay kailangang mahuli ang bola, ipinapakita, sa tulong ng mga ekspresyon ng mukha at kilos, ang kanyang reaksyon sa tininig na tauhan.
- Gumawa ng tula … Sa pagsasanay na ito, hinihimok ang mga bata na palakpakan ang kanilang mga kamay at bilugan ang kanilang sarili sa kaso ng mabuting pag-uugali ng bida. Kung ang tauhan ay kumikilos nang masama, kung gayon ang mga emosyon ay pinapayagan na ipahayag sa anumang paraang maginhawa para sa bata. Mahusay na kunin bilang batayan ang mga quatrain na madaling makita ng mga bata, tulad ng "Inihagis ng babaing punong-abala ang kuneho", "Mahal ko ang aking kabayo" o "Ibinagsak nila ang oso sa sahig."
- Naghiwalay … Ang mga bata sa edad na ito ay bihirang ganap na sarado sa damdamin. Upang masayang musika, maaari silang anyayahang pumalakpak, ngumiti sa isa't isa at yakapin pa ang kanilang mga kaibigan. Sa huling yugto, inirerekomenda ang komunikasyon na di-berbal na pag-iba-iba sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga tula o pagganap ng isang kolektibong kanta.
Ang mga ehersisyo sa psycho-gymnastics kasama ang mga bata ay hindi dapat maging isang banal na aralin sa pisikal na edukasyon. Dapat gawin ng guro ang lahat ng pagsisikap na ma-interes ang kanilang mga mag-aaral.
Psycho-gymnastics sa nakatatandang edad ng preschool
Sa simula pa lamang ng kaganapan, mahalagang lumikha ng komportableng kapaligiran para sa mga bata at i-set up ang mga ito upang maging positibo. Dapat alukin ang bata ng mga pagpipilian para sa pagbati mula sa isang may sapat na gulang, at pagkatapos ay bibigyan ng gawain na makabuo ng kanilang sariling mga improvisation. Kinakailangan na purihin ang lahat ng mga bersyon na binibigkas ng mga bata, ngunit lalo na ang pinaka-hindi inaasahang sa kanila ay dapat na-highlight. Maaaring kamustahin ng mga bata ang kanilang mga paboritong laruan, ilong, at kahit magbiro sa pamamagitan ng paglalagay ng mga kambing.
Mga sketch para sa pagbuo ng emosyonal na globo (gamit ang halimbawa ng mga eksena mula sa mga sikat na engkanto):
- "Ang reyna ng niyebe" … Tinutuya ni Kai ang maybahay ng mga maniyebe na kapatagan, kung saan siya ay galit na galit sa kanya (ang paghamak ng bata ay ang galit ng Queen).
- "Thumbelina" … Ang isang maliit na kagandahan ay pinipilit sa kanyang mga asawa ng isang palaka, isang beetle ng Mayo, at pagkatapos ay isang nunal (ang pagkasuklam ni Thumbelina ay ang galit at pagkalito ng mga tinanggihan na ginoo).
- "Zaykina hut" … Ang kulay-abo na naninirahan sa kagubatan ay itinaboy palabas ng kanyang sariling bahay ng isang tuso na soro (Ang kalungkutan ni Long-Eared ay pananalakay ng isang maninila).
- "Tatlong baboy" … Isa-isang winawasak ng lobo ang mga bahay ng magkakapatid (ang galit ng kulay abong tulisan ay ang takot sa tatlong magkakaibigan).
- "Pitong bulaklak na bulaklak" … Ibinibigay ng batang babae ang huling talulot sa batang may sakit upang siya ay makabawi (Ang kagalakan ni Zhenya ay ang pasasalamat ng isang bagong kaibigan).
Mga ehersisyo para sa pagsasanay sa kalamnan sa kaisipan:
- "Bakit?" … Sa panahon ng pag-init na ito, hinihimok ang mga bata na ilarawan ang isang mausisa na bata na walang alam. Dapat nilang ipahayag ang kanilang pagkalito sa pamamagitan ng pagtaas ng kanilang mga balikat at kilay tulad ng isang bahay.
- "Tulong" … Ang mga bata ay binigyan ng gawain ng pagpapanggap na ang kanilang ina ay bumalik mula sa tindahan na may dalang isang mabibigat na bag. Kinakailangan na dalhin ang virtual na maleta sa kusina, habang inilalarawan ang lahat ng mga pagsisikap na ginawa sa panahon ng tinig na tulong.
- "Sleeping cat" … Ang mga mag-aaral ay kailangang humiga sa basahan, baluktot sa isang bola at gayahin ang mga gawi ng isang buntot na kaibigan habang natutulog sa kanilang sariling pamamaraan. Dapat itong ipakita kung paano siya humihinga, humikab at umunat.
- "Mga Pagkilos ng Parsley" … Ang gawain ng ehersisyo na ito ay upang kopyahin ang mga jumps ng bayani na ito, na gumagalaw sa dalawang baluktot na mga binti, na ang mga braso ay nakasabit sa katawan at ang kanyang ulo ay ikiling sa gilid / pasulong.
- "Heron sa swamp" … Inanyayahan ang mga bata na ilarawan ang isang ibong nakatayo sa isa o sa kabilang binti. Paminsan-minsan, dapat niyang mahuli ang isang palaka na tumatalon sa paa, at pagkatapos ay pakawalan ito.
Mga ehersisyo para sa pagmamasid sa mga ugali ng tao:
- Laro "Sino Sino" … Kapag ginagawa ito, ang mga bata ay nahahati sa mga pares. Ang isang tauhan ay binibigkas sa tainga ng isang bata o ipinakita ang isang larawan kasama ng kanyang imahe. Ang character na fairy-tale ay dapat pamilyar sa mga bata ng pangkat na ito. Pagkatapos, sa tulong ng mga ekspresyon ng mukha at kilos, ang mag-aaral na nakatanggap ng gawain ay dapat ipakita ang mga gawi at ugali ng tauhan ng bayani na ito ng engkanto. Pinakamainam na pumili ng mga naturang imahe tulad ng Pinocchio, Kolobok o Puss sa Boots, upang hindi masalimuot ang gawain para sa manlalaro na hulaan ang pantomime puzzle. Dapat mong agad na bigyan ng babala ang mga bata na dapat, sa tulong ng mga expression ng mukha at kilos, hindi lamang ipinakita ang panlabas na data ng bayani, kundi pati na rin ang mga ugali ng kanyang karakter.
- Laro "Sino ang Mas Maipakita" … Una, tinanong ang mga kalahok sa pangkat ng pagsasanay na kopyahin ang pag-uugali ng masamang tauhan (pipiliin ng guro ang imahe). Sa parehong oras, maaari nilang ilipat ang kanilang mga kilay, ungol, yapakan ang kanilang mga paa, atbp. Pagkatapos kakailanganin nilang ilarawan ang mabait na tao, wizard o engkanto sa parehong paraan. Sa kasong ito, walang pipigilan ang mga bata na ngumiti nang malawakan, sumayaw at ilagay ang kanilang mga kamay sa kanilang mga puso. Ang pinakamahusay na gumaganap ay dapat mapili ng mga maliit na artista mismo.
- Laro "Kaleidoscope ng mga character" … Mas gusto ng mga bata ang ehersisyo na ito, dahil marami sa kanila ang kinikilala ang kanilang mga sarili sa mga character. Ang bawat kalahok ng laro ay binibigyan ng isang imahe sa pamamagitan ng pagguhit ng maraming, na dapat niyang ipakita sa kanyang mga kapantay. Ang batayan ay ang tinatawag na crybabies, atubili, galit, maligayang kapwa, sneaks, mahiyain, atbp. Ang bawat bata, sa tulong ng mga kilos at ekspresyon ng mukha, ay dapat na maximally ihayag ang imaheng inaalok sa kanya.
- Naghiwalay … Sa yugtong ito ng aralin, ang mga bata ay kailangang huminahon pagkatapos makatanggap ng isang malaking bilang ng mga emosyon sa isang maikling oras ng komunikasyon sa guro. Sa kasong ito, maaari kang umupo sa basahan at makinig sa nakakarelaks na musika. Pagkatapos ang mga mag-aaral ay dapat bigyan ng oras upang malaya sila at ulitin kung ano ang pinaka nagustuhan nila sa aralin.
Ang mga pamamaraan ng psycho-gymnastics para sa mas matandang mga bata sa preschool ay angkop para sa mga mag-aaral sa pangunahing paaralan. Ang ilan sa kanilang mga ehersisyo ay maaaring isagawa sa halip na isang minuto ng pisikal na edukasyon.
Manood ng isang video tungkol sa psycho-gymnastics para sa mga bata:
Ang psycho-gymnastics sa kindergarten ay nagtatama sa mga mag-aaral ng institusyong ito, na maaaring ayusin ng sinumang guro, anuman ang mga kwalipikasyon at karanasan. Dapat ding pakinggan ng mga tatay at ina ang payo ng artikulong ito upang ang kanilang anak ay hindi lumaki bilang isang siksik at kilalang tao na hindi makontrol ang kanyang damdamin. Ang kaalaman sa "body language" ay napakahalaga para sa nakababatang henerasyon, na dapat alalahanin ng mga tagapagturo at magulang.
