Alamin kung alin ang pinakamahusay na gamot na nagsusunog ng taba para sa iyo at kung paano pumili ng isang malakas na fat burner nang walang mga epekto. Alam ng lahat na upang makakuha ng timbang, kailangan mong kumain ng maraming. Kahit na may maayos na formulated diet at matinding pagsasanay, ang mga atleta ay nakakakuha ng isang tiyak na dami ng fat fat. Bilang isang resulta, kailangan nilang alisin ito sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga kurso sa pagpapatayo. Ang mga fat burner ay mahusay na tumutulong sa bagay na ito.
Ito ay isang espesyal na uri ng pagkain sa palakasan na maaaring mapabilis ang mga proseso ng lipolysis. Mayroong isang malawak na hanay ng mga suplemento na ito sa merkado ngayon at maaaring maging napakahirap para sa mga naghahangad na mga atleta na piliin ang pinaka-epektibo na fat burner para sa kanilang sarili. Ngayon ay malalaman mo kung ano ang mga suplemento na ito, kung aling fat burner ang mas mahusay sa bodybuilding, at maging pamilyar sa mekanismo ng kanilang trabaho.
Ang mekanismo ng pagkilos sa katawan ng mga fat burner
Kapag pumipili ng isang fat burner, dapat mong tandaan na ang suplemento ay magiging epektibo lamang kapag isinama sa tamang diyeta at matinding pagsasanay. Kung ang iyong diyeta ay hindi balanseng at bihira kang mag-ehersisyo, kung gayon walang fat burner ang magiging epektibo.
Ang mga fat burner ay kumikilos sa katawan sa maraming paraan upang ma-maximize ang rate ng pagbawas ng adipose tissue. Una sa lahat, kapag gumagamit ng ganitong uri ng pagkain sa palakasan, napabilis ang mga proseso ng metabolic. Ito ay humahantong sa aktibong pagkasira ng mga istraktura ng cellular ng mga tisyu ng adipose, bilang isang resulta kung saan ang katawan ay tumatanggap ng karagdagang enerhiya.
Gayundin, ang mga fat burner ay may kakayahang sugpuin ang gana sa pagkain at ang isang atleta ay mas madaling tiisin ang diyeta na may limitadong halaga ng enerhiya. Ang ilang mga sangkap ng mga suplementong ito ay nagbabawas ng rate ng pagsipsip ng mga taba at karbohidrat at ang mga nutrisyon na ito ay hindi ganap na naproseso.
Ang mga fat burner ay nagawang hadlangan ang paglikha ng bagong adipose tissue at itaguyod ang mabilis na pag-aalis ng likido mula sa katawan. Dapat mong maunawaan na ito ay mga makapangyarihang suplemento na nakakaapekto sa paggana ng mga nerbiyos at hormonal system. Upang ang kanilang paggamit ay maging epektibo hangga't maaari, hindi sapat upang malaman kung aling fat burner ang mas mahusay sa bodybuilding. Dapat mong gamitin ang mga ito nang tama upang hindi makapinsala sa katawan.
Ano ang mga uri ng fat burner?
Ngayon, maraming mga uri ng fat burner sa palengke ng nutrisyon sa palakasan. Alamin natin ang pagiging epektibo ng bawat isa sa kanila, at isaalang-alang din kung anong mga epekto ang posible sa paggamit nila.
- Thermogenics. Ang mga pandagdag na ito ay makakatulong upang madagdagan ang rate ng mga proseso ng metabolic sa pamamagitan ng pagtaas ng temperatura sa katawan. Gayundin, sa ilalim ng kanilang impluwensya, ang aktibidad ng sistemang nerbiyos ay tumataas at pinipigilan ang gana. Ang mga epekto kapag gumagamit ng thermogenics, pati na rin ang iba pang mga fat burner, posible lamang kapag gumagamit ng mataas na dosis. Ito ay humahantong sa isang pagtaas sa dalas ng mga contraction ng kalamnan ng puso, isang pagkagambala sa mga pattern ng pagtulog, mga problema sa gawain ng digestive tract ay maaaring mangyari, at ang tao ay nakakaranas din ng mas mataas na pagkamayamutin at kaguluhan. Ang mga thermogenics ay hindi dapat kunin kung mayroon kang mga problema sa gawain ng puso, teroydeo glandula at digestive system.
- Lipotrophics. Ang mga additives na ito ay nagpapagana at nagpapabilis sa pagbawas ng adipose tissue. Sa ilalim ng kanilang impluwensya, ang mga fatty acid ay pinakawalan mula sa adipose cells. Gayunpaman, ang epektong ito ay posible lamang sa pisikal na pagsusumikap. Ang klase ng lipotrophics ay dapat magsama ng carnitine, melatonin, choline, conjugated linoleic acid at betaine. Ang ganitong uri ng suplemento ay walang mga epekto, at ang tanging pagbubukod lamang ay ang indibidwal na hindi pagpaparaan ng mga sangkap ng katawan ng atleta.
- Nutrient (carbohydrate at fat) blockers. Ang mga aktibong sangkap ng ganitong uri ng fat burner ay may kakayahang magbigkis ng mga taba at karbohidrat, na hahantong sa pagbaba ng bilis at kalidad ng kanilang pagsipsip. Kabilang sa mga blocker ng karbohidrat, ang pinakatanyag ay metformin at acarbose. Bilang mga blocker ng taba, ang mga tagagawa ng nutrisyon sa palakasan ay madalas na gumagamit ng orlistan at chitosan. Ang pangunahing epekto ng ganitong uri ng suplemento ay maaaring maging digestive disruption. Bilang karagdagan, ang mga blocker ng taba ay nagbubuklod sa lahat ng uri ng pagkaing nakapagpalusog na ito, at ang katawan ay maaaring makaranas ng kakulangan ng mga kapaki-pakinabang na fatty acid.
- Anorectics. Ang mga sangkap na ito ay idinisenyo upang sugpuin ang gana sa pagkain. May kakayahan silang makaapekto sa ilang mga bahagi ng utak na responsable para sa pakiramdam ng pagkabusog, habang sabay na pinipigilan ang mga bahagi ng gutom. Sa kaso ng labis na dosis, posible ang mga palpitasyon sa puso, nabalisa ang mga pattern ng pagtulog, mga pagtaas ng presyon ng dugo at labis na paggalaw.
- Mga humahadlang sa Cortisol. Ang mga suplemento ay humahadlang sa paggawa ng cortisol, at dahil doon ay binabago ang balanse patungo sa mga antas ng anabolic. Ang pangunahing gawain ng mga sangkap na ito sa paglaban sa taba ay upang protektahan ang tisyu ng kalamnan mula sa pagkawasak. Ang pangunahing mga kinatawan ng pangkat ng mga sangkap na ito ay Clenbuterol, somatotropin, steroid, hydroxymethyl butyrate. Dahil lahat sila ay may malakas na epekto sa gawain ng endocrine system, dapat silang gamitin nang mahigpit na alinsunod sa mga tagubilin. Ang mga mahilig sa fitness ay mas mahusay na hindi ginagamit ang mga ito.
Ang pinakamahusay na fat burner
Kung nais mong malaman kung aling fat burner ang mas mahusay para sa bodybuilding, pagkatapos suriin ang aming pagraranggo ng ganitong uri ng nutrisyon sa palakasan.
Lipo-6x
Ayon sa maraming mga propesyonal na atleta, ang suplemento na ito ay kasing epektibo hangga't maaari. Ang isang paghahatid ng produkto ay may kasamang dalawang tablet na naglalaman ng mga sangkap na may iba't ibang tagal ng pagkilos sa katawan. Sa unang tablet, ang lahat ng mga sangkap ay nasa likidong anyo, na kapansin-pansing pinapabilis ang kanilang epekto sa katawan. Pinipigilan nila ang gana sa pagkain at pinapagana ang mga proseso ng lipolysis. Ang mga sangkap na nilalaman sa pangalawang tablet ay gumagana nang maraming oras, na nagpapasigla ng aktibidad ng thyroid gland.
