Nais bang gumawa ng isang madali, mabilis at nagbibigay-kasiyahan na meryenda ng panghimagas? Pagkatapos ang resipe para sa pritong saging ay kailangan mo lang!
Nilalaman:
- Mga tampok ng pagluluto ng pritong saging
- Mga sangkap
- Sunud-sunod na pagluluto
- Video recipe
Ang saging ang pinaka masaganang prutas sa buong mundo. Ang mga taong hindi kakain at magmamahal sa kanila marahil ay wala. Ang prutas na ito ay hindi lamang masarap at matamis, ngunit malusog din. Malaki ang epekto ng mga ito sa ating kalusugan, lalo na sa kabataan ng mga cell, immune system at digestive tract. Ang paghahatid sa mga prutas na ito ng hilaw o pritong ay isang mahalagang kadahilanan. Dahil ang mga hilaw na saging ay nakakainip na, at gusto ko ng bago at orihinal. Samakatuwid, ang isang recipe para sa totoong gourmets ay nasa agenda - pritong saging. Bilang karagdagan, pinirito sila, hindi lamang isang masarap na napakasarap na pagkain, ngunit din isang mahalagang suplay ng enerhiya.
Mga tampok ng pagluluto ng pritong saging
- Mas mahusay na magprito ng mga saging mula sa labis na hinog at lipas na prutas.
- Ang isang napaka-masarap na panghimagas ay lalabas sa mantika.
- Upang maiwasang maging itim ang laman, itabi ang mga ito na nakabalot sa pahayagan sa ref. Ang papel ay sumisipsip ng kahalumigmigan.
- Ihain ang mainit na pritong saging na may sorbetes, tinunaw na tsokolate, o pulot. Gayundin, ang mga walnuts, cinnamon, coconut flakes ay ginagamit bago magprito. At sa ilang mga resipe sila ay iwisik ng kaunting asin.
- Sa mga maiinit na bansa, ang mga pritong saging ay hinahain bilang isang ulam para sa karne o isda, at sa Cuba ginagamit sila ng mga pulang beans o maanghang na bigas. Gumagamit din sila ng gadgad na keso o kulay-gatas bilang isang ulam.
- Nilalaman ng calory bawat 100 g - 350 kcal.
- Mga Paghahain - 1
- Oras ng pagluluto - 10 minuto
Mga sangkap:
- Saging - 1 pc.
- Mantikilya - 25 g
- Asukal sa panlasa
- Matamis na pulbos ng kakaw - para sa paghahatid (opsyonal)
Pagluluto ng mga pritong saging
1. Paghugas ng saging, tuyo at alisan ng balat. Pagkatapos ay may isang matalim na kutsilyo, gupitin ang kalahating haba at kalahati sa kabuuan. Kahit na ang paraan ng pag-cut mo sa kanila ay hindi mahalaga, maaari mo ring i-cut ang mga ito sa mga singsing, ngunit hindi masyadong manipis, mga 1 cm.
2. Ilagay ang kawali sa kalan at painitin ng maayos. Magdagdag ng isang bukol ng mantikilya at matunaw ito. Ngunit mag-ingat na huwag maipalabas ang labis na langis sa apoy, upang hindi ito magsimulang masunog.
3. Ilagay ang mga saging sa isang kawali at iprito ito sa katamtamang init ng halos 3-4 minuto.
4. Pagkatapos ay baligtarin ang mga ito at lutuin ang mga ito para sa parehong dami ng oras hanggang sa ginintuang kayumanggi. Ilagay ang nakahanda na saging sa isang plato, iwisik ang niyog o matamis na pulbos ng kakaw, gumawa ng tsaa o kape at ihain ang dessert sa mesa.
Tingnan din ang isang resipe ng video kung paano magluto ng mga pritong saging:
