Gusto mo ba ng mga masasarap na bagay ngunit hindi mo gusto ang mga kumplikadong resipe? Pagkatapos ay nagmungkahi ako ng isang simpleng resipe para sa masarap at kasiya-siyang mga pancake ng saging. Mayroong isang minimum na oras at sangkap para sa pagluluto, at kamangha-mangha ang resulta.
Nilalaman ng resipe:
- Mga sangkap
- Sunud-sunod na pagluluto
- Video recipe
Ang mga pancake ay isa sa pinakatanyag at paboritong almusal. Maaari kang makadaan sa mga pancake, ngunit mas mahusay na maghanda ng agahan na may sariwang prutas. Ngayon nais kong magbahagi ng isang simpleng resipe para sa masarap at mabangong mga pancake sa mga saging. Tiyak na magagamit ito para sa bawat maybahay, lalo na kung kinakailangan na mabilis na maghanda ng masarap na agahan para sa buong pamilya. Samakatuwid, inirerekumenda kong i-save ito at itago ito sa mga bookmark upang hindi mawala ito.
Ang mga gintong banana pancake ay masarap at mabilis at madaling ihanda. Ang isang malaking plus ay ang komposisyon ng ulam na may kasamang minimal at abot-kayang mga produkto. Bilang karagdagan, kung nais mo ng higit pang mga pancake sa pandiyeta, kung gayon ang harina ay maaaring ganap na maibukod mula sa listahan ng mga sangkap. Maaari ka ring magdagdag ng ground cinnamon o vanilla sugar sa kuwarta para sa kasiyahan at lasa. At upang ang mga pancake ay hindi magsawa, pagkatapos ay palaging ihain ang mga ito sa iba't ibang mga karagdagan, tulad ng natunaw na tsokolate, hiniwang prutas, whipped sour cream o cream, jam, isang scoop ng sorbetes, atbp. Hindi sinasadya, ang resipe na ito ay isang mahusay na paggamit ng labis na hinog na mga saging. At kung nais mo, maaari ka ring gumawa ng mga pancake sa ganitong paraan.
Ang mga pancake ng saging ay naging malago, malambot, mabango at napaka masarap. Inaasahan kong makakatulong sa iyo ang aking resipe ng larawan na lumikha ng isang masarap na agahan para sa iyong mga mahal sa buhay nang walang abala.
- Nilalaman ng calory bawat 100 g - 130 kcal.
- Mga paghahatid - 15-20 mga PC.
- Oras ng pagluluto - 20 minuto
Mga sangkap:
- Saging - 1 pc.
- Yogurt - 200 g
- Flour - 4-5 tablespoons
- Itlog - 2 mga PC.
- Asukal - 2 tablespoons
- Asin - isang kurot
- Langis ng gulay - para sa pagprito
Paggawa ng banana pancake
1. Balatan ang mga saging, gupitin at hiwain sa isang paghahalo ng mangkok.
2. Gumamit ng isang tinidor upang gilingin ang mga ito sa gruel. Napakadali nitong ginagawa, lalo na kung ang mga prutas ay labis na hinog. Ngunit upang mapabilis ang proseso ng pagluluto, maaari mong gamitin ang isang blender.
3. Magdagdag ng yogurt sa niligis na saging. Maaari itong mapalitan ng sour cream o kefir.
4. Magdagdag ng harina. Para sa isang pandiyeta na pagkain, maaari itong alisin o mapalitan ng rye o oat harina.
5. Basagin ang mga itlog. Ipadala ang mga yolks nang direkta sa kuwarta, at ang mga puti sa isang malinis, tuyong lalagyan.
6. Masahin nang mabuti ang kuwarta upang walang mga bugal. Ito ay pinaka-maginhawa upang gumamit ng isang blender o panghalo para sa pamamaraang ito.
7. Talunin ang mga puti ng isang taong magaling makisama sa isang masikip, matatag na bula, hanggang sa mga taluktok at isang puting masa ng hangin. Pagkatapos ay ilipat ang mga ito sa isang mangkok ng kuwarta.
8. Sa ilang mga stroke, dahan-dahang pukawin ang kuwarta sa isang direksyon. Gawin ito ng dahan-dahan at hindi mahaba upang ang mga protina ay hindi tumira.
9. Painitin ang isang kawali na may langis ng halaman at isang kutsara, ilatag ang kuwarta, hinuhubog ito sa mga bilog na pancake.
10. Iprito ang mga pancake sa daluyan ng init nang literal na 1.5-2 minuto sa bawat panig. Kapag natakpan sila ng isang ginintuang crust, nangangahulugan ito na handa na sila. Huwag i-expose nang sobra ang mga ito sa kalan.
11. Ihain nang mainit ang natapos na mga pancake. Sila ay naging malambing, walang timbang at masarap.
Tingnan din ang resipe ng video kung paano gumawa ng mga pancake ng saging.
[media =
