Ang mga detalyadong tagubilin sa mga kurso ng steroid para sa de-kalidad na pagkakaroon ng kalamnan mass habang nasusunog sa ilalim ng balat taba. Sa ilang mga punto, ang bawat atleta ay umabot sa kanyang limitasyong genetiko sa pagkakaroon ng masa. Pagkatapos nito, ang tanong ng karagdagang pag-unlad ay lumitaw nang husto sa harapan niya. Kung hindi siya lumahok sa mga paligsahan, maaari mong iwan ang lahat tulad nito. Gayunpaman, marami ang tumitingin sa mga steroid na makakatulong mapagtagumpayan ang mga limitasyon na ipinataw ng kalikasan.
Pinag-aralan nang mabuti ng mga siyentista ang AAS at ang kanilang mga epekto sa katawan. Bilang karagdagan, ang kasanayan sa paggamit ng mga anabolic steroid ng mga atleta ay nasa paligid ng maraming mga dekada. Pinapayagan ka ng lahat na magsagawa ng isang kurso ng mga anabolic steroid para sa masa, lakas at kaluwagan na may maximum na kahusayan at may kaunting mga panganib sa kalusugan.
Sa Kanluran, isang malaking bilang ng mga papel na pang-agham ang na-publish at aktibong ginagamit ito ng mga atleta. Sa parehong oras, sa ating bansa, ang isyung ito ay hindi binibigyan ng angkop na pansin at madalas mula sa mga atleta ay maaari mong marinig ang mga reklamo tungkol sa mga problema sa kalusugan pagkatapos ng mga kurso sa AAS. Sa parehong oras, dapat itong makilala na, sa kabila ng kasaganaan ng impormasyon sa paggamit ng mga steroid na maaaring matagpuan sa Internet, madalas na ito ay naging mali. Ito ang humantong sa mga negatibong kahihinatnan na sinusunod pagkatapos ng paggamit ng AAS.
Medyo mahirap para sa mga mahilig sa bodybuilding na matukoy kung aling impormasyon ang totoo at alin ang hindi dapat isaalang-alang. Sinuri namin ang isang malaking bilang ng mga artikulo at mga resulta ng siyentipikong pananaliksik upang matulungan ang mga nagnanais na magsagawa ng isang mabisa at ligtas para sa kurso sa kalusugan ng lakas ng mga anabolic steroid + biglang masa +. Ngayon ay malalaman mo kung aling mga kurso ang angkop para sa mga nagsisimula at alin lamang para sa mga advanced na atleta.
Paano pumili ng tamang steroid?
Ngayon ay ililista namin ang mga patakaran na dapat mong sundin kapag pumipili ng mga steroid para sa iyong mga kurso:
- Ang anumang AAS ay may aktibidad na androgenic sa isang tiyak na lawak.
- Ang mas maraming lakas ng gamot, mas mataas ang mga panganib ng mga epekto, at sa antas ng amateur, hindi ka dapat gumamit ng malakas na AAS.
- Sa karamihan ng mga kaso, ang mga gamot na na-iniksyon ay may mas kaunting epekto.
- Hindi na kailangang magsikap upang makakuha ng mabilis na mga resulta sa pamamagitan ng pagsasagawa ng malakas na mga kurso. Mas mahusay na dumaan sa dalawang maikling siklo ng katamtamang lakas na may isang pag-pause sa pagitan.
- Tandaan na ang bagong ligtas na AAS ay hindi umiiral, at ang mga lumang anabolic steroid ay mas epektibo at mas ligtas. Ngayon ang mga siyentipiko ay halos hindi gumagana sa paglikha ng bagong AAS, ngunit sinusubukan upang makahanap ng mga paraan upang maitago ang paggamit ng mga steroid sa mga pagsubok sa pag-doping.
- Napakahalaga na gumamit ng mga antiestrogens sa mga kursong iyon kung kinakailangan. Kaya't hindi mo lamang maiiwasan ang mga epekto, ngunit din madagdagan ang pagiging epektibo ng iyong kurso ng mga anabolic steroid para sa masa, lakas at kaluwagan. Ang gynecomastia higit sa lahat ay nakasalalay sa genetis predisposition ng katawan at sa parehong oras ay isang hindi maibabalik na epekto na maaari lamang matanggal sa pamamagitan ng operasyon.
Kaya, upang ang iyong kurso ng lakas ng mga anabolic steroid + lakas + kaluwagan upang maging epektibo at hindi makapinsala sa katawan, kinakailangan na gumamit lamang ng mga anabolic steroid sa mga inirekumendang dosis at pagsamahin ito nang tama. Gayundin, hindi mo kailangang magsagawa ng mahabang kurso at upang makakuha ng mahusay na mga resulta, sapat na upang magamit ang AAS sa loob ng ilang buwan, at pagkatapos ay huminto. Ang mga rekomendasyong ito ay gagawing ligtas at epektibo ang paggamit ng AAS.
