Alamin kung paano gumawa ng isang facelift sa bahay: mga recipe, masahe, at tip. Tutuon natin ang huling dalawang puntos nang mas detalyado, dahil ang mga ito ang mga susi para sa paghihigpit ng balat ng mukha sa bahay.
Pangmasahe sa mukha para sa paghihigpit ng balat
Bago simulan ang masahe, linisin ang iyong mukha, hugasan ang iyong mga kamay ng sabon at tumayo sa harap ng isang salamin.
- Sa isang minuto, painitin ang iyong mukha gamit ang iyong mga palad na may light stroke, ilipat ang mga linya ng masahe: una mula sa gitna ng baba hanggang sa tainga, pagkatapos mula sa ilong hanggang sa tainga, at sa wakas mula sa mga kilay hanggang sa buhok.
- Pagkatapos nito, gamitin ang iyong mga kamay upang maglakad mula sa mga pisngi hanggang sa mga templo, mula sa panlabas na sulok ng mga mata hanggang sa ilong.
- Masahe nang paikot sa paligid ng gitna ng iyong mga templo.
- Banayad na kurutin ang iyong mukha sa mga linya ng masahe.
- Pat ang iyong mukha sa parehong direksyon sa iyong mga palad.
- Gamit ang isang maliit na presyon, i-brush ang iyong mga kamao sa balat.
- Stroke ang iyong mukha, paglipat mula sa gitna ng iyong mukha sa iyong hairline.
Masahe ng dalawang beses sa isang linggo sa loob ng sampung minuto. Upang mapahusay ang epekto, maaari mong gamitin ang malamig na pinindot na mga langis ng halaman: ang langis ng oliba, melokoton o ubas ay angkop para sa anumang uri ng balat, at para sa madulas na uri mas mahusay na gumamit ng mirasol o castor oil.
Mga ehersisyo para sa mga kalamnan ng mukha
Ang pantay na epektibo para sa isang facelift ay ang mga ehersisyo sa kalamnan na komportable na gawin nang hindi nakakaabala sa anumang takdang-aralin.
- Isara nang mahigpit ang iyong bibig at palakasin ang kanan o kaliwang pisngi, na para bang ang bola ay pinaputok sa pagliko sa iba't ibang direksyon.
- Igulong ang bola mula sa ibabang labi hanggang sa itaas na labi sa parehong paraan.
- Itulak ang iyong ibabang panga na pasulong sa lahat ng iyong lakas, pilit ang iyong leeg. Ito ay isang mahusay na pamamaraan ng pag-iwas sa dobleng baba.
- Kulutin ang iyong mga labi ng isang dayami at pumutok ang hangin, nagpapanggap na pumutok ang alikabok sa isang bagay.
- Gawin ang pareho, pumutok lang sa maikli, mabilis na itulak.
- Sanayin mo ngayon ang iyong mga kalamnan sa pisngi sa pamamagitan ng pagbigkas ng mga titik na "y" at "at" sa pagliko.
- Ang susunod ay ang pagsasanay ng mga eyelids. Upang magawa ito, tumingin sa itaas, pababa, pagkatapos ay pakanan, pakaliwa. Huwag paikutin ang iyong ulo, panatilihing tuwid.
- Ipikit mo nang mahigpit ang iyong mga mata, pagkatapos ay buksan.
- Mabilis na ipikit ang iyong mga mata, pagkatapos ay i-relaks ito.
- Subukang buksan ang iyong mga mata hangga't maaari.
Subukang gawin ang bawat isa sa mga pagsasanay na ito pitong beses araw-araw.
Mga lutong bahay na recipe ng mask sa pag-angat ng mukha
Ang mga homemade face mask ay nagbibigay ng isang mahusay na resulta. Mas mahusay na gamitin ang mga ito pagkatapos ng masahe ng balat minsan o dalawang beses sa isang linggo. Ang mga sangkap ay maaaring magkakaiba, ngunit natural lamang. Susunod, tingnan natin ang mga sangkap na may epekto sa pag-aangat.
- Berry mask. Anumang mga sariwang berry ay magagawa. Kailangan mo lamang masahin ang mga ito ng isang tinidor.
- Mask na may langis ng oliba. Paghaluin ang isang kutsarang mantikilya na may itlog ng isang itlog ng manok at isang pares ng patak ng lemon juice.
- Mask ng protina. Maaari itong maging mga maskara na gawa lamang sa protina, o maaari kang magdagdag ng isang kutsarang anumang harina at ilang patak ng rosas o haras na mahahalagang langis sa protina.
- Clay mask. Ang anumang kosmetiko na luad ay natutunaw sa tubig sa isang malambot na estado. Maaari kang magdagdag ng isa sa mga mahahalagang langis sa itaas.
- Mask para sa putik. Ito ay natutunaw sa tubig sa parehong paraan tulad ng isang maskara ng luwad o ayon sa mga tagubilin.
Ang alinman sa mga maskara ay inilapat sa balat ng mukha lamang pagkatapos malinis at hugasan pagkatapos ng labinlimang minuto. Matapos ang pagtatapos ng pamamaraan, upang mapupuksa ang pakiramdam ng higpit, moisturize ang balat ng isang pampalusog cream.
Sa tulong ng mga pamamaraan sa bahay, posible na higpitan ang balat ng mukha. Ang pagiging regular at pagtitiyaga ay mahalaga sa bagay na ito.
Manood ng isang video tungkol sa isang hindi pang-operasyon na facelift ayon sa Carol Madjoy system (dito ipinakita nila kung paano maayos na ma-massage ang isang mukha, at nagbibigay din ng mga kapaki-pakinabang na tip para sa pangangalaga):
