Isang sunud-sunod na resipe na may larawan ng tuyong apple compote na nakapagpapaalala ng lasa ng pagkabata. Basahin kung paano ito lutuin sa pagsusuri na ito. Video recipe.
Nilalaman ng resipe:
- Mga sangkap
- Sunud-sunod na pagluluto
- Video recipe
Ang pinatuyong apple compote ay isang malusog at masarap na inumin na nagpapaalala sa pagkabata. Sa mga kindergarten at paaralan, regular itong hinahain sa mesa. Huwag natin siyang kalimutan ngayon. Pagkatapos ng lahat, ito ang pinakasimpleng recipe na kahit isang bata ay maaaring lutuin. Ang pagkakaroon ng isang drying house sa bahay, hindi ka maaaring mag-roll up ng mga sariwang compote para sa taglamig. Kaya't sa anumang oras maaari kang magluto ng sariwa, masarap at nakakapreskong inumin nang hindi gumagamit ng isang seaming key at hindi isteriliser ang mga lata. Napakadali. Mapapalitan ng mabangong compote ang mapanganib at mamahaling mga juice ng tindahan at soda.
Maaari kang maghanda ng inumin nang walang asukal, na angkop para sa mga taong nawawalan ng timbang at sa mga may diabetes mellitus. At kung nais mo, maaari mong pag-iba-ibahin ang karaniwang lasa nito. Halimbawa, magdagdag ng mga berry, iba pang pinatuyong prutas, mabangong mga halaman. Ang mga pasas, kanela, star anise, sibuyas, ugat ng luya, atbp ay perpekto. Ilagay ang mga pampalasa na ito sa sabaw ng ilang minuto bago matapos ang pagluluto.
Napapansin na kahit na ang mga pinatuyong mansanas ay naglalaman ng maraming mga nutrisyon at bitamina, tulad ng bitamina C, na pinoprotektahan laban sa sipon, mga sakit sa viral at kakulangan ng bitamina. Lalo na kinakailangan ito para sa katawan sa off-season at sa panahon ng malamig na panahon. Bilang karagdagan, salamat sa iba pang mahahalagang sangkap, makakatulong ang compote na palakasin ang immune system, kapaki-pakinabang ito para sa maliliit, buntis at lactating na kababaihan.
- Nilalaman ng calorie bawat 100 g - 62 kcal.
- Mga paghahatid - 1.5 L
- Oras ng pagluluto - 10 minuto
Mga sangkap:
- Mga pinatuyong mansanas - 150 g
- Inuming tubig - 1.5 l
- Asukal - 30-50 g o tikman
Hakbang-hakbang na paghahanda ng pinatuyong apple compote, resipe na may larawan:
1. Ilagay ang dryer sa isang salaan at banlawan sa ilalim ng tubig.
2. Ilipat ito sa isang palayok.
3. Magdagdag ng asukal. Kung nagluluto ka ng compote para sa mga bata, maaari mong pigilin ang asukal. Mas mahusay na maglagay ng isang kutsarang honey sa compote sa pagtatapos ng pagluluto.
4. Punan ang tubig ng panunuyo at ipadala sa kalan.
5. Pakuluan sa sobrang init. Bawasan ang init at pakuluan ang pagpapatayo ng 2-3 minuto.
6. Alisin ang palayok mula sa kalan, isara ang takip at iwanan upang isawsaw sa loob ng 1-2 oras. Kung ninanais, sa sandaling ito maaari kang magdagdag ng iba't ibang mga pampalasa at halamang pampalasa sa inumin.
7. Ibuhos ang natapos na compote sa baso at, kung ninanais, ilagay ang pinakuluang pagpapatayo sa bawat isa.
Tingnan din ang isang resipe ng video kung paano gumawa ng tuyong apple compote.
