Isang simple at masarap na panghimagas na gusto ng kapwa bata at matanda - makatas at malambot na pinalamanan na mga mansanas. Perpektong napanatili nila ang kanilang sariwang lasa at aroma. At kung ang mga ito ay dinagdagan ng prun at tsokolate na pag-icing, kung gayon sila ay hindi kapani-paniwalang malusog.
Nilalaman ng resipe:
- Mga sangkap
- Sunud-sunod na pagluluto
- Video recipe
Ang Apple ay isa sa pinakakaraniwan at malusog na prutas. Kung kumain ka ng isang mansanas araw-araw, maaari mong pahabain ang kabataan at kagandahan! At para sa mga naniniwala sa isang himala, isang malaking plus ang magiging katotohanan na ang prutas ay maaaring matupok hindi lamang hilaw. Ang mga ito ay inihurnong, nilaga, pinirito at, syempre, pinalamanan. Sasabihin ko sa iyo kung paano gawin ang huli sa artikulong ito.
Ang mga pinalamanan na mansanas, na may halos anumang pagpuno, ay magiging isang malusog at mababang calorie na dessert. Karaniwan, inihurno sila sa oven, kaya maaari silang kainin ng ganap na lahat, at kahit na ang mga, sa anumang kadahilanan, ay hindi inirerekumenda na kumain ng mga hilaw na mansanas, halimbawa, para sa peptic ulcer o gastritis. Depende sa anong uri ng pagpuno ng mga mansanas na pinalamanan, maaari silang maging parehong pangunahing pangalawang kurso at isang panghimagas. Ngayon sasabihin ko sa iyo nang eksakto tungkol sa dessert, na maaaring ihanda nang mabilis sa bahay. Mapupunan ito ng mga prun, at ibubuhos ng chocolate icing. Hindi lamang ito masarap, ngunit malusog din. Ang panghimagas ay naging isang magandang-maganda at orihinal na obra maestra. Bagaman maaari mong palawakin ang hanay ng mga produktong ito at magdagdag ng anumang mga mani, pinatuyong prutas, keso sa maliit na bahay, atbp.
- Nilalaman ng calory bawat 100 g - 92 kcal.
- Mga Paghahain - 1
- Oras ng pagluluto - 15 minuto
Mga sangkap:
- Mga mansanas - 1 pc.
- Mga coconut flakes - 1 tsp
- Chocolate - 15 g
- Prun - 5 berry
Pagluluto ng pinalamanan na mansanas na may mga prun na may tsokolate na nag-icing:
1. Hugasan ang mansanas at matuyo nang maayos gamit ang isang twalya. Gamit ang isang espesyal na tool o isang ordinaryong kutsilyo, maingat na gupitin ang core mula sa gilid kung saan matatagpuan ang buntot. Maingat na gawin ito upang hindi makapinsala sa mga dingding, at lalo na sa ibaba. Hugasan ang mga prun at patuyuin ng tuwalya ng papel. Kung may mga binhi sa mga berry, pagkatapos alisin muna ang mga ito. Kung ang mga prun ay masyadong tuyo, ibabad sa kumukulong tubig at iwanan ng 10 minuto. Ngunit para sa piquancy, maaari mo itong ibabad sa rum, pussy, liqueur. Ngunit ang gayong panghimagas ay hindi dapat ihanda para sa mga bata. Pagkatapos ng prun, gupitin sa mga hiwa tungkol sa 5-7 mm ang laki, idagdag ang mga natuklap ng niyog at pukawin.
2. Palamunan ang mga mansanas ng mga prun. Huwag matakot na ilatag ito sa isang slide. Kapag inihurno, ang mga berry ay bababa sa laki.
3. Ilagay ang mansanas sa microwave sa loob ng 4-5 minuto, ngunit ang eksaktong oras ng pagluluto ay maaaring magkakaiba-iba, sapagkat ang aparato ay naiiba para sa lahat.
4. Sa oras na ito, ang mansanas ay dapat na lutong, ngunit hindi kumpleto. Ang istraktura nito ay dapat manatili ng isang maliit na siksik.
5. Pagkatapos ay ilagay ang isang piraso ng maitim na tsokolate sa tuktok ng pagpuno. Bagaman maaari kang kumuha ng anumang iba pang uri, halimbawa, puti o tsokolate.
6. Ibalik ang mansanas sa microwave at lutuin ng halos 1-2 minuto upang matunaw ang tsokolate. Ngunit tiyakin na ang tsokolate ay hindi kumukulo, kung hindi man ay makakakuha ito ng isang mapait na lasa at masira ang lasa ng panghimagas. Kung wala kang isang microwave, maaari kang magluto ng dessert sa oven sa 180 degree nang hindi hihigit sa 15 minuto.
Tingnan din ang resipe ng video kung paano magluto ng mga inihurnong mansanas na may mga mani at pasas. Ang resipe ni Julia Vysotskaya.
