Mga sanhi ng paglitaw ng tumigas na balat sa mga siko. Mga resipe para sa mga maskara, isang pagsusuri ng mga cream para sa kanyang pangangalaga. Ang pangangalaga sa siko ay isang kinakailangang pamamaraan upang mapahina ang balat at ayusin ang mga bitak. Ngunit marami ang hindi pinapansin ang bahaging ito ng katawan, ayon sa pagkakabanggit, ang mga dermis ay pumaputok, nagiging madilim, mga natuklap, at kung minsan ay mga bitak.
Mga sanhi ng tumitigas na balat sa mga siko
Mayroong maraming mga kadahilanan na sanhi ng paglala ng balat. Bukod dito, kadalasang ang kasalanan ng mga tuyong dermis sa mga siko ay ang kawalan o kawalan ng pangangalaga. Ngunit sa ilang mga kaso, ang epidermis sa lugar na ito ay dries up at bitak dahil sa mga sakit ng mga panloob na organo.
Mga sanhi ng magaspang na balat sa paligid ng mga siko:
- Hormonal imbalance … Ito ay madalas na nangyayari sa panahon ng pagbubuntis, labis na timbang at mga karamdaman sa teroydeo. Kapag na-normalize ang dami ng mga hormones, nawala ang problema.
- Karamdaman sa ginekologiko … Karaniwan, ang mga babaeng may sakit na polycystic, endometritis, myoma at endometrial hyperplasia ay nagdurusa mula sa tumaas na pagkatuyo sa kasukasuan ng siko. Ito ay dahil sa kakulangan ng luteinizing hormon at mga progestin.
- Biglang pagbabago sa temperatura … Karaniwan itong nangyayari sa taglamig, kapag ang isang tao ay pumasok sa isang mainit na silid mula sa lamig. Sa parehong oras, ang balat sa mga siko ay dries at basag.
- Kakulangan ng bitamina … Ang dahilan para sa paglitaw ng mga bitak at magaspang na balat sa mga siko ay ang kakulangan ng natutunaw na taba na mga bitamina A at E. Karaniwan itong nangyayari sa mga kababaihan na nasa mababang karbohidrat na pagkain at kumakain ng napakakaunting langis ng halaman. Ito ang pangunahing mapagkukunan ng bitamina E.
- Eczema at soryasis … Ito ang mga karamdaman ng isang kumplikadong kalikasan, kapag may isang madepektong paggawa sa gawain ng bituka at atay. Sa mga sakit na ito, ang balat sa lugar ng siko ay nagiging makapal at maaaring matuklap sa mga layer.
- Pinsala sa mekanikal … Kadalasan sinasamahan nila ang mga manggagawa sa opisina na gustong umupo sa kanilang mga siko sa mesa. Sa parehong oras, ang balat ay umaabot, rubs at coarsens. Maaaring lumitaw ang mga bitak at pagkatuyo.
- Kakulangan ng pangangalaga … Dapat alagaan ang balat ng siko. Ang lugar na ito ay nangangailangan ng hydration at nutrisyon.
- Mahilig sa mainit na paliguan … Sa pang-araw-araw na pagligo sa mainit na tubig, dahil sa pagkakaroon ng kloro sa loob nito, ang balat ay dries out. Sa paglipas ng panahon, tumitigas ito at may basag.
Mga tampok ng pangangalaga sa balat sa mga siko
Mayroong maraming mga pangunahing produkto na ginagamit upang pangalagaan ang balat sa paligid ng magkasanib na siko. Ang epidermis sa mga lugar na ito ay madalas na tuyo at patumpik-tumpik, kaya kinakailangan na regular na alisin ang mga kaliskis nito. Maaari itong gawin sa mga scrub. Ngunit hindi ito sapat upang makalimutan ang tungkol sa pagkatuyo, kailangan ng moisturizing at pampalusog na mga produkto.
Ang pagbabalat ng balat sa mga siko
Pinapayagan ka ng pagtuklap na tuklapin ang mga patay na maliit na butil ng balat at iwanang malambot ang lugar. Kadalasan sapat na ito upang magbalat ng 2 beses sa isang linggo. Sa isang buwan lamang ng mga regular na paggamot, ang iyong mga siko ay pakiramdam malambot at malambot.
Mga Recipe ng Elbow Peeling:
- Na may asin … Kailangan mong ibuhos ang 20 g ng pinong asin sa isang medium-size na mangkok. Siyempre, pinakamahusay na kumuha ng seafood, at walang mga additives at flavors. Ibuhos ang ilang bee nectar sa asin. Maipapayo na gumamit ng likido at sariwa. Huwag gumamit ng honey ng buckwheat, ito ay makapal at mahal. Para sa paghahanda ng pagbabalat, piliin ang mas murang pagpipilian. Ilapat ang masa pagkatapos maligo at imasahe ang iyong mga siko. Hugasan ng maligamgam na tubig. Matapos ang pamamaraan, ipinapayong palambutin ang balat.
- Na may soda … Ito ay isang mahusay na pagtuklap na sabay na nagbibigay ng sustansya at exfoliates na magaspang na balat. Para sa isang scrub, ihalo ang 30 g ng baking soda at 50 ML ng langis ng oliba. Ilapat ang i-paste sa iyong mga siko at imasahe nang lubusan. Alisin gamit ang tissue paper at hugasan ang balat ng banayad na sabon.
- May kape … Kumuha ng isang hinog na peach at alisin ang hukay. Balatan din ang balat. Gilingin ang pulp sa isang kudkuran o sa isang blender. Magdagdag ng isang kutsarang itim na kape sa lupa. Maaari mong ilapat ang pampalapot pagkatapos matamasa ang lasa ng nakapagpapalakas na inumin. Ilapat ang masa sa iyong mga siko at masahe ng 2-5 minuto. Banlawan ng cool na tubig.
- Sa oatmeal … Kumuha ng isang maliit na oatmeal at ihalo sa likidong bee nektar. Masidhing pinaghalo at inilapat sa tumigas na balat. Mga lugar na may problema sa masahe at banlawan ng maligamgam na tubig.
Mga greasy na siko na cream
Ngayon sa mga tindahan mayroong isang mahusay na hanay ng mga produkto para sa pangangalaga ng mga siko at tuhod. Ito ay sa mga lugar na ito na ang mga balat ng balat, dumidilim at bitak. Karaniwang naglalaman ang mga produktong ito ng mga bitamina A at E, pati na rin mga herbal extract at mahahalagang langis.
Repasuhin ng Elbow Care Creams:
- Avon Planet Spa … Ito ay isang cream na may shea butter, mga herbal extract at puting luad. Ginagamit ang produkto upang pangalagaan ang mga siko, tuhod at paa. Mayroon itong kaaya-aya na aroma at light texture. Ang halaga ng isang garapon na 150 ML ay $ 2.
- Mga pampaganda ng Phyto … Ang cream na ito ay mahusay para sa moisturizing at pampalusog ng epidermis sa mga siko, tuhod at paa. Naglalaman ito ng mga langis na kilalang-kilala para sa kanilang nagbabagong katangian. Maaaring gamitin kapag basag. Ang halaga ng isang 57 ML na tubo ay $ 1.5.
- Boro plus mula sa Himani … Naglalaman ang cream ng mga langis at halaman. Ang amoy nito ay hindi masyadong kaaya-aya dahil sa pagkakaroon ng birch bud extract. Perpektong moisturizing paa, siko at tuhod. Iba't ibang sa pagbabagong-buhay ng mga pag-aari. Ang halaga ng isang 50 ML na tubo ay $ 3.
- Ahava … Ang cream na ito ay isang kilalang kumpanya ng Israel na gumagawa ng mga pampaganda na may mga mineral na Dead Sea. Para sa isang mahusay na resulta, ang mga tuyong siko ay kailangang lubricated sa kanila sa gabi. Pinapalambot ang magaspang na balat at pinapaliwanag ito. Ang halaga ng isang 75 ML na tubo ay $ 8.
Mga paliguan ng langis para sa mga siko
Ang langis ng halaman ay isang mapagkukunan ng mga bitamina A at E. Sa tulong ng mga langis, maaari mong mapabuti ang kalagayan ng mga siko, na gawing mas malambot. Pagkatapos ng ilang mga pamamaraan, ang balat ay hihinto sa flaking.
Mga Recipe ng Elbow Oil Bath:
- Sa gliserin … Pag-init ng 100 ML ng langis ng halaman sa isang maliit na mangkok. Magagawa ang kapatagan na mirasol o langis ng oliba. Kinakailangan na ang temperatura ng likido ay 45 ° C. Magdagdag ng 20 ML ng glycerin sa langis. Pukawin ang pinaghalong mabuti at isawsaw dito ang iyong mga siko sa loob ng 20 minuto. Hindi mo kailangang banlawan ang produkto pagkatapos ng pamamaraan. I-blot ang iyong mga siko ng isang tisyu at maglagay ng isang madulas na cream.
- Na may langis ng almond … Ibuhos ang 100 ML ng langis ng halaman sa isang mangkok at isawsaw sa isang lalagyan ng mainit na tubig. Magdagdag ng 5 ML ng almond oil. Ibaba ang iyong mga siko at umupo ng 15 minuto. Linisan ang mga ito ng isang tisyu at moisturize ng cream. Maaari mong ulitin ang pamamaraan 2 beses sa isang linggo pagkatapos ng scrubbing.
- May castor oil … Painitin ang 150 ML ng langis ng mirasol sa isang maliit na mangkok. Kumuha ng pino na walang amoy. Magdagdag ng 20 ML castor oil. Isawsaw ang iyong mga siko sa paliguan at ibabad ang iyong mga kamay sa likido sa loob ng 15 minuto. Alisin ang mga labi ng produkto gamit ang isang napkin. Gawin ang pamamaraan 2 beses sa isang linggo.
Ang Mga Siko ay Nag-compress
Ang mga compress ay tumutulong upang gawing malambot ang iyong mga siko sa ilang mga session lamang. Sa parehong oras, ang balat ay nagiging kapansin-pansin na mas malambot, nawawala ang pagbabalat. Para sa paghahanda ng mga compress, langis, glycerin at fruit juice ay karaniwang ginagamit. Kadalasan ay naiwan sila sa mga siko sa magdamag.
Ang mga homemade elbow ay nagsisiksik ng mga recipe:
- May pulot … Paghaluin ang pantay na halaga ng langis ng almond na may maligamgam na bee nektar. Ilapat ang halo sa magaspang na balat at balutin ng plastic na balot. Maaari mong ibabad ang isang piraso ng tela sa likidong ito at itali din ito sa cellophane. Ang oras ng pagkakalantad ay 30 minuto. Banlawan ang produkto gamit ang maligamgam na tubig.
- May starch … Ang starch perpektong moisturizing at nagpapalambot ng balat. Upang gawin ang siksik, magdagdag ng isang kutsarang harina ng patatas at maligamgam na tubig sa isang mangkok. Kinakailangan na gumawa ng isang gruel. Ilapat ito sa mga lugar na may problema at balutin ng foil. Maglakad kasama ang siksik sa loob ng 25 minuto. Banlawan ang natitirang produkto na may cool na tubig.
- May kamatis … Gumiling ng dalawang kamatis sa isang gilingan ng karne. Pumili ng mga meaty variety na may isang maliit na halaga ng juice at buto. Ilapat ang gruel ng kamatis sa isang tela at ilagay ito sa mga siko. Balot ng tela ang lugar at hayaang makaupo ng 30 minuto. Ang acid sa kamatis ay nagpapalambot ng magaspang na balat.
- Na may alkohol at suka … Ibuhos ang 20 ML ng alkohol at glycerin sa isang mangkok. Kumuha ng alak na may pinakamalaking lakas. Magdagdag ng 10 ML ng suka na may isang konsentrasyon ng 9% at isang kutsarita ng anumang cream. Ilapat ang i-paste sa tela at ilapat sa mga tumigas na siko. Ang oras ng pagkakalantad ay 25 minuto. Hugasan ng maligamgam na tubig.
Maskara sa nutrisyon ng balat ng siko
Ang mga maskara ng nutrisyon ng siko ay inilalapat pagkatapos mag-scrub. Tumutulong ang mga ito upang mababad ang tuyong balat na may bitamina at mapawi ang pag-flaking. Ang ilang mga produkto ay hindi dapat mailapat sa mga nasirang lugar na may mga bitak o sugat. Nalalapat ito sa mga mixture na may lemon at maasim na prutas. Maaari silang sumunog.
Mga Recipe ng Elbow Nutrisyon ng Mask:
- Sa propolis … Ibuhos ang 25 ML ng langis ng halaman sa isang kawali at iprito ang sibuyas dito. Alisin ang mga piraso ng sibuyas at ibuhos ang langis sa isang lalagyan na metal. Painitin at idagdag ang isang maliit na propolis sa masa. Gumalaw hanggang sa matunaw ang produktong bee. Ang likidong ito ay dapat na ilapat sa mga siko sa loob ng 1 oras.
- Sa repolyo … Gumiling ng dalawang dahon ng repolyo sa isang blender. Dapat may lugaw ka. Magdagdag ng 20 ML ng langis ng halaman at 10 g ng patatas na almirol dito. Ilapat ang kuwarta na masa sa mga siko at balutin ng langis. Maaari kang takpan ng twalya. Iwanan ito sa loob ng 25-35 minuto. Alisin ang nalalabi gamit ang isang tuwalya ng papel at hugasan sa maligamgam na tubig.
- May saging … Crush ang pulp ng isang saging. Kinakailangan na gumawa ng isang gruel. Magdagdag ng 20 ML ng gliserin dito at ihalo. Lubricate ang mga lugar na may problema sa isang madulas na i-paste at takpan ang mga ito ng cellophane. Ang oras ng aplikasyon ay 25 minuto. Alisin ang maskara at hugasan ang iyong mga siko, huwag kalimutang mag-apply ng isang madulas na cream.
- May yolk … Paghiwalayin ang puti mula sa pula ng itlog at ibuhos ito sa isang mangkok. Magdagdag ng 25 ML ng langis ng oliba at 5 ML ng sariwang lemon juice sa pula ng itlog. Ilapat ang i-paste sa iyong mga siko at balutin ng langis. Panatilihin ang halo sa loob ng 25 minuto. Alisin ang mga residue gamit ang isang tuyong tela. Hugasan ang iyong mga siko sa ilalim ng tubig.
Mga Produkto ng Pagpaputi ng Siko
Dahil sa nadagdagan na porosity at pagkakaroon ng pagbabalat, ang dumi ay madalas na naipon sa lugar ng siko. Bilang karagdagan, ang balat sa lugar na ito ay maaaring madilim. Ito ay makabuluhang sumisira sa hitsura at nagdudulot ng maraming problema. Upang magaan ang balat sa mga siko, inirerekumenda na gumamit ng mga brightening mask. Kadalasan isinasama nila ang perehil, mga produktong gatas at lemon.
Mga Recipe ng Elbow Whitening Mask:
- Na may cream … Ibuhos ang 50 ML ng likidong cream sa isang mangkok. Ang isang produkto na may taba ng nilalaman na 10% ay angkop. Ilagay ang mangkok sa apoy at maghintay hanggang sa magsimulang gumulong ang cream. Sa oras na ito, magdagdag ng 5 g ng safron pulbos at isang kutsarang almirol. Lubusan na i-average ang timpla. Ang i-paste na ito ay dapat na hadhad sa iyong mga siko. Iwanan ang halo sa loob ng 10 minuto at banlawan sa ilalim ng tubig.
- Sa perehil … Tumaga ng isang kumpol ng perehil upang makagawa ng isang gruel. Para sa mga hangaring ito, maaari kang gumamit ng isang blender. Magdagdag ng isang kutsarang sour cream sa berdeng gruel at pukawin. Ilapat ang i-paste sa tela at ilapat sa mga lugar na may problema. Iwanan ito sa loob ng 20 minuto. Hugasan at grasa ng isang espesyal na cream.
- May lemon … Putulin ang isang wedge ng lemon at kuskusin ang juice sa iyong siko. Iwanan ang juice sa iyong mga kamay sa loob ng 15 minuto. Banlawan ng tubig at tiyaking maglagay ng moisturizer o conditioner. Gawin ang pamamaraan ng 2 beses bawat 7 araw.
