Kalabasa pie sa harina ng rye, at kahit sandalan! Sa gayon, ano ang mas masarap at mas mahusay, lalo na sa mga araw ng Great Lent? Itala ang resipe at huwag iwanan ang iyong pamilya nang walang masasarap na panghimagas ngayong araw.
Nilalaman ng resipe:
- Mga sangkap
- Sunud-sunod na pagluluto
- Video recipe
Ang isang resipe na tulad nito ay makakatulong sa iyo na lumikha ng masarap, payat, at mga vegetarian na lutong kalakal. Dahil sa ang katunayan na ang kuwarta ay naglalaman ng mga pantal na sangkap, ang produkto ay maaaring ibigay kahit sa mga maliliit na bata, ang mga sumusunod sa diyeta o mabilis. Ang rye harina ay nagbibigay sa cake ng karagdagang mga benepisyo. Ngunit, kung ninanais, maaari itong mapalitan ng buong butil, bakwit o harina ng oat. At kung babaguhin mo ang uri ng harina sa bawat oras, maaari kang lumikha at makatanggap ng mga bago at nakakatulong na pagkain.
Rye harina inihurnong kalakal panatilihin excellently. Kung panatilihin mo ito sa loob ng maraming araw, pagkatapos ay balutin ito ng cling film, ilagay ito sa isang kahon, halimbawa, isang lalagyan ng plastik para sa pagtatago ng mga produktong pagkain, at ipadala ito sa ref.
Ang pumpkin pie na ito ay isang mas magaan na bersyon ng klasikong recipe. Ito ay nakikilala sa pamamagitan ng isang organikong pagpipilian ng mga bahagi. Naglalaman ito ng isang sagisag na halaga ng pulot, na binibigyang diin lamang ang natural na tamis ng kalabasa. Matagumpay na mabayaran ng pulbos ng luya at orange na peel ang aroma at mapagbuti ang lasa. At ang buong harina ng butil ay mahiwagang nagbabago ng isang simpleng dessert sa isang gourmet.
- Nilalaman ng calory bawat 100 g - 118 kcal.
- Mga Paghahain Bawat Lalagyan - 1 Pie
- Oras ng pagluluto - 1 oras
Mga sangkap:
- Rye harina - 250 g
- Kalabasa - 200 g
- Langis ng gulay - 150 ML
- Honey - 2-3 tablespoons
- Orange zest - 1 tsp
- Powder ng luya - 1 tsp
- Asin - isang kurot
- Baking soda - 1 tsp walang tuktok
Pagluluto ng Lean Pumpkin Pie na may Rye Flour:
1. Balatan ang kalabasa mula sa matigas na alisan ng balat, alisin ang mga hibla at buto. Grate ang hilaw na gulay sa isang masarap na kudkuran o i-twist sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne. Ibuhos ang langis ng gulay sa kalabasa. Ang resipe na ito ay gumagamit ng hilaw na kalabasa. Gayunpaman, kung ninanais, maaari itong pre-pinakuluang o lutong sa isang oven, at pagkatapos ay mashed na may blender.
2. Labis na dosis ang pagkain at idagdag ang orange peel. Maaari itong magamit raw o tuyo. Gagana rin ang pulbos ng sitrus.
3. Pukawin muli ang pagkain at idagdag ang honey. Kung ito ay masyadong makapal, pagkatapos ay paunang painitin ito sa isang paliguan sa tubig.
4. Sa isa pang malinis at tuyong lalagyan, magdagdag ng harina, luya pulbos, asin at food court. Paghaluin nang mabuti ang mga sangkap.
5. Ibuhos ang mga likidong sangkap sa isang tuyong lalagyan at ihalo na rin.
6. Linya ng isang baking dish na may pergamino o langis at ibuhos ang kuwarta. Init ang oven sa 180 degree at ipadala ang cake upang maghurno sa loob ng 40-45 minuto. Suriin ang kahandaan sa isang kahoy na stick - dapat itong tuyo nang hindi nananatili.
7. Palamigin ang natapos na cake sa isang baking dish. mainit ito ay madaling kapitan ng sakit sa brittleness. Pagkatapos nito, alisin mula rito at, kung ninanais, maaari mong palamutihan ng anumang glaze o iwisik ang pulbos na asukal.
Tingnan din ang isang resipe ng video sa kung paano gumawa ng Lean Pumpkin Pie. Isang mabilis na resipe ng kamay.
