Dagdagan nito ang kaligtasan sa sakit, makakatulong upang pagalingin ang matinding impeksyon sa paghinga, mahusay na pag-iwas sa trangkaso at sipon - tsaa na may itim na kurant, pulot, sitrus na prutas at kanela. Hakbang-hakbang na resipe na may larawan. Video recipe.
Sa taglagas-taglamig na panahon ng taon, ang katawan ay kailangang suportahan. Dahil maulan at nalalatagan ng niyebe na panahon, kakulangan ng mga bitamina, maikling oras ng liwanag ng araw ay binabawasan ang kaligtasan sa sakit at negatibong nakakaapekto sa tono. Ang resulta ay depression at nabawasan ang pagganap. Pagkatapos ang lahat ay pinaglaruan, kasama. at mga katutubong recipe, na kasama ang tsaa na may itim na kurant, pulot, sitrus at kanela. Bilang karagdagan, sa tag-araw, kung malamig, ililigtas ka nito mula sa maalab na init, palamig at i-refresh ang katawan. Samakatuwid, ito ay isang unibersal na inumin para sa lahat ng mga okasyon at panahon.
Ang mga itim na currant para sa isang recipe sa panahon ng tag-init ay maaaring makuha sariwa, at nagyeyelo o naka-kahong sa taglamig. Ang mga prutas ng sitrus ay maaari ding makuha sariwa sa taglamig at pinatuyong kasiyahan sa tag-init. Maaaring idagdag ang kanela ng isang stick o ground. Nagbibigay ito ng isang nakamamanghang samyo. Kapag pumipili ng kanela, tandaan na maaaring may isang pekeng ibinebenta. Samakatuwid, mas mahusay na tanggihan na bumili ng pulbos sa pamamagitan ng pagpili ng isang pampalasa sa mga stick. Ang honey ay isang matamis na gamutin na makakatulong sa paggamot ng mga sipon at nagpapabuti ng metabolismo. Pumili ng natural, hindi ito dapat tumakbo o lubos na ma-crystallize. Ang mga sangkap na ito ay gagawa ng isang masarap na inumin at magpapabuti ng kaligtasan sa sakit.
- Nilalaman ng calory bawat 100 g - 45 kcal.
- Mga Paghahain - 1
- Oras ng pagluluto - 10 minuto
Mga sangkap:
- Itim na kurant - 1 kutsara
- Kanela - 2 sticks
- Pinatuyong orange peel - 1 tsp
- Honey - 1 tsp o upang tikman
Hakbang-hakbang na paghahanda ng tsaa na may itim na kurant, pulot, sitrus at kanela, resipe na may larawan:
1. Pagbukud-bukurin ang itim na kurant, alisin ang mga nasirang berry. Ilagay ang mga ito sa isang salaan at hugasan. Pagkatapos ay tuyo sa isang tuwalya ng papel.
2. Ilagay ang prutas sa isang baso o teko.
3. Susunod, babaan ang mga stick ng kanela.
4. Magdagdag ng orange zest.
5. Ibuhos ang kumukulong tubig sa pagkain.
6. Isara ang lalagyan na may takip at iwanan upang isawsaw sa loob ng 5 minuto.
7. Pagkatapos ay magdagdag ng pulot sa lahat ng mga produkto at ihalo. Ang honey ay hindi dapat ilagay sa kumukulong tubig, kung hindi man ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na pag-aari ay mawawala dito. Ito ay idinagdag lamang sa isang bahagyang pinalamig na inumin.
Tingnan din ang resipe ng video kung paano gumawa ng currant tea.
