Ang Philemaphobia at ang likas na katangian ng kurso ng tunog ng sakit sa isip. Sa artikulo, ang mga taong may problemang ito ay bibigyan ng mga pagpipilian para sa pagtanggal ng kakulangan sa ginhawa na nagbabanta sa personal na buhay ng isang tao. Ang Philemaphobia ay isang patolohiya na nauugnay sa pagtanggi ng isang tao sa naturang katotohanan tulad ng paghalik. Sa ganitong kakaibang pag-uugali, ang mga tao ay maaaring umibig at maging legal na ikasal. Gayunpaman, ang pag-iisip lamang na hawakan ang kanilang mga labi ay nakakatakot sa philemaphobes. Sa gayong problema, posible talagang sirain ang iyong personal na kaligayahan gamit ang iyong sariling mga kamay, kaya dapat mong maunawaan ito nang buong-buo.
Mga sanhi ng philemaphobia
Ang mga tagahanga ng anti-kissing ay hindi talaga sapat na mga personalidad o maniac. Sa ilang mga kaso, ang mga pinagmulan ng pagbuo ng kanilang sakit sa isip ay dapat hanapin sa mga sumusunod na sitwasyon sa buhay na nangyari sa kanila sa nakaraan:
- Visual shock … Sa mga romantikong pelikula tulad ng "Titanic", "Romeo at Juliet" o "Tatlong metro sa taas ng dagat", ang mga tagapakinig ay simpleng nagyeyelo sa tuwa sa pinangyarihan ng pagpapakita ng marahas na hilig sa pagitan ng isang pares ng mga mahilig. Gayunpaman, ang madugong halik sa pagitan ni Christopher Walken (Headless Horseman nang makuha) at Miranda Richardson (Mary Van Tassel) sa gothic horror film ni Tim Burton na Sleepy Hollow ay maaaring maging sanhi ng philemaphobia.
- Mga nakaraang negatibong karanasan … Ang ilang mga sentimental na tao ay kusang umiyak nang makita ang masigasig na halik nina Vivien Leigh at Clark Gable sa pelikulang "Gone with the Wind." Gayunpaman, sa katunayan, ang pagpapakitang ito ng masiglang damdamin ay naging isang tunay na pagpapahirap sa aktres. Ang pangunahing mga tauhan ng maalamat na gawain ay nakipagtagpo sa bawat isa sa set, kaya ang masuwaying si Rhett Butler, na walang paghihiganti, ay gumamit ng isang maanghang na salad na may mga sibuyas bago ang pinaka romantikong eksena ng pelikula.
- Labis na pagkasuklam … Ang mga taong may ganitong mga kakatwa ay hindi nangangailangan ng mga negatibong karanasan mula sa nakaraan, sapagkat ang takot sa paghalik ay nasa kanilang dugo. Sa una ay hindi nila nais na magkaroon ng anumang pakikipag-ugnay sa mga miyembro ng ibang kasarian. Isinasaalang-alang nila ang kanilang sariling katawan na isang zone ng nadagdagan na sterility, at mainam na nais nilang ilagay ito sa isang spacesuit upang maprotektahan ang kanilang sarili mula sa ugnayan ng kahit na ang pinakamalapit na kapaligiran.
- Takot sa paglabag sa personal na espasyo … Ang bawat isa para sa kanyang sarili ay nagmamarka ng mga hangganan ng gayong distansya mula sa mga tao. Imposibleng lumapit sa isang tao kahit isang metro, upang hindi maging sanhi sa kanya ng matinding pag-atake ng gulat. Para sa ilang mga indibidwal, ang katotohanan ng paglapit sa kanilang mga labi o pisngi ay sapat na upang ipakilala ang mahirap na kapwa sa isang estado na natigilan.
- Kagat ng tao … Sa kasong ito, sulit na agad na ibukod ang lahat ng mga uri ng erotikong pantasya na nauugnay sa mga imbentong matatanda. Kapag bumibisita sa isang lokal na "hangout" sa anyo ng isang sandbox, ang mga bata ay may posibilidad na gumanti nang medyo kakaiba sa bawat isa. Sa isang kapansin-pansin na kagat mula sa isa pang bata, ang apektadong bahagi ay maaaring sa ilang mga kaso ay maging philemaphobic sa hinaharap.
- Takot na umibig … Ang isang tiyak na kategorya ng mga tao, sa ilang kadahilanan na alam lamang nila, ay sigurado na ito ay isang halik na maaaring tumagos sa baluti ng kanilang puso. Sa kasong ito, mayroong isang malinaw na kahilera sa pelikulang "Pretty Woman", kung saan ang isang patutot ay kusang naglingkod sa mga kliyente para sa isang maliit na bayad, ngunit hindi pinapayagan ang kanyang sarili na halikan sa labi. Para sa kanya, ang salitang "sex" ay isang walang laman na parirala, ngunit ang paghawak sa ibang tao gamit ang kanyang mga labi ay isinasaalang-alang ng diwata sa gabi bilang isang pagpapakita ng pag-ibig, na kinatakutan niya.
- Walang karanasan sa intimate sphere … May isang taong nakakatawa sa isang episode sa pelikulang "Girls", kung saan ang pangunahing tauhan ay natakot sa paghalik dahil sa ang katunayan na sa panahon ng proseso nito ay maaaring makagambala ang mga ilong. Gayunpaman, para sa lahat ng katawa-tawa ng sitwasyon kung ang isang pang-wastong tagaluto ay kumilos sa katulad na paraan, nararapat na isipin ang tungkol sa takot ng maraming mga batang babae ng unang halik, hanggang sa pagbuo ng philemaphobia sa kanila.
- Nagsusuot ng braces … Sa kasong ito, magiging higit pa tungkol sa mga kumplikado kaysa sa ayaw na halikan ang isang paboritong bagay. Ang takot na lumitaw bilang isang nakakaawa at may kapintasan na tao ay ginagawang ang pangunahing tauhang babae ng seryeng "Huwag Maipanganak na Maganda".
- Biktima ng karahasan … Sa ilang mga kalunus-lunos na sitwasyon, maaari mong harapin ang isang taong walang pakikiapid sa sekswal o kahit isang harapan na harapan. Para sa mga fiesta ng tao ay walang salitang "hindi" kung magpasya sila para sa kanilang sarili na pumasok sa malapit na pakikipag-ugnay sa bagay na gusto nila. Matapos ang naturang pang-aabuso sa katawan at kaluluwa, ang biktima ng karahasan ay maiiwasan hindi lamang ang paghalik, ngunit sa pangkalahatang pakikipag-ugnay sa labas ng mundo.
Sa anim na nakalistang dahilan para sa takot sa paghalik, ang pakiramdam lamang ng nadagdagan na pagkasuklam ay maaaring tawaging isang likas na katangian ng isang tao. Sa ibang mga sitwasyon, ang pakikipag-ugnay sa labi ay nakakatakot lamang sa mga taong nagdusa ng ilang uri ng stress sa kanilang nakaraan.
Mga pagpapakita ng takot sa paghalik sa mga tao
Kahit na ang panloob na bilog ng nagdurusa ay maaaring mapansin ang inilarawan na patolohiya, dahil ang tao na hindi nagmamalasakit sa kanila ay lumihis mula sa halik kapag nagkita sila. Bilang karagdagan sa tinig na palatandaan ng mayroon nang problema sa anyo ng philemaphobia, ang mga sumusunod na sintomas ng kawalan ng timbang ng kaisipan sa nasugatan na partido ay dapat tandaan:
- Pag-atake ng gulat … Kung ang isang tao ay sumusubok na halikan ang isang tao ng ganitong uri, pagkatapos ay hayaan silang maghanda para sa pinaka-negatibong mga kahihinatnan para sa kanilang sarili. Sa pinakamagandang kaso, ang philemaphobe ay makikipagkamay at magsisimulang huminto. Sa pinakapangit na senaryo, ang provocateur ay may isang tunay na pagkakataon na makatanggap ng isang matunog na sampal sa mukha, na hindi niya palaging karapat-dapat.
- Kakulangan ng kontrol sa iyong sariling mga aksyon … Sa ilang mga sitwasyon, kapag sinubukan mong manligaw sa ganitong paraan sa isang tao na kinamumuhian ang paghalik, tiyak na hindi mo matatanggal ang isang sampal sa mukha. Sa kurso ng literal na kahulugan, ang mga kamao ay maaaring pumunta, dahil ang bawat tao ay may tinatawag na likas na hilig ng pangangalaga sa sarili sa isang sitwasyon na nagbabanta sa kanya.
- Pag-iisa … Ang Philemaphobes ay madalas na handa na pumasok sa isang malapit na relasyon sa ibang kasarian, ngunit hindi magpaparaya sa "malambot na lambot" ng ibang uri. Hindi lahat ng potensyal na kasosyo ay tatanggap ng ganitong kakaibang, dahil sa hindi malay ay madarama niya ang isang tiyak na pagkasuklam sa kanyang tao. Sa karamihan ng mga kaso, ihihinto lamang niya ang pakikipag-ugnay sa napili na hysterical, na magiging para sa philemaphobe sa hinaharap na karaniwang programa ng mga relasyon sa ibang kasarian.
- Hindi makatuwirang takot … Ang mismong pagbabalangkas na binibigkas ay nagmumungkahi na ang mga takot ng isang tao tungkol sa anumang kadahilanan ay hindi isang tunay na dahilan para sa halatang gulat. Gayunpaman, maaari kang matakot sa parehong mga pating, kung hindi ka manirahan sa kanilang tirahan, na hindi magiging kakaiba. Ang takot sa paghalik ay hindi maaaring maging isang makatuwiran takot kung ang mga tao ay isinasaalang-alang ang kanilang mga sarili upang maging sapat na mga tao.
- Pagtanggi ng mga romantikong pelikula … Anumang episode kung saan ang isang mag-asawa na masidhi sa bawat halik ay maaaring magalit ang anumang philemaphobe. Medyo mahinahon siyang makakapag-react sa mga nakakakilig at kahit sa mga pelikulang nakakatakot, ngunit hindi siya nakapanood ng mga inosenteng eksena ng pagpupulong ng dalawang magkasintahan.
- Limitadong bilog ng mga kaibigan … Kung ang isang tao ay may malubhang anyo ng takot sa paghalik, pagkatapos ay mag-ingat siya sa pakikipag-usap sa ibang kasarian. Ang modelo ng pag-uugali na ito ay hindi isang ganap na katotohanan ng posibleng pag-uugali ng isang philemaphobe, ngunit sa karamihan ng mga kaso ang lahat ay nangyayari ayon sa tunog na pamamaraan.
Panganib na sona para sa pagbuo ng philemaphobia
Sa ilang mga kaso, maaaring maiwasan ang anumang problema kung ihanda mo ito nang maaga. Mayroong limang pangkat ng mga indibidwal na madaling kapitan ng takot na halikan kahit isang mahal sa buhay:
- Mga kinatawan ng vector ng balat … Ang mga taong may ganitong modelo ng pang-unawa sa panlabas na mundo ay medyo mahirap makipag-usap bilang mga indibidwal sa mata ng kanilang malapit na kapaligiran. Sa lahat ng mga bagay, nakikita nila ang isang malaking bilang ng mga impeksyon at nakamamatay na mga virus. Literal na nadarama nila ang panganib sa kanilang kalusugan mula sa ibang mga tao sa kanilang balat. Ang mga halik, yakap at kamayan gamit ang philemaphobes ay wala sa tanong, sapagkat hindi nila ito papayagan.
- Mga kinatawan ng anal vector … Napakadali upang makahanap ng mga ganoong tao, sapagkat palagi silang kategorya sa kanilang pangangatuwiran. Ang katotohanang ito ay totoo lalo na para sa mga kalalakihan na isinasaalang-alang ang lahat ng mga kababaihan na nagkaroon na ng sekswal na karanasan sa isa pang kasosyo bago ang kasal bilang mga taong pangalawang klase. Sa parehong oras, ang mga taong may ganitong uri ng character ay nakapag-ayos ng mga bagay sa bahay bawat minuto, na hindi nais na halikan kasama ang kanilang mahal.
- Mga kinatawan ng amoy vector … Para sa mga tinining na personalidad, ang mga amoy na pumapaligid sa kanila ay napakahalaga. Hindi sila mapipilitang bisitahin ang lokal na basurahan upang magtapon ng basura ng pagkain. Sa matinding mga kaso, maglalagay sila ng mask o gas mask at makalusot sa isang madulas na lugar sa kadiliman. Hindi nila gusto ang samyo ng karamihan sa mga pabango, at naaalala nila ang masamang hininga mula sa isang taong kakilala nila bilang isang bangungot.
- Mga kinatawan ng tactile vector … Para sa mga taong may ganitong uri, ang anumang ugnay ay hindi lamang hindi kasiya-siya, ngunit kahit na parang isang pagalit na kababalaghan kung mayroon silang mga palatandaan ng pagkabalisa sa lipunan. Ang paghalik para sa kanila ay nauugnay sa isang pagsalakay ng dayuhan, na hindi naman itinago ng mga mahihirap na kapwa. Hindi lamang sila natatakot na makakuha ng anumang impeksyon sa pakikipag-ugnay sa isang tao, ngunit ayaw lamang hawakan ang kanilang mga labi at katawan.
- Mga kinatawan ng visual vector … Sa kasong ito, magtutuon kami sa modelo ng maling maling magulang. Hindi lamang naririnig ng mga bata ang lahat, ngunit nakikita rin ang lahat ng nangyayari sa kanilang pamilya. Kung naobserbahan ng nakababatang henerasyon ang ugnayan ng mga philemaphobic na magulang o isang mag-asawa lamang na hindi nagmamahal ng matagal sa isa't isa, kung gayon ito ay matatag na ipinagpaliban sa isip.
Mga kilalang personalidad ng philemaphobic
Sa ilang mga sitwasyon, hindi ka dapat labis na naiinggit sa kayamanan at marangyang buhay ng karaniwang kinikilalang mga paborito ng publiko. Hindi lahat ng mga bituin ng catwalk, sinehan o buhay pampulitika ay maaaring tawaging masayang tao sa bawat kahulugan ng konseptong ito:
- Erica Valentine … Ang tanyag na modelo, na naninirahan sa kabisera ng foggy Albion, ay kategorya ayon sa mga halik at yakap. Sa isang kaakit-akit na hitsura, ang isang tanyag na tao ay maaaring hindi makipag-date sa loob ng maraming taon at tumanggi sa intimacy. Kasabay nito, nakapag-asawa pa rin siya, ngunit makalipas ang walong taon ay natapos na ang kanyang kasal. Ang isang binibigkas na philemaphobic hanggang ngayon ay nagsisimula sa gulat mula sa posibilidad na makatanggap ng isang bahagi ng mga virus at bakterya mula sa ibang tao habang hinahalikan.
- Victoria Beckham … Ang kanyang asawa ay isa sa mga kanais-nais na kinatawan ng mas malakas na kasarian para sa mga kababaihan sa buong mundo. Gayunpaman, sa paningin ng bahagyang pagbaluktot na mukha ng mang-aawit sa isang halik kasama ang kanyang asawa na bituin, ang ilan sa mga tagahanga ni David Beckham ay pinag-isipang mabuti ang tungkol sa yugto na napansin nila. Ang kanyang asawa, isang dating miyembro ng Spice Girls, ay naging isang marahas na philemaphobic dahil ang sikat na putbolista ay may napakasamang amoy mula sa kanyang bibig sa anyo ng amber mula sa basura ng isda. Ang gayong istorbo ay hindi nangangahulugang isang likas na anomalya kay David, sapagkat siya ay simpleng naging mukha ng isang kumpanya ng langis ng isda at gumagamit ng mga capsule na may sangkap na ito araw-araw.
- Michelle Obama … Ang isang katulad na katotohanan ay nagsiwalat sa panahon ng isang kumpetisyon sa pagitan ng mga koponan ng basketball sa Amerika at Brazil. Sa ilalim ng pag-apruba ng mga sigaw ng madla, ang asawa ng dating pangulo ay ganap na tumanggi na halikan ang kanyang kaluluwa, hindi tapat sa lahat ng mga aspeto. Nagawa pa ring patawarin ni Michelle ang iskandalo na kinasasangkutan ni Barack Obama at isang tiyak na tagapagsalita ng kampanyang itim. Nang magulat ang opinyon ng publiko sa impormasyon tungkol sa homosexual na relasyon ng pinuno ng bansa, si Michelle, matapos ang natanggap na impormasyon, ay naging isang philemaphobe.
- Kim Basinger … Ang bantog na artista ay nakadama ng labis na hindi komportable sa hanay ng pelikulang "9 Ѕ Linggo". Ang dahilan ng kanyang pagkapagod ay sa paghalik kay Mickey Rourke, na naging simbolo ng kasarian sa paningin ng kanyang maraming mga tagahanga. Ang problema ni Kim ay kinamumuhian niya ang mga lalaking naninigarilyo. Samakatuwid, maaari itong ligtas na maiugnay sa kategorya ng philemaphobes, dahil ang isang napakaliit na porsyento ng malakas na kalahati ng sangkatauhan ay hindi gumagamit ng mga produktong tabako.
- Kirsten Dunst … Ang promising aktres na ito, ang bituin ng pelikulang kulto na "Panayam sa Vampire", ay nagkaroon ng isang tinig na problema hanggang sa siya ay 16 taong gulang. Matagal pa siyang napairap sa anumang pagtatangka na halikan siya sa pisngi. Ang mga pinagmulan ng problema ay maaaring matagpuan sa panahon kung kailan siya, isang labing isang taong gulang na batang babae, ay hinalikan ni Brad Pitt. Naturally, ang tinaguriang "Pranses" na pagpasok ng wika ay hindi nangyari. Gayunpaman, ang hinaharap na bituin ay takot na takot sa reaksyon ng kanyang ama sa ganoong aksyon sa TV screen.
Kung maingat mong pinagmamasdan ang mga kwento ng buhay ng mga bantog na personalidad, pagkatapos ay muli kang makumbinsi na ang philemaphobia ay isang pangunahing kahihinatnan ng isang lubhang hindi kasiya-siyang sitwasyon. Gayunpaman, gamit ang halimbawa ng parehong nakalistang mga bituin (maliban sa Erica Valentine), maaari naming ligtas na sabihin na ang kanilang problema ay eksklusibo pansamantala.
Mga Paraan upang Makitungo sa Iyong Takot sa Paghalikan
Kung ang tanong ay limitado lamang sa mga takot bago ang unang halik, kung gayon ang therapy sa kasong ito ay hindi sulit. Pagdating sa mga taong may edad na reproductive o sa hustong gulang, kung gayon kinakailangan na agad na mapupuksa ang tinig na kasawian.
Mga independiyenteng pagkilos para sa philemaphobia
Panloob na takot ay madalas na may isang kumplikadong likas na katangian ng edukasyon na imposibleng makayanan ang mga ito nag-iisa. Gayunpaman, kapag tinanong kung paano malampasan ang takot sa paghalik, maaari mong mapagaan ang problema sa ilang paraan:
- Pagsasanay sa sarili (self-hypnosis) … Kung ito ay hindi tungkol sa isang pakiramdam ng pagkasuklam para sa isang halik tulad ng, ang bagay ay nasa pagkakaroon ng mga masalimuot na mga complex sa isang tao. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng paghahanap para sa dahilan hindi sa umiiral na kadahilanan, ngunit sa dahilan para sa pagbuo nito. Kasabay ng auto-training, makakatulong ang mga klase sa yoga, kung saan ang pagganap ng mga pisikal na pagsasanay ay nagpapalakas hindi lamang sa katawan, kundi pati na rin ng diwa ng sinumang tao.
- Kawastuhan kapag naghahalikan … Ang puntong ito ay dapat isaalang-alang ng mga taong nagsusuot ng brace. Ang pag-ibig ay pag-ibig, ngunit maaari mong gawin ang iyong pinili at ang iyong sarili ng isang philemaphobe sa mahabang panahon kung pisikal na sinasaktan mo ang bawat isa sa isang halik.
- Straight talk with a partner … Kung ang mga tao ay nirerespeto ang bawat isa, kung gayon ang anumang problema ay maaaring malutas nang walang masakit na pahinga sa mga relasyon sa hinaharap. Sa kasong ito, naalala ko kaagad ang parirala ni Irina Muravyova sa pelikulang "Moscow Ay Hindi Naniniwala sa Luha" na ang isang mapagmahal na tao ay patatawarin ang lahat. Sa sitwasyong ito, pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang pang-unawa sa elementarya, na makakatulong upang suriin ang katapatan ng mga damdamin ng napili. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga habang nakikipag-usap sa kanya upang obserbahan ang pinakamataas na kawastuhan, gamit ang mga salitang tulad ng "subukan natin ng mas mahusay na tulad nito" o "matagal na tayong hindi nag-eksperimento sa sumusunod na paraan."
- Zero target … Ang expression na sa pakikibaka para sa pag-ibig lahat ng ibig sabihin ay mabuti ay hindi maganda sa lahat ng mga sitwasyon sa buhay. Hindi na kailangang lumikha ng mga barikada upang pagkatapos ay matapang na mapagtagumpayan ang mga ito. Ang sangkatauhan ay bumisita na sa Space at sinakop ang maraming mga tuktok ng bundok. Bakit lumikha ng bisikleta kung matagal na itong dinisenyo at ginamit. Ang bagay ng pakikiramay ay hindi dapat pakiramdam tulad ng isang guinea pig, sapagkat pagkatapos ang takot sa paghalik ay maaaring maging pinakamaliit na sakuna sa relasyon ng mag-asawa.
- Pag-iwas sa alkohol at sigarilyo … Parehong ang isang ginoo at isang ginang ay hindi dapat maging katulad ng isang tindahan ng tabako o isang tindahan ng alak bago maghalikan. Nalalapat ang kadahilanang ito sa parehong mga kasosyo na alinman sa pagtingin lamang sa isa't isa o nakabuo na ng isang matatag na pares. Madalas na nangyayari ang Philemaphobia kapag ang taong gusto mo ay naninigarilyo o umiinom ng matapang na inumin.
- Bumisita sa dentista at gastroenterologist … Ang masamang hininga ay maaaring parehong resulta ng isang madepektong paggawa ng gastrointestinal tract, at ang kinahinatnan ng nabubulok na ngipin. Ang tao lamang na ang kaluluwa ng kanyang kaluluwa ay nakakuha ng tinanggal na problema na maaaring tumigil sa pagiging isang philemaphobe.
Ang kurso ng paggamot sa isang psychotherapist para sa philemaphobia
Sa kasong ito, ang ekspresyong "magkasama kaming kapangyarihan" ay may dobleng kahulugan. Ang inilarawan na patolohiya ay isang bihirang problema, dahil ang mga puso na nagmamahal sa bawat isa ay bihirang magdusa mula sa tininig na hindi gusto na kadahilanan kapag naghahalikan. Kung ang pagtanggi mula sa bawat isa ay naging isang halatang hindi pangkaraniwang bagay, pagkatapos ay dapat mong pakinggan ang sumusunod na payo mula sa mga eksperto:
- Group therapy … Sa ilalim ng patnubay ng isang may kakayahang doktor, nilikha ang tinatawag na mga asosasyon ng mga interes. Eksklusibo nalulutas ng psychotherapist ang isyu ng pagbubuo ng naturang "mga isla" ng rehabilitasyon para sa kanyang mga kliyente. Kung ang isang philemaphobe ay nahuhulog sa mga kamay ng isang may kakayahang manggagamot, malulutas niya ang kanyang problema sa isang maikling panahon. Sa mga maliliit na grupo, ang parehong mga lalaki at babae ay nagtatrabaho sa kanilang sarili, na nagbibigay sa kanila ng pagkakataon, pagkatapos ng unang pagpupulong, upang ibahagi ang kanilang mga problema sa bawat isa. Sa ilang mga kaso, ang mga nasabing sama na aktibidad ay lumilikha pa rin ng mga mag-asawa, na kalaunan ay naging isang malakas na pamilya.
- Takot sa Destroyer na Paraan … Sa panahon ng binansagang therapy, naalaala agad ang isang animated na pelikula tungkol sa dragon na Fear-Boy, na talagang nais na maging isang hindi nakakapinsala na pating. Dahil dito, ang sistemang rehabilitasyon na binuo ng isang dalubhasa ay na-trigger, na sa simula pa ay pinapalala ang mayroon nang takot, at pagkatapos, sa tulong ng isang psychotherapist, ganap na sinisira ito.
- Pag-aaral ng Japanese Kissing Technique … Kapag ang salitang tulad nito, ang ilang mga tao ay mapangiti ng may pag-aalinlangan. Gayunpaman, hindi ka dapat magmadali sa iyong mga konklusyon, sapagkat ang pamamaraang ito ay napatunayan nang mabuti sa parehong Asya at Europa. Ang isang tao na may tinig na problema ay dapat hanapin ang kanyang sarili hindi lamang isang psychotherapist, kundi pati na rin isang dalubhasa sa sining ng paghalik kay Sepun.
Paano mapupuksa ang philemaphobia - panoorin ang video:
Kung nag-aalinlangan ka kung paano malagpasan ang takot sa paghalik, dapat mong isipin ang tungkol sa pagiging naaangkop ng nakaplanong kaganapan. Kung ang isang tao ay ganap na nasiyahan sa kasalukuyang sitwasyon, na maaaring humantong sa pagbagsak ng kanyang personal na buhay, kung gayon ang isyu ay agad na tinanggal mula sa agenda. Kung hindi man, ang bawat pagsisikap ay dapat gawin upang ang philemaphobia magpakailanman iwanan ang buhay ng isang tao na nais lamang mabuhay at magmahal.
