Pangunahing tampok at rekomendasyon para sa pagsunod sa isang diyeta na kemikal. Ano ang mga limitasyon at contraindication, kalamangan at kahinaan. Ang prinsipyo ng pagpapatakbo at ang menu.
Ang diyeta ng kemikal ay isang mabisang paraan upang mawala ang timbang, na makakatulong na mawala ang labis na timbang, hindi ito sanhi ng anumang partikular na paghihirap. Ang pamamaraan na ito ay hindi sinamahan ng mga negatibong kahihinatnan para sa katawan, napapansin ito nang madali, dahil hindi ito kabilang sa bilang ng mga "matitigas" na pagdidiyeta. Ang isang simpleng diyeta sa kemikal sa loob ng 4 na linggo ay nagbibigay-daan sa iyo upang mawala ang tungkol sa 10-20 kg ng labis na timbang. Gayunpaman, ang pangwakas na resulta ay direktang naiimpluwensyahan ng paunang timbang ng katawan, sapagkat mas mataas ito, mas maraming mawawala sa iyo.
Ang kasaysayan ng diet na kemikal
Sa larawan, ang mga itlog ng manok bilang batayan ng isang diyeta sa kemikal
Ang diyeta sa kemikal ay binuo ng doktor ng Amerika na si Osama Hamdiy, na dalubhasa sa paggamot ng labis na timbang sa mga taong nasuri na may diabetes mellitus. Ang isang espesyal na nutritional complex ay binuo, batay sa tamang programa ng mga proseso ng metabolic. Salamat sa ito, ang isang tao ay hindi kailangang magdusa mula sa isang malakas na pakiramdam ng gutom, at mayroong isang pagkakataon na mawalan ng labis na timbang.
Ang mga resulta na nakuha bago at pagkatapos ng diyeta ng kemikal ay lumampas kahit na ang pinaka matapang na inaasahan. Salamat sa paggamit ng ganitong nutritional na pamamaraan, ang mga pasyente na ang bigat ng katawan ay halos 100-160 kg ay maaaring mawala ang halos isang katlo ng kanilang sariling timbang.
Si Propesor Osama Hamdiy ay isang napaka-maimpluwensyang pigura sa gamot ngayon. Nangunguna sa anti-obesity program sa Jocelyn Clinic. Kasabay nito, ang diskarteng nutritional na binuo niya ay napakapopular sa buong mundo.
Ang diet na kemikal ng Osama Hamdiy ay maaari ding tawaging egg-chemicals o protein-kemikal. Ang katotohanan ay ang menu ay batay sa mga protina, ang mapagkukunan nito ay simpleng mga itlog ng manok. Ito ay salamat sa pagiging simple ng diyeta at mahusay na kahusayan na ang diyeta ay napakapopular.
Mga Advantage at Disadvantages ng isang Chemical Diet
Ang pamamaraang ito ng pagbawas ng timbang, tulad ng anumang iba pang diyeta, ay may parehong mga kalamangan at kawalan.
Ang ilan sa mga pangunahing pakinabang ng isang diyeta na kemikal ay kinabibilangan ng:
- mataas na kahusayan;
- walang mga paghihigpit sa edad;
- ang resulta na nakuha ay tumatagal ng mahabang panahon, dahil sa panahon ng pagdidiyeta ang katawan ay nasanay sa bagong diyeta;
- mayroong isang malaking halaga ng hibla sa pang-araw-araw na diyeta, dahil kung saan ang katawan ay nalinis ng mga lason, mga produkto ng pagkabulok, ang problema ng mga plake ng kolesterol ay natanggal;
- ang pamamaraan ay may balanseng menu, isinasaalang-alang ang lahat ng mga pangunahing nutrisyon na kinakailangan para sa wastong paggana ng katawan, kaya't hindi na kailangang dagdagan na kumuha ng mga bitamina at mineral na kumplikado;
- hindi kinakailangan ang malalaking gastos sa pananalapi, dahil ang abot-kayang at murang mga produkto ay angkop para sa isang diet sa kemikal;
- ang mga recipe ay madaling ihanda;
- ang pangunahing produkto ay lubos na nagbibigay-kasiyahan, kaya ang kagutuman ay hindi maaabala ka habang nawawalan ng timbang.
Ang mga kawalan ng isang diyeta na kemikal ay kinabibilangan ng:
- monotonous na mga almusal;
- kinakailangan na mahigpit na sundin ang lahat ng mga patakaran na tinukoy sa programa;
- nangingibabaw ang mga protina sa pagkain, kaya't ang pamamaraan ay hindi angkop sa pagkakaroon ng ilang mga karamdaman;
- habang pinagmamasdan ang pamamaraan, magiging mahirap na makisali sa mabibigat na palakasan;
- pinagbawalan ang mga taba ng hayop, langis ng gulay at asukal, dahil sa isang kakulangan ng mga triglyceride at karbohidrat sa diyeta, maaari kang makaranas ng isang pagkahilo o pakiramdam ng kahinaan.
Magbasa nang higit pa tungkol sa diyeta ng bakwit.
Contraindications sa diet na kemikal
Bago sumailalim sa isang kurso ng isang diyeta sa kemikal, sulit na kumunsulta sa isang therapist upang matiyak na walang mga kontraindiksyon.
Ipinagbabawal na gamitin ang diskarteng ito sa mga sumusunod na kaso:
- sakit sa bato o atay;
- mataas na kolesterol o atherosclerosis;
- metabolic disorder;
- hypertension 2 at 3 degree;
- gastrointestinal disease - halimbawa, gastritis, ulser, magagalitin na bituka sindrom, colitis.
Ang isang diyeta na kemikal ay hindi inirerekomenda para sa mga alerdyi ng protina, sitrus, at itlog.
