Ano ang dahilan ng pagkawala ng buhok sa taglagas at kung paano ito makikilala sa oras. Mga resipe para sa mga remedyo ng katutubong, isang pagsusuri ng pinakamahusay na mga produktong kosmetiko at payo sa kanilang paggamit, mga tampok sa nutrisyon. Ang pagkahulog ng buhok ay isang pangkaraniwang problema, lalo na sa mga kababaihan. Maaari itong mangyari sa ganap na anumang edad at sa ilalim ng ganap na magkakaibang mga kalagayan. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi maiugnay sa mga trichological disease, dahil kadalasan mayroon itong ilang mga panlabas na sanhi at sa pagsisimula ng Disyembre ito ay karaniwang nawawala sa sarili. Ngunit kinakailangan pa rin ang wastong paggamot dito upang maiwasan ang paglitaw ng mga kalbo.
Mga sanhi ng pagkawala ng buhok sa taglagas
Naniniwala ang mga Trichologist na ang isang bahagyang pagbawas sa dami ng buhok sa ulo mula Setyembre hanggang Nobyembre ay medyo normal. Ang pangunahing bagay dito ay ang problema ay hindi naging alopecia kapag lumitaw ang mga kalbo. Kabilang sa mga kadahilanang maaaring humantong sa pagpapalakas ng pagkakalbo, isinasaalang-alang ng mga doktor ang negatibong epekto ng iba't ibang mga kadahilanan sa kapaligiran, ilang mga problema sa pisikal at sikolohikal na kalusugan, mga gawi sa pagdidiyeta.
Kinakailangan na pag-aralan nang mas detalyado ang bawat isa sa mga posibleng dahilan:
- Biglang pagbabago ng panahon … Sa kalagitnaan ng Oktubre, dumarating ang mga unang kapansin-pansin na sipon at nagsimula ang malalakas na ulan. Bilang isang resulta ng pagkakalantad sa mababang temperatura, nangyayari ang pagpapakipot ng mga daluyan ng ulo, na pumipigil sa normal na pagdaloy ng dugo sa mga follicle ng buhok. Bilang isang resulta, ang mga kulot ay pinagkaitan ng mga nutrisyon, kaya't nagsimula silang mahulog.
- Bawasan ang dami ng estrogen sa dugo … Karaniwan itong sinusunod lamang sa taglagas at sinamahan ng migraines, labis na timbang at depression ng libido. Ang dami ng babaeng kagandahang hormone na ito ay nagdaragdag ng mas malapit sa taglamig-tagsibol. Ang prosesong ito ay nasa mga genes at nangyayari sa halos bawat babae.
- Pagkakalantad sa ultraviolet radiation … Ang madalas na pagkakalantad sa bukas na sikat ng araw ay nagdaragdag ng aktibidad ng male hormon testosterone at pinapataas ang dami ng mga free radical sa dugo, na isa sa mga salarin ng pagkawala ng buhok. Samakatuwid, ang mga kulot ay kailangang magbayad para sa isang magandang tan mula sa simula ng Setyembre-Oktubre hanggang sa katapusan ng taglagas.
- Stress … Ito ay hindi para sa wala na mayroong isang bagay tulad ng "taglagas blues", dahil ito ay sa simula ng oras na ito ng taon na ang isang malaking bilang ng mga problema mahulog sa ulo ng isang tao. Para sa ilan, ang lahat ng ito ay konektado sa pagpunta sa trabaho pagkatapos ng bakasyon, para sa iba - sa pagmumula sa kanayunan, at para sa iba pa - sa pagpapatuloy ng pag-aaral sa paaralan o sa unibersidad. Ang maulang panahon, na nagdudulot ng isang masamang kalagayan, ay hindi nag-aambag sa isang matatag na estado ng psycho-emosyonal. Huwag kalimutan na sa katawan na nakakaranas ng stress, ang halaga ng hormon ng kaligayahan (serotonin) ay bumababa, at ang pare-pareho ang pag-igting ng nerbiyos ay direktang nauugnay sa pagkawala ng buhok.
- Nutrisyon … Sa tag-araw, ang diyeta ng isang tao ay nagsasama ng maraming sariwang gulay at prutas, ngunit sa pagsisimula ng unang malamig na panahon, ang kanilang bahagi ay nababawasan ng maraming beses. Bilang isang resulta, ang kakulangan sa bitamina ay bubuo laban sa background ng isang kakulangan ng iron, biotin, magnesium at iba pang mga sangkap. Bilang isang resulta, ang lahat ng ito ay humantong sa isang paglabag sa nutrisyon ng mga follicle ng buhok at, bilang isang resulta, sa pagkawala ng mga kulot.
Karaniwan, ang pagkawala ng buhok sa taglagas ay nangyayari sa maraming mga kadahilanan nang sabay-sabay, at ang sitwasyon ay pinalala lamang ng hindi wastong pag-aalaga ng buhok - ang paggamit ng mga shampoo na may mababang kalidad at suklay na may masyadong magaspang na ngipin, madalas at walang ingat na shampooing.
Ang pangunahing mga palatandaan ng pana-panahong pagkawala ng buhok sa taglagas
Ang mga tao na nagreklamo tungkol dito muna sa lahat ay napapansin ang mga shreds ng hindi karaniwang malalaking sukat sa suklay, na mananatili pagkatapos lumikha ng estilo. Ito ay nagkakahalaga ng pagkuha sineseryoso kung ano ang nangyayari kung ang bilang ng mga bumabagsak na buhok ay higit sa 100 piraso. kada araw. Ang isang makabuluhang bahagi sa kanila ay iniiwan ang kanilang may-ari habang nag-shampoo. Ang mga halaman na natitira sa maraming dami sa unan pagkatapos ng pagtulog ay dapat ding alerto. Sa ganitong sitwasyon, sa malapit na hinaharap, ang buhok ay maaaring maging manipis na ang balat ay magiging napaka-kapansin-pansin.
Kadalasan ang kababalaghang ito ay nangyayari kasama ang pagtaas ng hina ng mga kulot, ang mga ugat nito ay maputla sa kulay, na nagpapahiwatig ng isang paglabag sa kanilang nutrisyon at suplay ng dugo. Kasama ang pangunahing sintomas (pagkawala ng buhok), ang pangangailangan para sa madalas na shampooing dahil sa mabilis na kontaminasyon ng buhok ay maaari ding maging nakakabahala. Mahalaga rin na sila ay maging payat, bumaba sa dami, at makakuha ng isang hindi malusog na hitsura.
Ang isang matalim na pagtaas sa dami ng balakubak at isang pagbagal sa paglago ng mga kulot, pangkalahatang kahinaan, kawalang-interes at sakit ng ulo ay maaaring sumali dito. Kung ang pagkawala ng buhok sa taglagas ay nauugnay sa hindi tamang nutrisyon, kung gayon ang kakulangan sa bitamina ay maaaring maipakita mismo, na ipinakita sa isang pangingilabot na sensasyon sa mga paa't kamay at ang kanilang pamamanhid, isang pagbaba sa antas ng hemoglobin, pagduwal at matinding pangangati ng balat.
Kapag na-stress, isang masamang pakiramdam, nabawasan ang pagganap, at hindi pagkakatulog ay nakakagambala.
Paano makitungo sa pagkawala ng buhok sa taglagas
Upang matagumpay na malutas ang problema, kinakailangan ng isang pinagsamang diskarte: ang paggamit ng mga kumplikadong bitamina at mineral, ang paggamit ng iba't ibang mga pampaganda at katutubong remedyo - sa anyo ng decoctions, langis, mask. Ang pantay na kahalagahan ay isang normal, malusog na diyeta, kasama ang menu ng mga mapagkukunan ng iba't ibang mga micro- at macroelement, bitamina. Ngunit una sa lahat, dapat mong alisin ang stress mula sa buhay, kunin ang isang suklay na may malambot na ngipin, itigil ang pagpapatayo ng iyong buhok gamit ang isang hairdryer at tanggihan itong pangulayin sandali.
Anong mga pampaganda ang makakatulong na mapupuksa ang pagkawala ng buhok
Sa mga istante ng tindahan, maaari kang makahanap ng iba't ibang mga spray, shampoo, balm, mask, na ang mga tagagawa ay nangangako na malulutas ang problema sa loob lamang ng ilang buwan. Naturally, posible lamang ito sa pagsama sa paggamit ng mga bitamina at mineral na kumplikado. Para sa higit na tagumpay, ang mga solusyon sa langis ng alpha-tocopherol at retinol ay maaaring maidagdag sa mga natapos na produkto, na nangangailangan ng 20 ML bawat 200 ML ng produkto. Inirerekumenda na hugasan ang iyong buhok nang hindi hihigit sa dalawang beses sa isang linggo. Ang mga namumuno sa mga nasabing pondo ay ang mga sumusunod na komposisyon:
- Mga spray … Ang pinakatanyag sa mga ito ay magiging isang produkto mula sa Alerana batay sa 2% at 5% na solusyon ng minoxidil. Humihinto ito sa pagkawala ng buhok, pinapanumbalik ang istraktura ng buhok at pinapagana ang paglaki ng buhok. Dapat itong gamitin isang beses sa isang araw, lalo na pagkatapos ng shampooing. Ang isang mahusay na analogue ng spray na ito ay Selencin, na naglalaman ng collagen, biotin at maraming iba pang mga biologically active na bahagi. Ito ay nai-spray sa mga ugat ng buhok, hawak ang bote sa isang bahagyang anggulo, ang kurso ng aplikasyon ng produkto ay katumbas ng isang buwan.
- Shampoos … Dito, tulad ng sa kaso ng mga spray, ang mga nangungunang posisyon ay hinahawakan ng mga produkto mula sa "Aleran". Ang kumpanya ay may shampoo para sa pagkawala ng buhok para sa parehong normal na uri ng buhok at problema. Parehong hindi nakakagambala sa balanse ng acid-base ng balat at nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo. Bilang karagdagan, ang pagpapanumbalik ng istraktura ng mga follicle at ang kanilang nutrisyon ay ibinibigay dahil sa bitamina B5, lecithin, mga protina ng trigo.
- Maskara … Ang pinakamahusay na mga resulta ay nakuha sa pamamagitan ng paggamit ng "Elfa 7 Oils", na naglalaman ng castor, burdock at iba pang mabisang langis. Ito ay ginawa ng isang kumpanya ng Ukraine at ginagamit para sa lahat ng mga uri ng buhok. Inirerekumenda na gamitin ito ng 2 beses sa isang linggo, na inilalapat sa mga ugat, kumakalat sa lahat ng mga kulot at banlaw ng maligamgam na tubig. Kung ang pagpipiliang ito ay hindi angkop, isang mahusay na solusyon ay ang pagbili ng isang burdock balm mask laban sa pagkawala ng buhok mula sa tatak ng Pharma Bio Laboratory. Ang pagiging epektibo nito ay batay sa pagkilos ng isang sabaw ng mga nakapagpapagaling na halamang gamot, na umaabot sa 75% sa komposisyon. Ilapat ang produkto tulad ng isang regular na shampoo, na pinapanatili ito sa ulo ng 1-2 minuto.
- Pag-condition ng balsamo … Ang isang produktong tinatawag na "Pagpapalakas ng Buhok" mula sa tatak ng Biocon ay nakakatulong nang mahusay. Dapat itong gamitin pagkatapos banlaw ang shampoo tuwing hugasan mo ang iyong buhok. Maaari mong palitan ang lunas na ito ng hindi gaanong mabisang serye ng Burdock laban sa pagkawala ng buhok mula kay Dr. Sante. Nagbibigay ito ng malalim na pagpapanumbalik ng kanilang istraktura, hydration at nutrisyon, sa gayon tinanggal ang hina at pagkawala.
