Ang tuyong balat sa mga siko ay isang mas seryosong problema kaysa sa tila sa unang tingin. Ano ang mga sanhi ng tuyong balat, at kung paano ito haharapin, matututunan mo mula sa artikulo. Ang balat sa mga siko ay napaka-sensitibo at nag-flakes nang mas madalas kaysa sa iba pang mga bahagi ng katawan. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring sanhi ng isang genetic predisposition.
May mga oras na ang balat ay hindi lamang alisan ng balat, ngunit nagsisimula ring pumutok, na nagiging sanhi ng hindi kasiya-siyang masakit na sensasyon. Ang kababalaghan na ito ay maaaring pukawin ng iba't ibang mga kadahilanan, na naitatag kung alin, maaari kang magsimulang maghanap ng mga pamamaraan upang matanggal ang tumaas na pagkatuyo.
Bakit tuyo ang balat sa mga siko?
Ang iba't ibang mga kadahilanan ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng pagkatuyo at matinding pagbabalat ng balat sa mga siko. Bilang isang patakaran, ang gayong problema ay lilitaw nang sabay-sabay para sa maraming mga kadahilanan, kapwa panlabas at panloob. Maaari itong:
- Mga problema sa endocrine … Ang mga nasabing kadahilanan ay sinamahan ng ilang mga pagbabago sa background ng hormonal, na kung saan, ay negatibong nakakaapekto sa kalagayan ng balat. Kung, bilang karagdagan sa mga tuyong siko, lumilitaw ang ilang mga iregularidad sa siklo ng panregla, isang matalim na pagtaas ng timbang, pagtaas ng pawis, pamamaga, paghinga, dapat kang humingi ng tulong sa isang dalubhasa sa lalong madaling panahon.
- Biglang pagbabago sa temperatura, pagbabago ng panahon … Sa mga panahong ito ay nagsisimulang mangyari ang ilang mga pagbabago sa aktibidad ng mga sebaceous glandula, na makakaapekto sa kalagayan ng balat. Dahil dito, ang balat sa mga siko ay nagsisimulang matuyo.
- Kakulangan ng bitamina sa katawan … Upang ang balat ay nasa mabuting kalagayan, kinakailangan ang mga bitamina E at A. Kung ang katawan ay nakakaranas ng isang seryosong kakulangan sa mga bitaminayang ito, nagsisimula ang delaminasyon ng plate ng kuko, pagbabalat ng balat sa mga siko, pagkawala ng buhok, atbp.
- Iba't ibang impluwensyang mekanikal … Ang problemang ito ay madalas na nangyayari sa mga taong umupo sa mesa nang mahabang araw araw-araw, nakasandal sa isang matigas na ibabaw ng kanilang mga siko. Bilang isang resulta, ang balat ay nagsisimulang magaspang, lumilitaw ang pagbabalat, maaaring maganap ang pagtuklap at pag-crack.
- Eczema - ang hindi kasiya-siyang sakit na ito ay sinamahan ng pamamaga. Ang ilang mga uri ng eksema ay maaaring lumitaw bilang isang resulta ng pakikipag-ugnay sa mga substandard na gawa ng tao na mga item. Sa kasong ito, isang doktor lamang ang makakatulong.
- Maling pag-aalaga … Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang balat sa mga siko ay nangangailangan ng mas mataas na kahalumigmigan at nutrisyon. Samakatuwid, kung hindi ito regular na basa, ngunit ang matigas na tubig at iba't ibang mga agresibong detergent ay patuloy na ginagamit, ang mga siko ay nagsisimulang matuyo, pumutok, magbalat.
- Mainit na batya … Marahil lahat ay nagnanais na magbabad sa isang mainit na paliguan, mapawi ang stress pagkatapos ng isang mahirap na araw na trabaho. Ang pamamaraang ito ay nakakatulong upang maibsan ang stress, lalo na sa pagdaragdag ng asin sa dagat sa tubig, foam o mga mabangong langis. Gayunpaman, ang nasabing nakakarelaks na paggamot ay maaaring makapukaw ng tumaas na pagkatuyo ng balat, sapagkat ang tubig ay naglalaman ng murang luntian. Ang pH ng balat ay negatibong naapektuhan din ng mga cocamin sa mga bola ng sabon.
Pag-iwas sa tuyong balat sa mga siko
Upang ang balat ng mga siko ay laging magkaroon ng isang kaakit-akit na hitsura, kailangan mong sumunod sa mga sumusunod na tip:
- Maaari mo lamang magsuot ng mga damit na ginawa mula sa natural na materyales, at kalimutan ang tungkol sa synthetics magpakailanman, dahil negatibong nakakaapekto sa kalagayan ng balat.
- Panaka-nakang maglalagay ng mga maskara na gawa sa mabibigat na cream, sour cream, almond oil na may honey.
- Kinakailangan na tanggihan na kumuha ng napakainit na paliguan, gumamit lamang ng sabon na naglalaman ng mga moisturizing na sangkap para sa paghuhugas. Ang galing ng shower gel.
- Regular na kailangan mong gumamit ng isang espesyal na scrub na dinisenyo upang pangalagaan ang pinong balat ng mga siko.
- Maraming beses sa isang araw, kabilang ang pagkatapos maligo o maligo, kailangan mong mag-apply ng iba't ibang mga emollients. Kasama rito ang linseed, olibo, langis ng mirasol, pati na rin mga krema na naglalaman ng gliserin, mansanilya, calendula, nettle, at cinquefoil.
- Ang mga espesyal na paliguan ng langis ay ginagawa nang maraming beses sa isang linggo.
Paano mapupuksa ang tuyong balat sa iyong mga siko
Salamat sa isang malaking bilang ng iba't ibang mga pamamaraan, ang bawat batang babae ay maaaring pumili ng pinakaangkop na paraan para sa kanya na matanggal ang tuyong balat ng mga siko. Gayunpaman, upang makamit ang layuning ito at tuluyang mapupuksa ang problemang ito, dapat mo munang alisin ang sanhi na pumukaw sa hindi pangkaraniwang bagay na ito.
Mga compress ng honey
Sa pantay na sukat, ang honey ay kinukuha ng almond oil (bahagyang napainit). Ang natapos na komposisyon ay inilalapat sa lahat ng mga lugar ng problema, ang mga siko ay natatakpan ng isang simpleng film na kumapit sa itaas, na nakabalot sa anumang mainit na tela. Ang compress na ito ay tumatagal ng hindi bababa sa isang oras, ngunit maaaring iwanang magdamag.
Mga langis na kontra-pagkatuyo
Para sa mga tuyong siko, inirerekumenda na gumamit ng linseed, almond at langis ng oliba. Mayroon silang mahusay na emollient effect, magbigay ng sustansya, inalis ang pamamaga.
Maaari kang kumuha ng mga langis at simpleng kuskusin sa mga lugar na may problema, o idagdag sa mga paliguan. Sa kasong ito, kumuha ng anumang langis, o isang halo ng mga ito, at bahagyang nagpainit hanggang sa maabot nila ang temperatura ng kuwarto (maaari kang gumamit ng isang microwave). Pagkatapos ang mga langis ay ibinuhos sa isang lalagyan kung saan maaari mong babaan ang iyong mga siko. Ang tagal ng isang paligo ay dapat na hindi bababa sa 15 minuto.
Ang mga pondo na ito ay maaari ding gamitin para sa mga compress ng gabi - ang gasa o ang isang bendahe ay binabasa ng langis, inilapat sa balat, naayos sa isang mainit na tela at naiwan nang magdamag.
Mga tray ng almirol
Ang starch (2 tablespoons) ay natutunaw sa 500 g ng tubig (mainit), at ang mga siko ay ibinaba sa natapos na solusyon sa loob ng 15 minuto, hindi kukulangin. Pagkatapos ang balat ay hugasan ng malinis na tubig at isang maliit na pampalusog na cream ang inilapat.
Nutrisyon
Maaari kang makabawi para sa kakulangan ng mga bitamina sa tulong ng mga espesyal na gamot, o sa pamamagitan lamang ng pagbabago ng iyong karaniwang diyeta. Inirerekumenda ng mga doktor ang pagdaragdag ng mga almond, buto, itlog ng manok sa iyong menu, na kasama ang isang mas mataas na halaga ng bitamina E.
Upang makabawi para sa kakulangan ng bitamina D, kapaki-pakinabang na kumain ng keso, iba't ibang mga produkto ng pagawaan ng gatas at atay ng isda. Upang malutas ang problema sa kakulangan ng bitamina A, spinach, sorrel, atay ng baka, mga karot ay makakatulong.
Kung ang kategoryang pagbabago ng menu ay hindi nakatulong ganap na malutas ang problema ng pagbabalat at masakit na mga bitak sa mga siko, kailangan mong kumuha ng mga concentrated na multivitamin complex. Gayunpaman, dito mas mahusay na humingi ng tulong mula sa isang doktor na pipili ng naaangkop na lunas at matukoy ang kinakailangang dosis.
