Ano ang Stockholm Syndrome at bakit ito tinawag na. Mga sanhi at pagpapakita ng hostage syndrome sa mga kondisyon ng pagkuha, pati na rin sa bahay at sa trabaho. Paano mapupuksa ang papel na ginagampanan ng biktima sa isang relasyon na biktima-agresibo. Ang Stockholm Syndrome (aka Hostage Syndrome) ay isang linya ng pag-uugali na minsan ay nangyayari sa pagitan ng biktima at ng nang-agaw. Mas tiyak, isang pagbabago sa normal, natural na pag-uugali ng nasaktan sa nagkakasala sa mga emosyon na hindi ganap na malinaw sa mga nasa paligid niya. Iyon ay, isang pagbabago ng takot, poot para sa pakikiramay, pakikiramay at maging ang pag-ibig.
Ang konsepto at mga sanhi ng Stockholm syndrome
Ang kababalaghan ng "pagbabago" ng tormentor sa isang positibong bayani sa paningin ng biktima ay malawak na tinalakay noong dekada 70 ng huling siglo matapos ang isang malakas na pagnanakaw ng isa sa mga bangko sa Stockholm. Ang kasong kriminal na ito ay naging kapansin-pansin dahil, matapos na ma-hostage ng 6 na araw, ang huli ay biglang kumampi sa kanilang mga dumakip. Bukod dito, ang isa sa mga hostage ay nakipag-ugnayan sa raider. Samakatuwid, tulad ng isang hindi pamantayang sikolohikal na reaksyon sa isang nakababahalang sitwasyon ay tinatawag na "Stockholm syndrome".
Sa katunayan, ang pag-aari ng isang potensyal na biktima sa paglipas ng panahon upang pumunta sa gilid ng kanyang nang-aabuso ay napansin nang mas maaga. Bumalik sa ikalawang kalahati ng 30s, natapos ni Anna Freud ang gawain ng kanyang tanyag na ama at binigyan ang mundo ng konsepto ng sikolohikal na proteksyon ng isang tao sa isang mahirap na nakababahalang sitwasyon, na higit na ipinaliwanag ang pag-uugaling ito. Ayon sa pangunahing mga thesis ng konseptong ito, ang biktima, na kasama ang kanyang nagpapahirap sa isang tiyak na oras, ay nagsisimulang kilalanin ang kanyang sarili sa kanya. Bilang isang resulta, ang kanyang galit, poot, takot at sama ng loob ay napalitan ng pag-unawa, pagbibigay-katwiran, pakikiramay, pakikiramay sa nagkasala.
Mayroong maraming mga kadahilanan na predisposing para sa pag-unlad ng Stockholm syndrome:
- Mahabang pagsasama-sama ng mga hostages (biktima) at mga kriminal (agresibo);
- Isang makataong pag-uugali sa mga biktima - ito ay isang matapat na ugali na mayroong bawat pagkakataon sa isang tiyak na sandali upang pukawin sa kanila ang isang pakiramdam ng pasasalamat at simpatiya para sa kanilang mga nagkasala;
- Ang pagkakaroon ng isang tunay na banta sa kalusugan at / o buhay, na malinaw na ipinahayag ng nang-agaw;
- Kakulangan ng iba pang mga pagpipilian para sa pagbuo ng mga kaganapan na naiiba mula sa idinidikta ng mga mananakop.
Ayon sa kaugalian, ang mekanismo ng pag-unlad ng Stockholm syndrome ay maaaring inilarawan tulad ng sumusunod:
- Ang pagtaguyod ng isang "espesyal" na koneksyon sa pagitan ng biktima at ng nang-agaw sa mga kondisyon ng sapilitang malapit na komunikasyon.
- Ang kahandaan ng mga biktima para sa kumpletong pagsumite upang mailigtas ang kanilang buhay.
- Ang pakikipag-ugnay sa agresibo sa kurso ng mga pag-uusap, pagtatanong, pangangatuwiran. Salamat sa paghihiwalay sa kanyang nang-abuso, ang biktima ay may pagkakataon na malaman ang mga dahilan at pagganyak para sa kanyang agresibo (kriminal) na pag-uugali, kanyang mga pangarap, karanasan, problema.
- Ang pormasyon sa ilalim ng impluwensiya ng stress at matapat na pag-uugali ng nang-agaw ng emosyonal na pagkakabit sa kanya, ang paglitaw ng isang pakiramdam ng pasasalamat para sa nai-save na buhay, pati na rin ang pagnanais na maunawaan, suportahan, tulungan siya.
Bilang isang resulta, ang mga taong dumaan sa lahat ng apat na yugto na ito ay hindi lamang pumupunta sa "madilim na panig", ngunit maaari ring lumaban kapag pinalaya.
Manifestations ng Stockholm Syndrome
Hindi mahirap matukoy kung ang isang tao ay mayroong "hostage syndrome" - maraming mga katangian na palatandaan ng tulad ng isang sikolohikal na reaksyon na matatagpuan sa anumang pagkakaiba-iba ng sitwasyon ng "biktima-agresibo":
- Kinikilala ang iyong sarili sa isang kriminal (malupit) … Ang biktima ng karahasan sa una (sa antas ng hindi malay) ay pipili ng mga taktika ng pagsunod, na umaasa sa pabor ng nang-agaw at sa katotohanan na makakatulong ito upang maligtas ang kanyang buhay. Sa proseso ng karagdagang komunikasyon, ang kababaang-loob ay unti-unting bubuo sa simpatiya, pag-unawa at maging pag-apruba sa pag-uugali ng malupit. Iyon ang dahilan kung bakit may mga kaso kung kailan ipinagtatanggol at binigyang-katwiran ng mga hostage ang kanilang mga dinukot, at mga biktima ng karahasan sa tahanan - ang kanilang mga agresibong miyembro ng sambahayan.
- Pagbaluktot ng katotohanan … Ang matagal na pananatili sa malapit na komunikasyon sa nang-aabuso ay may ibang panig para sa biktima - binago niya ang pananaw sa kung ano ang nangyayari. Kung ang mga mananakop ay hinihimok ng mga motibo pampulitika o pang-ideolohiya, ang isang taong madaling kapitan ng sakit sa Stockholm Syndrome ay maaaring maging napuno ng mga ideya at hinaing ng mga terorista na isasaalang-alang nila ang kanilang mga aksyon na tama at makatarungan. Ang isang katulad na reaksyon ay nabuo sa kaso ng karahasan sa tahanan. Sa kasong ito lamang, ang "diskwento" ay ibinibigay sa nanghahalay dahil sa isang mahirap na pagkabata, pagsusumikap (o kawalan nito), karamdaman, alkohol, kanyang sariling kawalan ng lakas, atbp.
- Ang muling pagsusuri sa sitwasyon … Ang nakababahalang sitwasyon ay nagpapalala ng takot sa kanyang buhay nang labis na ang biktima ay nagsimulang makita ang anumang mga pagtatangka upang mapabuti ito nang negatibo. Kaya, sa kaso ng mga hostage, takot silang palabasin higit pa sa mga terorista. Ayon sa kanilang pagmuni-muni, ang mapayapang pamumuhay sa mga kriminal ay nagbibigay ng isang mas mahusay na pagkakataon na mabuhay kaysa sa pagsubok na makatakas. Pagkatapos ng lahat, ang kinalabasan ng isang operasyon sa pagsagip ay maaaring hindi mahulaan - maaari silang mamatay sa kamay ng mga mananakop at sa kamay mismo ng mga tagapagligtas. Sa pang-araw-araw na buhay, ang sitwasyon ay katulad: desperadong ipinagtanggol ng biktima ang kanyang nang-agaw, tinatanggihan ang anumang mga pagtatangka na baguhin ang sitwasyon (diborsyo, panghihimasok mula sa mga kamag-anak o ahensya ng nagpapatupad ng batas), hindi sinasadyang natatakot na lalo siyang magalit. Nabubuhay siya sa mga pangangailangan at kagustuhan ng kanyang malupit, hindi sa kanya.
Mga pagkakaiba-iba ng Stockholm syndrome
Tulad ng nabanggit na, ang hostage syndrome ay maaaring magpakita mismo hindi lamang sa mga kondisyon ng pagkuha o pagnanakaw. Bilang karagdagan sa mga sitwasyong ito, ang isang hindi pangkaraniwang kababalaghan ay maaaring maobserbahan sa pang-araw-araw na buhay at sa trabaho. Isaalang-alang natin ang mga kasong ito nang mas detalyado.
Sambahayan (panlipunan) Stockholm syndrome
Kapansin-pansin na ang mga halimbawa ng Stockholm syndrome ay matatagpuan hindi lamang sa sitwasyong "hostage-criminal". Mayroong mga kaso kung ang modelo ng mga relasyon na ito ay gumagana sa pang-araw-araw na buhay, sa pamilya. Sa sitwasyong ito, ang isa sa mga asawa (mga anak, kamag-anak) ay desperadong ipinagtanggol ang kanyang domestic agrador. Kadalasan, ang asawa ay biktima, ang asawa ay ang nang-agaw.
At maaaring may maraming mga kadahilanan para sa pagpapaunlad ng isang hindi magandang senaryo ng mga relasyon:
- Mga katangian ng character … Sa kasong ito, ang patas na kasarian ay sigurado na siya ay simpleng hindi karapat-dapat sa isang normal na relasyon o nakikita ang relasyon ayon sa prinsipyong "beats - nangangahulugang mahal niya", "mas mabuti ang ganoong paraan kaysa mag-isa". Samakatuwid, tumanggap siya ng isang kawalang galang, bastos sa kanyang sarili. Ang isang lalaki, na likas na likas, may mapusok na tauhan, pumipili bilang asawa niya tulad ng isang mahinang babae na kaya niyang kontrolin, utusan at igiit ang kanyang sarili.
- Pagkakamali ng magulang … Ang mga magulang mismo ay maaari ding gawing biktima ang kanilang anak na babae; Kaugnay nito, ang isang batang lalaki na pinalaki sa isang kapaligiran ng pananalakay at kahihiyan, hinihigop ito sa kanyang sarili bilang isang pamantayan ng mga relasyon at dalhin ito sa pagiging matanda, ay maaaring lumaki upang maging isang malupit.
- Mga kahihinatnan ng isang pang-traumatikong sitwasyon … Ang papel na ginagampanan ng "matiyagang mapagparaya" ay maaaring mabuo sa isang babae na nasa isang sitwasyon ng karahasan bilang isang mekanismo ng proteksiyon. Iniisip niya na kung kumilos siya nang sunud-sunuran at tahimik, kung gayon ang kanyang malupit ay magkakaroon ng mas kaunting dahilan para sa galit. Ang pagkakaroon ng mga bata ay makabuluhang kumplikado sa sitwasyong ito - madalas na ang mga pagtatangka upang mapanatili ang isang ganap na pamilya (sa kanyang palagay) na pinipilit ang mga kababaihan na patawarin ang kanilang mga nagkasala. Ang parehong nakababahalang sitwasyon na nauugnay sa karahasan ay maaaring gawing isang agresibo ang isang tao. Nakaligtas sa kanya minsan sa papel na ginagampanan ng isang biktima, nagpasya siyang maghiganti para sa kanyang kahihiyan o kawalan ng kapangyarihan sa iba.
Kadalasan, ang ganitong uri ng relasyon ay kumukuha ng isang mabisyo na bilog: karahasan - pagsisisi - kapatawaran - karahasan. Ang kahinaan ng tauhan ng biktima at ang kanyang kawalan ng kakayahan upang malutas ang problema "sa ugat" ay nagbibigay sa agresibo ng pagkakataon na lokohin pa siya.
Bilang isang resulta, ang nasugatan na partido ay bumuo ng isang tiyak na mga taktika sa kaligtasan sa tabi ng kanilang nagpapahirap sa ulo:
- Binibigyang diin ang positibo at tinatanggihan ang mga negatibong damdamin … Halimbawa, ang mabait, kalmadong pag-uugali ng namimagsik ay nakikita tuwing inaasahan para sa isang pagpapabuti sa relasyon, at pilit na sinusubukan ng asawa na huwag abalahin ito sa anumang paraan. At sa parehong oras, siya ay tulad ng desperadong pagsisikap na huwag mag-isip tungkol sa kung ano ang mangyayari kung ang malupit ay "masira pa rin".
- Pagkawala ng iyong "I" … Ang mga pagtatangka upang mapanatili ang marupok na kapayapaan sa pamilya ay nagdulot sa biktima ng mga interes, ugali at hangarin ng nagpapahirap sa kanya na nagsimula siyang mabuhay, na kinakalimutan ang kanyang sarili. Ang layunin nito ay upang matugunan ang mga pangangailangan ng malupit bilang isang priyoridad at ganap na suportahan ang alinman sa kanyang mga opinyon. Ang kanilang sariling mga pangangailangan at mga kros ng buhay ay umuurong sa background.
