Alamin kung ano ang sanhi ng paglitaw ng mga kunot sa noo, kung paano mapupuksa ang mga ito, at ilang mga kapaki-pakinabang na mga anti-wrinkle mask na recipe at tip. Sa buhay, hindi namin palaging sinusunod ang mga ekspresyon ng mukha ng aming mga mukha. Ngunit kung nakita namin ang aming imahe sa isang nakatagong kamera, magulat kami kung gaano karaming mga paggalaw ng mukha ang nangyayari sa mukha habang isang aktibong pag-uusap sa isang tao, lalo na sa noo. Hindi kanais-nais malaman na may malalim o hindi masyadong malalim na mga kunot sa noo, na nagdudulot ng maraming problema, lalo na kung bata ka pa at ang bangs ay hindi iyong istilo.
Bakit lumilitaw ang mga kunot sa noo
- Ang pagtanda ay ang pangunahing sanhi ng mga kulubot. Nawala sa balat ang mga elastin at collagen fibre nito, pagkatapos ay dumidilim at lumilitaw ang mga iregularidad sa balat. Ang pinaka-kapansin-pansin ay ang mga pahalang na mga kunot sa buong noo, mas mababa ang mga patayong mga kunot sa paligid ng mga kilay.
- Maling ekspresyon ng mukha. Kung patuloy mong nakasimangot sa noo at mukha, maaaring lumitaw ang mga glabellar na kunot sa pagitan ng mga kilay.
- Malakas na paninigarilyo.
- Stress at iba pang emosyonal na stress (tensyon, pagkabigo, pagkabalisa, atbp.).
- Labis na pisikal na aktibidad.
- Labis na pagkakalantad sa araw.
-
Hindi kanais-nais na kapaligiran sa pamumuhay o hindi magandang ecology (halimbawa, polusyon sa hangin at tubig, masyadong malamig o mainit na temperatura).
• Maling nutrisyon.
Paano mapupuksa ang mga kunot sa noo
Maraming mga kosmetiko na pamamaraan (Botox injection, cosmetic surgeries, atbp.) Na makakatulong sa mga kababaihan na alisin ang mga kunot sa noo. Ngunit kung wala kang oras at mapagkukunan para dito, lumipat tayo sa iba pang mga pamamaraan na maaari mong sundin sa bahay:
- Masahe na may langis ng niyog - nakakatulong na halatang mabawasan ang malalim na mga kunot sa noo. Kailangan namin ng 3 kutsarang langis, na ibinubuhos namin sa palad at pinamasahe ang noo ng mabagal na paggalaw. Dahil sa halaga ng nutrisyon, makakatulong ang langis ng niyog na alisin ang mga furrow mula sa noo. Gayundin, sa halip na langis na ito, maaari mong subukan ang isang cream na naglalaman ng bitamina E.
- Uminom ng maraming likas na malinis na tubig. Upang patatagin ang kahalumigmigan sa katawan, kailangan mong uminom ng hindi bababa sa 1.5-2 liters ng tubig bawat araw. Pagkatapos ang balat ay magiging matatag at nababanat, hindi ito masyadong mailantad sa panlabas na mga kadahilanan, bilang isang resulta makakakuha ka ng isang pagbawas sa mga wrinkles.
- Matatag na nutrisyon. Hindi kailangang magulat, ngunit kung ano ang kinakain mo sa araw-araw na direktang humahantong sa proseso ng pagtanda. Upang masimulan ang panloob na proseso ng pag-aalis ng mga kunot, kailangan mong pagyamanin ang iyong pang-araw-araw na diyeta sa mga mineral, bitamina at antioxidant at, sa gayon, mapupuksa ang maalat, mataba at may pagkaing may asukal. Kumain ng maayos na lutong berdeng gulay, cereal, prutas at karne (steamed, pinakuluang), pati na rin mga pagkain na naglalaman ng bitamina E (mga langis ng halaman, itlog, mani, isda at gatas), K (repolyo, broccoli, atay ng baka at spinach), C (rosas na balakang, mga itim na kurant, mga dalandan, limon at iba pang mga prutas ng sitrus) at A (isda, prutas at mga produktong gawa sa gatas). Makakatulong ito hindi lamang mabawasan ang mga mayroon nang mga kunot, ngunit maiwasan din ang mga bago na lumitaw sa lalong madaling panahon.
- Magsuot ng salaming pang-araw para sa proteksyon ng araw kapag naglulubog ng araw.