- Na may kulay-gatas … Sa isang maliit na mangkok, magdagdag ng 20 ML low-fat sour cream at katas na ginawa mula sa isang peach. Ilapat ang halo sa lugar ng siko at balutan ng foil o bag. Gumulong gamit ang isang tuwalya at iwanan ang halo sa iyong mga kamay sa loob ng 20 minuto. Hugasan nang walang sabon at maglagay ng ahente ng pampalusog.
Paano mapupuksa ang mga basag na siko
Upang mapupuksa ang mga bitak, ginagamit ang mga sustansya na may mga sangkap ng pagpapagaling. Huwag gumamit ng mga sangkap na maaaring makagalit sa balat at maging sanhi ng pangangati.
Mga remedyo para sa basag na mga siko:
- Chamomile Healing Mask … Maghanda ng sabaw ng chamomile, pagbuhos ng isang dakot ng mga bulaklak na may 500 ML ng kumukulong tubig. Ibuhos ang sabaw, at i-chop ang mga bulaklak sa isang gilingan ng karne. Magdagdag ng isang baso ng fat sour cream at 100 ML ng langis ng oliba sa masa. Magdagdag ng kalahating tasa ng gadgad na itim na labanos. Paghaluin ang lahat ng mga bahagi at ilipat sa isang garapon na may takip. Itabi sa ref. Gamitin sa gabi bago matulog. Iwanan ang halo sa iyong siko magdamag.
- Na may salicylic acid … Init ang 100 ML bawat honey at langis ng oliba sa isang maliit na kasirola. Kinakailangan para sa masa upang maging homogenous. Tandaan na ang honey ay hindi maaaring maiinit sa itaas ng 50 ° C. Pagkatapos nito, iturok ang pulbos na nakuha mula sa 4 na tablet ng salicylic acid. Ibuhos ang halo sa isang bote at itabi sa ref. Ilapat ang masa sa loob ng 1 oras, na nakabalot sa cellophane. Kailangan mong gamitin ang produkto ng 3 beses sa 8 araw.
- Na may bitamina … Ang Vitamin E. perpektong nagpapagaling ng mga bitak. Ibuhos ang 20 ML ng anumang langis ng halaman sa isang mangkok. Idagdag ang mga nilalaman ng 3 bitamina E capsules sa mataba na likido. Magsingit ng isang kutsara ng Panthenol. Isara ang lalagyan at iling ito. Lubricate ang mga lugar ng problema. Ang halo ay hindi kailangang hugasan, perpektong hinihigop ito. Upang maiwasan ang paglamlam ng iyong damit, maaari mong i-tape ang iyong mga siko.
Mga kapaki-pakinabang na tip para sa pangangalaga ng balat para sa iyong mga siko
Kadalasan, ang tuyo at basag na mga siko ay sanhi ng hindi sapat na nutrisyon at kawalan ng wastong pangangalaga. Upang mapanatili ang balat tulad ng isang sanggol, sundin ang mga simpleng alituntunin.
Mga panuntunan sa pangangalaga sa balat ng siko:
- Itigil ang paggamit ng sabon. Pinapatuyo nito ang balat at maaaring maging sanhi ng pag-flaking. Pagkatapos ng shower, siguraduhing mag-apply ng anumang hand cream. Ito ay kanais-nais na naglalaman ng mga bitamina A at E.
- Subukang kumuha ng mga multivitamin complex sa taglagas at tagsibol. Tumutulong silang mapawi ang tuyong balat.
- Napakapakinabang na kumuha ng langis ng isda. Naglalaman ito ng hindi nabubuong mga fatty acid na pumipigil sa tuyong balat.
- Upang makapagdala ang mga maskara ng mga resulta, isagawa ang mga ito sa mga kurso. Karaniwan 2 buwan ay sapat upang ganap na ibalik ang tuyong epidermis sa mga siko at mapupuksa ang mga bitak.
- Huwag sumandal sa matitigas na ibabaw. Tanggalin ang ugali ng pag-prop up ng iyong ulo sa iyong mga siko.
Paano pangalagaan ang balat ng mga siko - panoorin ang video:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = jTBYlApDaks] Ang balat sa mga siko ay kailangang alagaan, tulad ng mukha at iba pang mga bahagi ng katawan. Upang magawa ito, maaari kang bumili ng mga espesyal na cream o gumamit ng mga murang produktong lutong bahay.
