Ang problema ng pag-urong pagkatapos ng isang siklo ng AAC ay kilala sa lahat ng mga atleta. Hindi ito maiiwasan, ngunit maaaring mabawasan ang pagkalugi. Alamin kung paano mapanatili ang kalamnan pagkatapos ng paggamit ng steroid. Ang isang malaking bilang ng mga atleta ay makikinabang mula sa artikulong ngayon. Ito ay hindi isang lihim para sa sinuman na ngayon ay medyo madali na bumili ng mga steroid. Sa kadahilanang ito, maraming mga libangan ang gumagamit sa kanila. Gayundin, alam ng lahat ang tungkol sa epekto ng pag-rollback na lilitaw pagkatapos makumpleto ang mga cycle ng AAC. Ngayon ay pag-uusapan natin kung paano mapangalagaan ang mga kalamnan pagkatapos ng isang kurso ng mga steroid. Ito ay isang napakahalagang paksa, at kung nais mong i-minimize ang pagkawala ng masa pagkatapos ng anabolic cycle, pagkatapos ay basahin ang.
Mga dahilan para sa isang rollback pagkatapos ng isang cycle ng AAS
Alam ng lahat ang tungkol sa pagkakaroon ng batas ng pangangalaga ng enerhiya. Kumikilos ito sa lahat ng larangan ng buhay ng tao, kabilang ang palakasan. Matapos makatanggap ng mga nahahadlangan na dividend mula sa paggamit ng mga steroid sa anyo ng pagtaas ng mga tagapagpahiwatig ng lakas at isang hanay ng mga kalamnan, pagkatapos ng pag-atras ng mga gamot, sumusunod ang pagkawala nila. Walang sinuman ang maaaring ganap na mapupuksa ang pag-rollback, ngunit posible at kinakailangan upang i-minimize ang mga pagkalugi na ito.
Bago makipag-usap tungkol sa kung paano mapanatili ang mga kalamnan pagkatapos ng isang kurso ng mga steroid, dapat mong maunawaan ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito. Kapag gumagamit ng AAS, ang gawain ng buong hormonal system ay stimulated at ang anabolic background sa katawan ay nagdaragdag. Ang mga pagbabagong ito ay makikita sa mabilis na paggaling pagkatapos ng pagsasanay, ang mas mataas na intensidad ng mga ehersisyo na kayang bayaran ng atleta, at sa pagtaas ng masa ng kalamnan.
Ngunit pagkatapos ng pagtanggal ng mga gamot, sa pinakamainam, ang hormonal system ay nagsisimulang gumana sa karaniwang mode nito. Ang mas maraming mga kurso ng mga steroid na iyong nakuha, ang hindi gaanong mabisang gawain ng katawan ay matapos ang bawat bagong kurso. Ang pangunahing dahilan para dito ay ang hindi aktibo ng mga glandula na gumagawa ng natural na mga hormone, at ang mga artipisyal ay hindi na ibinibigay mula sa labas. Kaya, ang mga dahilan para sa pag-rollback ay:
- Nabawasan ang pagbubuo ng natural na mga hormon, pangunahin ang testosterone;
- Tumaas na antas ng estrogen at cortisol.
Dapat pansinin na maraming mga kadahilanan para sa paglitaw ng epekto ng pagtanggi, ngunit lahat sila ay nauugnay sa dalawa sa itaas. Bilang isang resulta, hindi ka na maaaring mag-ehersisyo sa karaniwang paraan, tulad ng ginawa mo sa panahon ng anabolic cycle. Kung ipagpapatuloy mo ang iyong pagsasanay sa parehong lakas, maaari mong mawala ang halos lahat ng nakuhang masa sa kurso.
Matapos kanselahin ang AAS, mayroon kang dalawang pangunahing gawain:
- Ibalik ang pagbubuo ng natural na male hormone nang mabilis hangga't maaari;
- Mabagal ang rate ng mga proseso ng catabolic.
Dapat ding sabihin na halos imposibleng mapanatili ang nakuhang masa sa loob ng mahabang panahon. Kung hindi ka gumagamit ng mga steroid sa hinaharap, muli kang babalik sa antas na genetika na inilatag.
Paano maayos na magsagawa ng PCT pagkatapos ng isang pag-ikot ng mga anabolic steroid?
