Alamin kung bakit nagaganap ang taba ng akumulasyon sa atay at kung paano haharapin ang problemang ito sa mga gamot at tamang nutrisyon. Ang proseso ng pagbuo ng mga tisyu ng adipose sa atay ay tinatawag na fatty hepatosis. Ang sakit ay nagpapakita ng sarili sa sandaling ito kapag ang organ ay nagsisimulang aktibong makaipon ng mga simpleng taba, na pagkatapos ay naging mga tisyu ng adipose. Upang mabisang labanan ang sakit, kinakailangang malaman ang mga dahilan para sa akumulasyon ng taba sa atay ng mga atleta.
Fatty hepatosis: ano ito?
Ang karamdaman na ito ay isang proseso ng pagkabulok ng mga cellular na istraktura ng atay sa mga adipose. ang mga dahilan para sa akumulasyon ng taba sa atay ng mga atleta ay maaaring magkakaiba at madalas na nauugnay sa epekto sa katawan ng lahat ng mga uri ng sangkap. Sa mataba na hepatosis, ang mga lason, pagkatapos makapasok sa atay, ay nabago sa taba. Kung sa parehong oras ang isang tao ay kumakain ng isang malaking halaga ng mga mataba na pagkain, pagkatapos ang sitwasyon ay pinalala.
Dahil sa pangmatagalang akumulasyon ng mga simpleng taba sa atay, ang mga istrukturang cellular ng organ ay nagsisimulang lumala. Bilang isang resulta, ang pagganap ng atay ay nababawasan. Kadalasan, ang bunga ng mataba na hepatosis ay fibrosis, dumadaloy sa cirrhosis. Nakikilala ng mga siyentista ang tatlong antas ng pag-unlad ng karamdaman na ito:
- 1st degree - lilitaw ang mga cell sa atay. Mataas sa simpleng taba. Kung maraming mga naturang foci ang nilikha, at ang mga ito ay inalis mula sa bawat isa sa isang disenteng distansya, ang nagkakalat na hepatosis ay nagpapakita mismo.
- 2nd stage - ang bilang ng mga cell ng katawan na naglalaman ng mga taba ay nagdaragdag, at ang mga proseso ng paglaganap ng nag-uugnay na tisyu ay naaktibo.
- Ika-3 degree - Una, may malinaw na nakikita na mga piraso ng nag-uugnay na tisyu, at pagkatapos ay nabuo ang mga fibroblast.
Mga dahilan para sa akumulasyon ng taba sa atay ng mga atleta
Dapat sabihin agad na ang mataba na hepatosis ay maaaring pagalingin sa tulong ng drug therapy o mga remedyo ng mga tao. Gayunpaman, ang unang hakbang ay upang maunawaan ang mga dahilan para sa akumulasyon ng taba sa atay ng mga atleta. Bagaman may ilan sa kanila, pangunahing sinasabi ng mga doktor ang ilan:
- Lipid metabolismo karamdaman - una sa lahat, ang pag-uusap ay tungkol sa mga karamdaman tulad ng labis na timbang, diyabetes (uri II) at hypertriglyceridemia. Upang maiwasan ang kanilang pag-unlad, ang espesyal na pansin ay dapat bigyan ng diyeta.
- Nakakalason na pinsala sa atay - alam ng lahat. Na ang organ na ito ang pangunahing filter ng aming katawan at ang pangunahing gawain nito ay upang magamit ang mga mapanganib na sangkap. Ang atay ay nakikaya nang maayos sa natural na mga lason, ngunit ang mga kemikal ay maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala sa organ. Kasama sa mga sangkap na ito ang alkohol.
- Radiation - ang posibilidad na magkaroon ng fatty hepatosis sa mga lugar na may mataas na antas ng radiation ay mataas.
- Mga pagkakamali sa paghahanda ng diyeta - ang pangunahing sanhi ng mga karamdaman sa lipid metabolismo ay hindi malusog na diyeta. Bukod dito, hindi lamang ito isang malaking halaga ng mga mataba na pagkain, ngunit din isang kakulangan ng mga compound ng protina, madalas na gutom at hindi regular na nutrisyon.
- Mga problema sa sistema ng pagtunaw - ang atay sa katawan ay hindi lamang isang filter, ngunit tumatagal din ng isang aktibong bahagi sa proseso ng pantunaw. Kung ang mga proseso ng pagtatago ng apdo at paglagom ng lipid ay pinahina, maaaring lumitaw ang mataba na hepatosis.
- Pangmatagalang paggamit ng mga gamot na antibiotic - posible ang pag-unlad ng sakit sa hindi mapigil na paggamit ng mga gamot na ito. Ang mga Probiotics, na ibalik ang microflora ng bituka ay maaaring mapabuti ang sitwasyon.
- Mga karamdaman sa endocrine system - una sa lahat, ang pag-uusap ay tungkol sa mga problema sa gawain ng mga adrenal glandula, na nagbubuo ng mga hormonal na sangkap. Gayundin, ang dahilan para sa pagpapaunlad ng mataba na hepatosis ay maaaring maiugnay sa kakulangan sa thyroxine.
Mga sintomas ng fatty hepatosis
Mahalagang mag-diagnose ng anumang sakit sa oras, at para sa isang ito ay dapat tandaan ang tungkol sa mga sintomas nito. Sa mataba na hepatosis, ang mga ito ay pinaka binibigkas sa panahon ng ikatlong yugto, kung ang sakit ay hindi na magagamot. Ang tanging paraan lamang upang makitungo sa sakit sa kasong ito ay isang paglipat lamang ng organ. Tandaan natin ang pangunahing mga sintomas ng mataba hepatosis:
- Ang hitsura ng isang pakiramdam ng kabigatan sa kanang itaas na bahagi ng tiyan, kung saan matatagpuan ang atay.
- Pag-unlad ng dysbiosis.
- Nabawasan ang visual acuity.
- Nagiging mapurol ang balat.
- Lumilitaw ang pagduwal at pagsusuka.
Ang pinakapangit na sintomas ay sinusunod sa panahon ng matinding anyo ng sakit. Kadalasan, ang isang tao ay hindi man naghihinala na mayroon siyang mataba na hepatosis, dahil ang mga sintomas ay hindi lilitaw o banayad.
Dapat ding sabihin tungkol sa posibilidad na magkaroon ng sakit sa panahon ng pagbubuntis. Ito ay dahil sa isang natural na pagbabago sa paggana ng endocrine system. Ang fatty hepatosis sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring umunlad kung ang isang malaking halaga ng pagkain ay natupok. Bukod dito, sa karamihan ng mga kaso, ang sakit ay talamak at maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga komplikasyon, hanggang at kabilang ang pagkamatay.
Sinabi ng mga siyentista na ang malamang na pag-unlad ng sakit ay maaaring nasa 30-38 na linggo ng pagbubuntis. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang sintomas sa kasong ito ay ang paninilaw ng balat. Gayunpaman, ang iba ay maaari ring lumitaw, halimbawa, ang hitsura ng isang pakiramdam ng pagkahumaling, pagduwal. Sakit o kakulangan sa ginhawa sa atay, pare-pareho ang heartburn, atbp. Kung magsisimulang lumitaw mga tatlumpung linggo, pagkatapos ay dapat kang kumunsulta sa isang doktor at suriin.
Paano masuri ang fatty hepatosis?
Kung nakita mo ang iyong sarili sa mga sintomas na pinag-usapan natin sa itaas, agad na bisitahin ang isang doktor at magpatingin sa doktor. Ang mga sumusunod na pamamaraan ay ginagamit upang makita ang hepatosis:
- Ultrasound - ay maaaring magpakita ng mga palatandaan ng echo ng pag-unlad ng sakit.
- CT at MRI - ipakita ang mga lugar ng atay na apektado na.
- Biopsy ng organ tissue - kung ang mga istraktura ng cellular ng atay ay naglalaman ng mga taba, kung gayon ang pagkakaroon ng sakit ay dapat kilalanin.
Kadalasan, ang ultrasound ay ginagamit bilang isang paraan ng pag-diagnose ng isang karamdaman. Ang anumang pagtaas sa laki ng organ ay dapat isaalang-alang na kahina-hinala at dapat maging sanhi ng pag-aalala.
Paano ka makakain na may mataba na hepatosis?
Ang sakit ay maaaring pagalingin sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong lifestyle. Ang pangunahing hakbang patungo sa paggaling ay dapat na isang espesyal na programa sa nutrisyon sa pagdidiyeta kung saan ang halaga ng taba ay nai-minimize. Bawasan nito ang daloy ng mga simpleng taba sa mga cellular na istraktura ng organ, at ang atay ay magsisimulang mapupuksa ang mga lipid.
Gayunpaman, ang diyeta ay pinaka-epektibo lamang sa isang maagang yugto ng pag-unlad ng sakit, habang ang mga cell ng organ ay hindi pa nabuhay muli. Kung ang mataba na hepatosis ay na-diagnose, kung gayon ang programa sa nutrisyon ay dapat makatulong upang pagalingin, at hindi mapalala ang sitwasyon. Upang makamit ang layuning ito, dapat kang kumain ng steamed at pinakuluang pagkain.
Kinakailangan na ibukod ang mga sabaw ng karne, legume, sariwang bawang at mga sibuyas, mataba na karne at isda, de-latang, pinausukang at inasnan na pagkain, labanos, kamatis, at kabute mula sa pagdiyeta. Sa halip na kape at kakaw, dapat kang uminom ng tsaa na walang asukal. Alamin natin kung anong mga pagkain ang pinapayagan para sa mataba na hepatosis:
- Sariwa o pinakuluang gulay.
- Sopas at borscht nang walang karne.
