Ang mga piniritong itlog sa paminta ay isang napaka-malusog, madali at mabilis na ulam upang ihanda. Upang maihanda ito, sapat na upang gumawa ng isang minimum na pagsisikap, at makakakuha ka ng isang masarap, nakabubusog at magandang almusal na nasisiyahan ang lahat ng mga miyembro ng pamilya na makita.
Larawan ng natapos na ulam na nilalaman ng Recipe:
- Mga sangkap
- Sunud-sunod na pagluluto
- Video recipe
Ang mga piniritong itlog ay isa sa pinakamadali at pinakamabilis na pinggan. Pagkatapos ng lahat, walang mas madali kaysa sa pagprito ng itlog sa isang kawali. Bilang karagdagan, maraming mga pagkakaiba-iba ng mga scrambled egg na may pagdaragdag ng mga gulay, na nagbibigay sa mga hostess ng isang malaking lupa para sa imahinasyon sa pagluluto. Halimbawa, maaari kang magprito ng itlog sa isang kawali na may mga kamatis, sausage, patatas, tinadtad na karne, kabute. O maaari kang magluto ng mga scrambled na itlog sa paminta at maghurno sa oven.
Ang isang kamangha-manghang at maliwanag na pagkain ay maaaring ihain hindi lamang para sa agahan, ngunit maging isang kahanga-hangang kagiliw-giliw na maligaya ulam sa isang maligaya na mesa. Para sa resipe na ito, ang mga bell peppers ay maaaring magamit sa ganap na anumang kulay - pula, berde o dilaw. Maaari mo ring ibahin ang pagpuno para sa mga inagaw na itlog sa pamamagitan ng pagdaragdag o pagpapalit ng iba't ibang mga produkto. Halimbawa, ang hipon, mga sausage o tinadtad na karne ay magiging perpektong pagkakasundo sa pritong itlog na ito.
Bilang karagdagan, maraming mga katulad na pagpipilian para sa pagluluto ng mga scrambled na itlog. Maaari mo itong palayain mula sa sapal at iprito ang itlog sa isang piraso ng tinapay, mga kamatis, patatas, eggplants, at kahit na mga sausage. Ang pangunahing bagay dito ay upang ikonekta ang imahinasyon at maaari mong patuloy na mapunan ang iyong cookbook gamit ang mga bagong recipe.
- Nilalaman ng calory bawat 100 g - 145 kcal.
- Mga Paghahain - 2
- Oras ng pagluluto - 15 minuto
Mga sangkap:
- Matamis na paminta ng kampanilya - 1 pc.
- Tomato - 1 pc.
- Itlog - 1 pc.
- Bawang - 1 sibuyas
- Matigas na keso - 50 g
- Asin - 1/4 tsp o upang tikman
- Ground black pepper - kurot o tikman
Pagluluto ng mga inihurnong itlog sa paminta
1. Hugasan ang matamis na paminta ng kampanilya at gupitin sa kalahati. Alisin ang core gamit ang mga binhi, ngunit huwag putulin ang buntot, kung hindi man ay mawawala ang paminta sa hugis nito habang ang mga itlog ay dadaloy mula rito. Ilagay ang mga peppers sa isang baking sheet, na ipinadala upang maghurno sa oven sa loob ng 10 minuto sa 180 degree.
2. Samantala, habang ang mga peppers ay nagluluto sa hurno, ihanda ang pagpuno. Hugasan ang kamatis, tuyo sa isang tuwalya ng papel at gupitin sa maliliit na cube.
3. Balatan ang bawang, hugasan at makinis na pagpura.
4. Ilagay ang tinadtad na kamatis, tinadtad na bawang, gadgad na matapang na keso sa isang malalim na plato at talunin ang itlog. Timplahan ang pagkain ng asin at paminta sa panlasa.
5. Pukawin ang lahat ng pagkain upang ipamahagi ito nang pantay-pantay.
6. Pagkatapos ng 10 minuto, alisin ang mga inihurnong peppers mula sa oven. Sa oras na ito, dapat silang makakuha ng isang semi-malambot na pare-pareho. Darating sila sa buong kahandaan kasama ang halo ng itlog.
7. Punan ang mga paminta ng itlog na itlog upang hindi ito daloy mula rito.
8. Ipadala ang mga itlog upang maghurno sa oven ng 5-7 minuto sa 180 degree. Ihain kaagad ang natapos na ulam na may isang hiwa ng sariwang tinapay.
Tingnan din ang isang resipe ng video kung paano magluto ng mga pritong itlog sa bell pepper sa isang sunog o sa isang grill:
