Alamin ang mga tampok ng pagdaragdag ng dibdib sa bahay gamit ang simpleng yodo at iba pang magagamit na mga remedyo. Para sa maraming mga batang babae at kababaihan, ang isyu ng pagpapalaki ng dibdib ay laging mananatiling nauugnay. Ngunit hindi lahat ay handa para sa radikal na mga panukala at natatakot sa plastic surgery, dahil ang resulta ay hindi palaging magiging plano. Bilang karagdagan, ang posibilidad ng mga komplikasyon ay hindi maaaring mapasyahan.
Ang laki ng dibdib ay direktang nakasalalay sa magagamit na mga katangian ng genetiko, pati na rin ang istraktura ng katawan at ang pagbuo ng pigura. Ang hitsura ng bust ay naiimpluwensyahan ng pangkalahatang kondisyon ng katawan, kalusugan sa balat at kabataan. Ngunit sa tama at komprehensibong diskarte, ang dibdib ay maaaring mapalaki nang nakapag-iisa sa bahay at maiiwasan ang operasyon.
Mga tampok ng istraktura ng babaeng dibdib
Bago maghanap ng mga paraan at pamamaraan ng pagdaragdag ng dibdib, dapat mong maingat na pag-aralan ang anatomical na istraktura nito:
- mga glandula ng mammary mammary, duct;
- mga nerve fibre o tisyu at ang kanilang mga wakas;
- pang-ilalim ng balat na mataba layer;
- mga capillary ng dibdib at mga daluyan ng dugo;
- kalamnan ng dibdib;
- nag-uugnay na mga tisyu ng dibdib;
- glandular tissue ng dibdib.
Ang mga babaeng glandula ng mammary ng dibdib ay nakakabit ng nag-uugnay na tisyu sa mga kaukulang kalamnan. Ang hugis ng dibdib ay pinananatili salamat sa mga nag-uugnay na tisyu, na sa gamot ay tinatawag na "ligament ng Cooper". Ang mga ito ay pinagsama ng mga pang-ilalim ng balat na bahagi ng dibdib, pati na rin ng mga kalamnan ng dibdib. Ang mga ligamentong ito ay maaaring maging mahina sa pagtanda, sanhi kung saan nawawala ang pagkalastiko ng dibdib at nagsisimula ang isang unti-unting pagbabago sa hugis nito.
Ang mga babaeng glandula ng mammary ay binubuo ng halos 20 lobes na bumubuo ng isang dibdib na kapsula, ang nag-uugnay na tisyu ay kasangkot din dito, at ibinibigay ang suporta sa kalamnan. Ang kapsula na ito ang responsable para sa paunang hugis at natural na pagkalastiko ng mga suso ng babae.
Ang dami ng dibdib ay depende sa ratio ng subcutaneus adipose tissue sa buong katawan, sa kondisyon na ang dami ng tisyu ng dibdib ay hindi nanaig sa tisyu ng adipose.
Mga mabisang pamamaraan para sa pagpapalaki ng dibdib
Sa ngayon, ang sumusunod na pinaka-mabisa at tanyag na mga diskarte ay maaaring magamit upang madagdagan ang dami ng dibdib:
- Ang operasyon sa plastik o kirurhiko ay isang radikal at pinakamahal na pamamaraan, at kinakailangan ng mahabang panahon ng paggaling.
- Ang pagsasagawa ng mga espesyal na ehersisyo sa palakasan ay isang mahabang proseso, ngunit ang resulta ay magiging isang toned, maganda ang hugis na dibdib.
- Tama, malusog at balanseng diyeta - ang diyeta ay dapat maglaman ng natural na pagkaing mayaman sa mga bitamina, na kapaki-pakinabang hindi lamang para sa dibdib, kundi pati na rin para sa buong katawan.
- Mga pamamaraan ng katutubong - maaari mong palakihin ang iyong mga suso na may yodo, regular na pagbisita sa sauna o paliguan, ang paggamit ng espesyal na masahe, ang paggamit ng isang shower ng kaibahan, atbp.
Yodo para sa pagpapalaki ng dibdib
Siyempre, ang pinakamabisang paraan ay ang plastic surgery, ngunit hindi lahat ay nais na ipagsapalaran ang kanilang sariling kalusugan, kaya't sila ay gumagamit ng isang mas ligtas na lunas - ang paggamit ng yodo. Ang pamamaraang ito ay maaaring magamit nang nakapag-iisa sa bahay, ngunit hindi namin dapat kalimutan ang tungkol sa mga hakbang sa seguridad. Ngunit bakit nakakatulong ang yodo sa pagpapalaki ng suso? Upang maunawaan ito, sulit na malaman ang genetiko at natural na mga kadahilanan ng laki ng dibdib. Ang dami ng bust ay maaaring maimpluwensyahan ng mga likas na kadahilanan tulad ng:
- ang laki ng mga babaeng glandula ng mammary, mga subcutaneus na layer ng taba, mga kalamnan sa suso, pagbuo ng sistema ng sirkulasyon;
- ang dibdib ay proporsyonal sa bigat at dami ng katawan;
- ang buong masa ng dibdib ay tiyak na nakasalalay sa mga kalamnan ng dibdib, na, sa edad o pagkatapos ng panganganak, ay maaaring mawala ang kanilang likas na pagkalastiko at pagiging matatag, na pumupukaw sa paghuhugas nito;
- hormonal balanse sa buong katawan;
- ang likas na dami at hugis ng dibdib ng isang babae ay namamana.
Salamat sa paggamit ng yodo, mayroong isang pagtaas sa regular na daloy ng dugo nang direkta sa mga kalamnan ng dibdib, bilang isang resulta kung saan tumataas ang dami ng mga suso. Dahil dito, ang isang mas malaking dami ng dugo ay nagsisimulang dumaloy sa mga kalamnan sa lugar na ito, bilang isang resulta kung saan nangyayari ang isang kapansin-pansing pagtaas sa dami ng babaeng dibdib.
Ito ay isang mabisa at napakadaling gamitin na paraan ng pagpapalaki ng suso sa bahay. Ang isang malinis na cotton swab ay kinukuha at binasa sa yodo. Pagkatapos ang isang manipis na linya ng yodo ay inilapat sa lugar ng bust na may isang stick, habang sinusubukang iwasan ang pagtawid sa mga guhitan. Huwag payagan ang iodine na pumasok sa lugar ng utong, kung hindi man maaari kang makakuha ng isang medyo masakit na paso, dahil sa lugar na ito ang balat ay napaka-maselan at sensitibo.
Kung gagawin mo ang pamamaraang ito isang beses sa isang araw, maaari mong palakihin ang iyong mga suso. Gayunpaman, dapat tandaan na may panganib na masunog ang balat kung ang yodo ay madalas na ginagamit. Iyon ang dahilan kung bakit hindi ka dapat mag-apply ng gayong mesh higit sa isang beses sa isang araw, dahil hindi nito mapabilis ang proseso mismo, ngunit sa halip ay lilitaw ang mga seryoso at hindi kasiya-siyang komplikasyon. Upang madagdagan ang dibdib na may yodo na walang pinsala sa kalusugan, kinakailangan na ilapat ang mata, at hindi ganap na i-sketch ang bust. Karamihan sa mga batang babae na nakaranas ng pagkilos ng naturang lunas ay nag-aangkin na ang isang positibong resulta ay magiging kapansin-pansin pagkatapos ng isang buwan, ngunit sa ilang mga kaso ang mga naturang pamamaraan ay kailangang isagawa nang hindi bababa sa 90 araw hanggang sa mapansin ang mga pagbabago.
Mga kontraindiksyon para sa paggamit ng yodo para sa pagpapalaki ng suso
Ang yodo ay tumutulong upang unti-unting taasan ang laki ng mga suso, kaya madalas na hindi inirerekomenda ang pamamaraang ito. Ito ay nagkakahalaga ng pag-abandona ng paggamit ng iodine therapy sa mga sumusunod na kaso:
- Upang maiwasan ang isang seryosong pagkasunog, ang mga linya ng iodine ay hindi dapat tawirin - ang bawat susunod na layer ay inilapat sa tabi ng naunang isa, ngunit hindi sa tuktok nito.
- Sa kaganapan na, pagkatapos maglapat ng isang iodine mesh sa dibdib, lilitaw ang isang pakiramdam ng init, tumataas ang temperatura, kinakailangan upang makagambala ang therapy at humingi ng tulong mula sa isang doktor.
- Mahigpit na ipinagbabawal ang pamamaraang ito para sa mga kababaihan at babae kung mayroong predisposition sa cancer sa suso. Bago gamitin ang yodo para sa pagpapalaki ng suso, kinakailangan na kumunsulta sa isang mammologist upang maitaguyod ang kawalan ng mga malignant na tumor at kanser.
- Pinapayuhan ng mga doktor na huwag gamitin ang iodine therapy. Ang ilang mga batang babae ay isinasagawa ang pamamaraang ito nang maraming beses sa isang araw dahil sa ang katunayan na ang yodo ay agad na hinihigop sa balat, ngunit nangyayari ito bilang isang resulta ng kakulangan ng sangkap na ito sa katawan.
- Ang madalas at palaging paggamit ng yodo ay maaaring makapukaw ng seryosong pagkasunog, at sa mga pinakapangit na kaso, nagsisimula ang pag-unlad ng iba't ibang mga sakit sa suso, at lilitaw ang matinding mga alerdyi o problema sa teroydeo. Inirerekumenda ng mga doktor ang paglalagay ng isang yodo sa net area sa dibdib bilang pag-iwas sa sipon.
- Mahigpit na ipinagbabawal na gamitin kaagad ang pamamaraang ito pagkatapos ng pagbubuntis, dahil ang katawan ay unti-unting nagtatayo sa isang bagong hormonal background. Bilang isang resulta ng naturang regular na mga pamamaraan, maaaring lumitaw ang mga negatibong kahihinatnan para sa mga batang ina.
- Ang sobrang madalas na iodine therapy ay isa sa mga mapanganib na sanhi na maaaring makapukaw ng cancer. Bilang isang resulta, maaaring magkaroon ng mga malignant na bukol. Sa pinakamaganda, maaari mong mapupuksa ang pagkasunog ng balat, pinakamasama, sa paghahanap ng kagandahan, ganap na mawala ang iyong suso.
Pagpapalaki ng dibdib na masahe
Bilang isang resulta ng pagtaas ng daloy ng dugo sa mga glandula ng mammary, nangyayari ang isang unti-unting pagpapalaki ng dibdib. Upang magawa ito, kailangan mong regular na gumawa ng isang espesyal na masahe. Una kailangan mong kumuha ng isang mainit na paliguan o shower upang magpainit ng balat, pagkatapos ang mga paggalaw ng masahe ay ginaganap na pakaliwa at pabaliktad sa lugar ng dibdib. Sa panahon ng pamamaraan, kapaki-pakinabang na gumamit ng isang body oil o moisturizer.
Contrast shower para sa pagpapalaki ng suso
Ito ay kapaki-pakinabang hindi lamang sa umaga, ngunit din sa gabi upang kumuha ng isang kaibahan shower - cool na jet ng tubig ay nakadirekta sa lugar ng dibdib. Bilang isang resulta, dumadaloy ang dugo sa lugar na ito, ang pagkalastiko at tono ng balat ay tumataas, dahil kung saan ang dibdib ay nakakakuha ng isang naka-tono at magandang hugis. Ang isang shower shower ay kapaki-pakinabang para sa buong katawan, dahil ang pangkalahatang tono ng balat ay nagdaragdag, sa gayon pinipigilan ang maagang pagtanda.
Ang mga pakinabang ng isang sauna para sa pagpapalaki ng dibdib
Kung bibisita ka sa isang sauna o paliguan isang beses sa isang linggo, isinasagawa ang mabisang paggaling ng buong katawan at pag-iwas sa iba't ibang mga sakit. Matapos bisitahin ang silid ng singaw, inirerekumenda na magsagawa ng isang magaan na masahe sa lugar ng dibdib gamit ang isang maliit na halaga ng pulot. Ang pamamaraang ito ay tumutulong hindi lamang upang madagdagan ang dibdib, ngunit din upang maisagawa ang mahusay na pag-iwas at paggamot ng iba't ibang mga sipon.
Palakasan para sa pagpapalaki ng dibdib
Huwag kalimutan ang tungkol sa mga pakinabang ng palakasan para sa pagpapalaki ng suso. Sa kasong ito, kinakailangan upang mag-ehersisyo ang kalamnan ng pektoral at likod. Bilang isang resulta, hindi lamang ang pagsasanay sa kalamnan ang nangyayari, kundi pati na rin ang hugis ng dibdib ay hinihigpit, sa paningin ang dibdib ay tila mas malaki. Ngunit para dito kailangan mong regular na magsagawa ng isang espesyal na hanay ng mga ehersisyo.
Ang mga nasabing pagsasanay ay maaaring gawin hindi lamang sa gym, ngunit din nang nakapag-iisa sa bahay. Ang bilang ng mga ehersisyo at pag-uulit ay maaaring hindi limitado. Salamat sa mahusay na pagbuo ng mga kalamnan ng dibdib, mapapanatili mo ang isang magandang pustura at iwasto ang hugis ng dibdib. Upang sanayin ang mga kalamnan ng dibdib, pinakamahusay na gumamit ng mga push-up, ehersisyo na may dumbbells, ngunit may kaunting timbang lamang.
Mga tampok ng nutrisyon para sa pagpapalaki ng dibdib
Salamat sa isang buo at malusog na diyeta, nagpapabuti ng metabolismo, ang katawan ay puspos ng kinakailangang dami ng mga nutrisyon at mga elemento ng pagsubaybay. Bilang isang resulta, naging posible upang maiwasan ang pagsisimula ng napaaga na pag-iipon ng balat, kabilang ang lugar ng dibdib. Ang hitsura ng bust ay direktang naiimpluwensyahan ng kalagayan ng balat.
Kung sakaling maganap ang pagtaas ng timbang, lilitaw ang karagdagang dami ng dibdib, dahil mayroong isang malaking layer ng taba sa lugar na ito. Ngunit upang makuha ang epektong ito, magkakaroon ka upang makakuha ng tungkol sa 5 kg.
Mga gamot na hormonal para sa pagpapalaki ng suso
Ang laki ng dibdib ay direktang naiimpluwensyahan ng antas ng sex estrogen hormones sa babaeng katawan. Sa kaganapan na mayroong isang pagkabigo ng mga hormone o may kakulangan ng mga ito sa katawan, may posibilidad na mabawasan ang dami ng suso. Upang maibalik sa normal ang antas ng mga babaeng hormone, kailangan mong uminom ng mga espesyal na gamot.
Gayunpaman, ang pagpili ng naturang lunas ay dapat na ipagkatiwala sa isang may karanasan na doktor at unang kumunsulta tungkol sa tagal at dosis ng mga hormonal na gamot. Sa anumang kaso hindi ka dapat gumamot sa sarili, bilang isang resulta, ang mga nasabing pagkilos ay maaaring humantong sa hindi inaasahang mga kahihinatnan.
Hindi alintana kung aling pamamaraan at pamamaraan para sa pagpapalaki ng dibdib ang pipiliin, kailangan mo munang kumunsulta sa iyong doktor. Ang katotohanan ay ang karamihan sa mga remedyo ng mga tao ay maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala sa kalusugan, at ang ilan ay maaaring pukawin ang pag-unlad ng mga tumor na may kanser.
Posible bang palakihin ang suso na may yodo, tingnan ang video na ito:
