Bakit ang isa sa mga persimmon variety ay tinatawag na tsokolate? Ano ang Sharon? Kapag kinakailangan at hindi kumain ng persimmon at kung gaano ito kataas sa calorie, basahin mo. Ang Persimmon ay isang nakakain na prutas ng isang puno ng genus Diospyros, na kabilang sa pamilyang Ebony. Ang kanyang tinubuang-bayan ay ang Tsina.
Ito ay mapusyaw na dilaw, kahel, madilim na pulang-kahel na kulay, ang mga sukat sa diameter nito ay maaaring mag-iba mula 1.5 hanggang 9 cm, at ang bigat nito ay maaaring mula 80 hanggang 500 gramo.
Maraming tinawag itong "winter cherry", "hearty apple", "Chinese peach", "gourmet choice" at, sa wakas, "pagkain ng mga diyos". Basahin: kung paano mapalago ang mga persimmons.
Mga barayti ng persimon
- Japanese - naiiba sa isang medyo malaking sukat, maasim sa lasa. Mula sa China, kumalat ito sa East Asia at Japan. Ito ang pinakakaraniwang uri.
- Sharon ay isang hybrid ng apple at Japanese persimon. Napakasarap at hindi gaanong malapot. Ang balat ni Sharon ay payat at makintab, ngunit wala namang mga buto. Ito ay naiiba mula sa iba pang mga uri ng persimon sa mas matatag na sapal, na "nakuha" niya mula sa mansanas. Ito ay kagustuhan tulad ng aprikot, halaman ng kwins at mansanas. Ang mga berry ay hinog sa Oktubre at maaaring hindi mawala ang kanilang panlasa sa mahabang panahon. Kapansin-pansin din na mas maraming ito sa lamig at hamog na nagyelo, mas tamis ito.
- Caucasian - ito ay kagustuhan tulad ng mga petsa at lumalaki sa buong puwang ng post-Soviet. Ang mga prutas ay maliit sa sukat, astringent at tart na lasa.
- Chocolate (beetle) - Nakuha ang pangalan nito mula sa kulay ng prutas. Ang mga hindi hinog na prutas ay berde, habang ang mga hinog na prutas ay kayumanggi. Ang pulp ng mga beetles ay may kaaya-ayang aroma, tamis at mag-atas na istraktura.
May isa pang kagiliw-giliw na katotohanan: kung ang prutas na ito ay nagmula sa isang babaeng bulaklak, kung gayon ang kinglet ay bunga ng isang lalaki na bulaklak. Kung ang mga prutas ng beetle ay tinanggal nang matapang at hindi hinog at inilagay sa isang mainit na lugar na protektado mula sa araw, pagkatapos pagkatapos ng ilang araw ay magiging kulay kayumanggi na sila at magiging mas malambot.
Komposisyon ng Persimon
Ang mga prutas ng persimon ay naglalaman ng mga antioxidant, sucrose, glucose, bitamina C, sitriko at malic acid, provitamin A, isang malaking halaga ng mga elemento ng pagsubaybay: bakal, tanso, kaltsyum, potasa at mangganeso. Naglalaman din ito ng maraming beta-carotene at magnesium.
Nilalaman ng calorie ng persimon
bawat 100 g ay 53 kcal:
- Mga protina - 0.5 g
- Mataba - 0, 0 g
- Mga Carbohidrat - 16, 8 g
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng persimon
- Napapagod ka ba, hindi nakakalma at mapagbuti ang iyong pagganap? Pagkatapos kumain ng ilang mga orange na prutas! Ang lahat ng ito ay dahil sa mga antioxidant, kung saan, bukod dito, ay nakadirekta laban sa mga libreng radical sa katawan ng tao.
- Ang "orange fruit" ay isang mahusay na produktong pandiyeta at sabay na perpektong nasiyahan ang gutom.
- Kung mayroon kang namamagang lalamunan, maaari mo itong banlawan ng sariwang lamutak na katas ng isang hinog na prutas, na pinunaw ng maligamgam na tubig. Bilang isang resulta ng ilang mga banlaw, ang mga sintomas ng colds ay aalisin.
- Sa kaso ng mga sakit sa bato, inirerekumenda ang paggamit ng persimmon, dahil ito ay isang diuretiko at nakakakuha ng mga asing-gamot mula sa katawan.
- Salamat sa provitamin A, nakakatulong ang prutas na ito na mapanatili ang paningin.
- Ang nilalaman ng yodo sa prutas na ito ay tinitiyak ang normal na paggana ng thyroid gland, kaya't ang ilang piraso ng isang araw ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga taong nagdurusa sa sakit na ito.
- Sa anemia, kapag walang sapat na bakal sa katawan, ang mga persimmons ay magkakaroon din ng kapaki-pakinabang na epekto. Hindi lamang ito ipinahiwatig para magamit sa iron deficit anemia, ngunit inirerekumenda din para sa pagkapagod, tuberculosis, atherosclerosis at mga sakit sa cardiovascular.
- Mayroong mga kapaki-pakinabang na pag-aari para sa mga taong naghihirap mula sa hypertension, dahil ginagawang normal ang presyon ng dugo.
- Ang prutas na ito ay kapaki-pakinabang para sa mga sakit sa baga: pneumonia at talamak na brongkitis.
- Ang makatas na sapal ng prutas ay isang mahusay na bakterya at astringent na ahente. Samakatuwid, sa katutubong gamot, ginagamit ito upang pagalingin ang mga sugat. Para sa mga ito, ang peeled fruit ay direktang inilalapat sa sugat o paso.
Persimon sa cosmetology: mabisang mga anti-aging mask na natutunan mula rito, na may tonic effect, higpitan ang mga pores at isang prophylactic agent laban sa hitsura ng acne at acne.
Sa mga bansa sa Silangan, ang molass, pinatuyong prutas at maging ang cider, alak at beer ay gawa rito. At sa Japan, ang hindi hinog na persimon ay ginagamit upang gawin ang tanyag na vodka - sake.
Pinsala sa Persimmon at contraindications
Sa kabila ng isang mayamang listahan ng mga kapaki-pakinabang na katangian, ang persimon ay mayroon pa ring pinsala. Mga Kontra:
- Ang mga batang wala pang 3 taong gulang ay hindi dapat kumain.
- Para sa paninigas ng dumi at malagkit na sakit.
- May diabetes.
- Sa matinding labis na timbang.
Halos lahat ng pinsala nito ay dahil sa mga tannin na naglalaman nito. Ang mga tanin, kapag nag-react sa katas ng tiyan, ay bumubuo ng isang malapot na malagkit na halo, pagkatapos ay lilitaw ang ilang mga bugal. Samakatuwid, hindi ka maaaring labis na kumain ng mga persimmon, dahil ito ay puno ng pag-unlad ng talamak na hadlang sa bituka. Ang lahat ay dapat na nasa katamtaman!
Panoorin ang video, ano ang mga pakinabang ng mga persimmon para sa katawan ng tao:
[media =