Ang mga pangunahing kaalaman sa pagbuo ng mga kurso sa AAS
Sa ibaba ay nagbibigay kami ng mga halimbawa ng mga kurso ng mga anabolic steroid para sa lakas at lunas sa masa. Ang ilang mga may karanasan na atleta ay maaaring sabihin na sila ay mahina at hindi makapaghatid ng positibong resulta. Ngayon ay ipaliwanag namin na ang opinyon na ito ay nagkakamali at ang mga naturang siklo ay dapat gamitin ng mga mahilig sa bodybuilding.
Isipin na ang isang atleta ay gumamit ng gamot sa isang lingguhang dosis na 0.1 gramo sa loob ng 30 araw. Pinayagan siya nitong makakuha ng kaunti sa apat na kilo ng masa, isinasaalang-alang ang hindi maiiwasang pag-rollback at sa kumpletong kawalan ng mga epekto.
Ang isa pang atleta ay gumamit ng parehong steroid, pagdodoble ang dosis sa loob ng 60 araw. Kaagad pagkatapos ng pagtatapos ng siklo, nakakuha sila ng higit sa pitong kilo ng masa, ngunit halos kalahati ng mga resulta ay mawawala sa susunod na buwan. Bilang isang resulta, ang pangwakas na resulta ng pag-ikot ay tungkol sa apat na kilo ng masa na may ipinakita na mga palatandaan ng gynecomastia at mga kaguluhan sa gawain ng endocrine system.
Sa karamihan ng mga kaso, ang mga kasamahan sa madla o mga bisita sa mga dalubhasang forum ay magrerekomenda ng pagkuha ng pangalawang kurso. Ito ay dahil sa ang katunayan na kadalasan ang isang tao ay ginagabayan ng isang pansamantalang resulta at hindi iniisip ang hinaharap. Sa parehong oras, payuhan ka ng mga dalubhasa sa larangan ng sports na pharmacology na piliin ang unang pagpipilian para sa paggamit ng AAS, dahil mas ligtas ito at sa hinaharap ay magiging mas epektibo.
Kinakailangan ding sabihin na dapat mong simulang gamitin ang AAS pagkatapos mong maabot ang isang tiyak na antas ng pagsasanay. Bilang isang patakaran, kailangan mong magkaroon ng hindi bababa sa dalawang taon ng tuluy-tuloy na karanasan sa bodybuilding. Una, dapat mong sanayin ang iyong katawan na kumuha ng pisikal na aktibidad nang maayos at malaman kung paano gumuhit ng mga programa sa pagsasanay at nutrisyon. Kung kumain ka ng mahina at maling pag-eehersisyo, pagkatapos ay hindi maaabot ng AAS ang buong potensyal nito at ang iyong kurso ng lakas ng mga anabolic steroid + mass + relief ay hindi magiging epektibo hangga't maaari. Ngayon ay isasaalang-alang namin kung aling mga kurso ang dapat ibigay sa mga nagsisimula at may karanasan na mga atleta.
Mga kurso na steroid para sa masa, lakas at kaluwagan para sa mga nagsisimula
Pinag-uusapan ang tungkol sa mga atleta ng baguhan, ibig sabihin namin ang karanasan sa paggamit ng AAS, at hindi ang karanasan sa bodybuilding. Kung nagpaplano ka lamang upang magsimula ng mga anabolic cycle, pagkatapos ay sapat na upang gumamit lamang ng isang gamot.
Oxandrolone (anavar)
Ito ang pinakamagaan na gamot sa merkado ngayon. Kapag ginagamit ito, ang mga epekto ay napakabihirang at ang gamot ay hindi napapailalim sa aromatization. Bilang karagdagan, ang oxandrolone ay praktikal na hindi pinipigilan ang gawain ng pituitary arch at walang negatibong epekto sa atay.
Sa parehong oras, hindi dapat asahan ang isang mahusay na mga resulta mula sa kurso sa pakikilahok ni Anavar. Ang gamot ay magiging kapaki-pakinabang para sa unang kurso at papayagan kang maging pamilyar sa gawain ng mga anabolic steroid. Ang Anavar ay dapat gamitin para sa isang maximum na 60 araw na may isang pang-araw-araw na dosis na 40 hanggang 60 milligrams. Kailangan mo ring hatiin ang pang-araw-araw na dosis sa dalawang dosis at kunin ang mga tablet tuwing 12 oras.
Turinabol
Ito ay isang mas mabisang steroid kumpara sa nakaraang isa. Sa mga tuntunin ng pagiging epektibo nito, ito ay sa maraming mga paraan na katulad sa Methane, ngunit sa parehong oras ito ay walang mga epekto. Ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa nagsisimula na "mga chemist" at sa tulong ng Turinabol magkakaroon ka ng pagkakataon na makakuha ng kalidad na masa. Ang tagal ng ikot ng gamot ay dalawang buwan, at ang inirekumendang pang-araw-araw na dosis ay nasa saklaw na 30 hanggang 50 milligrams. Tulad ng Anavar, ang Turinabol ay dapat gawin tuwing 12 oras.
Methandienone
Sa mga atleta, ang gamot na ito ay tinatawag na Methane at madalas na siya ang ginagamit upang isagawa ang unang kurso ng mga anabolic steroid para sa masa, lakas at kaluwagan. Sa parehong oras, ang gamot na ito ay itinuturing na nakakakuha ng masa at hindi angkop para sa pagpapabuti ng kalidad ng kaluwagan. Sa paghahambing sa nakaraang mga anabolic steroid, ito ay isang mas malakas na steroid, ang pang-araw-araw na dosis na kung saan ay 30 hanggang 40 milligrams.
Primobolan
Ito ay isang gamot na na-injectable na halos walang epekto. Ang mga may karanasan na atleta ay ginagamit ito kasama ng iba pang mga anabolic steroid, ngunit ang isang solo na kurso ay magiging sapat para sa mga nagsisimula. Ang lingguhang dosis ay 0.4 gramo, at ang gamot ay maaaring ibigay minsan o dalawang beses sa loob ng pitong araw.
Testosteron Propionate
Ito ang pinakamaikling ester sa lahat ng kasalukuyang mayroon nang testosterone na naglalaman ng mga steroid. Ang gamot ay dapat ibigay tuwing ikalawang araw sa halagang maximum na 0.1 gramo. Kadalasan, ang gamot ay ginagamit araw-araw sa halagang 50 milligrams. Dapat mong tandaan na ang anabolic na ito ay madaling kapitan ng sakit sa aromatization at dapat gamitin ang mga antiestrogens sa kurso nito.
Mga kurso na Steroid para sa masa, lakas at lunas para sa mga bihasang atleta
Kung nagamit mo na ang mga steroid at tumigil sa pagkuha ng nais na resulta mula sa mga solo na kurso, kung gayon sulit na magsimulang magsagawa ng pinagsamang mga pag-ikot.
Ang testosterone (matagal nang kumikilos na gamot) at methandienone
Sa kasong ito, sa ilalim ng matagal na paghahanda ng testosterone, ipinapalagay namin ang Enanthate o Sustanon. Ang mga steroid na ito ay maaaring maibigay nang isang beses sa isang linggo o sa mga agwat ng equidistant, sabihin tuwing ika-4 na araw. Ang dosis ng mga gamot na ito ay mula 0.25 hanggang 0.5 gramo bawat linggo, at ang Methandienone ay natupok araw-araw sa halagang 40 hanggang 60 milligrams.
Ang testosterone at Nandrolone Decanoate
Ito ay isa sa pinakatanyag na mga kurso sa pagkakaroon ng masa. Ang Nandrolone Decanoate ay napakapopular sa mga atleta, ngunit dapat mong tandaan na mayroon itong aktibidad na progestogenic. Upang labanan ito, kailangan mong kumuha ng Cabergoline. Ang mga dosis ng mga mahahabang ester ng male hormone ay pareho sa naunang kurso, at ang Nandrolone ay ibinibigay sa buong linggo sa halagang 0.2 hanggang 0.6 gramo.
Ang ilang mga salita ay dapat sabihin tungkol sa restorative therapy (PCT), na dapat isagawa pagkatapos ng anumang kurso ng AAS. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang pagkakaroon ng isang PCT na naipon ng isang dalubhasa, na magpapahintulot sa iyo na i-minimize ang rollback at alisin ang lahat ng posibleng mga negatibong epekto ng mga steroid.
Siyempre, sa karamihan ng mga kaso, ang mga mahilig sa bodybuilding ay hindi bumaling sa mga espesyalista para sa payo at gawin ang lahat nang mag-isa. Kapag gumagamit ng aromatizable na gamot (Testosteron, Methandienone, atbp.), Dapat kang gumamit ng mga anti-estrogen (Anastrozole, Pro environment, atbp.) Nang sabay sa mga steroid. Matapos makumpleto ang kurso, gamitin ang Tamoxifen o Clomid. Kung nagamit mo ang Nandrolone o Trenbolone, dapat mo lamang gamitin ang Clomid sa halip na Tamoxifen habang PCT.
Para sa karagdagang impormasyon sa pag-iipon ng isang kurso sa steroid para sa mga nagsisimula, tingnan dito: