Paglalarawan at mekanismo ng pagbuo ng apiphobia. Ang mga pangunahing sanhi ng takot sa mga bees, pati na rin ang klinikal na larawan ng isang paglalahad na pag-atake. Ang mga prinsipyo ng paggamot at pag-iwas sa mga naturang sintomas. Ang Apiphobia ay isang labis na takot na lumitaw sa kaunting memorya, paghimok, o ang hitsura ng mga bees malapit sa isang tao. Si Phobia ay ganap na hindi lohikal, at napagtanto ng isang tao ang kawalang-katwiran ng kanyang mga karanasan, ngunit ganap na hindi nito kayang pigilan. Walang halaga ng pag-uusap, panunuya, o makatuwirang katibayan ang makumbinsi sa kanya na walang kinakatakutan at ang mga bubuyog ay hindi makagawa ng malaking pinsala.
Paglalarawan at mekanismo ng pagbuo ng apiphobia
Maaaring ipakita ang Phobia sa sarili sa ganap na magkakaibang mga kondisyon. Minsan nakikita ng isang tao, sa katunayan, isang bubuyog, at kung minsan ay naaalala niya lamang ito. Ang isang paghimok sa malapit ay maaaring magpalitaw ng isang gulat na reaksyon.
Dapat itong maunawaan na ang isang pagkagat ng bubuyog sa karamihan ng mga kaso ay ganap na hindi nakakasama at hindi nagdudulot ng anumang kahihinatnan. Kadalasan, pinupukaw lamang nito ang mga menor de edad na sensasyon ng sakit sa loob ng maraming segundo. Ang mga pagbubukod ay ang mga kaso na kung saan ang isang tao ay alerdye sa lason na pukyutan. Nabatid na ang mga naturang kagat ay isinasagawa sa tradisyunal na gamot. Ginamit ang Bee venom mula pa noong panahon ng Hippocrates upang gamutin ang myositis, neuralgia at osteochondrosis. Sa modernong mundo, ang pamamaraang ito ay tinatawag na apitherapy. Sa katunayan, walang dahilan upang matakot dito, ngunit hindi ito isang pagtatalo para sa mga nagdurusa sa apiphobia. Ang takot sa mga sting ng bee ay maaaring makabuo kaagad pagkatapos ng unang kaso, at marahil pagkatapos ng pag-atake ng maraming mga insekto nang sabay. Ang pagkabigla at sakit na nararanasan ng isang tao sa panahon ng isang pangyayari ay maaaring mag-iwan ng mga hindi kasiya-siyang alaala sa loob ng mahabang panahon sa isip.
Mga sanhi ng takot sa mga bubuyog
Sa ngayon, ang tanging dahilan para sa takot na ito ay hindi mapangalanan. Maraming mga pag-aaral ang tumuturo sa ilang mga tampok na nagdaragdag ng posibilidad na magkaroon ng apiphobia. Isaalang-alang ang mga sanhi ng takot sa mga bees:
- Edad … Tulad ng nabanggit sa itaas, ang mga bata ay may posibilidad na palakihin ang kanilang damdamin tungkol sa posibleng panganib. Bukod dito, ang kanilang marahas na imahinasyon at impressionability ay maaaring gawing isang seryosong phobia ang pinakamaliit na banta ng sakit. Gayundin, nakikita ng mga bata ang mga pagbabawal at natututo sa mundo mula sa mga salita ng kanilang mga magulang. Ang paulit-ulit na pag-uulit na ang insekto ay agresibo na kinukumbinsi ang bata sa matinding peligro na makilala ang isang bubuyog, kahit na, sa katunayan, ang sakit nito ay hindi gaanong kahila-hilakbot. Ang mga bata ay hindi binibigyang katwiran ang mga potensyal na pinsala, ngunit kinikilabutan lamang sa kung ano, sa palagay nila, ay maaaring makapinsala. Para sa mga may sapat na gulang, mayroong isang mekanismo ng pagtatanggol sa anyo ng lohikal na pangangatuwiran at hindi bababa sa ilang karanasan. Iyon ay, mas alam ng isang may sapat na gulang ang kinakatakutan niya. Ngunit, sa kabila nito, kahit na ang mga matatandang tao ay maaaring magdusa mula sa apiphobia.
- Kasaysayan ng anaphylactic shock … Ang mga nagdurusa sa alerdyi ay mas madaling kapitan ng takot sa mga bubuyog. Alam nila mismo kung ano ang shock ng anaphylactic, at natatakot sa pagsisimula nito tulad ng apoy. Siyempre, ang kadahilanan ng tao ay may gampanin at maiiwasan ng mga tao ang mga sitwasyon na, kahit na may isang maliit na posibilidad, mag-panganib sa kanilang kalusugan at buhay. Sa katunayan, ang anaphylactic shock sa kasong ito ay isang matinding reaksyon ng katawan sa lason ng bubuyog sa anyo ng isang instant na pagbaba ng presyon ng dugo. Sa kawalan ng napapanahong tulong, ang kondisyong ito ay nagdudulot ng isang seryosong banta sa buhay ng tao. Ang isang matalim na pagbaba ng presyon ng dugo ay napakabilis na sanhi ng hindi maibabalik na mga pagbabago sa ischemic na humantong sa kamatayan.
- Kahanga-hanga … Ang mga tao na isapuso ang mga nakapaligid na kaganapan ay itinuturing na lalong mahina sa pag-unlad ng takot sa mga bees. Madali para sa kanila na magtanim ng impormasyon mula sa media tungkol sa pinakamasamang mga bees ng killer o agresibong atake mula sa mga insekto. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay mga imbensyon ng mga reporter at mamamahayag upang makakuha ng mabisang materyal. Sa kasamaang palad, ang mga nasabing kwento ay nakaka-impression sa mga taong sensitibo. Naging sanhi sila ng pag-unlad ng apiphobia. Para sa mga nakaka-impression na indibidwal, pagkatapos ng panonood ng mga naturang video o pagbabasa ng mga artikulo, kahit na ang paghimok ng papalapit na insekto ay magiging dahilan ng isang pag-atake ng gulat.
- Kadahilanan ng genetika … Ang isang pares ng mga modernong Amerikanong siyentista na sina Rakizon at Derringer ay pinag-aaralan ang kababalaghan ng pagkakaroon ng isang proteksiyon na reaksyon, na naka-encode sa genome ng tao, sa mga mapanganib na hayop at insekto. Ang aming mga ninuno ay sabay na naharap sa isang banta mula sa wildlife sa anyo ng malalaking hayop, kawan ng mga agresibong insekto at iba pang mga panganib. Ang isang nagtatanggol na reaksyon ay nagligtas sa kanila mula sa hindi maiiwasang kamatayan, nabuo ang mga likas na pangangalaga sa sarili. Lahat ng mga ito ay naka-embed sa DNA at, sa paglipas ng panahon, naging isang matatag na sangkap ng pag-uugali ng tao. Iyon ay, sa katunayan, lahat ay natatakot sa panganib sa isang malay na antas. Ang ilan sa mas malawak na lawak, ang ilan sa mas mababang lawak. Ipinapaliwanag nito ang kababalaghan ng pag-unlad ng apiphobia sa ilan at ang karaniwang pag-iingat sa ibang mga tao.
Ang pangunahing pagpapakita ng apiphobia sa mga tao
Ang pag-unlad ng mga palatandaan ng apiphobia ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian ng kurso ng takot sa mga bees sa isang partikular na tao. Nakasalalay sa kanilang kalikasan at mga pattern ng pagtugon sa panganib, lahat ay magkakaiba ang kilos sa parehong kaso. Mayroong mga pinakakaraniwang pagkakaiba-iba ng mga palatandaan ng apiphobia, na ipinakita sa karamihan ng mga taong nagdurusa sa sakit na ito:
- Ang pagtakas … Ang pinakakaraniwang reaksyon ng apophobes sa paglapit ng isang insekto ay kinakatawan ng isang hindi mapigilan na pagnanais na makatakas hangga't maaari mula sa lindol ng potensyal na panganib. Kadalasan ang hindi malay na pagnanasang ito ay hangganan ng kawalang-ingat, at ang mga tao ay maaaring saktan o saktan ang kanilang sarili sa pamamagitan ng pagtakas mula sa isang insekto na dumating sa kanilang larangan ng paningin. Sa ganoong estado ng pagtakas, nakalimutan ng mga tao ang tungkol sa kung saan sila tumatakbo, sa kung ano at kung talagang mas ligtas na magretiro sa direksyon na pinili ng subconscious sa nakakumbinsi na takot. Sa isang banayad na bersyon ng pag-uugali na ito, mahinahon na umalis ang tao sa silid o simpleng sinusubukan na maiwasan ang isang kagat ng insekto nang walang mga emosyonal na reaksyon.
- Mga katangian ng gulay … Bilang karagdagan sa mga reaksyong sikolohikal, ang katawan ay tumutugon din sa sobrang takot. Ang autonomic nervous system, nakasalalay sa pamamayani ng parasympathetic o sympathetic na dibisyon, bilang tugon sa takot na takot sa isang bee sting, ay maaaring bumuo ng sarili nitong mga sintomas. Kadalasan ito ay pagkahilo, pagtaas ng presyon ng dugo. Minsan ang mga tao ay nagreklamo ng mabilis na tibok ng puso, kahinaan sa mga binti at braso. Mayroon ding matinding pagpapawis, nanginginig ang mga kamay at paa. Agad na nahihirapan itong huminga ng isang tao.
- Pananalakay … Ang matinding anyo ng sakit ay ipinakita ng mga pagbabago sa pag-uugali ng tao, na nailalarawan sa pamamagitan ng isang matinding reaksyon sa mga bees. Sinusubukan ng isang tao na pumatay ng isang kalapit na insekto o insekto. Upang magawa ito, gumagamit siya ng lahat ng magagamit na paraan, nang sabay-sabay na sinisira ang lahat na darating. Ang tanging layunin ng tao sa isang pag-atake ng gulat ay upang sirain ang banta ng insekto. Sa estado na ito, posible na saktan hindi lamang ang pag-aari na nasa malapit na lugar, kundi pati na rin ang mga taong malapit. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga manifestations ng pagsalakay ay isang tanda ng isang malubhang kurso ng apiphobia at nangangailangan ng interbensyon ng psychotherapeutic.
Mga paraan upang harapin ang takot sa mga bees
Sa katunayan, ang anumang antas ng kahirapan sa takot sa mga bees ay nangangailangan ng wastong paggamot. Sa kaunting pag-sign ng isang phobia, tandaan na hindi ito aalis nang mag-isa. Ang mga maliliit na bata ay maaaring lumaki sa takot sa mga bees, ngunit mas madalas kaysa sa hindi, ito ay nagiging mas kumplikadong mga sikolohikal na problema at nananatili sa natitirang buhay ng kanilang pang-adulto. Iyon ang dahilan kung bakit makakatulong ang napapanahong tulong medikal na mapupuksa ang mga kahihinatnan ng isang phobia.
Pag-uugali ng therapy
Ang pinakasimpleng at pinakamadali na pamamaraan ng paggamot na psychotherapeutic ay malawakang ginagamit para sa maraming mga sikolohikal na karamdaman at phobias. Ang isang bihasang dalubhasa, pagkatapos ng maraming mga sesyon, ay makakatulong sa isang tao na bumalangkas ng kakanyahan ng problema, kilalanin ang pangunahing mga kadahilanan ng etiological at matukoy ang mga karaniwang modelo ng pag-uugali ng isang partikular na pasyente sa isang sitwasyon na may mga bubuyog.
Pagkatapos ay susubukan ng therapist na bumuo ng pinaka-pinakamainam na linya ng depensa, lumikha ng mas perpektong mga pattern. Ang mga ito ay ganap na bagong mga pattern ng pag-uugali na magpapadali upang tumugon sa mga nakatagpo sa mga insekto. Sa pamamagitan ng paglalapat sa kanila sa pagsasanay, mapapanatili ng mga pasyente ang kanilang katinuan at kumilos nang tama sa susunod. Para sa pinakamainam na resulta, humigit-kumulang 10 sesyon ng therapy sa pag-uugali ang kinakailangan. Dapat itong pagsamahin sa pagnanais ng tao mismo na magtrabaho sa kanyang sarili, upang makayanan ang sitwasyon at emosyon. Ang psychotherapist ay makakabuo ng mga modelo ng pag-uugali, ngunit tungkulin ng pasyente na ipatupad ang mga ito. Ito ang pinakasimpleng at pinaka-abot-kayang pamamaraan at nagpapakita ng pinakamainam na kahusayan. Sa kasong ito, tumatanggap ang pasyente ng suporta ng isang psychotherapist at ng pagkakataon na harapin ang kanyang problema kasama ang isang dalubhasa.
Hypnotherapy
Ang hipnosis ay isang mabisang pamamaraan na bihirang ginagamit upang gamutin ang pinakapangit na mga kaso ng apiphobia. Ang tao ay ipinakilala sa isang estado ng semi-kawalan ng ulirat, kung saan ang kanyang panlabas na mga reaksyon ng pagtatanggol ay bahagyang humina. Kalmado at buong-pusong nakikita niya ang panlabas na kapaligiran at madali itong naaangkop sa mungkahi. Ang pamamaraan para sa induction ng hypnosis ay dapat na isagawa ng isang dalubhasa na may naaangkop na mga kwalipikasyon. Hindi tulad ng behavioral therapy, ang pamamaraang ito ay mas madali para sa pasyente, dahil hindi niya kailangang gumawa ng mga espesyal na pagsisikap upang makamit ang therapeutic na layunin. Ang lahat ng trabaho at responsibilidad ay nakatuon sa espesyalista. Ang isang mahalagang bahagi ng bawat hipnosis ay ang tamang pagbuo ng mga pag-uugali, na dapat ipakilala sa hindi malay ng isang tao upang, sa ilalim ng ilang mga kundisyon, maaalala niya at magagamit niya ang mga ito. Ang mga pariralang iyon na kailangang inspirasyon ng hypnotist ay dapat na mabuo nang hindi malinaw at tama.
Ang pag-install ay hindi dapat makaapekto sa iba pang mga sitwasyon at hindi dapat baguhin nang malaki ang tugon sa panganib. Iyon ay, dapat na alisin ng isang tao ang apiphobia na eksklusibo, at hindi lahat ng takot na magkakasama.
Auto-pagsasanay
Mayroon ding pamamaraan na nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang mahusay na mga therapeutic na resulta sa pamamagitan ng pagtatrabaho nang walang psychotherapist. Sa kasong ito, ang lahat ng mga pagsasanay ay nahuhulog sa balikat ng pasyente mismo, at ang resulta ng naturang pamamaraan ng paggamot na direkta ay nakasalalay sa kalidad ng kanyang trabaho at kasipagan. Dapat isagawa ng isang tao ang mga pagsasanay sa auto nang mag-isa.
Ang mga kundisyon para sa mga sesyon ay dapat na angkop. Una, kailangan mo ng katahimikan, nang walang anumang nakakagambalang tunog. Pangalawa, kailangan mong kumuha ng komportableng posisyon kung saan maginhawa upang gumastos ng hanggang 30 minuto ng oras. Ang isang tao ay hindi dapat makagambala ng panlabas na mga kadahilanan, na kung saan ay maaaring makaantala sa auto-training. Ito ang tanging paraan upang makamit ang kumpletong pagtuon sa mga gawain.
Ang programa ng auto-training ay binubuo ng isang sunud-sunod na tagubilin ng maikli at malinaw na mga tagubilin, na binubuo sa isang paraan upang mas mahusay na maiparating ang mensahe sa tao. Ang bawat item ay dapat basahin at sundin alinsunod sa mga patakaran na nakasaad sa teksto. Ngayon, maraming mga pagpipilian para sa mga naturang programa, bukod sa madali mong mapili ang isa na mas angkop sa kahulugan at teksto sa iyong sitwasyon sa buhay. Sa kasong ito, para sa takot sa mga bees.
Ang pagiging epektibo ng pamamaraang ito ay hindi masasabi nang walang alinlangan. Ito ay ganap na nakasalalay sa tao na sumusubok na mapupuksa ang sikolohikal na problema sa anyo ng apiphobia sa tulong ng auto-training. Para sa pinakamahusay na resulta, kailangan mo ng pagpipigil sa sarili, pagtitiis, kakayahang gumana sa iyong sarili at ang pagnanais na makamit ang iyong mga layunin.
Paano haharapin ang takot sa mga bees - panoorin ang video:
Ang Apiphobia ay isang seryosong problema para sa isang taong nagdurusa sa sakit na ito. Sa mga matitinding indibidwal, lumilikha ito ng mga makabuluhang paghihirap sa karampatang gulang, binabago ang isang karaniwang takot sa isang seryosong phobia na may matinding kahihinatnan. Iyon ang dahilan kung bakit hindi dapat pansinin ng isa ang pagkakaroon ng mga takot sa mga bees at wasps sa pagkabata, ngunit subukang tanggalin sila sa lalong madaling panahon.
