Hakbang-hakbang na resipe para sa mga pinag-agawan na mga itlog sa mga kamatis: isang listahan ng mga kinakailangang produkto at panuntunan para sa paghahanda ng isang masarap at masaganang agahan. Mga resipe ng video.
Ang mga piniritong itlog sa mga kamatis ay masarap at masustansya, ngunit madali sa tiyan. Maaari itong whipped up para sa agahan o idagdag sa holiday menu, sapagkat mukhang napaka-interesante.
Marami ang nakasanayan na kumain ng mga itlog sa anyo ng mga scrambled egg sa isang kawali, kung minsan ay nagdaragdag nito ng mga pritong hiwa ng kamatis. Ngunit higit na kapaki-pakinabang na gamitin ang kombinasyong ito sa anyo ng pinalamanan na mga kamatis na inihurnong sa oven.
Anumang mga itlog ay angkop - pugo, manok, gansa. At ang mga kamatis ay dapat na matatag. Mula sa sobrang makatas na mga kamatis, ang pagkain ay naging maalab, madalas mawalan ng hugis.
Para sa resipe na ito para sa mga piniritong itlog sa mga kamatis, gagawa kami ng pagpuno ng keso. Hindi lamang nito tataas ang kabusugan at kalusugan, ngunit makakatulong din upang gawing mas mayaman at mas kawili-wili ang lasa. Nagdagdag din kami ng mga berdeng sibuyas at ilang pampalasa.
Kung ang mga kamatis ay sapat na malaki, maaari kang magdagdag ng mga pritong kabute o sausage, o dagdagan ang bilang ng mga itlog.
Susunod, inaanyayahan ka naming sanayin ang iyong sarili sa resipe na may larawan ng mga piniritong itlog sa mga kamatis. Itala ito upang sorpresahin at galak ang iyong mga panauhin sa okasyon.
- Nilalaman ng calory bawat 100 g - 85 kcal.
- Mga Paghahain - 2
- Oras ng pagluluto - 15 minuto
Mga sangkap:
- Mga itlog - 2 mga PC.
- Mga kamatis - 2 mga PC.
- Matigas na keso - 30 g
- Mga berdeng sibuyas - 10-20 g
- Mga pampalasa sa panlasa
Pagluto ng piniritong itlog sa mga kamatis nang paunahin
1. Bago ka magluto ng scrambled egg sa mga kamatis, maghanda ng mga gulay. Hugasan natin sila at pinuputol ang takip.
2. Gamit ang isang kutsara, ilabas ang sapal, iwanan ang nababanat na dingding.
3. I-chop ang mga gulay gamit ang isang kutsilyo, at lagyan ng rehas ang keso o gupitin sa maliliit na cube. Ikinakalat namin ang parehong mga sangkap sa loob ng bawat kamatis.
4. Dahan-dahang ihimok ang mga itlog nang direkta sa kamatis. Magdagdag ng asin at iwiwisik ng kaunti sa itim na paminta. Maaari mo ring iwisik ang tinadtad na dill o matapang na keso sa itaas para sa isang malasang crust.
5. Bago gumawa ng mga scrambled na itlog sa mga kamatis, maaari mong painitin ang oven sa 180 degree. Mapapabilis nito ang pagluluto nang kaunti. Sa average, 12 minuto ay sapat na upang maitakda ang itlog.
6. Ang masarap na scrambled egg sa mga kamatis ay handa na! Hinahain namin ito sa mga bahagi, pagwiwisik ng mga halaman. Maaaring sinamahan ng mga butter crouton at anumang bahagi ng pinggan.
Tingnan din ang mga recipe ng video:
1. Omelet sa kamatis
2. Mga kamatis na may itlog sa oven
