Pangunahing mga prinsipyo ng isang walang pagkain na slag. Pinahihintulutan at ipinagbabawal na pagkain, rasyon ng pagkain sa loob ng 3 at 7 araw. Mga resulta at pagsusuri.
Ang diet na walang slag ay isang uri ng pagkain na nagsasangkot ng paglilinis ng lahat ng bahagi ng gastrointestinal tract. Binabawasan ang nilalaman ng mga nakakalason na sangkap, mga basurang produkto ng bakterya at iba pang mga mikroorganismo. Angkop para sa mga taong naghahangad na gawing normal ang timbang ng katawan.
Mga tampok ng diet na walang slag
Ang isang diyeta na walang slag ay nagbibigay-daan sa iyo upang linisin ang gastrointestinal tract sa isang maikling panahon. Ang mga taong naglalayong manatili sa ganitong uri ng diyeta ay maaaring makamit ang mga sumusunod na positibong resulta:
- Pagpapabuti ng pangkalahatang kagalingan … Pagkatapos ng 3-7 araw, lumilitaw ang sigla, ang kapasidad sa pagtatrabaho ay naibalik, ang pakiramdam ng kahinaan at patuloy na pagkapagod ay bumababa. Ito ay dahil sa pag-aalis ng isang malaking halaga ng mga nakakapinsalang sangkap na nakakalason sa katawan.
- Normalisasyon ng bigat ng katawan … Sa isang walang basang diyeta, nabawasan ang edema at mga deposito ng taba. Dahan-dahang mawawala ang timbang at, kung susundin ang lahat ng mga rekomendasyon, hindi na ito nakukuha.
- Pagpapabuti ng hitsura … Ang mga taong regular na sumunod sa isang walang pagkain na slag ay napansin na ang balat ng mukha at katawan ay hinihigpit. Ang kalidad ng buhok, mga kuko ay nagpapabuti, at ang mga pantal ay nabawasan. Ang mga mababaw na mga kunot ay kininis. Ang mga resulta ay maaaring mapabuti sa pamamagitan ng pagsasama ng diyeta sa dry brushing.
- Malalim na paglilinis … Sa isang diyeta na walang slag, ang katawan ay nalinis ng isang malaking halaga ng mga lason, asing-gamot, mabibigat na riles. Sa mga lalo na advanced na kaso, ang isang tao ay maaaring makaramdam ng mga sintomas ng pagkalasing sa anyo ng kahinaan, sakit ng ulo, pagkasira sa pangkalahatang kagalingan.
Upang hindi makapinsala sa kalusugan, kinakailangang iwanan nang maayos ang isang libreng pagkain na slag, na sumusunod sa mga rekomendasyon ng mga nutrisyonista. Maaari kang maglagay ng hindi hihigit sa 1-2 mga bagong produkto bawat araw sa menu. Sa kasong ito, mahalaga na subaybayan ang reaksyon ng katawan. Kung, bilang tugon sa bagong pagkain, ang tiyan ay tumutugon sa pamamaga, sakit, kakulangan sa ginhawa, mas mahusay na tanggihan ang karagdagang paggamit ng naturang produkto.
Ang isang diyeta na walang slag ay nagpapahiwatig ng pagbawas sa pang-araw-araw na paggamit ng calorie, na puno ng sakit ng ulo, pagkahilo, at pagkasira sa pangkalahatang kagalingan. Habang ang katawan ay nalinis, ang iba pang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay maaari ring sumali. Samakatuwid, ang naturang pagkain ay kontraindikado para sa mga buntis at lactating na kababaihan, mga taong walang pagpapahintulot sa pinahihintulutang pagkain, pati na rin ang mga taong may mababang timbang sa katawan, kakulangan ng mga bitamina at mineral.
