Ano ang himnastiko para sa mabilog na labi, anong ehersisyo ang mayroon. Ang mga patakaran para sa pagsasanay na may isang vacuum simulator, ang mga tampok ng pangangalaga sa balat ng labi at ang paglalapat ng pandekorasyon na mga pampaganda upang madagdagan ang dami. Isaalang-alang ang mga ehersisyo na makakatulong upang mapalaki ang mga labi at matanggal ang mga umuusbong na nasolabial na kulungan:
- Alisin ang pamamaga sa lugar ng nasolabial fold … Ang pagpapatupad ay nangangailangan ng masaganang hydration ng mukha gamit ang thermal water. Ikinalat namin ang aming mga daliri upang ang singsing at maliit na mga daliri, pati na rin ang index at gitnang mga daliri, ay naka-grupo sa dalawa. Ilagay ang index at gitnang mga daliri ng magkabilang kamay sa itaas na labi. Ang mga maliliit na daliri at singsing na daliri ay dapat na matatagpuan sa ilalim ng ilalim. Pinindot namin ang aming ulo sa aming mga kamay at maayos na nadulas ang aming mga daliri sa mga gilid, ngunit ang mga labi ay hindi maaaring maunat ng sobra. Dinadala namin ang aming mga daliri sa antas ng tainga, na bumubuo ng isang kondisyon na ngiti. Uulitin namin ang lahat ng limang beses.
- Taasan ang dami ng labi … Ang ehersisyo na ito ay kapaki-pakinabang para sa mga taong may ugali ng mahigpit na pagsasara ng linya ng bibig. Pumutok ang hangin sa mga labi sa tunog. Ang hintuturo sa oras na ito ay bahagyang itinapon ang itaas na labi. Huwag masyadong pilitin ang iyong mga labi. Gayundin, ang mga pisngi ay hindi dapat labis na mag-puff. Pinapalitan namin ang paglanghap at pagbuga ng tunog nang halos isang minuto. Ang isang katulad na ehersisyo ay maaaring gawin sa ibabang labi. Gumagalaw pababa ang daliri. Matapos matapos ang pag-eehersisyo na ito, dapat mong pakiramdam ang isang maliit na panginginig sa lugar ng bibig.
- Pagpapalakas ng linya ng bibig … Ang ehersisyo na ito ay makakatulong paluwagin ang iyong mga labi at mabawasan ang mga kunot sa mga sulok ng iyong bibig. Binubuksan namin ang aming bibig na parang nais naming sabihin ang titik O. Pindutin gamit ang mga hintuturo mula sa magkabilang panig sa mga sulok, sinusubukan na ikonekta ang mga daliri. Nag-aalok kami ng paglaban sa aming mga labi, itinutulak ang mga ito mula sa gitna hanggang sa panlabas na mga sulok. Mag-ingat na huwag pindutin nang husto ang labi sa iyong mga daliri.
- Palakihin ang pang-itaas na labi … Itaas ang iyong itaas na labi sa iyong daliri. Pinindot namin ito sa daliri na parang sinusubukan naming isara ang aming mga ngipin. Inuulit namin ang ehersisyo nang halos isang minuto.
- Pagpapalakas ng pabilog na kalamnan ng mga labi … Sa pamamagitan ng iyong bibig sarado, dahan-dahang paikutin ang iyong dila sa ilalim ng iyong mga labi, gumawa ng pabilog na paggalaw. Sa kabuuan, nagsasagawa kami ng halos tatlumpung pag-uulit. Inuulit namin ang pag-ikot sa kabaligtaran na direksyon.
Ang mga simpleng ehersisyo sa bodyflex na ito ay dapat na ulitin araw-araw upang makamit ang isang positibong epekto.
Paano palakihin ang mga labi sa isang vacuum massager
Ang pag-eehersisyo sa isang vacuum lip plumper ay isang malusog na kahalili sa mga iniksyon. Gayundin, pinapayagan ka ng vacuum na makamit ang mas mabilis na mga resulta kaysa sa mga simpleng pag-eehersisyo nang walang simulator. Ang aparato ay hindi lamang upang madagdagan ang dami ng mga labi, ngunit din upang maalis ang mga wrinkles na naroroon sa lugar na ito, upang pasiglahin ang pagbuo ng mga collagen fibers. Lumilikha ang vacuum ng pagkakaiba-iba ng presyon sa patakaran ng pamahalaan, na nagpapabuti sa micro-flow ng dugo sa lugar ng labi. Ang huli ay naging mas buong, makakuha ng isang maliwanag na lilim. Ang vacuum simulator ay maaaring may iba't ibang mga hugis. Ngunit sa puso ng anumang aparato ay ang prinsipyo ng matinding paglabas ng hangin sa loob, sa ilalim ng impluwensya na nagpapataas ng daloy ng dugo sa lugar ng bibig at mga labi ay maaaring tumaas ng hanggang sa 50% sa dami. Ang aparato ng vacuum ay may isang bilang ng mga kalamangan: ito ay walang sakit, hindi nagdadala ng mapanganib na mga kahihinatnan, pinapayagan kang makamit ang mabilis na mga resulta, at may isang abot-kayang presyo.
Kabilang sa mga disadvantages, ang isa ay maaaring isahan ang isang medyo maikling term para sa pagtaas ng dami ng mga labi. Gayunpaman, ang anti-aging na epekto ay may gawi na makaipon. Bago mo palakihin ang iyong mga labi sa mga ehersisyo gamit ang isang vacuum massager, maingat na basahin ang mga tagubilin para sa iyong partikular na aparato. Gayunpaman, ang kakanyahan ng pagsasanay ay hindi nagbabago depende sa uri ng simulator.