Paano mapupuksa ang matinding pagkawala ng buhok sa taglagas na may mga bitamina
Talaga, pinag-uusapan natin dito ang tungkol sa mga kumplikadong bitamina at mineral, na kinakailangang naglalaman ng mga bitamina B9, B6, C, A, E, B5, bakal at magnesiyo, sila ang may pananagutan sa kondisyon ng mga kulot. Ang mga gamot na ito ay maaaring gawin sa anyo ng mga tabletas, kapsula, tablet, at kahit mga syrup. Dapat silang magamit sa mga kurso ng 2-4 na linggo na may kalahating taong pahinga. Inireseta ng isang trichologist ang paggamot pagkatapos ng pagbibigay ng dugo para sa mga thyroid hormone (TSH, T4, T3, calcitonin). Ang pinakatanyag at pinaka-mabisang remedyo ay:
- Perfectil plus … Ito ay isang medyo mahal na gamot mula sa isang tagagawa ng Ingles. Kasama sa komposisyon nito ang higit sa 15 iba't ibang mga nutrisyon, mula sa bitamina A hanggang siliniyum. Ang mga kapsula ay natatakpan ng isang gelatinous shell, kailangan nilang lasing pagkatapos kumain at buo, upang direktang matunaw sa tiyan. Ang inirekumendang pang-araw-araw na dosis ay 1 piraso, hugasan ng maraming tubig. Isinasagawa ang paggamot sa loob ng 4 na linggo, kung saan kinakailangan ang konsultasyon ng doktor.
- Kagandahang Vitrum … Ito ang pangunahing kakumpitensya ng Perfektil plus, dahil ang pagiging epektibo ng bitamina at mineral complex na ito ay mataas din, at ang presyo ay maraming beses na mas mababa. Naglalaman ito ng ascorbic acid, alpha-tocopherol, retinol, iron at marami pang iba. iba pa. Ang anyo ng paghahanda ay mga tablet, kung saan mayroong 30 o 60 piraso sa isang plastik na garapon. Lunok ang mga ito nang walang nguya, pag-inom ng maraming tubig, ang mga taong higit sa 18 ay pinapayuhan na uminom ng 1 lamesa. dalawang beses sa isang araw pagkatapos kumain.
- Pantogar … Ito ang pinakamahal na gamot na idinisenyo upang maalis ang pagkawala ng buhok. Ang pagtawag dito sa isang kumplikadong bitamina-mineral ay hindi ganap na tama, dahil sa mga nasabing sangkap mayroon lamang calcium. Ang matagumpay na paggamit ng produkto ay dahil sa pagkakaroon ng keratin sa komposisyon, na ibalik ang istraktura ng mga follicle ng buhok. Ang mga capsule na ito ay nauugnay kahit na ang dahilan ng pagnipis ng buhok ay hindi natagpuan. Ang mga ito ay kinunan ng 1 pc. tatlong beses sa isang araw pagkatapos kumain, ngumunguya at inuming tubig. Para sa mga batang wala pang 12 taong gulang, ang gamot ay hindi inireseta, ang kurso ng pangangasiwa ay isang buwan.
- Dragee "Merz" … Opisyal, nabibilang sila sa mga pandagdag sa pagdidiyeta, naglalaman sila ng isang kumbinasyon ng lahat ng mga sangkap na mahalaga para sa kalusugan ng buhok - iron, cyanocobalamin, retinol, biotin, atbp. Ang gamot ay inilabas sa Alemanya at dapat na kunin ng 1 piraso bawat buwan. sa umaga at gabi. Ang isang bote ay sapat na para sa kurso.
Tandaan! Hindi mo maaaring pagsamahin ang paggamit ng iba't ibang mga bitamina, maaari itong humantong sa hypervitaminosis at may kapansanan sa pagsipsip ng ilang mga nutrisyon.
Paano makitungo sa pana-panahong pagkawala ng buhok sa taglagas gamit ang mga maskara
Makakatulong ang pamamaraang ito upang makayanan ang gawain kung ang problema ay hindi gaanong seryoso. Ang mga maskara mismo, syempre, mabisa, ngunit kasama ng pag-inom ng mga bitamina sa pamamagitan ng bibig, mas mahusay silang gagana. Kapag pinaplano na ihanda ang mga naturang produkto, dapat kang magbayad ng espesyal na pansin sa natural na mga sangkap ng parehong pinagmulan ng halaman at hayop - mga itlog, kulay-gatas, pulot, gliserin. Kinakailangan na isama ang iba't ibang mga langis at halaman sa komposisyon ng mga maskara. Pinag-aralan namin ang maraming mga recipe at pinili ang pinakamahusay sa kanila:
- Paghaluin ang ilang hindi masyadong mahal na konyak (20 ML) na may itlog ng itlog (2 mga PC.) At isang kutsarang hindi pinatamis na pulot (2 kutsarang). Kuskusin ang pinaghalong, painitin, palamigin, ilapat sa mga dulo ng buhok at ibabad ito sa ilalim ng isang sumbrero sa loob ng 30 minuto.
- Dissolve mustard powder (3 tablespoons) sa matapang na itim na tsaa (10 ML), ibuhos ang langis ng burdock (10 patak) at isang yolk sa pinaghalong. Pukawin ang komposisyon, i-massage ito sa anit at iwanan sa loob ng 20 minuto, pagkatapos ay banlawan.
- Ipakilala ang rosemary at castor oil (10 ML bawat isa) sa isang solusyon ng Dimexide (2 tablespoons), ikalat ang komposisyon sa ibabaw gamit ang iyong mga daliri at hugasan ang iyong buhok pagkatapos ng 20 minuto.
- Balatan ang sibuyas, lagyan ito ng pinakamagaling na kudkuran, kuskusin ito sa balat at iwanan ng 15 minuto, pagkatapos ay banlawan nang mabuti ang iyong buhok, una sa shampoo, at pagkatapos ay may malinis na tubig.
- Giling keso sa maliit na bahay (30 g) na may magaan na kulay-gatas (15 ML), idagdag ang lemon juice (20 patak) sa masa, pukawin at imasahe ang ulo. Pagkatapos balutin ito ng plastik na balot, maghintay ng 20 minuto at hugasan ng tubig ang komposisyon.
- Dissolve ang pulang paminta (1 tsp) sa vodka (50 ML). Susunod, gamitin ang iyong mga daliri upang ilapat ang halo sa balat at, masahe ito, ipamahagi nang pantay-pantay ang komposisyon sa buong ibabaw. Kailangan mong panatilihin ito sa iyong ulo nang hindi hihigit sa 10 minuto, kung hindi man ay masunog ka.
Kinakailangan na maglapat ng mga maskara minsan sa isang linggo na may bahagyang pagkawala ng buhok at dalawang beses sa kaso ng volumetric baldness.
Wastong nutrisyon para sa pana-panahong pagkawala ng buhok
Dapat isama sa diyeta ang mga pagkaing mayaman sa folic at ascorbic acid, iron, biotin, alpha-tocopherol, retinol at magnesium. Bukod dito, karamihan sa kanila ay dapat na sumama sa mga hilaw na gulay at prutas, dahil ang paggamot sa init ay makabuluhang binabawasan ang dami ng mga nutrisyon.
Dapat kang umibig sa mga berdeng mansanas, damong-dagat, mga granada, anumang mga gulay, kampanilya, beets, Brussels sprouts at cauliflower.
Ang berdeng tsaa, rosehip, mint at linden decoction ay makakatulong mapabuti ang suplay ng dugo sa mga hair follicle.
Kung posible, kinakailangang isama sa menu nut - mga nogales, almond, cashews.
Maaari mong ihanda ang iyong sarili ng isang halo ng lemon (kalahati na may kasiyahan), pinatuyong mga aprikot, mga petsa, pasas at honey, ang mga pinatuyong prutas ay nangangailangan ng 50 g bawat isa, at ang huling sangkap - 3 tbsp. l. Dapat silang pagsamahin nang magkasama, baluktot sa isang gilingan ng karne, ibuhos ng pulot, ihalo at kainin ang 4 na kutsara. l. sa isang walang laman na tiyan. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas, na naglalaman ng protina na kinakailangan para sa buhok, ay karapat-dapat sa espesyal na pansin.
Tiyak na kinakain mo nang gaanong inasnan ang pulang isda - salmon, pink salmon, atbp.
Paano ititigil ang pagkawala ng buhok sa taglagas gamit ang mga remedyo ng mga tao
Para sa paghahanda ng naturang mga pondo, maaari mong gamitin ang anumang mga halaman na nagpapalakas ng mga follicle ng buhok - coltsfoot, nettle, calendula, burdock, aloe. Ang mga karagdagang sangkap ay maaaring honey, lemon juice, itlog. Pinapayagan na gumamit ng decoctions, infusions, tincture, ngunit dapat silang lahat ay sariwa, hindi mo dapat itago ang mga ito sa ref ng higit sa isang linggo. Ang mga sumusunod na kumbinasyon ay maaaring gumana para sa iyo:
- Ibuhos ang tubig na kumukulo sa halaman ng mga coltsfoot at nettle, 3 kutsara bawat isa. l. bawat isa Hayaang cool ang halo, salain at banlawan ang iyong buhok sa nagresultang likido. Pagkatapos nito, maaari silang amoy hindi kanais-nais, kaya kakailanganin mong gumamit ng shampoo.
- Ibuhos ang mga bulaklak ng calendula (7 kutsarang) na may pinakuluang tubig (1 litro), iwanan ito sa loob ng 2-3 oras, salain at hugasan ang iyong buhok gamit ang isang handa nang pagbubuhos bago gamitin ang shampoo.
- Pigilan ang aloe juice mula sa mga batang halaman, na kailangan mo ng 5 kutsara. l., pagsamahin ito sa vodka (10 ml), lemon juice (20 ml) at anti-hair loss shampoo (40 ml). Ibuhos ang halo sa isang bote, kalugin ito at ilapat ito sa mga kulot, simula sa mga ugat at magtatapos sa mga dulo. Mahigpit na kuskusin ang komposisyon, iwanan ito sa loob ng 1-2 minuto at banlawan ng malinis na tubig.
- Gilingin ang mga ugat ng burdock (3 kutsarang), ilagay ang mga ito sa isang garapon at punan ng maligamgam (300 ML) pinakuluang tubig. Pagkatapos takpan ang lalagyan ng takip at iwanan ito sa loob ng 5-6 na oras. Salain ito bago gamitin ang pagbubuhos.
- Ang paghuhugas ng buhok gamit ang isang simpleng suwero ay mahusay, na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, inaalis ang balakubak at nakakatulong upang mapabilis ang paglaki ng buhok.
Bago gamitin ito o ang komposisyon na nakaimbak sa ref, dapat itong magpainit sa temperatura ng kuwarto, dahil ang mga malamig na ahente ay nagpapabagal ng sirkulasyon ng dugo at lumikha ng isang nakababahalang sitwasyon para sa mga follicle, tulad ng mga maskara na masyadong mainit. Paano ititigil ang pana-panahong pagkawala ng buhok sa mga kababaihan sa taglagas - panoorin ang video:
Kung isasaalang-alang kung gaano katagal ang pagkawala ng buhok sa taglagas (humigit-kumulang mula sa simula ng Oktubre hanggang huli ng Nobyembre), malamang na hindi ka kalbo. Ngunit sa anumang kaso, kailangan mong maging napaka-pansin sa iyong sarili at bigyan sila ng maingat na naisip na pangangalaga, kapwa sa tulong ng mga produktong katutubong at kosmetiko.