- Nakaw … Ang kagustuhan ng panghihimasok ng labas sa sitwasyon ng pamilya at ang pagtanggi sa hindi magandang relasyon ay ginagawang limitahan ng babae (bata) ang pag-access sa kanyang personal na buhay hangga't maaari. Maaari nilang iwasan ang pakikipag-usap tungkol sa mga ugnayan ng pamilya, o nililimitahan nila ang kanilang sarili sa karaniwang parirala na "lahat ay mabuti."
- Hypertrophied na pagkakasala … Hindi lamang ang domestic agresibo ay patuloy na tumatanggap ng kapatawaran mula sa kanyang biktima, madalas na siya mismo ang sinisisi ang kanyang sarili (ang kanyang karakter, pag-uugali, kakayahan sa pag-iisip, hitsura, atbp.) Sa agresibong pag-uugali.
- Pandaraya sa sarili … Ang isa pang sikolohikal na pagbagay sa sitwasyon sa Stockholm syndrome sa pang-araw-araw na buhay, kapag ang isang miyembro ng pamilya na nagdurusa mula sa karahasan ay pinaniwala ang kanyang sarili ng pagiging positibo ng nang-agaw. Lumilikha ito ng maling damdamin ng paggalang, pagmamahal, at maging paghanga.
Mahalaga! Hindi mahalaga kung gaano ito trite, ngunit ang pang-araw-araw na Stockholm syndrome ay madalas na nabuo mismo - ang katotohanan ng kapwa akit ng mga biktima at malupit sa pang-araw-araw na buhay ay nagaganap. Mukhang nahahanap nila ang bawat isa sa kanilang sarili at naaakit tulad ng iba't ibang panig ng isang magnet.
Corporate Stockholm Syndrome
Ang trabaho ay isa pang "harapan" kung saan maaaring ipakita ng isang tao ang kanilang mga hilig na diktador. Hindi nakakagulat na ang mahigpit na mga kinakailangan ng mga bosses tungkol sa dami, tiyempo ng trabaho, disiplina, kultura na form ng kultura sa maraming mga empleyado ng isang pathological pakiramdam ng pagkakasala, kawalan ng kakayahan at kanilang sariling kawalan ng kakayahan.
Kadalasan ginagamit ng mga employer ang kilalang prinsipyo ng carrot-and-stick, pinasisigla ang gawain ng isang dalubhasa na may haka-haka na kabayaran - mga bonus, pag-off, promosyon at iba pang mga pribilehiyo. Gayunpaman, kapag ang isang empleyado, pagod na sa pag-obertaym o hindi sa kanyang trabaho, naglakas-loob pa rin na hingin ang ipinangako, ipapakita ng malupit na boss ang kanyang "ngipin", na naghahanap ng daang mga dahilan upang tumanggi. Hanggang sa mga panlalait, akusasyon ng kawalan ng kakayahan at maging mga banta ng pagtatanggal sa trabaho. At kung ang isang tao ay nagkakaroon ng Stockholm syndrome sa isang relasyon sa isang boss, magpapatuloy siyang magtrabaho nang walang bulungan (o tahimik na nagbulung-bulungan).
Kapansin-pansin na ang isang talagang produktibong empleyado ay napakabihirang matanggal sa trabaho. Samakatuwid, kung minsan, upang mapawi ang stress, nagtatapon pa rin sila ng isang "kendi" sa anyo ng mabait na mga tugon, papuri o materyal na mga benepisyo (bonus, bonus, atbp.).
Ang isang empleyado na "nasira" ng ganoong mga kondisyon sa pagtatrabaho kalaunan ay nasanay upang mag-overload at isang hindi mapagpasalamat na pag-uugali upang gawin niya ito para sa ipinagkaloob. Ang kanyang kumpiyansa sa sarili ay nabawasan, at ang pagnanais na baguhin ang isang bagay ay sanhi ng panloob na paglaban. Sa parehong oras, ang takot sa pagpapaalis o ang takot na hindi matupad ang inaasahan ng mga bosses ay nagiging isa sa pinakamahalagang puwersa sa pagmamaneho. At ang pinakaisip na pagbabago ng trabaho ay hindi katanggap-tanggap.
Stockholm Buyer Syndrome
Kapansin-pansin, ang mga modernong psychologist ay nakilala ang isa pang hindi pamantayang relasyon na nahulog sa ilalim ng konsepto ng hostage syndrome. Ito ang ugnayan sa pagitan ng isang shopaholic at kalakal (serbisyo). Sa kasong ito, ang biktima ay isang tao na hindi mapipigilan ang kanyang pagnanais na bumili, at ang nang-agaw ay ang mga pagbili (serbisyo) mismo.
Sa kasong ito, ang shopaholic ay hindi lamang inaamin na ang kanyang mga pagbili ay walang silbi (hindi kinakailangan, hindi praktikal, hindi kinakailangang mahal, atbp.), Ngunit siya mismo ay nakasalalay sa mga pagbili, pilit niyang sinisikap na kumbinsihin ang iba sa kabaligtaran - na ang mga bagay o bayad na serbisyo ay agarang kinakailangan. At kahit na hindi sa ngayon, ngunit sa paglaon ay tiyak na magagamit nila ito.
Ang isa sa napakahimok (sa kanilang palagay) na mga palusot ay maaaring mga diskwento, promosyon, bonus at benta. At kahit na sa kung saan sa kailaliman ng kanilang mga kaluluwa napagtanto nila na ang lahat ng mga "pain" na ito ay hindi huli at uulitin nang higit sa isang beses, sa parehong lugar, sa kanilang mga kaluluwa, may takot na hindi ito mangyayari. Samakatuwid, napakahirap para sa mga shopaholics na pigilan ang kanilang pagnanais na bumili o magbayad para sa isang serbisyo.
Mga tampok ng paggamot ng Stockholm syndrome
Ang hostage syndrome ay isang sikolohikal na problema, kaya kinakailangan, una sa lahat, ang tulong ng isang psychologist. Ang paggamot sa kasong ito ay naglalayon sa paglutas ng mga sumusunod na problema:
- Ang pagkakaroon ng kamalayan sa kanilang posisyon bilang isang biktima at ang pagiging mababa ng sitwasyon.
- Pag-unawa sa hindi makatwiran ng kanilang pag-uugali at kilos.
- Ang pagtatasa ng kawalang-saysay at ilusyon ng kanilang mga pag-asa.
Ang pinakamahirap na uri ng Stockholm syndrome na iwasto ay domestic, dahil napakahirap kumbinsihin ang isang biktima ng karahasan sa tahanan na ang tanging paraan sa labas ng sitwasyon ay iwanan ang nang-aabuso. At lahat ng pag-asa na magbabago siya ay walang kabuluhan. Ang hindi gaanong mapanganib sa mga tuntunin ng paggamot ay ang pagbili ng sindrom - ang pagwawasto nito ay tumatagal ng mas kaunting oras at nagbibigay ng mas mabisang resulta.
Ang pinakamahusay na paraan upang mapupuksa ang Stockholm Syndrome sa trabaho ay baguhin ang parehong trabaho. Gayunpaman, kung ito ay hindi tama ang pagpipilian sa ngayon, mayroong ilang mga tip sa kung paano kahit papaano lumambot nang kaunti ang kapaligiran sa trabaho. Una, hanapin ang pinaka-maginhawang paraan para itaas mo ang iyong kumpiyansa sa sarili (self-hypnosis, payo mula sa mga psychologist, kasanayan sa sikolohikal, atbp.). Pangalawa, unahin ang iyong buhay nang tama at tandaan na ang trabaho ay trabaho lamang. Pangatlo, panatilihin at pahalagahan ang iyong sariling katangian, ang iyong mga interes at kagustuhan ay hindi dapat kinakailangang sumabay sa mga interes at kagustuhan ng pamamahala. Pang-apat, huwag mabitin, kahit na hindi ka pa rin makapagpasya na baguhin ang mga trabaho, walang pumipigil sa iyo na magkaroon ng kamalayan sa labor market - tumingin sa pamamagitan ng mga bakante, dumalo sa mga kaganapang "kinakailangan" para sa isang karera, lumahok sa mga proyekto, atbp.
Paano gamutin ang Stockholm syndrome - panoorin ang video:
Ang ugnayan sa pagitan ng biktima at nang-agaw ay laging may kapintasan at kapaki-pakinabang lamang sa huli. Mahalagang mapagtanto ito at maging handa para sa isang radikal na pagbabago sa sitwasyon. Sa parehong paraan, mahalagang maunawaan na ito ay isang kardinal na diskarte sa paglutas ng problema na magiging pinakamabisang, dahil imposibleng baguhin ang isang may sapat na gulang, isang matatag nang tao. Ang pag-asa sa sarili at isang makatotohanang pagtingin sa mga bagay ay ang pinakamahusay na mga filter para sa pagbuo ng malusog, produktibong mga relasyon.