- Ilapat ang scrub dalawang beses sa isang linggo - makakatulong ito sa pagtuklap ng mga patay na cell at simulan ang proseso ng pagbabagong-buhay. Bilang isang resulta, ang lalim ng mga kunot ay mababawasan. Ilapat ang scrub sa isang pabilog na paggalaw, maaari mong i-massage ang lugar na may mga kunot ng kaunti. Gumamit ng isang moisturizer pagkatapos ng banlaw.
- Gumamit ng mga de-kalidad na cream ng mukha para sa mas mahusay na paggawa ng collagen. Ang komposisyon ay dapat na ganap na natural. Bigyan ang kagustuhan sa mga cream na naglalaman ng langis ng binhi ng ubas, mga asido (alpha-hydroxyl), retinol at mga bitamina E at C. Ang Liqiuskin na anti-wrinkle cream ay napatunayan nang maayos.
- Sapat na pahinga habang natutulog. Kumuha ng hindi bababa sa walong oras na pagtulog, sapagkat kapag natutulog ka na gumagawa ang iyong katawan ng collagen.
- Sun protection cream. Siyempre, sa mga unang sinag ng araw ng tag-init, nagsusumikap kaming makakuha ng isang magandang tan sa beach. Ngunit kung hindi mo aalagaan ang iyong balat ngayon sa pamamagitan ng paggamit ng sunscreen bago maghapon, pagkatapos ay haharapin mo nang maaga ang proseso ng pagtanda. Hindi isang napaka kaaya-ayaang katotohanan, ngunit matagal nang pinatunayan ng mga siyentista na ang pagkalimot na pahiran ang iyong sarili ng isang cream na may SPF 15 o mas mataas, ang iyong balat ay mawawala nang mas mabilis, mawawala ang pagiging matatag at edad. Lalo na napapansin sa mukha ang prosesong ito.
Mag-ehersisyo upang mabawasan ang mga kunot sa noo
- Una, ibinaba namin ang mga kilay at sa parehong oras ay pinagsasama-sama ito, pagkatapos ay itaas at ikalat ang mga ito sa iba't ibang direksyon, hangga't maaari. Upang alisin ang pinong mga linya at mai-tone ang iyong balat, gawin ang ehersisyo na ito ng maraming beses araw-araw.
- Isara ang mga eyelids at ilagay ang 2 daliri sa itaas ng mga ito, pagkatapos ay hilahin ang mga kilay pababa. At sa mga kalamnan ng noo, hinihila namin ang mga takipmata. Ang paglaban ay nilikha, na nagpapalitaw sa mga kalamnan ng noo. Hawak namin ang mga kilay ng halos 3 segundo at ibinababa ito. Umuulit kami ng 10 beses araw-araw.
Mga simpleng recipe para sa mga anti-wrinkle na maskara sa mukha
- Kailangan namin ng puting itlog, na inilalapat namin sa balat hanggang sa ganap itong matuyo. Huhugasan namin ito ng maligamgam na tubig, at pagkatapos ay blot ito ng isang tuwalya ng papel, ngunit sa anumang kaso ay kuskusin ang iyong mukha. Kung gagawin mo ang maskara araw-araw sa loob ng halos dalawang buwan, ang iyong mga noo ng noo ay magiging mas maliit.
- Isang makapal na maskara batay sa pinya at durog na papaya upang matulungan ang pagbukas at pag-unclog ng mga pores, pagtuklap ng mga patay na cell, pasiglahin ang paggawa ng collagen at pagbawas sa mga kunot sa noo. Ang maskara ay dapat iwanang sa mukha ng hanggang sa 20 minuto, banlawan ng maligamgam na tubig.
- Isa pang maskara batay sa lemon juice (4 patak) at dalawang kutsarang gatas. Pagkatapos ng paghahalo, ilapat sa isang malinis na noo at leeg kung mayroon kang mga wrinkles sa leeg. Hugasan ng maligamgam na tubig pagkatapos ng 20 minuto. Kung ilapat mo ang maskara na ito araw-araw, mababawasan ang mga kunot.
Kahit na nahaharap ka sa gayong problema tulad ng maagang paglitaw ng mga kunot sa noo, huwag panghinaan ng loob at ngumiti pa. Ang isang magandang ngiti at isang positibong pag-uugali ay ang pangunahing lihim ng kagandahan at kabataan.
Ang nagbibigay-kaalaman na video na may mga tip tungkol sa mga kunot sa noo - kung paano maiwasan at matanggal ang mga ito nang maaga:
[media =