Tulad ng nabanggit sa itaas, kailangan mong ibalik ang normal na paggana ng hormonal system sa lalong madaling panahon. Upang mas maintindihan kung ano ang kinakailangan para dito, dapat mong tandaan ang mga pangunahing prinsipyo ng pag-aayos ng mga antas ng hormonal sa katawan:
- Kapag ang antas ng male hormone ay mataas (sa panahon ng pag-ikot), ang paggawa ng natural testosterone ay bumababa;
- Sa pagbaba ng antas ng testosterone, ang pagbubuo nito ay pinabilis hanggang sa makamit ang kinakailangang balanse;
- Ang hypothalamus at pituitary gland ang umayos sa paggawa ng male hormone, at ang hormone ay na-synthesize ng mga testes.
Ang pagsasaayos ng mga antas ng testosterone ay isinasagawa ng tinatawag na HHH axis (hypothalamus-pituitary-testes). Gayundin, dalawa pang mga hormon ang nasasangkot sa prosesong ito: stimulate-follicle at luteinizing. Kaya, upang maibalik ang normal na antas ng testosterone, kinakailangan upang ibalik ang lahat ng mga link ng kadena na ito. Dapat tandaan na pagkatapos ng isang kurso ng mga steroid, ang balanse sa pagitan ng lalaki at babae na mga sex hormone ay nabalisa. Ito ay makabuluhang nakagagambala sa pagpapanumbalik ng natural testosterone syntesis at kinakailangan upang maibalik ang balanse na ito.
Pagbawi ng mga testicle pagkatapos ng isang kurso
Kapag ginamit ang mga steroid, bumababa ang laki nito, dahil hindi ito ginagamit ng katawan upang makabuo ng testosterone. Kahit na pagkatapos ng mga gonadotropic hormone (LH at FSH) ay na-synthesize sa sapat na dami, dahil sa pagbaba ng laki, ang mga testes ay hindi magagawang gumana nang normal. Upang maitama ang sitwasyong ito, kinakailangang gumamit ng Gonadotropin (HCG).
Tinatanggal ng gamot na ito ang testicular atrophy. Kaya, maaari nating makuha ang sumusunod na konklusyon: na may mahabang kurso ng AAS, kinakailangang gumamit ng Gonadotropin. Mahusay na pangasiwaan ang gamot sa panahon ng iyong cycle ng steroid. Ang average na dosis ng gamot ay 500 IU dalawang beses sa isang linggo. Dapat ding sabihin na mayroong dalawang pinakatanyag na mga rehimen ng paggamit ng gonadotropin:
- Ayon kay ang una sa mga ito, dapat mong gamitin ang HCG 3 linggo bago matapos ang AAS cycle.
- Pangalawang circuit nagsasangkot ng pana-panahong paggamit ng gonadotropin. Halimbawa, ginagamit mo ito sa mid-cycle sa loob ng tatlong linggo at pagkatapos ay 3 linggo bago matapos ang siklo.
Ang termino ng tatlong linggo ay hindi pinili nang hindi sinasadya. Kung ang Gonadotropin ay ginamit nang mas matagal, kung gayon ang mga testicle ay maaaring maging gumon sa gamot, na hahantong sa pagbawas ng pagiging epektibo ng paggamit nito.
Ang pagpapanumbalik ng balanse sa pagitan ng lalaki at babae na mga hormone pagkatapos ng kurso ng AAS
Ang balanse na ito ay maaaring maibalik sa pamamagitan ng paggamit ng mga antiestrogens. Ang pinakatanyag na gamot sa pangkat na ito ay ang Tamoxifen at Clomid. Ang oras upang simulan ang pagkuha ng mga gamot na ito nang direkta ay nakasalalay sa kalahating buhay ng mga steroid na ginamit sa kurso.
Kinakailangan na maghintay hanggang sa maalis ang lahat ng mga steroid mula sa katawan, at pagkatapos lamang nito dapat gamitin ang mga antiestrogens. Ngunit nalalapat lamang ito sa restorative therapy na isinagawa pagkatapos ng pagtanggal ng mga gamot na AAS. Kung ang rate ng aromatization ay tumaas nang malaki sa panahon ng pag-ikot, kung gayon ang mga antiestrogens ay dapat gawin upang maalis ang mga posibleng epekto, halimbawa, gynecomastia.
Upang maibalik ang kahusayan ng hormonal system pagkatapos ng AAS cycle, ginagamit ang sumusunod na pamumuhay ng Clomid:
- Sa unang araw, uminom ng apat na beses na 50 milligrams ng gamot.
- Sa susunod na 7 araw, ang dosis ay 100 milligrams sa buong araw, sa dalawang dosis.
- Para sa susunod na 3 linggo, ang pang-araw-araw na dosis ay 50 milligrams.
Matuto nang higit pa tungkol sa pangangalaga ng kalamnan pagkatapos ng isang cycle ng steroid sa video na ito:
