Ituturo sa iyo ng artikulong ito kung ano at kung paano gawin upang mapanatili ang pagkalastiko at kagandahan ng leeg, pati na rin ang kabataan at natural na hitsura nito para sa pinakamahabang posibleng oras. Isang magandang, naka-tonelada na katawan, banayad at maayos na mukha, laging maayos at hindi marangya ng manikyur - ito ang unang panlabas na tagapagpahiwatig na binibigyang pansin. Ngunit, sa kasamaang palad, marami sa mas patas na kasarian, sa pagtugis ng natural na kulay ng balat, light blush, mahaba at maitim na mga pilikmata, kulot, kalimutan ang tungkol sa leeg.
Ngunit hindi namin dapat kalimutan na ang leeg ng isang babae ay may napaka-pinong balat, isang medyo mababang antas ng tono ng kalamnan at isang minimum na pang-ilalim ng balat na taba. Isinasaalang-alang ang lahat ng mga puntong ito, kailangan mong magpasya para sa iyong sarili kung nais mo, makalipas ang ilang sandali, ang iyong mukha, na maingat mong sinundan, ay nagningning sa kabataan at kagandahan, at ang leeg, na kinalimutan, ay walang magandang hitsura, isang doble baba at maluwag na balat? Kailangan mong bigyang pansin ang kagandahan ng iyong leeg, hindi kapag ang mga problema ay malinaw na nakikita, ngunit upang maiwasan ang mga ito sa isang maagang yugto, sapagkat palaging mas madaling pigilan ang isang bagay kaysa sa pagalingin ito.
Mga panuntunan para sa pag-iwas sa maagang pagtanda ng leeg
- 25 taon ang edad na kung saan kinakailangan na upang simulan ang pagsubaybay sa kondisyon ng balat ng leeg, lalo na kung sa oras na ito ay wala kang nagawa upang mapabuti ang pangkalahatang kalagayan ng balat sa tinukoy na lugar ng tao katawan
- Kalimutan nang isang beses at para sa lahat tungkol sa isang mataas na unan, dahil ang ganoong pose ay simpleng may masamang epekto sa servikal gulugod, at sa kagandahan ng leeg sa pangkalahatan. Ang posisyon ng pagtulog na ito sa loob ng maraming taon ay bumubuo ng "taunang mga singsing" sa iyo, sa madaling salita, napakalalim na mga tiklop ng isang pahalang na pag-aayos, na kung saan ay praktikal na imposibleng alisin.
- Kapag naligo ka, huwag maging tamad at magtalaga ng ilang minuto sa décolleté at leeg na lugar, palayawin sila ng hydromassage at makalipas ang ilang sandali masisiyahan ka sa resulta. Maaari ka ring pana-panahong gumawa ng isang kaibahan shower (alinman sa malamig na tubig o mainit na tubig). Ang resulta ay magiging pantay na tono ng balat, kinis at sutla.
- Hindi ka dapat gumamit ng parehong cream para sa parehong mukha at leeg. Sa katunayan, sa kasalukuyang oras, hindi para sa wala na maraming mga krema ang naimbento na angkop lamang para sa décolleté at leeg na lugar. Huwag pabayaan ang mga pagkakataong ito upang palayawin ang iyong sarili at ang iyong leeg.
- Ang himnastiko ay isa sa pinakamahalagang aktibidad na maiiwasan ang pagtanda ng balat. Hindi lamang ang gymnastics na ito ay mag-aambag sa mas mahusay na sirkulasyon ng dugo, ngunit makakatulong din ito sa paglaban sa isang doble na baba, na sa paglipas ng mga taon ay kinakailangang lumitaw kahit sa mga kababaihan na may normal na timbang sa katawan.
- Ang tamang pustura ay isang bagay na hindi lamang humantong sa kurbada ng gulugod, ngunit tumutulong din na mapanatili ang leeg na kabataan sa loob ng mahabang panahon. Kapag nakahiga, subukang gumastos ng mas maraming oras sa iyong likuran kaysa sa iyong panig. Pagkatapos ng lahat, kung mahiga ka sa anumang panig nang mahabang panahon, ang resulta ay ang pagbuo ng mga furrow at wrinkles sa décolleté.
Ang isa pang tip, kung ang iyong trabaho ay gumastos ng mahabang oras sa isang computer o kahit na isang nakaupo na robot, kung gayon kailangan mong ituwid ang iyong mga balikat, na gumagawa ng paggalaw ng ulo sa iba't ibang direksyon. Ang mga paggalaw na ito ay makakatulong hindi lamang makabuluhang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa décolleté, gulugod, leeg, ngunit maging ang mukha, at isa pang plus ay makakapagpawala ng stress at pagkapagod sa buong katawan. Ang kalinisan ay isa sa pinakamahalagang pagkilos sa pangangalaga sa balat, kapwa para sa mukha at leeg. Ang pinakamadali at pinakasimpleng bagay ay ang maghugas ng sabon at maligamgam na tubig. Maaari kang gumawa ng decoction ng herbs: mint, linden, chamomile, lemon balm, o kahit mga birch buds ay angkop. Gamit ang isang cotton swab o disc, dahan-dahang punasan ang iyong leeg, gusto namin ang mga broth na ito. Maaari ka ring gumawa ng lotion sa bahay, halimbawa:
- kukuha kami ng 100 gr.sour cream, ihalo ito sa isang yolk, pagkatapos ay idagdag? isang kutsara ng bodka at ang katas ng kalahating citrus (orange o lemon);
- lagyan ng rehas ang isang daluyan na pipino, idagdag ang vodka sa lugaw na ito sa isang ratio na 5: 1, (5 mga bahagi ng lugaw sa 1 bahagi ng vodka), at umalis sa loob ng 10 araw.
Ang mga lotion na ito ay maaaring magamit nang maraming araw, ngunit kailangan nilang itabi sa ref upang hindi sila mag-aksaya.
Mga maskara upang mapanatili ang kabataan ng leeg
- Lebadura kuwarta mask. Ang mahusay na mask na ito ay ginawa mula sa ordinaryong kuwarta ng lebadura, na kung saan ang mga pie o buns ay inihurno ng mga mahilig sa pagluluto. Gupitin ang isang piraso mula sa natapos na kuwarta, ilunsad ito ng isang manipis na laso at balutin ito sa iyong leeg, takpan ito ng isang malambot na scarf o regular na scarf. Habang ang kuwarta ay nagbibigay ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na bitamina sa iyong leeg, masigasig na nagtatrabaho sa pagpapabata ng balat, inihahanda mo ang iyong mga Matamis sa oras na ito, nakakakuha ng dobleng kasiyahan at dobleng benepisyo.
- Patatas at honey mask. Para sa maskara na ito, kailangan mo ng dalawang pinakuluang patatas na may isang yolk, pagkatapos ay magdagdag ng 1 tsp doon. langis ng mustasa, 1 tsp. gliserin, 1 tsp. sariwang lamutak na lemon juice at 1 tsp. honey Paghaluin nang lubusan ang lahat ng sangkap at ilagay sa isang malawak na bendahe, mas mabuti sa 4 na mga layer. Gamit ang "siksik" na ito ay binabalot natin ang leeg, sa cellophane at isang malambot na scarf. Humiga kami sa kama, na dati nang naglagay ng roller sa ilalim ng leeg, at humiga sa loob ng 20-25 minuto. Pagkatapos ng pamamaraang ito, banlawan ang iyong leeg ng tubig at kumalat sa losyon o cream. Gawin ang pamamaraang ito nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo at malapit nang makita mo kung paano nabawasan ang mga kunot, at ang balat ay nagiging malasutla, nababanat at naka-tonelada.
- Nutrisyon na maskara ng keso sa maliit na bahay. Para sa mask na ito kailangan mo ng 2 tbsp. l. 9% na keso sa maliit na bahay, 1 tsp. kulay-gatas, 25% na taba, 1 tsp. langis ng mirasol at 1 manok ng manok. Hinahalo namin ang lahat ng mga bahagi ng mask na ito at kuskusin ito, pagkatapos ay ilagay ang masa na ito sa décolleté at leeg na lugar, at humiga sa loob ng 20 minuto. Pagkatapos ay hugasan namin ang mga labi ng maskara na may maligamgam na tubig at maglapat ng ilang uri ng moisturizer sa balat. Ang paggawa ng mask na ito isang beses sa isang linggo ay sapat na.
Sa pamamagitan ng paraan, ang lahat ng mga mask na ito ay maaaring gawin sa mukha, kung, siyempre, ang uri ng balat ay pareho saanman. Tandaan na ang mask ay maaaring gawin mula sa anumang mga bahagi, maging jam, apple puree, cucumber porridge. Gumamit ng kung anong kalikasan ang nagbibigay sa iyo, at ang iyong balat ay makakahinga ng kalusugan at kagandahan bilang pasasalamat.
Para sa higit pang mga tip sa kung paano mapanatili ang balat ng iyong leeg na mukhang bata at maganda, tingnan ang video na ito:
[media =