- Mahinahon at mababa ang taba na mga keso.
- Hindi hihigit sa isang itlog bawat araw.
- Steamed omelet.
- Sinigang - bakwit, bigas, otmil at semolina.
- Mga produktong walang gatas na pagawaan ng gatas.
Tandaan na ang paglaban sa isang karamdaman ay pangunahing bumababa sa pagbabago ng programa sa nutrisyon. Kung hindi man, hindi ka makakagaling kahit na sa drug therapy. Kontrolin ang dami ng mga lipid na pumapasok sa katawan.
Mga pamamaraan para sa paggamot ng fatty hepatosis
Paggamot sa droga
Matapos mong baguhin ang iyong diyeta, dapat kang magsimulang gumamit ng iba pang paggamot para sa sakit. Kapag pumipili ng mga gamot, dapat ka munang kumunsulta sa isang dalubhasa. Kadalasan, ang drug therapy ay nagsasama ng mga micronutrient complex at hepatoprotector. Kabilang sa mga gamot ng pangalawang pangkat, inirerekumenda namin ang pagbibigay pansin sa mga naglalaman ng mga herbal na sangkap:
- Essentiale Forte.
- Phosphogliv.
- Hepabene.
- Heptral.
- Corsil.
Mga katutubong remedyo
Alalahanin na ang isang karamdaman ay magagamot lamang pagkatapos maitatag ang eksaktong mga kadahilanan para sa pag-unlad nito. Ang drug therapy na pinag-usapan natin sa itaas ay maaari lamang magdala ng mahusay na mga resulta kapag isinama sa isang tamang programa sa nutrisyon. Kahit na ang mga doktor ay sigurado na ang mga remedyo ng mga tao ang pinakamabisang paggamot para sa sakit na ito.
Ang lahat ng mga recipe na pag-uusapan natin ngayon ay simple at naa-access sa lahat ng mga tao. Nagsasangkot sila ng paggamit ng iba't ibang mga decoction at produkto na may mga fat burn na katangian:
- Upang palakasin ang mga istruktura ng cellular ng atay, ubusin ang isang kutsarita ng mga pine nut araw-araw.
- Magdagdag ng mint o lemon balm sa iyong tsaa.
- Ang 20 gramo ng mga dahon ng mint ay dapat ibuhos ng 0.12 mililitro ng kumukulong tubig at iwanan upang isawsaw magdamag. Sa umaga, hatiin ang sabaw sa tatlong bahagi at uminom sa buong araw.
- Kumain ng mga sariwang damo tulad ng perehil, dill, litsugas, atbp upang mapabuti ang pagganap ng mga istraktura ng atay na cell at mapabilis ang paggamit ng lipid.
- 50 gramo ng rosas na balakang, ibuhos ang 0.5 liters ng kumukulong tubig at iwanan sa isang termos sa loob ng 12 oras. Uminom ng tatlo hanggang apat na baso ng sabaw sa buong araw.
- Sa katulad na paraan, maaari kang gumawa ng isang sabaw ng seda ng mais.
- Ang green tea ay mataas sa mga antioxidant na makakatulong sa atay na mag-metabolize ng fats. Sapat na itong uminom ng 3 o 4 na tasa ng tsaa sa buong araw upang makakuha ng magagandang resulta.
Tulad ng nasabi na natin, ang sakit na mataba sa atay ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng iba pang mga malubhang sakit. Kung ang laki ng atay ay nadagdagan, kung gayon ang isang sabaw ng mga limon ay maaaring makatulong sa iyo. Kakailanganin mo ng tatlong prutas ng sitrus, na dapat hugasan muna. Gamit ang isang blender, gilingin ang prutas sa isang masarap na gruel at ibuhos ang 0.5 liters ng kumukulong tubig sa masa. Tandaan na ang pagbubuhos na ito ay maaari lamang matupok sa loob ng tatlong magkakasunod na araw.
Bitamina B15. Kilala rin bilang pangamic acid, mabilis nitong mabawasan ang konsentrasyon ng lipid sa mga cellular na istraktura ng atay. Sa lahat ng tao. Ang mga naghihirap mula sa mataba na hepatosis ay kailangang ipakilala ang mga mapagkukunan ng pagkain ng sangkap na ito sa diyeta - lebadura ng pakwan, pakwan, bigas, kalabasa, brown rice, mga apricot pits, bigas na bran at kalabasa.
Dapat magsimula kaagad ang Therapy pagkatapos na masuri ang sakit. Maipapayo na pagsamahin ang drug therapy sa mga remedyo ng mga tao, isang espesyal na programa sa nutrisyon sa pagdidiyeta at palakasan. Gayunpaman, kumunsulta muna sa isang dalubhasa. Kapag tinatrato ang anumang karamdaman, napakahalaga na isaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng katawan at ang kasalukuyang kalagayan ng pasyente.
Higit pa sa akumulasyon ng taba sa atay sa video sa ibaba:
