Isang sunud-sunod na resipe na may larawan ng paggawa ng isang masarap na inumin - mga raspberry na may gatas sa bahay. Mga kapaki-pakinabang na katangian at halaga ng nutrisyon. Nilalaman ng calorie at resipe ng video.
Ang raspberry ay kilala bilang isang antipyretic at antibacterial agent para sa mga viral na nakakahawang sakit. Gayunpaman, mabuti hindi lamang para sa paggamot ng mga sipon, kundi pati na rin para sa maraming iba pang mga sakit. Ang berry ay isang kailangang-kailangan na lunas para sa anemia, dahan-dahang binabaan ang presyon ng dugo, may mabisang laban laban sa mga fungal disease, pinipigilan ang paninigas ng dumi at normal ang paggana ng gastrointestinal tract. Samakatuwid, ang mga raspberry ay natupok hindi lamang sa kanilang sariling anyo, kundi pati na rin ang lahat ng mga uri ng panghimagas ay inihanda. Halimbawa, ang raspberry na may gatas ay isang kamangha-manghang sariwa, maliwanag at magaan na inumin. Hindi ito tumatagal ng maraming oras upang maihanda ito, at makakakuha ka ng isang mahusay na resulta: isang masarap, malusog at magandang delicacy. Kahit na ang mga raspberry sa resipe ay maaaring mapalitan ng anumang iba pang mga pana-panahong berry. Halimbawa, mga strawberry, blackberry, blueberry, mulberry, saging, atbp.
Ang gatas ay hindi gaanong mahalaga kaysa sa mga raspberry. Pinapawi nito ang heartburn at sakit ng ulo, tumutulong sa paglaban sa hindi pagkakatulog at tinatrato ang digestive system, kapaki-pakinabang para sa pag-iwas sa osteoporosis at kailangang-kailangan sa pagkain ng sanggol. Ang kumbinasyon ng gatas na may mga raspberry sa isang inumin ay nagsasalita ng mga walang pasubaling benepisyo ng ulam. Kasabay nito, masarap din ang napakasarap na pagkain. Inirerekumenda na gamitin ito bilang pangalawang agahan upang bigyang-diin ang lasa at kombinasyon ng mga nutrisyon.
Tingnan din kung paano gumawa ng isang gatas at itlog na raspberry na makinis.
- Nilalaman ng calory bawat 100 g - 129 kcal.
- Mga Paghahain - 2
- Oras ng pagluluto - 5 minuto
Mga sangkap:
- Gatas - 150 ML
- Asukal - 1 kutsara o upang tikman
- Mga raspberry - 75-100 ML
Hakbang-hakbang na pagluluto ng mga raspberry na may gatas, resipe na may larawan:
1. Ilagay ang mga raspberry sa isang blender mangkok. Hindi mo kailangang hugasan ang mga ito.
2. Ibuhos ang asukal sa susunod. Kahit na ang pagdaragdag nito sa inumin ay isang indibidwal na bagay. Kung hindi mo nais ang mga matamis, bawasan ang dami ng asukal o tanggalin itong lahat. Maaari mo ring gamitin ang honey sa halip na asukal.
3. Susunod, ibuhos ang pinalamig na gatas mula sa ref. Dahil ang gatas sa silid at maligamgam na temperatura ay hindi latigo sa nais na pagkakapare-pareho at ang inumin ay hindi magiging mahangin sa froth.
4. Isawsaw ang isang blender sa isang mangkok na may pagkain at gilingin ang mga ito hanggang sa makinis at makinis, upang ang masa ay maging makapal, malambot at maging kulay-rosas. Paghatid kaagad ng natapos na inuming raspberry milk pagkatapos ng paghahanda. Dahil hindi ito handa para sa hinaharap, tk. ang mga produkto ay magpapalabas, mahuhulog ang bula, at ang lasa ay hindi magbabago para sa mas mahusay. Kung ninanais, para sa mga matatanda, maaari kang magdagdag ng kaunting konyak, kalokohan o iba pang inuming nakalalasing sa inumin.
Tingnan din ang isang resipe ng video kung paano gumawa ng isang milkshake na may mga raspberry.