Ang isang nagpapahiwatig na pattern ng ehersisyo ay ang mga sumusunod:
- Bago simulan ang pamamaraan, lagyan ng langis ang iyong mga labi ng hygienic lipstick o moisturizer.
- Dalhin ang aparato sa iyong mga labi at pindutin ito nang mahigpit sa iyong balat.
- Upang lumikha ng isang vacuum sa loob ng treadmill, dahan-dahang hilahin ang plunger.
- Hawakan ang bomba sa maximum na posisyon ng vacuum nang maraming segundo sa isang hilera, pagkatapos ay dahan-dahang ibalik ito sa orihinal na posisyon.
- Ulitin ang pamamaraan ng halos limang beses na may mga pag-pause ng 3-5 segundo.
Upang makamit ang permanenteng lip plumping, dapat gamitin nang regular ang vacuum trainer. Subukang manatili sa sumusunod na pamamaraan ng himnastiko para sa mabilog na labi:
- Para sa unang dalawang linggo, gamitin ang aparato dalawang beses sa isang araw sa loob ng 20 segundo. Ang epekto ng pamamaga ay tatagal ng halos 12-24 na oras.
- Para sa susunod na linggo, gamitin ang makina ng tatlo hanggang limang beses sa isang araw sa loob ng limang segundo.
- Pagkatapos ay ilapat ang aparato isang beses sa isang araw sa loob ng limang segundo, at ang resulta ay tatagal ng maraming araw.
Hindi inirerekumenda na gumamit ng isang vacuum trainer kung mayroon kang mga pinsala sa lugar ng bibig, pati na rin ang malamig na sugat. Pagmasdan nang mabuti ang tiyempo ng pamamaraan. Ang pagkakalantad sa isang vacuum nang labis ay maaaring maging sanhi ng pasa o pinsala sa balat.
Pinakamainam na paggamit ng vacuum trainer bago ang mahahalagang kaganapan. Sa kasong ito, makakamit mo ang isang mahusay na epekto at hindi makakasira sa iyong mga labi.
Paano palakihin ang mga labi sa mga diskarteng kosmetiko
Maaari silang mapalaki ng biswal sa tulong ng pandekorasyon na mga pampaganda. Isaalang-alang ang ilang simpleng mga trick sa lip-plumping:
- Gumamit ng isang lapis upang ibalangkas ang tabas ng mga labi, bahagyang inaayos ang hugis. Pinapayagan na lumihis ng kaunti mula sa natural na tabas, ngunit hindi ka maaaring magtaguyod ng labis para dito kung hindi mo nais na maging tulad ng isang payaso. Ang lilim ng lapis ay dapat na tumutugma sa kulay ng kolorete o maging mas madilim ang kalahating tono.
- Gamit ang isang puting kosmetiko na lapis, gumuhit ng isang linya sa itaas na labi na sumusunod sa tabas nito at maghalo nang mabuti. Susunod, maglagay ng gloss o lipstick sa isang light shade. Maaari kang gumamit ng isang highlighter sa halip na isang lapis.
- Tandaan na ang mga makintab na lipstick at glosses ay nagdaragdag ng dami sa iyong mga labi. Kung gumagamit ka ng matte o satin na kolorete, pagkatapos ay maaari kang maglapat ng isang maliit na walang kulay na pagtakpan dito.
- Alamin ang pamamaraan ng pamahid sa labi. Upang makamit ang epektong ito, isang mas madidilim na lilim ng kolorete ang inilalagay sa mga sulok at kasama ang tabas, at isang mas magaan na lilim sa gitna. Ang mga hangganan ay masigasig na lilim. Makakatulong ang pamamaraang ito na magdagdag ng dami ng visual sa mga labi.
Nag-uutos ang pangangalaga sa labi upang madagdagan ang kanilang dami
Ang magagandang mabilog na labi ay makakamit lamang sa pamamagitan ng pangangalaga sa kanila. Sundin ang mga simpleng alituntunin sa pag-aayos na ito upang makamit ang positibo, pangmatagalang mga resulta:
- Alalahaning magsipilyo tuwing gabi habang nagsisipilyo. Aalisin nito ang mga patay na cell mula sa ibabaw at pagbutihin ang daloy ng dugo sa lugar. Samakatuwid, ang lugar ng labi ay masidhi na mababad ng oxygen at mga nutrisyon.
- Mag-apply ng honey-based lip mask nang maraming beses sa isang linggo. Ito ay sapat na upang ilapat lamang ang likas na bee honey sa ibabaw at iwanan ng ilang minuto. Ang produkto ay perpektong nagpapalusog at nag-moisturize ng masarap na balat.
- Tiyaking gumamit ng chapstick sa buong taon. Tandaan, ang mga labi ay nagdurusa mula sa pagkatuyot ng tubig at kakulangan ng kahalumigmigan sa katawan sa tag-init, at mula sa paghagupit sa taglamig. Gayundin, subukang huwag kumagat sa kanila, dahil ang masamang ugali na ito ay humahantong sa pagbuo ng microcracks at pagkatuyot.
- Ang masahe na may langis ng peach ay perpektong nagbibigay ng sustansya at moisturize sa balat ng mga labi. Maglagay ng ilang patak ng langis sa iyong mga kamay at imasahe ang banayad na lugar. Gawin ito araw-araw upang mapabuti ang kulay at mabilog ang iyong mga labi.
Paano palakihin ang labi sa bahay - panoorin ang video:
Bago mo palakihin ang iyong mga labi sa bahay, pag-aralan mong mabuti ang lahat ng mga posibleng pamamaraan at piliin ang isa na pinakaangkop sa iyo. Maaari kang gumamit ng iba't ibang mga ehersisyo na mayroon at walang mga simulator, pati na rin ang paggamit sa paggamit ng pandekorasyon na mga pampaganda upang biswal na mapalaki ang mga labi.
