Ano ang isang mainit na scrub? Ang pagiging epektibo ng pamamaraan, mga indikasyon at contraindication. Mga sikat na produktong pampaganda at mga lutong bahay na resipe. Paano gumamit ng isang mainit na scrub?
Ang isang mainit na scrub ay isang produkto na makakatulong sa paglaban sa cellulite at mga deposito ng taba, at nililinis din ang balat. Bagaman nakakakuha ito ng higit at higit na kalat at kasikatan, hanggang ngayon hindi lahat nakakaintindi kung ano ito. Samantala, ang pamamaraan ay higit sa mahalaga, dahil hindi lamang ito gumagawa ng isang kosmetiko na epekto, ngunit mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan. Ito ay nagkakahalaga ng paghanap nang mas detalyado kung ano ang kakanyahan nito, pati na rin ang mga pamamaraan ng paggawa ng isang mainit na scrub sa bahay mula sa mga improvisadong pamamaraan.
Ano ang isang mainit na scrub?
Ang larawan ay isang mainit na body scrub
Ang ilang mga batang babae ay hindi pa rin lubos na nauunawaan kung ano ang isang mainit na scrub, kung paano gamitin ang isang kamangha-manghang tool. Batay sa pangalan, marami ang naghihinuha na ang kakanyahan ng pamamaraan ay tiyak na namamalagi sa temperatura ng mga paraan kung saan ginaganap ang pagkayod. Mayroong ilang lohika dito, ngunit gayunpaman, ang pamamaraan ay gumagana sa ibang paraan.
Ang pag-init ng epekto ng produkto ay pangunahing kahalagahan. Ito ay salamat sa kanya na ang kaganapan ay sorpresa sa pagiging epektibo nito. Ang masa na ginamit para sa scrubbing ay hindi pinainit bago gamitin.
Paano gumagana ang mainit na scrub:
- Pinapagana ang mga proseso ng metabolismo;
- Nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo;
- Pinasisigla ang paggalaw ng lymph;
- Nasusunog ang mga naipong cell ng taba.
Ang anti-cellulite hot scrub ay ginawa kasama ang pagdaragdag ng ilang mga bahagi, na responsable para sa kamangha-manghang epekto ng pag-init. Halimbawa, ang komposisyon ay may kasamang:
- Mainit na katas ng paminta;
- Kinuha ang Kelp;
- Nakapagpapagaling herbs;
- Kape;
- Kanela;
- Mga fruit acid;
- Mahahalagang langis.
Upang ang mainit na scrub ng cellulite ay malumanay na alisin ang mga patay na selula ng balat, idinagdag dito ang mga nakasasakit na mga maliit na butil. Ang paglilinis ay ang pinakamahalagang yugto sa gawain ng tool. Salamat sa kanya, mas mahusay na tumagos ang mga aktibong sangkap. Samakatuwid, ginagawa nila ang kanilang gawain nang mas mahusay.
Walang mahirap sa paggamit ng isang mainit na scrub. Ito ay inilapat sa balat, na inirerekumenda na mag-steam muna nang kaunti, halimbawa, sa pamamagitan ng pagligo. Pagkatapos ay ginaganap ang isang maselan na masahe. Pagkatapos nito, ang masa ay mananatiling kaunti pa sa katawan, at pagkatapos ay dapat itong hugasan nang malinis. Kung gaano karaming oras upang i-massage, kung gaano katagal umalis, depende sa komposisyon. Kung mas agresibo ang mga nasusunog na bahagi, mas maingat kang kailangan.
Ang parehong napupunta para sa dalas ng pag-uulit ng pamamaraan. Kung ang komposisyon ay banayad, maaari kang mag-scrub tuwing tatlong araw. Upang mapahusay ang epekto sa pagkasunog ng taba, inirekumenda kaagad ang isang balot pagkatapos na maipatupad.
Mga pahiwatig para sa paggamit ng isang mainit na scrub
Bagaman posible ang paggamit ng isang mainit na scrub para sa isang layuning pang-iwas, gayon pa man ay mas madalas itong gamitin kapag naobserbahan ang ilang mga problema sa hitsura.
Ang mga pahiwatig para sa naturang pamamaraan ay:
- Cellulite at kahit isang kaugaliang patungo rito;
- Taba;
- Mga stretch mark at pagkawala ng pagkalastiko ng balat.
Dahil ang pamamaraan ay gumagana nang mas malalim kaysa sa isang regular na scrub, ang epekto ay mas malalim. Samakatuwid, maaari mong gawin ang pamamaraan kung nais mong mapupuksa ang mga lason at lason. Sa pangkalahatan, ang kaganapan ay may positibong epekto sa kondisyon ng balat. Samakatuwid, kung ito ay kupas, kupas, hindi mangyaring may kinis, maaari mong subukan ang ganitong uri ng scrub.
Ang mga kontraindiksyon sa paggamit ng isang mainit na scrub
Sa pangkalahatan, ang pamamaraan ay medyo ligtas. Lalo na kung ang produkto ay naglalaman ng banayad na mga bahagi. Gayunpaman, bago gumamit ng isang mainit na body scrub, dapat mong tiyakin na walang mga kontraindiksyon dito.
Ang pamamaraan ay kailangang ipagpaliban para sa mga sakit sa balat. Kung ang pagbibigkas ng varicose veins, lalo na sa mga lugar na kung saan kinakailangan ang pagkayod, hindi mo rin kailangang mag-eksperimento. Dahil sa pag-aktibo ng sirkulasyon ng dugo, posible ang mga negatibong kahihinatnan.
Sa pangkalahatan, sa kaso ng mga cardiology pathology, kung ang mga naturang hakbang ay ginaganap, pagkatapos ay kumunsulta sa isang doktor. Ang isang kontraindiksyon ay isinasaalang-alang pinsala sa balat, mga bukol. Gayundin, sa panahon ng pagbubuntis, mas mabuti na huwag mag-scrub gamit ang diskarteng ito.
Ang mga reaksyon ng alerdyi sa mga bahagi ng komposisyon ay isang dahilan din upang talikuran ang pamamaraan. Sa kasamaang palad, may mga kumplikadong produksyon ng industriya na gumagana nang delikado. Maaari ka ring maghanda ng isang remedyo sa bahay na hindi magiging sanhi ng mga alerdyi o pangangati.
Paano pumili ng isang mainit na body scrub?
Sa larawan, isang mainit na scrub sa Modelong Fitness sa halagang 427 rubles.
Habang ang mainit na scrub ay nagtataka pa rin para sa ilan, maraming mga tagagawa ang nag-aalok ng mahusay na mga produkto na nagpapakita ng mahusay na mga resulta. At sulit na malaman ang mga produktong tunay na epektibo. Ang mas maginhawang pang-industriya na mga pampaganda ay, handa na silang gamitin. Hindi na kailangang gumastos ng personal na oras sa paghahanda ng komposisyon. Dagdag nito, nasubok sila upang mapagkakatiwalaan mo ang mga pampaganda nang hindi nag-aalala tungkol sa mga potensyal na panganib sa kalusugan.
TOP 3 pinakamahusay na mainit na scrub:
- Ang Floresan Fitness Body na Anti-cellulite na Hot Scrub … Ito ay isang produktong domestic na nagsama ng maraming sangkap na nagsasanhi ng isang epekto ng pag-init. Samakatuwid, kinilala siya bilang napakabisa. Bukod dito, ang mga pampaganda ay medyo banayad. Ang pulang paminta ng katas, mahahalagang langis ng kanela at caffeine ay responsable para sa "nasusunog" na epekto. Pinapabilis nila ang metabolismo, nakakatulong na "matunaw" ang mga fat cells at alisin ang mga lason at lason mula sa katawan. Dahil dito, sinusunod ang pagbawas ng timbang, pag-aalis ng cellulite crust, at pagpapanumbalik ng balat sa mga lugar na kung saan nabuo ang mga stretch mark. Ang paghihigpit ay pinadali ng pagpapakilala ng mga diatom. Naglalaman din ang Floresan Hot Scrub ng coconut oil at castor oil. Dahil dito, mahina siyang kumilos. Ang mismong masa ay madulas sa pagdampi. Kahit na ang komposisyon ay naglalaman ng mga nakasasakit na mga maliit na butil, ang mga ito ay maliit, halos hindi nakikita, hindi nila gasgas ang balat, ngunit dahan-dahang tinanggal ang mga tumigas na mga cell. Ang mainit na scrub mula sa Floresan ay in demand hindi lamang dahil sa pagiging epektibo nito, nakalulugod din ito sa isang abot-kayang gastos: ang naturang produkto ay ibinebenta sa 500 ML na lata para sa 213 rubles. o 77 UAH.
- Fitness Model Anti-Cellulite Spicy Warming Body Scrub … Isa pang karapat-dapat na pagpipilian, ang pagiging epektibo nito ay batay sa paggamit ng maraming mga aktibong sangkap nang sabay-sabay - kanela, langis ng paminta, caffeine, algae. Nagbibigay ng isang nakakainit na epekto, ang Fitness Model hot scrub ay tumutulong upang labanan ang labis na timbang, cellulite, na nagpapakita rin ng epekto ng paghihigpit ng balat. Matapos ang kurso ng aplikasyon, ang mga paga, na kung tawagin ay "orange peel", ay nabawasan. Ang balat ay nagiging malambot, malambot, bumabalik dito ang tono. Ang halaga ng isang 250 ML na lata ay 157 rubles. o 56 UAH.
- Mainit na body scrub FitContour Dobrovit … Ang lunas na ito ay medyo mas mahal. Ngunit nakalulugod din ito sa pagiging epektibo nito. Ang epekto ng pagkasunog ng taba, anti-cellulite at paghihigpit ng balat ay nakakamit sa pamamagitan ng isang kumbinasyon ng mga sangkap tulad ng asin sa dagat at pulang paminta. Ang isang 200 ML na garapon ay nagkakahalaga ng 427 rubles. o 170 UAH.
Mga recipe ng mainit na body scrub
Bagaman maaaring mas madali ang pagbili ng isang handa nang mainit na scrub kaysa sa magulo sa paghahanda nito, sa kabilang banda, maaari kang mag-eksperimento, lalo na dahil sa maraming mga formulasyon sa bahay ang lahat ng kinakailangang mga sangkap ay maaaring matagpuan.
Mga mabisang recipe para sa maiinit na scrub:
- Batay sa pulang paminta … Ang nasusunog na sangkap ay mangangailangan ng 1 kutsara. Halos 100-150 gramo ng pulot ang idinagdag dito. Dagdag pa, gumagamit sila ng ground coffee o sea salt (100 g). Ang tatlong sangkap ay masahin at agad na inilapat sa katawan. Ang pagkakaroon ng masahe ng kaunting problema sa mga lugar, iniiwan nila ang halo sa balat nang literal na 5-10 minuto. Pagkatapos ay naliligo sila. Kung nais mo ang masa na foam sa ilalim ng iyong mga kamay, sapat na upang magdagdag ng kaunti ng iyong paboritong shower gel sa komposisyon.
- Batay sa mahahalagang langis ng peppermint … Ang aktibong sangkap na ito ay mangangailangan ng 1 kutsarita. Ang semi-tinunaw na langis ng niyog ay idinagdag dito sa parehong dami. At isa pang kutsara ng asukal ang kinakailangan. Pagkatapos ng pagpapakilos, maaaring magamit ang masa. Ngunit ang resipe ay maginhawa din sa na ang produkto ay nakaimbak sa isang mahigpit na saradong garapon sa loob ng mahabang panahon. Samakatuwid, maaari kang maghanda ng isang scrub sa isang mas malaking dami upang hindi makalikot dito sa bawat oras.
- Batay sa langis ng almond at kanela … Kung mayroong isang pagnanais at oras upang mas mahaba ang pag-tinker, naghahanda ng isang lunas upang labanan ang cellulite at labis na pounds, maaari mong ihanda ang susunod na mainit na scrub sa bahay. Kakailanganin nito ang mga sumusunod na sangkap: langis ng pili (maaaring mapalitan ng oliba o mais) - 60-70 ml, makinis na asin sa dagat - 60-70 g, ground cinnamon - 5 g, mainit na paminta (ground) - 5 g. Una kailangan mo ng pag-init ng langis sa isang paliguan sa tubig. Dapat ito ay tungkol sa temperatura ng katawan, bahagyang mas mainit - hanggang sa 38 degree. Pagkatapos ang pampalasa ay ipinakilala dito. Pagkatapos ng pagpapakilos, magdagdag ng asin. Kaagad, pagkatapos ng paghahalo muli ng masa, kailangan mong simulan ang pagkayod. Ang tool ay ipinamamahagi sa mga lugar ng problema, kumikilos ayon sa algorithm na inilarawan sa itaas. Bilang kahalili, maaari mong gamitin ang mga lugar ng kape sa halip na asin. Kung ang balat ay hindi mangyaring may pagkatuyo, isang pagkahilig sa pangangati, magiging kapaki-pakinabang upang magdagdag ng likido na honey sa komposisyon. Upang gawing mas nagpapahayag ang epekto ng pag-init, sapat na upang mahulog ang mahahalagang langis sa produkto - kahel o rosemary, juniper o luya.
Paano gumamit ng isang mainit na scrub?
Ang pamamaraan ay ginaganap parehong malaya at kasama ng iba pang mga hakbang sa anti-cellulite. Ang komposisyon ay dapat subukan sa isang maliit na lugar ng balat upang suriin ang tugon ng katawan. Lalo na kung naglalaman ito ng napakainit na sangkap.
Bago ilapat ang scrub, sulit na maligo upang mapainit ang katawan at makakuha ng kahalumigmigan. Sa oras na ito, ang mga pores ay nagbubukas na, ang mga cell ay naghahanda para sa trabaho. Susunod, ilapat ang tool, ipamahagi ito sa mga lugar ng problema sa mga paggalaw ng masahe.
Sa kasong ito, kailangan mong makinig sa iyong sariling damdamin. Dapat mayroong isang bahagyang pangingiti at nasusunog na pang-amoy - ito ang mga aktibong sangkap na gumagana. Ngunit kung nasusunog ito ng hindi matatagalan, dapat mong agad na hugasan ang komposisyon.
Mahalagang ibukod ang pakikipag-ugnay sa mauhog lamad! Kung hindi man, posible ang matinding pagkasunog!
Tandaan! Ang mainit na paminta scrub at analogues ay inilalapat nang naiiba mula sa maginoo na mga tagapaglinis ng balat. Eksklusibo nilang tinatrato ang mga lugar na may problema.
Ang pagkakaroon ng sustansyang scrub sa katawan kung kinakailangan, hugasan ito ng maligamgam na tubig. Maaari mong makumpleto ang pamamaraan sa pamamagitan ng paglalapat ng iyong paboritong cream.
Sa kabila ng katotohanang ang pamamaraang ito ng pakikipaglaban sa cellulite at taba ng katawan ay hindi pa naging kalat, ang mga pagsusuri tungkol sa maiinit na scrub ay higit pa sa nakasisigla at nakasisigla. Tulad ng ipinapakita na kasanayan, ang mga pondo ay talagang makakatulong upang mawala ang mga kilo at mabawasan ang hitsura ng cellulite. Ang mga ito ay lubos na epektibo sa pag-aalis ng mga mantsa sa balat. Namely sa paglaban sa mga marka ng kahabaan.
Bilang isang patakaran, ang mga konklusyon tungkol sa pagiging epektibo ay dapat na iguhit nang hindi mas maaga kaysa pagkatapos ng isang buwan at kalahati ng regular na paggamit. Dapat tandaan na ang mga pamamaraang kosmetiko ay maraming beses na mas epektibo kapag kasama ang mga ito sa komplikadong mga hakbang para sa kagandahan at kalusugan. Iyon ay, kailangan mo ring magtatag ng isang malusog na diyeta, manatiling malusog sa pamamagitan ng ehersisyo. At pagkatapos ay natutunaw ang mga kilo, nawala ang "orange peel", ang balat ay naging malambot, malambot, nang walang malinaw na guhitan.
Mga totoong pagsusuri ng hot scrub
Bago subukan ang mga bagong diskarte sa iyong sarili, kapaki-pakinabang na basahin ang mga pagsusuri tungkol sa mainit na scrub at mga tampok sa pagluluto sa bahay. Tumutulong ang mga ito upang i-highlight ang mga accent at mag-navigate sa pagpili ng aling tool ang gagamitin.
Si Veronica, 36 taong gulang
Pagkatapos ng pagbubuntis, napagtanto ko na may takot na kailangan kong harapin ang bagong 30 kg, kahila-hilakbot na marka ng pag-abot sa buong tiyan ko … Bumaba ako sa negosyo sa isang kumplikadong paraan, umupo sa bakwit, ehersisyo. Dagdag pa, nagpasya akong gumawa ng iba`t ibang mga kosmetiko na pamamaraan. Nagustuhan ko ang pag-scrub ng Floresan Fitness Body. Nice, hindi rin maghurno. Tatlong buwan ng pakikibaka ang naramdaman! Threw off 10 kg, tumagal ito ng 18 cm mula sa baywang. Dagdag pa, ang mga pangit na guhitan na kung saan ang tiyan at mga gilid ay "pinalamutian" ay halos hindi nakikita. Siyempre, halata ang mga pakinabang ng isang scrub!
Si Dina, 29 taong gulang
Habang nag-aaral sa instituto, sa ilalim ng stress, hindi ko namamalayang kumain ng aking tiyan, gilid, tainga at balakang lumitaw, at malinaw na nagsimulang lumitaw ang cellulite. Napagpasyahan kong subukan na agad ang mga paraan. Naghalo ako ng isang scrub ng asukal, langis ng oliba at isang maliit na paminta sa lupa. Nagustuhan ko ang pakiramdam, medyo nanginginig ito, ngunit matatagalan. Sa literal isang buwan ginawa ito - ang balat ay naging mas malambot, at doon nahahalata at ang mga iregularidad ay tila natutunaw. Ngayon nagpatuloy ako, nagdagdag din ako ng palakasan.
Si Mirra, 42 taong gulang
Sinubukan ko ang maraming mga bagay upang alisin ang mga marka ng pag-inat. Tila ang tiyan ay hindi masyadong malaki, ngunit ang mga guhitan na ito ay kahila-hilakbot … Nagsimula akong gumawa ng maiinit na paghilod, at pagkatapos ng mga balot. Nag-eksperimento ako sa iba't ibang mga resipe. Mas nagustuhan ko ang solusyon sa asin, langis at pulang paminta. Ginawa ko ito sa isang buong paminta, kung saan inilagay ang langis. Gumagawa! Inirerekumenda ko ito, at ito ay simple at epektibo.
Ano ang isang mainit na scrub - panoorin ang video:
Dumaan sa mga pamamaraang kosmetiko para sa pagbaba ng timbang, sulit na magdagdag ng mga maiinit na scrub sa arsenal. Ang pangunahing bagay ay ang pag-iingat at magdagdag ng pisikal na aktibidad sa mga naturang kaganapan. Pagkatapos ang pagmuni-muni sa salamin ay malapit nang magalak sa iyo ng biyaya.