Mga emollient na cream
Ang mga espesyal na emollient na cream ay makakatulong nang malaki. Una kailangan mong maligo, dahil ang balat ay dapat na steamed at lumambot. Naglalaman ang tubig ng murang luntian, na nakakapinsala sa kondisyon ng balat, kaya't nagkakahalaga ng pagdaragdag ng isang maliit na gliserin. Pagkatapos ang balat ay nalinis ng isang malambot na scrub at lubricated ng isang pampalusog cream. Kailangan mo lamang gumamit ng labis na moisturizing o moisturizing na mga produkto. Ngayon ay hindi magiging mahirap na bumili ng tulad ng isang cream.
Kung ang cream ay hindi angkop, o hindi posible na gamitin ito, maaari mo itong palitan ng anumang mahahalagang langis. Ang langis ng karwahe ay perpekto - napaka-kapaki-pakinabang para sa tuyong balat, at ang mga katangian nito ay hindi mas mababa sa mga mamahaling kosmetiko.
Mga katutubong remedyo
Upang mabawasan ang pamumula, kailangan mong regular na gumamit ng sauerkraut brine, lemon juice, tubig ng bigas. Ang mga sangkap na ito ay hindi lamang perpektong lumambot, ngunit nagbibigay din ng isang pagpaputi epekto.
Ang mga compresse batay sa kefir o sour cream ay perpekto. Ang tagal ng pamamaraang ito ay tungkol sa 10 minuto. Mahigpit na ipinagbabawal na gamitin ang mga pondong ito kung ang mga sugat o bitak ay matatagpuan sa balat, dahil may panganib na makuha ang kabaligtaran na resulta at mapalala lamang ang problema.
Mahusay na pinapalambot ng honey ang balat, kung saan maaari kang gumawa ng mga pampalusog at moisturizing compress. Sa pantay na sukat, ang pulot ay kinukuha ng almond oil, na kung saan ay medyo napainit. Ang mga siko ay maaaring ibababa sa nagresultang solusyon o ilapat sa balat, gumagawa ng isang siksik, at alisin pagkatapos ng halos 20 minuto.
Ang Mint infusion ay hindi gaanong kapaki-pakinabang. Upang makagawa ng gayong lunas, kakailanganin mong kumuha ng durog na dahon (1 kutsara. L.) At ibuhos ang kumukulong tubig (1 baso). Pagkatapos ng kalahating oras, kailangan mong mag-filter sa pamamagitan ng isang mahusay na salaan. Mula sa nagresultang pagbubuhos, ang mga cube ng yelo ay ginawa, kung saan ang mga siko ay hadhad. Salamat sa pamamaraang ito, ang balat ay mabilis na kininis, ito ay naging malambot sa pagpindot.
Mga kapaki-pakinabang na Tip
Ang lahat ng mga tip sa itaas ay magiging kapaki-pakinabang, ngunit kailangan mong sumunod sa mga pangunahing alituntunin ng pangangalaga sa balat:
- Kung ang balat sa mga siko ay hindi lamang alisan ng balat, ngunit sa halip ay masakit ang mga bitak na lilitaw, kailangan mong humingi ng tulong mula sa isang doktor. Mas mainam na huwag pansinin ang sintomas na ito, kung hindi man ay maaaring lumitaw ang mas malubhang mga problema.
- Sa pagsisimula ng malamig na panahon, kailangan mong kumuha ng mga multivitamin complex, salamat kung saan maiiwasan ang pag-unlad ng kakulangan sa bitamina at iba pang mga sakit, bilang karagdagan, ang kagalingan ay makabuluhang napabuti.
- Ang paggamit ng iba`t ibang paliguan at langis ay magbibigay lamang ng nais na resulta kung regular itong ginagamit. Hindi bababa sa dalawang linggo ng masinsinang rehabilitasyong therapy ang kakailanganin upang malutas ang problema. Pagkatapos ay kailangan mong patuloy na gumamit ng mga moisturizer at pampalusog na produkto upang mapanatili ang kondisyon ng balat.
- Kinakailangan upang subaybayan ang nutrisyon - ang menu ay dapat maglaman ng iba't ibang mga produkto, na naglalaman ng mga bitamina E, A, D.
- Hindi ka dapat masyadong masandal at masidhi sa isang mesa o iba pang matigas na ibabaw, dahil dito, ang balat ay nagiging napaka magaspang at magaspang.
Mga Video ng Pangangalaga sa Balat ng siko:
