Isang sunud-sunod na resipe na may larawan ng pritong itlog na may tinadtad na karne. Teknolohiya ng pagluluto, pagpili ng mga pampalasa, tampok ng paghahatid. Nilalaman ng calorie at resipe ng video.
Kung mayroon kang natitirang karne na tinadtad at hindi sigurado kung saan ito gagamitin, gumawa ng isang simple, nakabubusog, at masarap na mabilis na ulam para sa buong pamilya. Ang mga itlog na pinirito sa tinadtad na karne ay napaka masarap at masustansya, ngunit ang pangunahing bagay ay mabilis na inihanda mula sa mga magagamit na produkto. Ang lahat ay simple sa resipe, at ang ulam ay hindi nangangailangan ng anumang kasanayan sa pagluluto. Ang resipe na ito ay maaaring maiugnay sa isa sa iba't ibang mga cutlet na pinirito sa isang itlog.
Ang anumang mince ay maaaring gamitin para sa resipe, baboy, manok, baka …, may fat ako ngayon. Para sa ulam, kumuha ng anumang pampalasa ayon sa gusto mo. Maaari itong maging nutmeg, suneli hops, sweet paprika, Italian herbs, lahat ng uri ng peppers, atbp., Dito posible na mapantasya.
Ang nasabing isang simpleng pagkain ay maaaring maging isang mabilis na meryenda sa sarili. Maaari rin itong ihain sa isang pinggan, halamang gulay, gulay, o isang gulay na salad ng gulay. Bilang karagdagan, sa kabila ng katotohanang ang pinggan ay pinirito, hindi ito makakasama sa pigura. Ang isang maliit na bahaging mataas sa protina ay maaaring kainin kahit habang nagdidiyeta.
Tingnan din kung paano gumawa ng pritong itlog na may gatas at keso.
- Nilalaman ng calory bawat 100 g - 149 kcal.
- Mga Paghahain - 1
- Oras ng pagluluto - 15 minuto
Mga sangkap:
- Minced meat (anumang uri) - 250 g
- Langis ng gulay - para sa pagprito
- Gatas - 30 ML
- Mga pampalasa at halaman upang tikman
- Ground black pepper - isang kurot
- Mga itlog - 2 mga PC.
- Asin - 0.5 tsp o upang tikman
Hakbang-hakbang na pagluluto ng mga pritong itlog na may tinadtad na karne, resipe na may larawan:
1. Hugasan ang mga itlog, basagin ang mga shell at ibuhos ang mga nilalaman sa isang malalim na mangkok. Magdagdag ng asin sa mga ito upang tikman.
2. Ibuhos ang gatas sa isang lalagyan na may mga itlog.
3. Paluin ang mga itlog at gatas hanggang makinis. Bilang pagpipilian, maaari kang magdagdag ng mga shavings ng keso, mga tinadtad na damo, pampalasa, atbp. Sa itlog ng masa. Sa halip na gatas, maaari kang gumamit ng sour cream, sabaw, tomato juice.
4. Bumili ng handa na tinadtad na karne, o lutuin ito mismo sa pamamagitan ng pagdaan ng isang piraso ng karne sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne. Ibuhos ang langis ng gulay sa kawali at painitin ng mabuti. Ilagay ang tinadtad na karne sa mainit na langis.
5. I-on ang init nang kaunti pa kaysa sa daluyan at gumamit ng isang spatula upang masahin ang tinadtad na karne upang ito ay matatagpuan sa buong ilalim ng kawali. Pukawin ito. Kapag mayroon itong kaunting ginintuang kayumanggi tinapay, timplahan ito ng asin at itim na paminta at anumang mga pampalasa.
6. Kapag ang lutong karne ay halos luto na, ibuhos ang masa ng itlog-gatas sa kawali.
7. Ikalat ang kawali upang maikalat ang pinaghalong itlog sa buong kawali.
8. Bawasan ang init sa medium mode at pukawin ang tinadtad na karne gamit ang mga itlog.
9. Magpatuloy sa pagluluto ng mga itlog, pinirito sa tinadtad na karne, paminsan-minsan ang pagpapakilos. Kapag ang mga itlog ay namuo at itinakda, handa na ang ulam. Alisin ang kawali mula sa apoy at ihain ang pagkain sa mesa. Kung nais, iwisik ang natapos na ulam na may mga shavings ng keso at palamutihan ng mga halaman.
Tingnan din ang isang resipe ng video kung paano magluto ng pritong tinadtad na karne na may feta at mga itlog sa oven.