Hydroxycut hardcore
Ang kumpanya na lumikha ng suplemento na ito ay nagawang malutas ang problema ng pagkagumon sa katawan, na humahantong sa pagbawas ng pagiging epektibo sa paglipas ng panahon. Bilang isang resulta, makakakuha ka ng mahusay na mga resulta sa Hydroxycut Hardcore para sa isang pinalawig na tagal ng panahon. Ang suplemento ay tumutulong upang mapabilis ang pagtatago ng norepinephrine, na isang malakas na natural fat fat burner sa katawan ng tao.
Pagputol ng hayop
Ang additive ay tumutulong upang gawing normal ang konsentrasyon ng insulin, at nagpapabuti din sa pagganap ng atay at thyroid gland. Bilang isang resulta, ang natural na proseso ng pagsunog ng fatty tissue ay napabuti.
Dren
Ang produktong ito ay batay sa paggamit ng isang natatanging teknolohiya sa pag-burn ng taba. Naglalaman ito ng mga elemento na maaaring magbuklod sa receptor ng alpha-2. Ito ang humantong sa aktibong pagbawas ng adipose tissue. Bilang karagdagan, ang paggamit ng suplemento ay nagpapabuti sa paggana ng thyroid gland at atay.
Oxy shredz elite
Ang produktong ito ay may pinaka matinding komposisyon, naglalaman ng maraming bilang ng mga sangkap. Kung nais mong malaman kung aling fat burner ang pinakamahusay para sa bodybuilding, pagkatapos ay tingnan ang suplemento na ito. Ang pagkuha nito, maaari mong makabuluhang taasan ang rate ng mga proseso ng metabolic, at palaging magiging mabuti ang iyong kalooban.
Centurion labz legion
Ang komposisyon ng fat burner na ito ay napakalawak din at naglalaman ng maraming bilang ng mga sangkap na nauugnay sa iba't ibang uri ng fat burner. Pinapayagan nito ang mga additibo na gumana nang epektibo sa maraming direksyon nang sabay-sabay.
Itim na gagamba
Bagaman nakalista lamang kami sa isang suplemento, na kilala rin bilang Black Widow, makatuwirang banggitin ang Methyldrene 25. Ito ang mga produkto mula sa iisang tagagawa, ang Cloma Pharm. Dalubhasa ang tagagawa na ito sa paggawa ng mga fat burner lamang, at palaging pinapayagan ka ng mga produkto na makuha ang maximum na epekto. Inirerekumenda namin na ang lahat ng mga atleta na nais malaman kung aling fat burner ang pinakamahusay para sa bodybuilding, bigyang pansin ang mga suplemento mula sa tagagawa na ito.
Karamihan sa mga sangkap sa mga suplementong ito ay nabibilang sa pangkat ng mga thermogenics, lipotrophics, at neurostimulants. Kung sa panahon ng kurso ng mga suplemento na ito ay gagamit ka ng isang programa ng nutrisyon na mababa ang karbohiya, magkakaroon ka ng pagkakataon na mapupuksa ang 7 hanggang 15 kilo ng taba sa loob ng isang buwan.
Ito ay ilan lamang sa mga pagkain na dapat abangan ng sinumang atleta pagdating sa pag-alam kung aling fat burner ang pinakamahusay para sa bodybuilding. Dapat mong tandaan na ang katawan ng bawat tao ay tumutugon sa anumang sangkap sa iba't ibang paraan at ang pagpili ng mga fat burner ay dapat na indibidwal.
Isang pangkalahatang ideya ng pinakamabisang mga fat burner sa video na ito:
