Alamin kung paano gumawa ng isang masarap at malusog na inumin mula sa rosehips sa iyong sarili. Ang Rosehip ay isang napaka-kapaki-pakinabang na halaman, salamat sa paggamit ng kung saan ang katawan ay puspos ng kinakailangang halaga ng mahalagang mga elemento ng pagsubaybay at bitamina, kailangang-kailangan para sa buong paggana nito.
Sa mga tao, ang rosehip ay maaari ding tawaging "ligaw na rosas", dahil mayroon itong magagandang bulaklak na may isang mayamang aroma. Ito ay isang likas at napakahalagang kamalig ng mga nutrisyon. Ang mga katangian ng paggaling ay nagtataglay hindi lamang ng mga prutas nito, kundi pati na rin ng mga binhi, ugat, at pati na rin mga talulot. Sa mga tuntunin ng konsentrasyon ng mga nutrisyon, ang rosehip ay maraming beses na mas mataas kaysa sa iba pang mga nakapagpapagaling na halaman. Upang magamit ang regalong likas na ito, kailangan mong malaman kung paano magluto ng rosas na balakang at ang mga tampok ng pamamaraang ito.
Ano ang silbi ng rosas na balakang?
Ang mga prutas ng halaman na ito ay mahalagang mapagkukunan ng mga antioxidant, habang mayroon silang binibigkas na epekto ng bactericidal at phytoncidal, naglalaman ito ng isang malaking halaga ng mga bitamina K, P, C, na nagbibigay ng isang pinabilis na proseso ng pagbabagong-buhay ng tisyu at pagsasanib ng buto.
Dahil sa isang mayamang komposisyon at nilalaman ng isang malaking bilang ng mga elemento ng bakas, inirerekumenda na gamitin ang rosas na balakang para sa pangkalahatang paggaling ng buong katawan, kabilang ang para sa mga layunin ng gamot. Sa katutubong gamot, ang mga extract, tsaa, bitamina extract, decoctions, infusions, at pati na rin mga syrup ay malawakang ginagamit, para sa paghahanda kung saan ginamit ang mga bunga ng ligaw na rosas. Ang mga pondong ito ay makakatulong na mapanatili ang katawan sa panahon ng pangkalahatang pagkasira, anemia, pagkapagod, kabilang ang kakulangan sa bitamina, na pinukaw ng kawalan ng bitamina C.
Salamat sa paggamit ng mga naturang inumin, posible na mapanatili ang normal na paggana ng buong katawan ng tao at mga indibidwal na organo. Ang Rosehip ay nag-aambag sa pagkasira ng iba't ibang uri ng nakakapinsalang bakterya, at ang mga nagpapaalab na proseso na nagaganap sa katawan ay natanggal. Naging posible upang mapupuksa ang pagdurugo, babaan ang presyon ng dugo at mababad ang katawan ng gayong kapaki-pakinabang na elemento ng pagsubaybay bilang bakal.
Ang rosehip seed oil ay inirerekomenda para magamit sa katutubong gamot bilang isang mabisa at ganap na natural na nakagagamot at prophylactic agent. Kapag inilapat sa labas, nangyayari ang pinabilis na paggaling ng mga bitak at sugat, nakakatulong ito sa paggamot ng pamamaga at pangangati, pagkasunog, ulser, eksema.
Inirerekomenda ang mga Rosehip na prutas upang magluto para sa paghahanda ng mga decoction na nakapagpapagaling na may diuretiko at anti-namumula na epekto. Ang tool na ito ay nagiging simpleng hindi mapapalitan para sa iba't ibang mga sipon.
Ang isang nakapagpapagaling na inumin mula sa rosas na balakang ay nakakatulong upang gawing normal ang metabolismo ng karbohidrat, habang may positibong epekto ito sa gawain ng halos lahat ng mga organo ng katawan ng tao, kabilang ang gallbladder, bato, utak ng buto at atay.
Ang ugat ng Rosehip ay may binibigkas na astringent na epekto. Ang mga infusyon at decoction na ginawa mula sa mga ligaw na prutas ng rosas ay nakakatulong na kontrolin ang paggana ng gastrointestinal tract, habang maaari silang magamit bilang isang mabisa at all-natural na antiseptiko para sa sakit na gilagid, na ginagamit para sa banlaw ng bibig.
Paano maayos na ihahanda ang mga decoction ng rosehip at tsaa?
Kung gumawa ka ng tama na rosas na balakang, mapanatili nito ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian at mga katangian ng pagpapagaling. Ang inumin na ito ay maaari ding magamit bilang isang natural na ahente ng prophylactic na makakatulong na maiwasan ang pag-unlad ng iba't ibang mga sakit.
Upang maihanda ang gayong inuming nakagagamot, mahalagang mahigpit na sumunod sa ratio ng rosas na balakang at tubig 10: 1 (mga 4 na kutsara ng mga ligaw na rosas na prutas ang kinakailangan bawat litro ng tubig). Upang mapanatili ang maximum na mga benepisyo at bitamina, kailangan mong obserbahan hindi lamang ang tamang sukat, kundi pati na rin ang temperatura ng rehimen, pati na rin ang oras ng pagbubuhos ng sabaw.
Ang mga hilaw na materyales para sa paghahanda ng mga naturang gamot na inumin ay maaaring makuha nang nakapag-iisa. Ang ganitong uri ng palumpong ay lumalaki hindi lamang sa mga hardin, kundi pati na rin sa ligaw - sa kagubatan, sa mga bangin, sa mga hawan. Ang mga balakang sa rosas ay pinakamahusay na aani sa pagsisimula ng taglagas, at pagkatapos ay isang malusog at masarap na inumin ay maaaring lasing sa buong taon.
Kinakailangan na isaalang-alang ang katotohanan na bago maghanda ng isang nakapagpapagaling na inumin, kinakailangan na gilingin ang rosas na balakang, dahil kung saan ang oras ng paggawa ng serbesa ay mabawasan nang malaki. Siyempre, maaari mong gamitin ang mga prutas bilang isang buo, ngunit pagkatapos ay magtatagal lamang ito ng mas maraming oras upang maihanda ang inumin.
Upang ang mga prutas ng ligaw na rosas ay maipasok nang mabuti, inirerekumenda na gumamit ng isang termos na may isang basurahan, dahil sa kung aling mas maraming kapaki-pakinabang na sangkap ang napanatili. Sa kasong ito, ang natapos na inumin ay magkakaroon ng kaaya-aya at banayad na lasa, pinapanatili ang mahalagang mga katangian ng rosas na balakang.
Paggamit ng sariwang rosas na balakang
Naglalaman ang mga sariwang rosas na balakang ng pinakamaraming dami ng mga nutrisyon, kaya inirerekumenda na agad na itong magluto. Bilang isang patakaran, ang panahon ng pagkahinog ng prutas ay tumatagal ng ilang linggo at ang rosas na hips na nakuha sa oras na ito ay magkakaroon ng pinakamaraming bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian. Upang mapanatili ang lahat ng mga bitamina at mineral, inirerekumenda na magluto ng sariwang rosas na balakang tulad ng sumusunod:
- Una, ang rosas na balakang ay lubusan na hugasan at ang lahat ng magaspang na villi ay tinanggal, dahil maaari silang pukawin ang namamagang lalamunan at pangangati.
- Ang mga nakahanda na prutas, kasama ang mga binhi, ay minasa ng isang tinidor.
- Ang masa na ito ay inilalagay sa isang lalagyan ng baso (ipinapayong gumamit ng isang baso ng termos na baso), pagkatapos ay ibuhos ang mainit na pinakuluang tubig, ang temperatura ay dapat na mga 60? C, ngunit hindi mas mataas. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang masyadong mainit na tubig ay maaaring sirain ang lahat ng mga nutrisyon na may bitamina.
- Kailangan mong sumunod sa tamang sukat - tungkol sa 1 tsp. ang gruel mula sa sariwang rosas na balakang ay kinuha ng 1 kutsara. maligamgam na tubig.
- Matapos mapuno ang likido ng rosehip ng likido, ang lalagyan ay dapat na sarado ng takip at iwanan sa loob ng 60 minuto upang mahusay na magluto.
- Matapos ang isang tinukoy na tagal ng panahon, ang pagbubuhos ay dapat na ma-filter at ibuhos sa isang hiwalay na lalagyan, at pagkatapos ay iwanang ilang sandali.
- Ang pilit na masa ng mga prutas ay dapat ilagay sa isang kasirola at puno ng tubig sa isang ratio na 1 tsp. ang rosas na balakang ay kumukuha ng 500 g ng likido.
- Pagkatapos ang pinaghalong ay pinakuluan ng 15 minuto sa pinakamababang init, pagkatapos na ito ay muling sinala at pinalamig sa temperatura ng kuwarto.
- Pagkatapos ang halo at pagbubuhos ay halo-halong, ipinapayong magdagdag ng isang maliit na halaga ng pulot sa nagresultang inumin.
Ang Rosehip na ginawa ng pamamaraang ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan, dahil ang isang bagong paghahanda na pagbubuhos ay nagpapanatili ng halos lahat ng mahahalagang mineral at bitamina na tumutugon sa mataas na temperatura. Sa pamamagitan ng kumukulo ng mga ligaw na prutas na rosas, maaari mong ma-maximize ang mga benepisyo ng inumin.
Paggamit ng tuyong rosas na balakang
Ang pinatuyong rosas na balakang ay maaaring gamitin para sa mga layunin ng pagpapagaling sa buong taon. Sa kasong ito, kailangan mong magluto ng ligaw na rosas tulad ng sumusunod:
- Ang mga prutas na Rosehip ay hugasan sa ilalim ng tubig na tumatakbo, pagkatapos na ito ay durog gamit ang isang blender, ngunit maaari kang gumamit ng isang gilingan ng kape o gilingan ng karne.
- Sa kasong ito, hindi kinakailangan na alisin ang mga hibla sa loob ng prutas.
- Ang nagresultang slurry ay inililipat sa isang baso ng baso ng isang termos, pagkatapos na ito ay ibinuhos ng pinakuluang tubig, ang temperatura na kung saan ay hindi hihigit sa 60 ° C.
- Ang lalagyan ay natakpan ng takip at iniwan ng halos 45 minuto, at pagkatapos ay sinala.
- Ang gruel mula sa mga prutas ng isang ligaw na rosas ay ibinuhos ng tubig sa mga sumusunod na sukat - para sa 1 tsp. Ang rosas na balakang ay tumatagal ng halos 500 g ng tubig.
- Ang komposisyon ay inilalagay sa kalan, dinala sa isang pigsa, pagkatapos ang apoy ay na-screw sa isang minimum at ang sabaw ay humuhupa ng 30 minuto.
- Ang inumin ay dapat na salain at iwanan ng ilang sandali hanggang sa lumamig ito sa temperatura ng kuwarto.
- Pagkatapos ang sabaw ay halo-halong sa dating handa na pagbubuhos.
- Ang isang maliit na halaga ng natural na honey o asukal ay maaaring idagdag sa tapos na inumin.
Sa kondisyon na ang buong rosas na balakang ay ginawa, sulit na maghanda para sa katotohanang ang prosesong ito ay tatagal ng mahabang panahon, at maaaring tumagal ng humigit-kumulang na 7 oras upang mabisang gumawa ng inuming nakagagamot. Napakadali na magluto ng rosas na balakang sa gabi, at sa umaga ang malusog na inumin ay magiging ganap na handa.
Paano magagamit ang rosas na balakang upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit?
Kung nag-aalala ka tungkol sa kahinaan at karamdaman, upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit at pangkalahatang kalusugan ng katawan, maaari mong gamitin ang warming rosehip tea.
Upang gawin ito, kailangan mong gilingin ang rosas na balakang at ibuhos ang tubig sa sumusunod na ratio - 1 tbsp. l. ang produkto ay kinuha ng 1 kutsara. mga likido Ang sangkap ay naiwan sa loob ng 10-14 minuto upang mahawa ng mabuti. Maaari kang magdagdag ng Sudan rosas (hibiscus), itim o berdeng tsaa, mint sa komposisyon ng nakapagpapagaling na tsaa.
Upang mapahusay ang mga function ng proteksiyon ng katawan, sulit na gawin ang rosehip tea sa isang paliguan sa tubig. Para sa mga ito, 2 tbsp ay kinuha. l. ang mga prutas ng isang ligaw na rosas at 350 g ng mainit na pinakuluang tubig ay ibinuhos. Pagkatapos ang lalagyan na may halo ay inilalagay sa isang malalim na kasirola at iniwan upang kumulo sa loob ng 15 minuto. Ang natapos na inumin ay naiwan sandali hanggang sa lumamig ito sa temperatura ng kuwarto at sinala.
Ang mga rosehip petals, na maaaring magamit hindi lamang tuyo, ngunit sariwa din, ay lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan. Kailangan nilang magluto tulad ng simpleng tsaa - kasama ang paggawa ng serbesa o magkahiwalay. Matapos ibuhos ang mga talulot ng kumukulong tubig, ang inumin ay naiwan sa loob ng 10-14 minuto upang mahusay na magluto. Ang tsaang inihanda alinsunod sa resipe na ito ay may kaaya-aya at magaan na aroma, pinong lasa at napaka kapaki-pakinabang sa pagkakaroon ng mga sakit ng gallbladder.
Paano gamitin ang rosehip para sa pagbaba ng timbang?
Tumutulong ang Rosehip upang mabilis na mapupuksa ang isang pares ng labis na pounds at dalhin ang iyong timbang sa hugis. Naglalaman ito ng isang malaking halaga ng mahalagang mga bitamina at mineral. Iyon ang dahilan kung bakit ang isang inumin na ginawa mula sa rosas na balakang ay tumutulong hindi lamang upang mawala ang timbang, ngunit din upang mapanatili ang lakas ng katawan sa nais na antas, nang hindi gumagamit ng iba't ibang mahigpit na pagdidiyeta.
Naglalaman ang Rosehip ng mga nutrisyon na makakatulong sa gawing normal ang proseso ng metabolic at makakatulong na mapabilis ang metabolismo. Sa pagtatapos na ito, sa araw, kailangan mong uminom ng isang nakapagpapagaling na inumin mula sa mga bunga ng ligaw na rosas nang maraming beses. Gayunpaman, upang makuha ang nais na resulta, kinakailangan upang makumpleto ang isang buong kurso, na tumatagal ng 3-4 na linggo.
Kung ang rosehip ay gagawin para sa pagbawas ng timbang, kinakailangan na maglagay ng 3 tbsp sa isang termos. l. pinatuyong prutas, pagkatapos ay ibuhos ang 1 litro ng pinakuluang at mainit na tubig. Pagkatapos ang termos ay mahigpit na sarado na may takip, at ang sabaw ay naiwan upang mahawa sa loob ng 10-11 na oras. Ang natapos na inumin ay dapat na lasing halos kalahating oras bago magsimula ang pagkain. Ang sabaw na ito ay dapat na lasing 2-3 beses sa isang araw.
Bago gamitin ang rosas na balakang para sa pagbawas ng timbang, kailangan mong tandaan na ang mga ligaw na rosas na prutas ay napakataas ng caloriya - 100 g ng pinatuyong produkto ay naglalaman ng humigit-kumulang na 110 Kcal. Ang Rosehip ay lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao at tumutulong hindi lamang upang maibalik ang timbang sa normal o mapupuksa ang sipon, ngunit upang mapabuti ang pangkalahatang kalusugan.
Paano magluto nang tama ng mga balakang na rosas, tingnan ang video na ito:
