Pinapayagan bang gumawa ng mga pambalot pagkatapos ng pulot, anti-cellulite at iba pang mga uri ng masahe. Anong mga formulasyon ang pinakamahusay para dito, kung paano ihanda ang mga ito nang tama at mabisang gamitin ang mga ito. Mga benepisyo at contraindications ng pamamaraan. Ang isang balot sa post-massage ay isang mabisang paggamot upang labanan ang cellulite sa mga binti, hita, pigi at anumang iba pang lugar. Maaari itong isagawa kapwa sa spa salon at sa bahay. Ang kailangan lang para dito ay isang tiyak na komposisyon at isang pelikula para sa balot ng katawan. Sa panahon ng pagpapatupad nito, walang sakit.
Posible bang gawin ang mga pambalot ng katawan pagkatapos ng isang anti-cellulite massage
Ang masahe lamang ay hindi malulutas ang problema na "orange peel"; sa pagsama sa isang balot, ang mga pagkakataon na tumaas nang malaki. Mahusay na gawin ito hindi kaagad pagkatapos bumisita sa isang masahista, ngunit pagkatapos ng 20-30 minuto. Ang katawan ay kailangang bigyan ng pahinga at "makabalik sa kahulugan" pagkatapos ng isang aktibong pag-iling.
Ang pinakamainam na oras ng araw para sa pamamaraan ay gabi, humigit-kumulang sa pagitan ng 19:00 at 21:00. Ito ay mahalaga na pagkatapos nito hindi mo na kailangang matulog kaagad.
Mamahinga hangga't maaari bago ibalot. Upang magawa ito, maaari kang kumuha ng mainit na paliguan o isang shower ng kaibahan. Pagkatapos ito ay nagkakahalaga ng paglilinis ng balat, dahil sa panahon ng masahe, ang mga slags ay dapat na lumabas sa binuksan na mga pores. Para sa hangaring ito, ang anumang body scrub ay ginagamit, na inilapat sa isang manipis na layer, hadhad sa iyong mga daliri at hugasan pagkatapos ng 2-3 minuto. Pinapayagan itong magbalot muna at pagkatapos ay i-massage lamang. Totoo ito lalo na kung may problema ang balat - masyadong tuyo o may langis, na may acne at iba pang mga pagkadidisimple.
Mga benepisyo ng pambalot pagkatapos ng anti-cellulite massage
Matapos ang masusing pagmamasa ng katawan, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, mas maraming oxygen ang pumapasok sa mga cell, ang daloy ng lymph ay normalized at nagsisimula ang proseso ng pagwawasak ng mga taba. Upang mapahusay ito ay makakatulong sa "thermo effect", kung saan kailangan mo ng isang balot.
Bilang isang resulta ng pagkakalantad sa init o lamig, depende sa uri ng pamamaraan, ang epekto ng mga ahente na ginamit ay nagiging mas maliwanag. Sa oras na ito, ang mga glandula ng pawis ay nagsisimulang gumana nang mas aktibo, ang mga lason ay tinanggal mula sa balat, ang mga proseso ng metabolismo ay napabuti at ang balanse ng tubig ay ginawang normal. Ito ay isang kinakailangang hakbang patungo sa pagkatalo ng cellulite.
Ang epekto ng pambalot ay nakasalalay sa anong uri ng komposisyon ang gagamitin para dito:
- Clay … Nakakatulong ito upang higpitan ang balat, matanggal ang labis na langis, mai-unclog ang mga pores at tuklapin ang mga lumang partikulo. Ang asul at puting pulbos ay pinakaangkop sa kasong ito.
- Kape … Sa tulong nito, ang mga proseso ng pagbabagong-buhay ng mga dermis ay napalitaw, nagiging mas nababanat at nakakakuha ng isang natural, kulay-rosas na kulay.
- Mustasa … Sa ilalim ng impluwensya nito, ang paghahati ng taba ay naaktibo, ang acne at iba pang mga depekto sa balat ay natanggal, at ang balanse ng tubig ay naibalik.
- Damong-dagat … Ang pinakamahalaga ay kelp at fucus, sariwa o tuyo. Tinatanggal nila ang mga tisyu ng labis na likido, pinapabuti ang kanilang pagkalastiko, pinahusay ang pagkasira ng mga taba at tumutulong sa pag-renew ng cell.
- Mga langis … Ang pinaka-kapaki-pakinabang ay mga orange at rosemary esters. Pinapawi nila ang sakit ng kalamnan at magkasanib, pinapaginhawa, kinokontrol ang balanse ng tubig-asin at inaayos ang mga sirang selula.
- Green tea … Inaalis ng inumin na ito ang mga lason mula sa katawan at pinanumbalik ang microcirculation ng dugo, bilang isang resulta ng paglabag na kung saan ang malubhang "orange peel" ay karaniwang lumilitaw.
- Mahal … Pinapayagan ka ng pagbabalot sa produktong ito na tuklapin ang patay na mga partikulo ng balat, alisin ang labis na likido mula rito, pagbutihin ang kulay nito at higpitan. Mayroon itong epekto sa pagkayod, lubusang tinatanggal ang lahat ng mga "labi" mula sa katawan.
- Tsokolate … Salamat sa kanya, ang dermis ay huminahon, nakakakuha ng isang malusog na lilim, nagsimulang huminga nang mahinahon. Sa ilalim ng impluwensya nito, ang mga pangit na tiklop ay naayos, at nangyayari ang pagpapabata.
- Dumi … Ang pinaka-kapaki-pakinabang ay ang isa na dinala mula sa Dead Sea. Ito ay isang mahusay na produktong anti-cellulite na karagdagan na nagtanggal ng mga marka ng pag-inat, itinutuwid ang mga kunot, tinatanggal ang mga keratinized na partikulo, nagpapalawak at naglilinis ng mga pores.
- Suka … Ang pinakamahalagang pag-aari nito ay bactericidal. Nakakatulong din ito sa paglaban sa dyspepsia, cellulite at labis na likido sa mga tisyu.
Tandaan! Pinapayagan ng cellulite wrap ang sabay-sabay na paggamit ng maraming mga produkto mula sa ipinanukalang listahan, dahil pinahuhusay nito ang nakuhang epekto.
Ang mga kontraindiksyon sa pamamaraang pambalot
Anuman ang ginamit na produkto, huwag balutin sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso. Maaari nitong mapasama ang kalidad ng gatas at negatibong nakakaapekto sa sanggol.
Ang isang hindi malinaw na kontraindikasyon ay indibidwal na hindi pagpayag sa mga indibidwal na bahagi at isang reaksiyong alerdyi sa kanila. Samakatuwid, bago gamitin ito o ang komposisyon na iyon, palaging kinakailangan upang subukan ito sa liko ng siko. Kung ang balat sa lugar na ito ay hindi namumula at hindi ito inihurno, pagkatapos ay maaaring ipagpatuloy ang pamamaraan.
Isinasaalang-alang ang mga paraan kung saan isinasagawa ang pambalot, ang mga sumusunod na kontraindiksyon ay maaaring makilala:
- Hypotension … Ito ay tumutukoy sa matagal nang mababang presyon ng dugo, na karaniwang hindi tataas sa 100x60. Sa ganitong mga tagapagpahiwatig, hindi dapat gumamit ng suka sa anumang kaso.
- Alta-presyon … Sa ganitong sakit, ang kape at tsokolate ay hindi angkop, na maaari, na tumagos sa malalim sa balat, ay nagdaragdag ng presyon ng dugo.
- Dermatosis … Sa kasong ito, ang lahat ng mga formulasyon ay kontraindikado, maliban sa berdeng tsaa. Siya ang nagpapalubag ng inis na dermis at nagpapagaan ng pamumula.
- Mga paglabag sa integridad ng balat … Sa pamamagitan nito, hindi ka dapat gumawa ng putik, suka at algal na pambalot, mas mahusay na palitan ang mga ito ng mga uri ng langis at tsaa.
Kung ikaw ay interesado sa kung posible na gumawa ng isang balot pagkatapos ng isang pagmamasahe ng pulot o anumang iba pa para sa tuberculosis, thrombophlebitis, neoplasms, mga sakit sa puso (ischemia, rayuma), matinding pamamaga ng iba't ibang mga organo at lagnat, kung gayon ang sagot ay hindi mapag-isipan - hindi.
Mga resipe sa post-massage wrap
Matapos ang mga pamamaraang anti-cellulite, suka, gel, luwad at mga pamamaraan ng tip ay madaling magamit. Ang pamamaraang vacuum ay gumagana nang maayos sa mustasa, pulot, putik at pambalot ng kape. Para sa honey massage, paminta, langis, damong-dagat at mga komposisyon ng tsokolate ay mas angkop. Sa lahat ng mga kasong ito, ipinapayong mag-shower at linisin ang balat ng isang scrub bago gamitin ang produkto.
Nagbalot pagkatapos ng manu-manong anti-cellulite massage
Kakailanganin nito ang pagkain o pambalot ng bahay at mainit na damit. Ang isang pamamaraan ay tumatagal ng halos 40 minuto, depende sa aling lunas ang napili. Maipapayo na isagawa ito sa gabi, 1-2 oras bago ang oras ng pagtulog. Pagkatapos nito, kapaki-pakinabang na kumuha ng isang shower shower. Ang temperatura sa silid ay dapat na hindi bababa sa +20 at hindi hihigit sa + 28 ° C, kung hindi man ang epekto ay maaaring hindi lumiliko nang napakaliwanag.
Nag-aalok kami sa iyo ng mga recipe para sa sumusunod na mahusay na mga produkto ng pambalot:
- Suka … Kakailanganin mo ang suka ng apple cider, na dapat ihalo sa mahahalagang orange na langis sa isang proporsyon na 600 ML hanggang 150 ML. Ang komposisyon ay dapat na mahusay na pinalo ng isang palis at hadhad sa mga lugar ng problema na may paggalaw ng masahe. Mula sa itaas, kailangan mong balutin ito sa isang pelikula at maghintay ng 30 minuto. Pagkatapos nito, banlawan ng maligamgam na tubig at sabon upang maiwasan ang hindi kanais-nais na amoy.
- Gel … Ilapat ang Horse Power Anti-Orange Peel Gel sa isang nalinis na katawan. Ikalat ito sa isang manipis na layer, kuskusin na kuskusin sa balat. Pagkatapos ay agad na balutin ang mga nais na lugar ng foil, na dapat iwanang 50 minuto.
- Clay … Sa kasong ito, kailangan mong bumili ng puti o asul na luad, na kung saan ay magiging sapat at 200 g. Haluin ito ng maligamgam na tubig o gatas upang makakuha ka ng isang slurry ng isang likido na pare-pareho. Pagkatapos ay ilapat ang masa na ito sa katawan gamit ang isang cosmetic brush at maghintay hanggang magsimula itong tumigas sa ilalim ng pelikula. Dagdag dito, hindi mo magagawa nang hindi naliligo, pagkatapos na ang balat ay kailangang lubricated sa isang moisturizer.
- Tsaa … Magdagdag ng 5 kutsara. l. berdeng tsaa sa pinakuluang tubig (1 litro), takpan ang lalagyan ng takip at hayaang gumawa sila ng isang oras. Kapag ang komposisyon ay dumidilim at lumamig, magdagdag ng 5 patak ng orange na mahahalagang langis dito at lagyan ng langis, kasama ang cake, una sa mga binti, pagkatapos ay sa mga braso at pigi. Pagkatapos nito, huwag kalimutang iunat ang isang pelikula sa kanila, na maaaring alisin nang hindi mas maaga sa 30 minuto.
- Pepper … Ito ang pinakamabisang pagpipilian pagdating sa manu-manong anti-cellulite massage. Dito mas mahusay na gumamit ng cayenne pepper powder, na kakailanganin ng hindi hihigit sa 50 g. Ibuhos ito ng vodka hanggang sa mabuo ang isang masa na katulad ng density sa sour cream. Ang halo na ito ay inilalapat sa isang tuyo, malinis na katawan, balot ng palara at tinatakpan ng isang mainit na kumot. Eksakto pagkatapos ng 15 minuto, ang maskara ay hugasan, dahil hindi ito gagana nang mas matagal pagkatapos ng anti-cellulite massage upang mapaglabanan ang paminta ng paminta pagkatapos ng anti-cellulite na masahe - ang balat ay nagluluto at nagkakagulo. Pagkatapos siya ay pinapaginhawa ng isang moisturizer.
Tandaan! Ang isang bahagyang pangingilabot na pakiramdam ay maaaring madama sa panahon ng pamamaraan. Kadalasan, ang balat ay nagsisimula sa pawis ng maraming, kaya lumilitaw ang isang hindi masyadong kaaya-ayang amoy.
Balot ng katawan pagkatapos ng vacuum massage
Ang parehong malamig at mainit na pambalot ay maaaring magamit dito. Ang una ay kinakailangan kung ang cellulite ay binibigkas, ang "orange peel" ay kapansin-pansin, at ang huli ay mas malamang na maiwasan ang hitsura nito o malutas ang problema sa mga paunang yugto.
Ang oras ng pagkakalantad ng ahente dito ay halos kapareho ng pagkatapos ng anti-cellulite massage - mula 20 hanggang 50 minuto. Ang mga unang resulta ay karaniwang kapansin-pansin pagkatapos ng 5-7 session; upang pagsamahin ang mga ito, kinakailangan upang humantong sa isang aktibong pamumuhay at i-minimize ang paggamit ng "simple" na carbohydrates.
Narito ang ilang mga recipe para sa pinaka-mabisang formulate para sa mga pambalot:
- Mahal … Ang pangunahing sangkap ay honey (5 tbsp. L.), Alin ang hindi dapat candied. Maipapayo na painitin ito bago gamitin, pagkatapos na ang sangkap na ito ay hinaluan ng 10 patak ng orange na mahahalagang langis. Ang masa na ito ay inilalapat sa katawan sa isang manipis na layer, na iniiwan pagkatapos ng 20-30 minuto sa ilalim ng pelikula. Ang resulta ay magiging mas mahusay kung magsuot ka ng mga maiinit na damit sa itaas, tulad ng isang terry robe.
- Putik … Upang maisakatuparan ang gayong balot, painitin ang 1 kg ng putik sa isang oven sa microwave, mas mabuti mula sa Dead Sea, ngunit maaari mo ring bulkan o pit. Pagkatapos gamit ang iyong mga daliri, dahan-dahang ilapat ito sa balat na may makapal na layer, balutin ang iyong sarili sa isang pelikula at pagkatapos ng 30 minuto, banlawan nang lubusan ang produkto ng maligamgam na tubig. Pagkatapos nito, kinakailangan upang mag-lubricate sa katawan ng isang anti-cellulite cream, na laging naiwan hanggang sa ganap na hinihigop.
- Mustasa … Ang maskara ay ginawa mula sa pulot (3 kutsarang) at mustasa pulbos (5 kutsarang). Bilang isang resulta, ang gruel ay dapat na homogenous, walang mga bugal. Ginagamit ito upang mapadulas ang balat, at pagkatapos ay maiiwan sa loob ng kalahating oras. Ang pamamaraang ito ay inirerekumenda na isagawa nang hindi hihigit sa isang beses sa isang linggo, at sa susunod na ang pangunahing sangkap ay dapat na kunin para sa 1 kutsara. l. mas maliit.
- Kape … Mahusay na kumuha ng buong butil at gilingin ang iyong sarili. Ang sangkap na ito ay nangangailangan ng halos 100 g. Bilang isang resulta, dapat kang makakuha ng isang homogenous na masa, ngunit hindi mabuhangin. Kailangan mong pagsamahin ito sa pinatuyong seaweed powder, halimbawa, fucus, na kadalasang sapat at 3 tbsp. l. Susunod, magdagdag ng sour cream (2 kutsara. L.) Sa masa. Pagkatapos ito ay kumakalat lamang sa isang di-makapal na layer sa ibabaw at itinatago hanggang sa 30 minuto; mas malinaw ang cellulite, mas tumatagal ang paggamit ng produkto.
Mahalaga! Matapos hugasan ang anumang mga formulasyon, ipinapayong mag-shower at mag-lubricate sa balat ng moisturizing o anti-cellulite cream.
Balot ng katawan pagkatapos ng honey massage
Pagkatapos ng pagkakalantad sa pulot, ang balat ay tumutugon nang pinakamahusay hangga't maaari sa algae, mahahalagang langis at tsokolate. Ang iyong gawain sa yugtong ito ay upang kalmado ang mga inis na dermis at pagsamahin ang epekto ng masahe. Upang gumana ang tool, kailangan mong ihanda ito nang hindi mas maaga sa 20 minuto bago gamitin. Kung hindi man, ang komposisyon ay mabilis na "mag-out", at pagkatapos ang mga resulta ay malamang na hindi ka mangyaring.
Narito ang nangungunang 3 mga recipe ng pambalot:
- Algal … Paghaluin ang fucus o kelp powder (80 g) sa tubig, na kinakailangan nang labis na ang masa ay sapat na makapal, tulad ng sour cream. Pagkatapos ay hayaan itong umupo ng halos 20 minuto upang mapalaki ito. Pagkatapos ay ilapat lamang ito sa mga lugar na may problema at iwanan ito sa ilalim ng pelikula nang kalahating oras, pagkatapos ay maligo, punasan ang tuyo at lagyan ng langis ang balat ng isang anti-cellulite cream.
- Langis … Kakailanganin mong ihalo ang mga mahahalagang langis ng oliba, almond at orange (20 ML bawat isa). Pagkatapos initin ang mga ito sa isang paliguan sa tubig o sa microwave, pagkatapos nito, pagkatapos payagan ang sangkap na palamig, mag-lubricate ng balat dito. Ito ay itinatago sa katawan ng 40 minuto sa ilalim ng polyethylene, pagkatapos ng oras na ito ay hugasan ang produkto.
- Tsokolate … Bumili ng 2 walang laman na mga madilim na tsokolate bar at tunawin ito sa isang paliguan sa tubig. Pagkatapos magdagdag ng 50 g ng kakaw at 100 ML ng pinakuluang, ngunit hindi mainit na tubig dito. Susunod, ihalo nang lubusan ang masa, hayaang tumayo ito ng 20 minuto at gamitin ito bilang nakadirekta.
Paano balutin pagkatapos ng masahe - panoorin ang video:
Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na walang mahigpit na paghihigpit sa pamamaraan para sa pamamaraan, samakatuwid, kung interesado ka sa kung posible na gumawa ng masahe pagkatapos ng balot, kung gayon ang opsyong ito ay katanggap-tanggap din. Dito, mas mahalaga na maghanda ng isang mabisang komposisyon at gamitin ito nang tama.
